祝孩子们天天健康快乐！

标题: 豁达才能高寿[转帖] [打印本页]

作者: 月在天 时间: 2006-2-19 21:28
标题: 豁达才能高寿[转帖]
高老是享誉省城的高中教师，年届九十，现离休在家。他从事语文教学半个世纪，桃李满天下，一些早年毕业的学生已经是大学教授或科学家。一次，相继退休的几个老学生相约去探望老师，只见高老鹤发童颜，精神矍铄，腰板硬朗，思维清晰，谈起话来还是像以前一样，富有哲理，逻辑性强，令几位暗暗称奇。　　于是一位学生问起他的养生之道，众人猜想无非是经常运动、加强营养、药物滋补之类，谁知高老出语惊人，说他的健康长寿在于性情的豁达。　　高老的一生是历尽坎坷的，他经历了军阀混战、抗日战争、解放战争、建国后的历次政治运动以及文化大革命。学生时代是学生运动的积极参与者；解放以后当过优秀教师、人大代表；“文革”期间被戴上“反动学术权威”的帽子，饱受皮肉之苦，还有那使人难以忍受的人格污辱，但他却挺过来了。后来下放到农村，住在一个四壁透风的小黑屋里，冬季严寒难耐，生活条件十分恶劣，他也适应下来。这些都得益于他性格的豁达。　　关于豁达，高老给学生们讲到了美国第32任总统富兰克林·罗斯福。一次，罗斯福家中失盗，被偷去很多东西，他的朋友得知之后，写信安慰他。罗斯福是性格豁达的人，给朋友回信说：“谢谢您来信安慰我，我现在很平静，感谢上帝。因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”这些理由是他心情平静的原因，也表现了他豁达的性格。　　从医学角度讲，性格的豁达和心灵的宁静使人的阴阳平衡，气血和顺，情绪镇定。心静则杂念除，杂念除则气血通，气血通则身心健。假若是一个小肚鸡肠，受不了一点委屈，经受不了一点打击的人，那是适应不了现代社会的。试想，在漫漫人海中，在复杂的人际交往中，人哪会那么一帆风顺？假若遇到一点挫折就灰心丧气，遇到一点损失就耿耿于怀，对经济利益斤斤计较，以致心怀愤懑，郁郁寡欢，忧郁不已，那么必然损害健康，未老先衰，难登寿域。正如古医籍所说的： “积忧不已则魂神伤矣，愤怒不已则魂神散也。喜怒过多，神不归室；憎爱无定，神不守形。汲汲而欲，则神烦；切切所思，神则败。”于是便短命夭亡。　　现代养生学认为，自然界博大无边，人的欲望无止境，要以有限的生命，去追求无穷的物质利益，势必会劳神伤身，损害健康。因此，为了健康，我们要学会豁达。豁达不仅能保障健康，而且本身就是心理健康的标志。

作者: wpopw 时间: 2006-2-19 23:37
谢谢分享，很受启发。

作者: df888 时间: 2006-2-20 09:43
谢谢分享.

作者: wjx871 时间: 2006-2-20 11:49
前几天，我从冰箱里拿4只鸡蛋，不小心有一只滑了，我赶紧用人去接，可是用力过大，鸡蛋破了不算还弄的我衣服和裤子都有蛋液。我儿子这时正在做作业，没有看见事情过程，就是这天儿子丢了手套，我还批评过他，语气态度可能不好＜因为以前经常发生丢东西事情，而且每次都无所谓，很令人头疼＞，当时LG还说我不要这样，不就丢了手套，不要以大人的要求去要求孩子。经过鸡蛋事情我觉得我是做错了。谁也不想发生不好得事情，既然已经发生了我们何不豁达些，争取以后做的更好。

作者: 月在天 时间: 2006-2-20 12:44
是啊,有失有得啊.

欢迎光临祝孩子们天天健康快乐！ (http://www.xetjy.com/)