对孩子发脾气的对策 - 祝孩子们天天健康快乐！

泉妈+2006-02-21 13:34-->引用:泉妈 @ 2006-02-21 13:34 孩子在5岁以后已经对自己的情绪变化好奇，家长要引导孩子阅读自己的情绪类型，告诉孩子这是快乐；这是愤怒；这是敌意；这是委屈；这是伤心……鼓励孩子体验这样的情绪，并鼓励孩子与父母分享情绪的感受。家长要告诉孩子，情绪本身没有好与坏之分的，情绪是受身体内部心理与生理共同影响产生的，但情绪需要管理，比如如何适当地释放或表达自己的情绪，如何选择环境、情绪方式上有哪些不同。不要让孩子压抑情绪，或因为家长不喜欢某种情绪方式，如哭、撕扯东西、吵闹、拒绝、怒目圆睁，就不管孩子感受如何，大加训斥。 先告诉孩子，我知道你很……（情绪识别），也知道你内心很……（体验情绪），不过，你可以用……（情绪表达方式）来告诉我你感觉到……（情绪），并且我已经知道你想……（情绪目的），那么，你为什么还要这样无休止地……（情绪时间）呢？ 这样的话你可以让孩子在一次情绪爆发中学到很多。不要让孩子误以为什么情绪是不好的，要让孩子知道，什么样的情绪发泄方式是不好的。5岁的孩子正好是学要发脾气的时候。不仅如此，在体验安全、快乐、满足、友情、信赖、亲密、与依恋的同时，他还需要体验愤怒、敌意、悲伤、抑郁、挫败、不诚实、破坏、执拗、疼痛、饥渴、寒冷、等情绪。5岁的孩子正面临情绪发展的重要阶段，也是初级阶段。而一个人的情绪能力恰好是他个性、情商、情爱能力发展的温床。这个阶段父母有一个重要任务就是帮助孩子的情绪成长，比如让孩子对自己的情绪有识别，帮助孩子选择合适的情绪表达方式，促进孩子自我疏导与管理各种情绪的能力。最终帮助孩子在成长的过程中逐步形成可以自如地在合适的地点、合适的时间表达合适的情绪。 对孩子发脾气的对策： 一、消退：当孩子发脾气时，妈妈就走开，干自己的事（如果无法做事，可以把自己关在房间不与孩子接触的方式把自己与正在发脾气的孩子隔离开来），等孩子发完了装着什么都没有发生，更不要批评他。因为在某些时候，批评也是一种亲密获益。而孩子态度和蔼地要求什么，妈妈立即满足，哪怕要求稍有些过分，为了抑制他的脾气也要满足，让孩子觉得好好说话更能实现理想。二、识别自己的情绪：告诉孩子发脾气是一种生气、一种愤怒情绪的暴露，还有告诉他生气的时候内心是很难过的，一点都不好受。三、鼓励情绪控制：静静地，甚至可以微笑地看着他发一会脾气，最多两三分钟情绪就会结束。情绪的结束往往会让孩子感觉疲惫，告诉他发脾气可以不用那么久，妈妈听你嚷一句就知道你要什么了，生气太过，人就没有精神了。四、联偶（让孩子把发脾气和可能的原因结合起来）：告诉他生气的原因是什么？（1、愿望没有满足：如想要什么东西却未能如愿；2、遭受一种限制：比如必须按时起床吃饭；3、失去了某种快乐：喜欢看的电视节目停播没人陪他玩或大人只顾自己的事；4、遭受挫败：搭积木失败等。五、选择：对孩子说哪些情况下发脾气是可以的，哪些情况发脾气也没用，尤其要跟孩子说在某些情况下，如果不发脾气，好好跟妈妈说，你的愿望更容易实现。六、管理：妈妈要模仿情绪给孩子看，如何合适地表达愤怒。