祝孩子们天天健康快乐！

标题: 【分享】尽早养成宝宝自己吃饭的好习惯 [打印本页]

作者: yflx2008 时间: 2006-3-14 08:02
标题: 【分享】尽早养成宝宝自己吃饭的好习惯
有的宝宝3岁多了，还不会自己吃饭，有的父母因此而不愿意送宝宝去幼儿园，担心宝宝在幼儿园没有人喂饭，吃不饱。不会自己吃饭的宝宝一般还伴有挑食、偏食、吃饭慢等一系列饮食习惯方面的问题。其实，应尽早养成宝宝自己吃饭的习惯。　　专家认为，吃饭不仅能为宝宝提供生长发育所必需的各种营养物质，而且宝宝的饮食行为发展是否正常，还关系到宝宝的精神和社会心理的发育发展。为宝宝选择哪些食物、进食量、喂哺方式、时间、间隔、餐次等等，与父母的素质、家庭养育传统及社会时代文化都有密切关系，这些因素既可能对宝宝生长发育产生积极影响，也会造成宝宝喂养困难，损害宝宝的身心健康，甚至引起将来在情感、心理、社会交往和体质发育等方面的不少问题。　　有经验的父母可以发现，宝宝10个月以后（有的宝宝可能还要早），当他习惯于用勺子吃辅食时，每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这是训练宝宝自己吃饭的一个很好的时机。这时候，你可以在每次喂饭时，也给宝宝另外准备一个勺子和一个小碗，当然应该是不易碎裂的塑料制品，让宝宝自己拿着，比划比划，这时的宝宝一般不会来挖碗里的食物，而是拿着餐具高兴地敲敲打打，对吃饭也更加有了兴趣。　　　过一段时间后，也许在1岁左右，宝宝可能就会用勺来挖碗里的食物，并模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里，想自己“吃饭”。这是训练宝宝自己吃饭的最好时机。这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地。有的妈妈爱干净，也怕麻烦，不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪，往往就生气地制止宝宝这种行为，岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽，时间长了，宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关。　　正确的做法是：给宝宝穿上一个围兜，尽量防止弄脏衣服，但完全避免是不可能的，妈妈对此不要太在意。然后在喂宝宝的同时，把饭菜也拨一点点在宝宝的小碗里，比如几粒米饭、一片菜叶，让宝宝试着自己挖起来送进嘴里，开始不成功没关系，允许宝宝多次尝试，即使饭菜洒到了地上，这时也不应该过分批评宝宝，更不能因此而制止他。很快你会惊喜地发现，宝宝能够比较自如地完成这个动作了，这时要及时鼓励宝宝，夸奖他说：宝宝真能干，自己会吃饭了。这样宝宝也会很开心，自己动手的积极性就更高了。当然，这时宝宝吃饭主要还是要靠大人喂，只是要允许宝宝参与到这一过程中来，不能一味地包办代替，打击宝宝自理的积极性。　　随着宝宝动手能力的加强，可以试着让宝宝独立吃完一部分食物。比如，在碗里饭菜所剩不多时，让宝宝自己吃掉剩余的食物，如果宝宝能够独立完成，就予以积极鼓励，这会让宝宝产生一种成就感，也有助于自信心的培养。对于一些小馒头、小包子之类食物，完全可以让宝宝自己拿着吃。这样有的宝宝在1岁半以后，慢慢地就可以逐渐过渡到自己吃饭了，甚至有的宝宝两岁左右就可以使用筷子夹菜了。等宝宝会自己吃饭以后，有时也会不肯自己吃，这时不要过分迁就他，告诉他吃饭是他自己的事，让别人喂饭没羞。使他树立自立光荣的意识和观念。这样到3岁时宝宝上幼儿园后，就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。　　有的父母或老人心疼宝宝，凡事总爱包办代替，总说宝宝还小，长大自然就会了。殊不知宝宝的许多坏习惯都是大人“培养”出来的。就从自己吃饭这件事来说，如果大人总是过分主动，宝宝自然就会相应被动，久而久之，不仅在吃饭这件事上总处于被动状态，甚至连性格和其他行为习惯都会变得被动起来，缺乏自信，自理能力差，依赖性越来越强，责任心淡薄。这对宝宝身心的健康发展都是不利的。因此培养宝宝良好行为习惯要从小事做起。

作者: 平安一生 时间: 2006-3-14 08:40
<font color="#ff0000" size="5"><em>深有感触，看到的太晚了！！！</em>

作者: 1291702909 时间: 2006-3-14 17:44
我儿子在幼儿园里自己吃，可回到家里就要父母喂了，不知怎么办好？此帖由 1291702909 在 2006-03-14 17:44 进行编辑...

作者: 红豆生南国 时间: 2006-3-17 15:10
孩子奶奶很爱干净，很难说服老人家让一岁半的小家伙自己吃东西。

作者: gdutclx 时间: 2006-3-24 08:58
我的孩子1岁2个月就可以自己拿勺子吃饭了，现在1岁8个月了，每天一到吃饭的时间就自己搬凳子，（因为我们在餐桌吃饭，她人矮要在餐椅上加个小凳子）然后自己吃，谁喂她都不愿意．在她最愿意拿勺子的时候，因为我也怕搞脏家里的地板，所以就经常带她到饭店去练习自己吃饭：），呵呵！很快小家伙就可以自己吃饭了．

作者: 乐乐的妈 时间: 2006-3-25 13:45
我家宝宝昨天一岁8个月啦，早两个月前我们就让他每天吃饭时自已吃，只不过我们都吃完啦他也没吃多少进去，我们就再给他喂点让他饱就好。看他的样子自已吃饭不会太长时间，他还好的是左手右手都会用，经常一餐饭他一会儿用右手，一会儿用左手。

作者: qqslq 时间: 2006-3-25 13:49
我打算试试！

作者: 蝌蚪妈妈 时间: 2006-3-26 01:35
正在进行中.

作者: joelie 时间: 2006-3-26 11:34
深有同感。我家小女吃饭是个大问题。

作者: 听语漫步 时间: 2006-3-26 19:43
一岁开始用勺子，两岁左右可以使用筷子了

作者: work888 时间: 2006-3-29 18:23
谢谢.

作者: cissy666 时间: 2006-8-29 06:35
收藏拉，谢谢LZ

作者: brench1977 时间: 2006-9-7 21:52
孩子总是处于变化中的,我的宝贝一岁半时自己能吃一半,可现在自己一点都不吃,怕他饿着只得接着喂

作者: wgwcn 时间: 2006-9-10 14:16
"岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽，时间长了，宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关“ 说得好啊！很多时候大人都是这样～～～

作者: ciscotang 时间: 2006-9-10 17:20
我家宝宝现在20个月,正在学习自己吃饭. 能自己吃一半左右. 我觉得他并不是没有自己吃的能力,而是态度上自己吃得不积极,感觉他挺懒的. 也许是因为长期以来,已经形成一定依赖性了?

作者: zll2324 时间: 2007-1-28 21:00
这个问题我赞同,我的女儿是十四个月会自己吃饭的,用的是勺子,开始学自己吃的时候是我们两个面对面坐小凳,我用一个盘子装上菜和饭让她自己吃,盘子大,还能掉下来少点儿吧!大约坚持一个月吧,她就学会自己吃了,只要有耐心孩子就能学会,这个时候大人一定要坚持啊!
大约两岁的时候,我家的两个女儿就和我们一块儿住了,因为二女儿天天喊着:妈妈,哭的人心都是酸酸的,婆婆实是受不了了,就给我们送回来了.以前我也想要回来自己带,不过老人对我放心不下,还好是我二女儿有主意啊!大女儿先会用勺子吃钣,我们二女儿先会用筷子吃饭的,呵呵,各有特点吧!不过归根结底就是大人对她们要放手,让她们敢于自己动手.平时对我对她们管的很少,凡事觉得她们能自己做的,我就不多管(这点婆婆不认同,认为我大咧咧),现在我家里,吃饭是各吃各的,就是喊一句:吃饭了,我就不管了,她们就自己来了,帮我摆凳子,上桌自己吃饭,包括自己闭电视,很听话的(当然有她们喜欢看的,我就问:宝贝吃饭了,你还想看吗?她说还想,我就不管了,过一会儿她自己就会来吃的,这时候也不强迫她们)

作者: lyjlffffff 时间: 2007-1-29 19:36
真是好办法，谢谢。。。。。。

作者: 海洋月光 时间: 2007-1-30 11:33
深有同感。吃饭是个大问题

作者: tongtonghu 时间: 2007-1-31 17:54
懒妈妈更喜欢喂宝宝哈

作者: whhy 时间: 2007-2-1 10:41

原帖由 brench1977 于 2006-9-7 21:52 发表
孩子总是处于变化中的,我的宝贝一岁半时自己能吃一半,可现在自己一点都不吃,怕他饿着只得接着喂

同意！！！！

作者: zwqzwq 时间: 2007-2-1 12:01
同意楼主的说法，从小就应该培养他们的积极性

作者: wuhancxh 时间: 2007-2-2 16:38
深有启发！！！！！！！

作者: frogprince 时间: 2007-2-2 23:01
同意，可是实施起来很痛苦。

作者: yunfei002 时间: 2007-2-2 23:11
我家宝贝不到一岁就自己用勺子吃饭了，勺子用的很好之后就不用了，开始学我们用筷子，刚开始简直惨不忍睹，但是她坚决不要我们代劳，所幸的是现在筷子用的还不错，但还是比用勺子撒的多。随她去吧！

忘记说了，她马上要2岁了！

作者: 6015186 时间: 2007-2-9 16:54
我家宝宝一岁半，特别喜欢自己拿小勺子自己吃饭，虽然每次都弄得满桌满地都是，自己却没有吃到一口，不过好高兴。

作者: wxzyw 时间: 2007-2-10 22:25
很感兴趣，看一看。谢谢咯！！！！！！

作者: auswallow 时间: 2007-2-11 13:53
也许一开始宝宝会弄得一团糟，但一定不要打击她的积极性，让她自己吃，最终受益的不仅是宝宝，也是爸爸妈妈。

作者: ktbb 时间: 2007-3-19 13:51
宝宝20月，对自己吃吃饭很感兴趣，可每次那勺子玩的带劲，吃的很少，弄得满地都是，爷爷奶奶就不喜欢让他这样玩，老是喂孩子。回去要语重心长的和老人耐心的谈谈。谢谢！

作者: 笑笑-2006 时间: 2007-3-19 16:13
我这个懒妈妈还在喂宝宝，谢谢大家提醒，看来我要快点开始训练他

作者: trythis 时间: 2007-3-28 12:28
小人儿11个月，也开始有抢勺子的欲望了。确实几次都打击了他。要注意了。我可不像一喂喂三年

作者: fxr7211 时间: 2007-3-30 14:28
我家的11个月开始自己用勺子学吃饭,一岁一个月用勺吃就吃得比较好了,现在学用筷子了.

作者: zilingjin 时间: 2007-3-31 11:15
我们家宝贝现在正是开始抢勺子的时候，看来得去给她买一个塑料的了，谢谢楼主，让我看到了这篇文章，真的非常感谢

作者: blueseacloud 时间: 2007-4-1 13:45
知道这样对宝宝自己很好啊,可是工作忙,没时间让宝宝自己慢慢吃啊！

作者: JINGQINGGUIMEI 时间: 2007-4-1 18:23
我家宝宝现在也喜欢自己吃饭，每次和大人一起吃饭时还去抢大人的碗，舀起来的饭还拿去喂大人。
但每次都是搞的一片狼藉，掉出去的比吃下去的还多。

作者: trythis 时间: 2007-4-1 20:47
哈哈，这个帖子很受用阿。回家依样画葫芦，放纵两天，已经小有成果了。小人儿已经可以把勺子的大头塞进嘴里，虽然勺子里啥也没盛着，好歹是有这个意识了！
大家都来试试吧！
有没有人有让宝宝喝水的窍门也贡献一个吧。我家tt喝水好像喷泉一样，喝了进去就给吐出来，哗啦啦的，要不然就对这碗吹气，吹泡泡远比喝水更感兴趣。

作者: manning1680 时间: 2007-4-2 07:06
儿子26个月，还不能自己吃饭，焦急中。

作者: 451685525 时间: 2007-4-2 07:31
应该慢慢的培养孩子自己动手吃饭，虽然刚开始孩子会弄的满桌满脸都是，可是你可以鼓励他（她），时间长了就会好的。

作者: nzr1 时间: 2008-8-21 16:56
让老人接受这样的教育还真是大难题

作者: 嘟儿嘟的妈 时间: 2008-8-22 00:04
我家宝宝自己吃了好几个月了

进步不大啊

每次都吃一点，玩半天（餐椅上），

真担心她吃的不够

有什么好办法？

作者: long3680 时间: 2008-8-22 09:06
楼主说的太好了，可惜我儿子现在快三岁了，还要喂饭，没有早点看到楼主的文章呀。

作者: 珠2006 时间: 2008-8-22 12:00
非常感谢大家的经验之谈，回家也教小孩早点吃饭。

作者: hongyu07 时间: 2008-8-22 13:02
我家宝宝1岁多，喜欢自己喂饭，不喜欢别人帮他。虽然吃的很邋遢，但是我们很开心的。

作者: sunlizheng 时间: 2008-8-22 15:25
真的很有帮助
学习了
宝宝10个月了希望能养成好习惯

作者: blueseacloud 时间: 2008-8-22 16:48
楼主说的好!中国的家庭里有个风景,大人追着孩子喂饭,其实这样非常不好.楼主说的方法很好,让孩子在吃饭时体会到乐趣,他们就会慢慢的养成自己吃饭的好习惯.谢谢分享!

作者: lvzi1800 时间: 2008-8-26 15:39
我宝宝才四个月,刚加辅食,,,就吃的哪都是,
吃完就得立码洗澡...

看到楼主和回贴才知道,我的妈呀,~~困难在后面呢...

学习了,,不过,怕老人家不允许啊,毕竟,白天老人在家带孩子

作者: 格格吉祥11 时间: 2008-8-26 16:34
真是好办法，谢谢!同意楼主的说法

作者: azene暖 时间: 2008-8-27 16:06
郁闷的是，大约10个月的时候孩子抢勺子屡屡受挫，现在已经没有自己吃饭的习惯了。。。。不知道有没有改善的点子

作者: love-tong 时间: 2008-8-27 17:02
提醒我了！我老是怕弄脏地板！

作者: 大大的小乖乖 时间: 2008-8-31 17:19
说得好像蛮有道理的哦，受教

作者: nacy_wang05 时间: 2008-9-1 09:49
是該培養孩子獨立的時候了,好好學習下.

作者: zyhyaya 时间: 2008-9-1 15:56
我家到现在两周六了，自己会吃的是只吃肉之类的，米饭自己绝对不吃，都得喂啊后天开始上学了，下午能尽快改掉坏习惯啊。

作者: miba2008 时间: 2008-9-2 20:49
比较有建设性，借鉴借鉴了。谢了。

作者: gz豆豆宝贝 时间: 2008-9-3 21:25
我家宝宝1岁2个月了，这两天也在尝试让他自己吃。

作者: pangbo 时间: 2008-9-4 13:03
还是自己吃的好！！！！！！！！！！！

作者: 石悠悠 时间: 2008-9-11 10:34
同意，可是实施起来很痛苦。特别老人总担心孩子吃不饱

作者: SAMMY1980 时间: 2008-9-11 15:22
宝宝9月，也有抢勺子的欲望了,

作者: yanbing 时间: 2008-9-11 17:06
我家孩子2岁多了还要喂的，自从送到幼儿园才自己吃的

作者: hueber 时间: 2008-9-12 09:59
宝宝15个月，正是练习自己吃饭的时候，及时看到这个帖子，回去纠正家里大人对此问题的一些不正确处理方法

作者: joyceshan 时间: 2008-9-12 12:34
儿子17个多了，曾经尝试过自己吃饭，但最终因为一片狼藉，实际吃不到东西，而放弃了，看到有的家长坚持了一个多月很受鼓舞，准备继续尝试。
另外TRYTHIS的困惑我也有，儿子吸管杯吸的水老爱吐出来，感觉很好玩，家里老人还是习惯给他用奶瓶喝，觉得喝的好，不知道各位家长有何高见，谢谢了！

作者: amberkingy 时间: 2008-9-13 10:14
是应该早点让孩子自己动手做些自己能做的事，可以帮助他们得到一定的锻炼，他们也会为能自己做事感到自豪

作者: 揣宝妈 时间: 2008-9-15 06:02
哟，看样子得让俺闺女尽快自已动手啦

作者: 苗潼 时间: 2010-1-19 00:24
学习中，受教了

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