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标题: 【讨论】紅蘋果生魚湯 [打印本页]

作者: 淇淇妈咪 时间: 2006-3-19 14:07
标题: 【讨论】紅蘋果生魚湯
女士們，最怕自己有一雙熊貓眼出現於臉上，對其儀容甚不美觀。其實，熊貓眼或稱黑眼圈是指眼圈周圍出現黑暈，十足熊貓的眼睛。熊貓眼，除影響儀容不美外，與其身體健康有很大關係，它是內臟病變反映在體表上的一種症狀，這就是中醫學上所謂「有諸於內形諸於外」。如果，一個人過度疲勞，晚上睡眠欠佳或失眠、多夢易醒、睡眠不足，身體虛弱，病後體虛，甚至婦女在月經前後都會出現黑眼圈的症狀。這樣，單靠做 facial 是沒有作用的。我們可以煲「蘋果生魚湯」作預防及治療。材料紅蘋果兩個生魚一條生薑一片紅棗十枚做法選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；紅棗洗乾淨後去核。將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。注意由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，生薑可袪風散寒、溫經健胃，加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。这个可以用河鲫鱼或者黑鱼来弄的

作者: snowyiyi 时间: 2008-3-20 15:20
看起来这个办法挺麻烦

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