祝孩子们天天健康快乐！

标题: 如何克服孩子夜里恐惧心理 [打印本页]

作者: zhuojun 时间: 2006-4-27 20:10
标题: 如何克服孩子夜里恐惧心理
儿子睡觉以前总喊害怕,问他害怕什么,就说什么蜘蛛侠里有什么东西可怕了.总之就是看了电视电影里的东西,感到那些可能会发生到自己的头上或碰到同样可怕的东西,怎么说都想不通,还是害怕,请教大家遇到这样问题该怎么消除孩子的恐惧心理.

作者: zhuojun 时间: 2006-5-10 18:11
能请禾老师给解答吗？我知道您很忙，但您是专家，对我们您的意见更重要

作者: 禾沐 时间: 2006-5-16 18:26

zhuojun+2006-04-27 20:10-->引用:zhuojun @ 2006-04-27 20:10 儿子睡觉以前总喊害怕,问他害怕什么,就说什么蜘蛛侠里有什么东西可怕了.总之就是看了电视电影里的东西,感到那些可能会发生到自己的头上或碰到同样可怕的东西,怎么说都想不通,还是害怕,请教大家遇到这样问题该怎么消除孩子的恐惧心理.

你好，由于最近工作很忙，所以没能及时回复，请谅解。要消除孩子的恐惧心理，首先，要剖析害怕的原因。您在帖子中提到孩子害怕的原因是：在看过蜘蛛侠以后，害怕蜘蛛侠里边可怕的东西，怕可怕的事情发生到自己身上。在此，介绍各位家长一个不错的方法，可以帮助家长探求孩子行为问题背后，到底是什么原因。那就是同理心思考法。就这位家长遇到的问题，我们可以启动同理心，思考一下，如果是家长本人看过同样的蜘蛛侠影片会害怕吗？如果害怕为什么？不害怕又为什么？作为成年人，我们是很少会有孩子那样的害怕。为什么？因为首先我们知道电影里的东西都是虚构的，是不真实的。最重要的一点是作为成年人，即使遇到了问题，我们觉得自己有能量去处理。即使自己的能量不足，身边也有老公、男朋友、哥哥等等的人可以有能量帮助我们处理。有了这些能量，我们就有安全感。所以就不会害怕。孩子同样如此。我不知道提问的这位家长您的孩子现在几岁，不过我想，能看懂蜘蛛侠的孩子应该已经具备足够的智商来分辨真实的与虚幻的。所以，问题的原因清晰可见，那就是由于能量不足而带来的不安全感。在此需要说明一点，给孩子安全感，并不仅仅是把他们捧在怀里，含在口中。安全感首要来自于孩子的自信。也就是说除了尽父母之道，给孩子必须的爱和安全感以外，我们要培养孩子的自信，让他们感知到自己有能量去面对这个年龄应该面对的问题，比如：独自睡觉。

作者: jjhs 时间: 2006-5-17 12:39
我觉得有两个方面要注意：首先，孩子可能睡觉不塌实，经常自己醒来，再胡思乱想后就会产生恐惧心理。那么，家长要找出睡觉的原因来。第二，很多孩子怕黑，这个比较正常，但有一个意识强化的问题，就是家长时刻注意到孩子的这个缺点，时刻保护，反倒使得孩子认识到黑是很可怕的，必须要大人来保护。如果孩子晚上要睡觉了，家长可以带孩子进屋，习惯的，很快的将灯关掉，哄孩子进入梦香等等，让黑变的自然，慢慢的能够克服这样的问题。

作者: 蔚然 时间: 2006-5-17 15:47

jjhs+2006-05-17 12:39-->引用:jjhs @ 2006-05-17 12:39 我觉得有两个方面要注意：首先，孩子可能睡觉不塌实，经常自己醒来，再胡思乱想后就会产生恐惧心理。那么，家长要找出睡觉的原因来。第二，很多孩子怕黑，这个比较正常，但有一个意识强化的问题，就是家长时刻注意到孩子的这个缺点，时刻保护，反倒使得孩子认识到黑是很可怕的，必须要大人来保护。如果孩子晚上要睡觉了，家长可以带孩子进屋，习惯的，很快的将灯关掉，哄孩子进入梦香等等，让黑变的自然，慢慢的能够克服这样的问题。

孩子的很多概念都是后天形成的，这就像如果你生下来就被告知“煤球的颜色是白色，汤圆的颜色是黑色。”那么你现在肯定会说“煤球是白的”。为什么？因为我们天生没有“黑”与“白”的概念。 无论任何人，失眠的背后一定有原因，孩子也是。人产生恐惧心理的原因绝对不是胡思乱想，孩子也是。孩子怕黑是一件普遍的事情，但如果说孩子怕黑是正常的事情，那么不怕黑的孩子是不是反而有问题？<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">怕黑，这只是内在问题的一个外在表象。因此，我们要讨论的是如何处理孩子内在的根源问题，而不是一味围绕“怕黑”这个表象。如果下次孩子怕猫、怕狗、怕老虎，怕打雷。。。。。。怎么办？单独的脱敏训练往往适得其反。

作者: zhuojun 时间: 2006-5-23 04:50
谢谢禾老师和各位的指点,收获很多

作者: jjhs 时间: 2006-5-23 08:21

蔚然+2006-05-17 15:47-->引用:蔚然 @ 2006-05-17 15:47 孩子的很多概念都是后天形成的，这就像如果你生下来就被告知“煤球的颜色是白色，汤圆的颜色是黑色。”那么你现在肯定会说“煤球是白的”。为什么？因为我们天生没有“黑”与“白”的概念。

我想这里有一个问题，这里指的黑恐怕不单指颜色而言，如果指颜色，只有牛对红色敏感。怕黑孩子多一些，成人也或多或少有人怕黑，这个“黑”应该指一种状态，除了黑的颜色外，还有黑暗带来的心理压力，一个人在明亮的世界里，转变到伸手不见五指的环境里，生出恐惧心理，用您说的普遍也好，我说的正常也好，都可以解释。

蔚然+2006-05-17 15:47-->引用:蔚然 @ 2006-05-17 15:47 无论任何人，失眠的背后一定有原因，孩子也是。人产生恐惧心理的原因绝对不是胡思乱想，孩子也是。孩子怕黑是一件普遍的事情，但如果说孩子怕黑是正常的事情，那么不怕黑的孩子是不是反而有问题？

再强调一点，不怕黑的孩子有这样的天分，我没有说他不正常。

蔚然+2006-05-17 15:47-->引用:蔚然 @ 2006-05-17 15:47 <span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">怕黑，这只是内在问题的一个外在表象。因此，我们要讨论的是如何处理孩子内在的根源问题，而不是一味围绕“怕黑”这个表象。如果下次孩子怕猫、怕狗、怕老虎，怕打雷。。。。。。怎么办？单独的脱敏训练往往适得其反。

人和动物的基本区别是什么？您说指的脱敏训练是把教育孩子如何做人，演变为如何做机器人，对孩子没有好处，同时您也低估了孩子的能力。另外请教孩子内在的根源问题是什么呢？

作者: 禾沐 时间: 2006-5-23 10:43
这里不是专业讨论区，请大家理解。

作者: jjhs 时间: 2006-5-23 12:17

禾沐+2006-05-23 10:43-->引用:禾沐 @ 2006-05-23 10:43 这里不是专业讨论区，请大家理解。

不会吧<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/sad(1).gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 我们该讨论什么呢<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/ft.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 请斑竹明示<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/surrender.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" />

作者: 蔚然 时间: 2006-5-24 10:55
禾沐老师说的是啊.惭愧,惭愧!儿童教育论坛,心理健康专栏,目的当然是为了帮助家长解决更多的问题才开设的.目标的重点应该是放在如何帮助家长解决孩子的问题上,而不是放在专业问题的解答上.楼上的,你问的问题已经不在栏目宗旨范围内了.需要一些心理学基础知识和心理治疗的基本理念才能给你解释清楚.你要是想知道,可以另开帖子.

作者: jjhs 时间: 2006-5-25 17:22
看来这里确实没俺什么事，俺们一边凉快去了，你们慢慢聊

作者: klcz2002 时间: 2006-5-25 21:14

zhuojun+2006-04-27 20:10-->引用:zhuojun @ 2006-04-27 20:10 儿子睡觉以前总喊害怕,问他害怕什么,就说什么蜘蛛侠里有什么东西可怕了.总之就是看了电视电影里的东西,感到那些可能会发生到自己的头上或碰到同样可怕的东西,怎么说都想不通,还是害怕,请教大家遇到这样问题该怎么消除孩子的恐惧心理.

不同的家庭教育模式影响了孩子们不同的表现, 要楼主的孩子独自睡觉与平常教育与亲子氛围有冲突吗?

作者: klcz2002 时间: 2006-5-25 21:27
儿子生下就分床睡, 在家庭教育模式下他是独立型的, 无事自己找乐子不烦人, 也就是不特别黏人的那类, 独立面对黑暗他是没感觉更没恐惧了。

作者: pangmeilee 时间: 2006-5-26 11:54
找出恐惧的根源才能克服害怕的心理.找相关的故事来鼓励孩子,也很惯用哦!

作者: 小汤圆王子 时间: 2006-5-27 10:31
孩子恐惧的根源，有时多少跟家长有关系我家宝宝以前不怕黑，但自从外婆为了不让他在房间捣蛋，吓唬他房间里有大老鼠后，他就不敢一个人呆在黑房子里了

作者: 小小奥特曼 时间: 2007-1-4 11:50

原帖由 小汤圆王子 于 2006-5-27 10:31 发表
孩子恐惧的根源，有时多少跟家长有关系我家宝宝以前不怕黑，但自从外婆为了不让他在房间捣蛋，吓唬他房间里有大老鼠后，他就不敢一个人呆在黑房子里了

的确是这样
我家孩子现在6岁多了，从小因为胆子太大，所以我们经常吓唬他。
搞得现在胆子又太小，不但怕黑、怕单独睡觉、怕一个人在家、怕一个人去上学、还有各种电视里看来的恐怖镜头附在他身上的恐惧感、有时夜里还做噩梦、连家里电灯开关线晃悠都害怕的不行......。简直已形成了心里问题，现在处理起来难度太大。
真是愁死人。
现在正在给他喂“八宝惊魂散”，有一定效果，但如果不解决心里问题，药物只能起到辅助治疗作用。
所以奉劝其他家长们，不要用吓唬的方法控制孩子。

作者: 小小奥特曼 时间: 2007-1-4 11:57
[quote]原帖由 小小奥特曼 于 2007-1-4 11:50 发表

另外，
现在有好多儿童故事书、动画图书、电视等等，也多数以暴力、恐怖内容为主。
建议家长们给孩子选择时应注意选择那些具有和谐、仁爱精神的书籍、电视片、故事书。不能一味地满足孩子的需求。

[ 本帖最后由小小奥特曼于 2007-1-4 11:58 编辑 ]

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