祝孩子们天天健康快乐！

标题: 家长学校 [打印本页]

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 20:56
标题: 家长学校
随着婴儿呱呱坠地，做父母的喜悦心情是难以言表的。但喜悦过后，多数父母承认，每当想到有一个孩子时，心情是极为复杂的。　　你的担心是自然的　　首先，父母总是担心自己能否合格，能否成为带孩子的行家里手。而最为担心的是如果自己是个外行，能否让孩子幸福。　　其次，经济上也有担心，即使父母都有工作，原来足够两个人的花销，现在则要满足三个人的需求。因此，花钱要节省些，不得不放弃华贵而舒适的生活，如高消费的度假，买新车或装修房间等。　　第三个担心便是失去自由。夫妻两个人不能再随心所欲，参加舞会，晚归或超期度假。　　所有这些担心都是理所当然的，也是可以消除的，所以也不足为奇。如果你能意识到你与孩子一样都是在变的，那么你也就能处理好这些方面的心理问题了。　　家庭这个细胞，以及它的形成，它所带来的情感变化，都是微妙的，家庭就是处于这种不断变化之中的。有时一切都好，充满了和谐与融洽；有时你会因缺少和谐而感到压抑。这是整个人际关系的正常变化过程，特别是在家庭这个特定环境中。　　你对孩子的爱不时会伴有怨恨、辛酸、气愤、敌意或失望。这与人际关系一样，也无法避免。所不同的是，孩子将会给你带来任何人都带不来的报答。作为父母，我总能看到这种现象，无论你为孩子做什么，你都能得到百倍的回报。随着孩子的长大，你不仅得到了更多的自由，而且也从孩子那里得到了更多的快乐。最令人激动的是你已经看到孩子不再依赖于别人了，变成了美丽而又有思想的人，既是自己的伙伴又是朋友。<font color="#800000" size="3">助手，在你帖子测试一下新功能<font color="#800000" size="3">咱也来一下子,哈哈哈此帖由 jerryhao　在 2006-01-05 15:22 进行编辑...

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:04
<span class="unnamed1">　　新时代的父亲对孩子有着强烈的责任感。今天，几乎没有人想成为自己孩子不认识的人，他们不想丢弃家庭的天伦之乐。更为重要的是他们不想失去看到孩子成长的过程。新时代的父亲是主动式的，而不是被动式的。他会把工作安排好，尽早一些回家，看看自己的孩子，多和孩子们呆上一会儿，给他们带些新的东西，和他们一起做他们喜欢的事（如果孩子愿意）。父亲会从孩子出生的第一天起，就参与照顾孩子，无论是换尿布还是午夜起来给孩子喂奶，无论是洗澡还是讲故事，无论是与孩子做游戏还是哄孩子入睡。新时代的父亲是全日制的，而不是业余的陌生人。父亲这样做给全家人都带来了好处。　　凡对妻子怀孕极为关心的父亲一般都在孩子出生后对孩子很关心，关心的程度决定了孩子出生后6周内父亲抱孩子的次数，也决定了孩子啼哭时父亲做出反应的次数。自然地，这种态度也加大了妻子怀孕和做母亲的快乐感。如果怀孕时越高兴，妻子也就越乞盼早日做母亲，也更能感受到孩子出生后的快乐。父亲表现得越好，父亲的作用也就越大。</span>

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:06
<span class="unnamed1">　　新时代的父亲对孩子有着强烈的责任感。今天，几乎没有人想成为自己孩子不认识的人，他们不想丢弃家庭的天伦之乐。更为重要的是他们不想失去看到孩子成长的过程。新时代的父亲是主动式的，而不是被动式的。他会把工作安排好，尽早一些回家，看看自己的孩子，多和孩子们呆上一会儿，给他们带些新的东西，和他们一起做他们喜欢的事（如果孩子愿意）。父亲会从孩子出生的第一天起，就参与照顾孩子，无论是换尿布还是午夜起来给孩子喂奶，无论是洗澡还是讲故事，无论是与孩子做游戏还是哄孩子入睡。新时代的父亲是全日制的，而不是业余的陌生人。父亲这样做给全家人都带来了好处。　　凡对妻子怀孕极为关心的父亲一般都在孩子出生后对孩子很关心，关心的程度决定了孩子出生后6周内父亲抱孩子的次数，也决定了孩子啼哭时父亲做出反应的次数。自然地，这种态度也加大了妻子怀孕和做母亲的快乐感。如果怀孕时越高兴，妻子也就越乞盼早日做母亲，也更能感受到孩子出生后的快乐。父亲表现得越好，父亲的作用也就越大。</span>

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:10
孩子对父母的需要是多方面的，他们需要安全感和爱，他们需要体会新的东西，他们需要像任何一个人一样被承认与被爱。如果孩子能得到这些，特别是爱，其实也是你能给予最多的东西，孩子就会正常发育，从而形成了孩子未来人际关系的基础。　　除了爱以外，你应给予孩子的就是刺激。小孩子就像海绵吸水一样，对每一个新的想法和新的体验都是吸收起来。孩子具有极大的发展与学习的潜能，他们急于获得各种机会。所以作为父母，把孩子带入一个充满神奇与令人激动的世界里吧！首先由你来带领，然后再由你的家人带领，最后由所有人的带领。　　一定要让孩子们感到大人在爱着他们，特别是自己的父母，表示出对孩子满意的做法就是表扬他们。研究表明，孩子对于表扬的反应远远好于批评，用积极的方法教育儿童，效果远远好于消极被动的方法。得不到爱的孩子，教育是无效的。孩子在这种环境下的反应是不知如何是好，会形成逆反心理。　　尽管孩子有需要，成人也有需要，这并不是说，有了孩子的需要，父母的需要就消失了。如果一切都围着孩子转，你有了孩子的兴奋感很快也会消失。所有的父母都在为孩子做出奉献，但这绝不是说要你做牺牲者。如果与孩子的需要平衡不好，你们之间就会筑起一道怨恨的深谷，于是很难形成幸福、关怀、体贴的气氛。　　涉及到父母的需要时，我们应把父母与孩子的需要同时考虑。在今天，年龄没有别的意义，只是要求我们平等。不管是做父母的，还是做子女的，都应相互理解。作为丈夫和父亲，你对妻子的妊娠负有责任，你也有养育与照顾子女的责任。有可能丈夫与妻子早已分配好各自的任务，但是单单让妻子做奶妈、看孩子、做家务和过单调的生活，也并非是好事；同样，丈夫每日早早离家，到孩子入睡后才回来也不好。　　理想的做法是父母与孩子间要互补，也就是说父母要爱护并照顾孩子，孩子也依赖于这种翔。如果这种配合不协调就会发生家庭内部矛盾。其原因在于孩子的需要超出了父母能力所及。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:13
作为父母，要为孩子做很多的事情。你要做孩子的第一个朋友，也可能是终生最好的朋友。过去人们认为，在孩子未能对周围世界做出明显反应时，意识不到这个社会。今天我们知道，孩子成为一个独立个体的时间要更短一些。孩子从降生之时起就开始就接收环境中的信息。孩子在6个月内不能把目光固定于某一物体，这并不等于说孩子就看不到东西。新生儿完全可以看到20至25厘米处的东西，你可以把脸或手放到这一位置，让孩子看清。　　孩子出生时就能对光、声、味、刺激、言语和环境等做出反应。如果父母认真地对待这一点，就能积极地做一些有意义的事，也就是说父母才是孩子真正的启蒙老师。　　父母不仅是孩子的教师，而且还是他们的顾问、导师和思想教育家，你们对孩子的影响是决定性的。孩子从自己父母身上学到了一切情感：友谊、敌意、幸福、悲伤、满足、不满、人间友爱的基本框架和谈话的模式（如果你观察孩子说话，你就会发现甚至刚刚出生2周的婴儿就能与你交谈）。所有早期的技能，如走路、说话、交往、智力的发育等都出自于父母之手，如果真的出了毛病怨不着别人。也就是说新时代的父母必须从孩子一降生开始就主动参与、主动关心孩子，做孩子的老师，既严格又要有奉献精神。　　孩子从一出生起就需要有一个早期生活的可靠的、长久的情感支柱。如果给予的爱、同情与鼓励不足，就会造成这一支柱的消失，可能孩子早期的安全感就会彻底瓦解。　　作为父母，还应该教育孩子要尊重他人的权力和财产，这方面还需要做严格的训练来强化。保证训练有效的首要一点是要做得坚决，同时还要合情合理、富有同情心，而且还要充分理解孩子。大多数的儿童犯罪都可以追溯到父母与孩子缺少交流这一原因。与孩子交流很少的人，自然也不会对孩子有多大的影响。如果密切关注孩子成长中的每一步并且接受孩子的个性与失败，那么你就能与孩子很谈得来。　　研究表明。孩子并不喜欢没有规矩，没有规矩对孩子的发展很不利。事实上，如果早期给孩子定出其行为的规范，他们会为此做出最大的努力。你有责任为孩子设立一套行为标准，并且根据孩子的年龄加以实施，建立起一个孩子相对自由的活动框架。研究还表明，无论是过严还是过松的方式都会影响孩子的成长。最理想的父母，应该温和、有爱心，承认孩子、理解孩子并鼓励孩子走向独立。　　做父母的一个最重要的问题是为孩子做个表率。男孩子很快就能学会观察爸爸，他会模仿爸爸。女孩子也一样，会模仿妈妈。在家庭内部环境与行为中，孩子通过模仿，通过理解父母的期待，学习社会行为与社会角色。随着年龄的增长，会渐渐形成自己的道德观。单身父母也完全可以满足孩子一切的学习需要，但最好还是有两个不同的人给孩子挑选，孩子在比较中有所选择。当然在行为规范上，涉及到重要问题时，父母的态度与决定必须是统一的。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:15
<table height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="532" border="0"><tr><td valign="top" width="625" background="images/wen.gif"><span class="unnamed1">新生儿最先从妈妈的胳臂中体验到爱，第二就是妈妈的声音。我认为孩子紧紧依恋着这两个东西，孩子从妈妈的爱抚、气味和声音中知道自己被喜欢，被接纳，并因此感到安全、快乐和幸福。　　建立起爱的关系的第一步就是抚摸，这是温柔、喜欢和防护的综合体现。　　在婴儿监护中心，需要护理的都是早产儿。婴儿常常被放到羊毛毯上，这样婴儿便有一种被抚摸的感觉，更为惊奇的是放在羊毛毯上的婴儿比放在平整的床匍或棉被上的婴儿长得更健康，而且体重增快。　　上述这一切的内容对于父母都很重要。如果希望自己孩子幸福、长得快，极为重要的就是给孩子爱抚、爱抚、更多的爱抚，尽可能多地给予孩子触摸、爱抚和其它表示爱的动作。如果你能经常抚摸孩子，并伴以温柔、充满爱意的声音，用笑脸面对孩子（在20至25厘米的位置），那就是说你正在给予孩子一个良好的生活开端。</span></td><td valign="top" width="20"></td></tr></table>

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:18
不久以前，人们还认为母子关系是一种必然的联系，并且认为母子的紧密、健康的关系是孩子心理健康的必备条件，只需妈妈一个人对孩子完成全面的照顾。这种观点还认为孩子只能对一个人，即妈妈形成依附关系。　　研究表明，上述这种情况与事实不符，孩子不仅仅依恋于一个人。当孩子到了形成依恋心理的年龄时，他也能做到同时依恋多个人，大多数儿童形成单一依恋的同时，也形成了多人依恋，可达5人以上。孩子长到18个月的时候，大约1/3的孩子已经依恋上了邻居、爷爷，奶奶，但更主要的还是依恋爸爸。研究还表明，一个孩子同时依恋多人并不意味着孩子感情不专深，孩子依恋性的情感与蛋糕不同，不是越切越少，孩子的爱是无限的。　　基于上述思想，认为妈妈的角色不能被多人分担也是错误的观点。实际上，妈妈也不完全是生物学意义上的妈妈。没有迹象证明孩子与不相关的成人不能形成依恋关系，如果这个成人收养孩子并尽父母的责任，孩子便可依恋他。孩子完全由妈妈照顾，从医学、心理学和生物学角度来看是没有任何根据的。父母双方共同照顾孩子是一件无可争议的事。孩子能产生多重依恋性。研究表明，依恋性的基础是平等和相互作用，而不在于时间的长短。人们不再争论妈妈是否应该与孩子朝夕相处这一问题了。当然，接触的时间越长越好，但是时间长短并不是十分重要，最重要的是成人所表现出的品质和与孩子的交往过程。如果能做到这一点，妈妈与孩子一天分开一段时间也是完全可以的（如妈妈上班或是孩子需要送出去托人看管）。　　这里还有一句要说的话就是托人照看婴儿的稳定性与质量的问题，如果照看人员总是变换，孩子可能会感到不知所措。孩子其实并不一定只需要一个人照看，他需要的是照看的一致性，这就是你们的责任，无论是谁在家，都得保证一致性。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:21
新生儿出生后，马上对他进行初步的检查，包括体重、头围和身高。这些数据将作为今后评价孩子发育的基础。但是你不应该把自己的孩子与其他孩子相比，医生和接生员都不这样做。如果真的要比的话，你只能把孩子与他自己不同的发育阶段相比。　　孩子出生时的平均体重是2500克到4500克，但如果孩子体重偏小，你也不必担心。孩子的正常体重范围很广，有很多因素都能影响体重，如遗传、种族和营养状况等。　　孩子出生时的平均身高为45厘米到51厘米，但是大个子或小个子也很常见。　　孩子出生后，身体的比例与成人比，很不均衡。由于肌肉初期无力，腹部接近于圆形。头部与身体其他部分相比，明显过大。与身体的其他部分相比，四肢与小棍子相似。上述这些“异常”，在婴儿身上都是正常的。　　生理特点　<a name="1">[/url]<div align="center">头部</div>　大小：新生儿平均头围为35厘米，与身体的其他部分相比头部明显过大，为身体的1/4，而成年人的头为身体的1/8。　　　　形状：孩子出生时，头不是很圆，但是无论看起来多么臃肿，孩子的大脑都没有受到损伤。这是因为出生时，头部的骨骼在挤压下可以重叠，出生后，头很快恢复成圆形。　有时，孩子头部的一侧或双侧有一个大的、硬的隆起，是生产时子宫肌肉强烈收缩所致，不会给孩子颅内带来影响，无须治疗，几天后便可消失。　头部受伤在使用产钳接生时更为常见，头部的两侧留有浅压痕，这种情况在几天后也会全部消失。　　<a name="2">[/url]<div align="center">囟门</div>　　　囟门位于婴儿的头顶，为骨骼尚未结合好的部位。一般在孩子2岁后才能全部闭合。孩子囟门的皮肤比较硬，但是请你不要用力压这个部位。如果你发现囟门部位皮肤绷紧、突出或是凹陷，这时需要马上看医生。　　<a name="3">[/url]<div align="center">眼睛</div>　外观　　　大多数婴儿的眼睛由于正常生产时的挤压，看起来有些肿，一般几天内即可消失。　不要把婴儿眼睛的分泌物当作正常现象，孩子可能患有中度的感染，应该找医生治疗，而不是你自己处理。不要自己随便给孩子使用眼药水或药膏。　　眼功能　你会发现孩子刚出生时的眼睛睁不开，但不能用手扒开孩子的眼睛。　孩子睁开眼睛后，你可能会发现孩子的眼睛有些斜视。这点不用担心，孩子还没有学会将双眼协调起来，不能同时把视线聚焦在同一个物体上。一二个月后，随着孩子学习聚焦，斜视会渐渐消失。如果3个月的孩子仍然斜视，需要看医生。　　眼泪　婴儿是不会流泪的，你会发现婴儿大哭时不流泪。孩子需要在4-5个月的时间才能产生泪水。　　<a name="4">[/url]<div align="center">口腔</div>　口唇水泡　水泡一般出现在口腔的中部，为吮乳汁引起。水泡对孩子不会带来不良影响，会自行消除。　　结舌　婴儿的舌头如果全部固定到了口腔的底部，请你不必担心，孩子在一岁内，舌头的生长主要体现在舌前部。　　<a name="5">[/url]<div align="center">皮肤</div>　新生儿皮脂　新生儿的皮肤外很可能有一层白色、粘稠样的物质，称为胎儿皮脂，主要分布于面部和手部。胎儿的皮脂具有保护作用，皮脂可以在几天内被皮肤吸收。但是，如果皮脂过多地积于皮肤褶皱内，最好还是加以清理，以防对皮肤产生刺激。　　脱皮　婴儿皮肤上可能有一层干性的脱皮（主要分布于手掌与足底），这不是说孩子患了皮疹，或是一生将永远是干性皮肤。大多情况下，干性的脱皮几天会消失。　　颜色　你可能会注意到孩子的手脚，特别是在躺下时，变得发紫，其原因是血液循环不良造成的。如果你再次抱起孩子时，手脚颜色便会恢复。请将室温保持在16--20℃。青色的斑迹（叫胎斑），外观与瘀伤相似，多出现在下肢，整个下肢的皮肤略呈深色。这是一种正常现象，会自然消除。　　黄疸　黄疸表现为皮肤与眼白黄染的一种现象，在新生儿儿很常见。许多健康的婴儿出生后第三天开始便会出现黄疸，称为生理性黄疸。这种黄疸不是疾病。正常喂养的婴儿的生理性黄疸，一周内就会消失。但要首先请医生鉴别生理性黄疸与病理性黄疸　　斑点　经常可以看到孩子鼻子上出现白色的斑点，属于正常现象。千万不要挤它。这是由于汗腺与皮脂腺暂时阻塞所致，几乎都会在几天内消失。　　　体毛　婴儿出生时，体表有不同程度的体毛，叫做胎毛。有些孩子出生时只在头上有一层浅浅的绒毛，而有些孩子会在肩上一直到脊背都有一层浓浓的毛。这两种情况都属正常现象，体毛很快就会退掉。　　<a name="6">[/url]<div align="center">脐带</div>　1脐带的残余部分在7天内会干枯、脱落。有的孩子可能会出现脐疝，请向医生咨询。　　<a name="7">[/url]<div align="center">乳房</div>　男婴和女婴在出生时的乳房都有肿大，有时可能会有少量的乳汁分泌，这是由于母体中激素作用于胎儿所致，稍后会自然恢复正常。请不要挤压。　　<a name="8">[/url]<div align="center">生殖器</div>　男婴和女婴在出生时的生殖器与身体的其他部位相比，都比较大，睾丸或阴部发红，这是正常的，是母亲的激素通过胎盘影响胎儿所致，有时还会引起女婴的阴道内流出少量的血液。这同样也是正常现象，几天后自然恢复。但是，如果你不放心，可以向医生咨询。　　<a name="9">[/url]<div align="center">粪便</div>　婴儿出生后的粪便一般为深绿色，粘稠，无气味，称为胎粪。胎粪一般在出生后一、二天内排出。三、四天后，婴儿排出的粪便渐渐会发生颜色的变化。婴儿粪便的质地和外观与婴儿是否母乳喂养或是用什么牛奶配方喂养有关。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:25
孩子出生后，如果你连续3天认真观察孩子，你便能熟悉孩子的正常行为，并能习惯于孩子的行为特点。最重要的是要理解孩子向你发出的各种信号，做到这一点你需要尽可能多地与孩子呆在一起，多观察他，多照顾他，和他一起玩耍。　　如果认真观察孩子，你会发现孩子常常会做出意想不到的事，有时他会毫无原因地发抖；有时会发出鼻塞声，你可能会认为孩子可能鼻子不通气了；有时孩子可能突然停止呼吸达几秒种等等。这些都是正常的现象。　　<a name="1">[/url]<div align="center">声音</div>　呼吸　新生儿的肺脏特别的小，所以其呼吸与我们比起来，显得浅而快。当你第一次接触到自己的孩子时，你可能注意不到孩子的呼吸。请不必为此担心，婴儿的呼吸机能会随着身体生长越来越强大起来。所有的新生儿都有奇怪的呼吸声音。有时呼吸快而有噪音，有时没有规则。有时孩子的呼吸像有阻塞。通常，随着孩子的鼻梁骨升高，这种阻塞音也会渐渐消失。　　如果阻塞确实影响了孩子的正常吮奶，要请医生帮助，医生会在喂食前向孩子的鼻内点上几滴药水，滴鼻药水，必须在医生的监护下使用。　　如果孩子的呼吸费力，特别是当胸腔随着呼吸明显牵拉，或是呼吸频率超过每分钟60次以上时，必须马上就诊。　　打喷嚏　婴儿对强光非常敏感，出生后的头几天里，有时一睁开眼睛就会打喷嚏。其原因是光线同时刺激了眼睛和鼻部的神经。尽管婴儿喷嚏很多，但并不说明他患有感冒。婴儿的鼻粘膜非常敏感，喷嚏有助于将鼻内的异物排出，可以防止灰尘进入呼吸道。　　打嗝　新生儿常打嗝，这也是正常现象，无须紧张。打嗝由膈肌的突然、不规则的收缩引起，表明与呼吸有关的肌肉间的协调尚不完善。　　<a name="2">[/url]<div align="center">反射和运动</div>　新生儿都具有天生的反射能力，这有助于自我保护。有些反射一直持续到3个月左右，直到婴儿具备了主动的运动能力。　　寻觅反射　如果轻轻碰孩子的脸颊，孩子会将头转向你的手指，并且张开嘴巴。婴儿就是靠这种反射寻找乳头，开始吸吮乳汁的。　　“走路”反射　如果支撑住新生儿的腋下，将其立起，并使之双脚着地，婴儿会做出走路和抬腿的动作。这种反射并不是要求孩子站立或是走路；如果抱起婴儿，使其双脚触及硬物的边缘，孩子会自动抬起脚来，做出抬腿动作。　　抓握反射　如果将物体轻压在孩子的掌心，孩子会自动捏紧手指。他的抓握比较有力，在刚出生后，抓握反射非常强大，以至于在婴儿抓握时，可以抬起他自己的身体抓握反射一般会在孩子3个月时消失。如果你轻触婴儿的脚底，你将发现孩子的脚趾也会向下弯曲，好像在抓东西。　　惊吓或紧抱反射　如果婴儿听到附近有较大的声音，或孩子受到粗暴对待，婴儿会张开双臂和双腿，张开手指，好像要抓到什么东西，然后孩子会将四肢收向身体，收膝、握拳。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:27
刚出生的孩子在头几天内，大多数时间都在睡觉，所以你应该在孩子醒来时，多和孩子呆在一起。研究表明，婴儿出生后的头几天内，与你的身体接触、你的体味、你的声音对他都是非常重要的。这时，孩子与你形成了一种依附关系，如果这种依附得以加强，母子之间就建立起了独特的、牢不可破的关系。　　正常的情况下，无论你采用母乳还是牛奶喂养婴儿，你都能在给孩子喂食、换衣服或是抱孩子时，与孩子自动地建立起他所需要的关系。如果由于某种原因，孩子需要上医院观察或需要特殊护理，你应该尽可能与婴儿多接触。即使当婴儿处于保育箱中，你也可以通过小窗孔触摸、爱抚孩子，和孩子讲话。如果可能的话，还要给孩子喂奶。最重要的是要尽量缩短与孩子分开的时间。　　<a name="1">[/url]<div align="center">眼睛的接触必不可少</div>　　所有的研究表明，母子间的身体接触应该从孩子出生后尽早开始。眼睛的接触也应马上开始。过去的婴儿发育学家认为，婴儿出生后由于眼睛不能聚焦，所以看不清楚任何东西，但是婴儿却能分辨出形状和轮廓，婴儿会在出生后36小时内辨认出你面部的形状与轮廓。研究表明，婴儿在辨认出你的面部后，主要寻找的中心就是你的眼睛，这也是他的注意中心。实际上，婴儿在出生后几个小时内，就能做到这一点。　　<a name="2">[/url]<div align="center">早期的身体接触</div>　　在婴儿出生后，你应尽可能多地与孩子接触，我所指的接触是身体的接触，例如用吊带。人们几十年前就知道，背在背上的婴儿，如印度人、爱斯基摩人和一些非洲人是很少啼哭的，孩子感到母亲就在身边，有一种安全感。母亲温柔、温暖，气味亲切。当孩子把头靠在母亲的身上时，他可以感到母亲的心跳，与他在子宫内听到的心跳是相同的。婴儿对周围的环境感到安全。把孩子背在母亲的背上，能唤起他在子宫内的记忆。　　<a name="3">[/url]<div align="center">气味的重要性</div>　　婴儿与你建立关系的第一个纽带就是气味。对于你身体所发出的气味，婴儿非常敏感，这种气味会引起婴儿做出生物学的反应。每当你走进婴儿的房间，他会从熟睡中醒来。而别人，甚至你的丈夫走进他的房间，婴儿仍旧熟睡。这是因为孩子可能识别出你身体发出的特殊化学物质，叫做外激素或信息素。孩子之所以醒来，是因为他能辨析出安慰、快乐和食物的源泉。　　<a name="4">[/url]<div align="center">声音及其效果</div>　　新生儿不喜欢噪声。请跟孩子用温柔的、抚慰的语音就话或唱歌。牛津大学的研究表明，新生儿对频率较高的女声比对频率较低的男声做出的反应要好。对于婴儿来说，母亲的声音是一副良药。当你和孩子在一起时，你可以对他讲话、对她歌唱。令人惊讶的是很小的婴儿就能欣赏童谣和简单的歌声，特别是歌声中带有明显的节奏或韵律时效果更好。一些研究表明，孩子如果早期就能听到歌声，会有较快理解单词、掌握单词的能力，比其他儿童更早地具备讲话与读书能力。　　<a name="5">[/url]<div align="center">母爱</div>　　大多数的母亲在孩子出生后，很爱孩子，而有的母亲对孩子没有什么感觉。我们现在知道，孩子出生后，母亲脑内马上会产生出一种激素，即催产素或催乳素，会引起乳汁的分泌，也能引起母爱的反应。不同的妇女对激素的情绪反应是不同的，所以有的妇女对孩子的爱比较滞后。影响母亲对孩子的感受还有很多因素，例如，分娩的过程，自己对孩子出生和其他的期待等。孩子的出生常常是一个高潮，虽然这个过程非常短暂，非常顺利，但是阵痛也是一件大事，很令人忍受不了。如果阵痛带来了疼痛，而且时间很长，或者使用了药物，母亲可能会过度疲劳或是变得麻木，对孩子感受不到爱的冲动。而且，母亲也可能对自己的反应有不实际的期望，把孩子看作是自己的骨肉，期望孩子从生理上与自己和丈夫很相似，这当然不大可能，如果这样想，只能带来更大的问题。　　大多数的妇女都会在48-72小时后渐渐开始对婴儿萌发出爱，到了第3天，能明显地感觉出对孩子的爱。如果母亲两周后才对孩子产生爱，也不算什么怪事。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:30
最好在孩子出生前几个月买些东西，这时你的行动还很方便，精力也较充沛。你要选的东西很多，几乎每件商品上都标有"不可缺少"的字样，请不要被这些广告所迷惑。在可能的情况下，邀请亲友为你作参谋，问问他们哪些有用，哪些不可缺少，哪些是买了但从未用过。先大体逛上一圈，看好都有些什么东西，然后再做出决定。一定要考虑到自己的生活方式，，如果你不在意用水池给孩子洗澡，你就没有必要像别人那样一定要买婴儿浴盆。同样，如果你喜欢有一个大的婴儿车，你家里有很大的院子，门前的道路开阔，没有台阶，没有障碍物，而且你有钱，那你就完全可以到商店买回来。　　没有必要一切东西都是新的，婴儿生长的速度很快，有一些东西可能只能用几个月的时间，就不能用了。很多家庭也很愿意把自己的东西借给或卖给你。我在买二手货时，除了检查是否磨损或刮伤，还注意它表面一定要光滑，使用时，必须符合先进的安全标准。衣服一定要尽可能晚一点买，亲朋好友特别愿意给孩子买衣服，有时你可能会发现，一样的东西你有两件。　　　必备的物品　寝具　便携式箱形婴儿床，栏床或婴儿床垫子　1个防水罩面　3个毛巾被　3个网眼毛毯　2个襁褓包　　外出用具　吊带　婴儿车，推椅或便携式婴儿车　婴儿汽车座　　浴具和换洗衣物　婴儿浴盆　棉毛织物　婴儿油　婴儿护肤膏　大而软的毛巾被　法兰绒或海绵　婴儿刷　钝头剪刀　换洗垫　尿布衬　4包一次性尿片或24个毛巾尿布　别针　塑料短裤　2个尿桶　　衣服　4套宽大套装　2件汗衫　2件睡衣　2套连衣裤　　喂食用具　如果是母乳喂养：　胸垫　2个带有奶头的瓶子　消毒药片　1罐奶粉　　如果是牛奶喂养：　牛奶喂养套具　1个月的奶粉　婴儿座　高椅

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:40
最好在孩子没有出生前就规划出婴儿间的布局，以后你可能因为每天喂孩子或是给孩子换衣服，没有时间或是过于疲劳，无暇考虑这些事情。无论你选哪一间房子作为婴儿间，你一定要保证房间尽可能卫生，表面易于擦洗。家具的表面平滑，棱角为圆形，油漆无毒、无铅。室内留有可放置物品的地方，特别是给孩子换衣服的地方。如果你想自己设计出一个换衣服的地方，最好要设计得大一点，以便放置换衣服垫。地板表面要保温、结实，最理想的是铺上软木块或纺织地毯。　　孩子房间的温度最好控制在16-20℃。　　婴儿房内的光线最好用调光开关来控制，开灯时不会吓着孩子，在晚上可以把灯光调暗，免去了点夜明灯的麻烦。　　婴儿房间的装饰应该明亮，颜色欢快。研究证明婴儿喜欢自然的颜色，如黄色、蓝色和明亮的苹果色或是草绿色。用原色喷出的图画也会使房间显得明亮、活泼。　　在房间里多装饰一些有趣的画片，在孩子的小床上方吊上一些活动的物体。用有生动图案的布料或墙纸装饰房间，也会给孩子带来视觉的刺激，有利于孩子的智力发育。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:43
所有的家长都以自己孩子穿上新衣服而自豪，常常会不由自主地跑到商店里给孩子买一大堆衣服。孩子在3岁内，生长的速度非常迅速，衣服使用期也比较短，家长购买时要注意合适的款式和数量。但是，必须保证衣服舒适，穿脱方便，洗涤方便。　　选择衣物　0-1岁　　<a name="1">[/url]<div align="center">给新生儿购买衣服</div>　　母亲特别喜欢给孩子买衣服。在给孩子购置一些只能在特殊场合穿着的衣物时，你完全没有必要花很多的钱。　　新生儿一天内要经常换衣服，所以要为孩子准备出足够的衣服。　　<a name="2">[/url]<div align="center">衣着方面的常识</div>　　●如果衣物上有大小号的说明，一定要保证孩子至少可以使用2个月的时间。孩子不会在意略大一些的衣物，实际上略大一些的衣物更为合适，因为孩子在很短的时间里就会长大的。　●只能购买可洗涤的，不脱色的衣服。　●保证你所购买的衣服不影响尿布的使用，换尿布时不用脱下很多的衣服。购买宽松毛巾连衣裤，需买那种在裤裆处或是前裆处带有金属衣扣的。　●孩子出生后一段时间内，最好穿睡袍，这样换衣服时只需把衣服掀起来就可以了。　●最好使用前面有较宽开口的衣服或有开领的衣服，因为孩子不喜欢有东西遮住面部。　●前面开口的衣服，方便穿脱，无须给孩子翻过身去。　●衣服的材料应该柔软、舒适、缝合处不能坚硬。在购买前，检查好领口的大小和腰围。给孩子买襁褓巾时，最好买棉线或羊毛绒的，如果购买布质的，一定要保证质地柔软、舒适。　●购买不易燃衣服。　●不宜购买带有花边的衣服，孩子可能会把手插到其中的孔中。　●不宜购买白色衣服，白色衣服不好洗净。孩子喜欢穿鲜艳的衣服或柔色的传统衣服。　●如果给孩子买帽子，一定要有带子的那种，如果没有带子，一定要缝上带子。大多数孩子不喜欢戴帽子，如果没有带子系好，孩子会把帽子拉掉的。　●衣领后方有金属扣子的衣服一般使用的时间较长。当衣服变小时，后面的金属扣子可以不系，这样头还可以穿过领子。　　<a name="3">[/url]<div align="center">购置其他衣服</div>　最需要买什么衣服要根据自己的经济情况和个人爱好而定。孩子并不一定非得穿哪一件衣服，但是，的确有一些衣服更适合孩子。例如，在夏天，最合适的衣服应该是棉线T恤衫和短裤，或是其他棉线衣服。在冬天，最好的衣服是运动装和粗棉布，而不是连衣裤。在孩子会走路后，孩子的衣服必须保证孩子的安全，膝部应该加厚。与以前相同，孩子的衣服要保证更换尿布时方便。因为孩子现在已经会乱爬了，他不会静静地躺着，所以衣服必须要求洗涤方便。　　注意裤腿、领口和袖口的大小，计划好下次买衣服的尺寸。你可能很快能学会测量出孩子衣服的尺寸，如果你说不准该买什么尺寸的衣服，你最好按孩子的身高与体重标准买衣服，而不要按孩子的年龄买衣服。不同的国家有不同的衣服尺寸的标准，所以如果说不清当地的衣服尺寸标准时，一定要向售货员问清楚。如果说不清衣服的准确尺寸，一定要先问清楚衣服能否更换。　　<a name="4">[/url]<div align="center">睡衣和内衣</div>　　开始时，没有必要区分白天与夜间穿的衣服，最合适的睡衣就是连衣裤。随着孩子的长大，孩子穿睡衣睡觉很舒适。如果天气比较冷，孩子穿睡袋比较好，可以防止孩子瞪被。　如果给孩子买套头衫，一定注意领口要大一些，这样穿脱方便。服装图案的颜色要鲜艳一些。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:45
随着孩子的生长，你购买衣服的重点渐渐转向舒适为主。如果孩子比较好动，应该把重点放在有利于运动上来。孩子睡眠的时间不断减少，乱跑的机会增多，也就需要更多的衣服。孩子与成人一样，在不同的环境下，应穿上不同的衣服，雨天有防雨的衣服，冷天有暖和的衣服，热天有凉快的衣服。衣服一定要结实，经得住孩子的撕拉。在孩子会爬后，衣服的膝部一定要结实，会走路后，鞋子一定要保护好孩子的脚。　　衣服的面料一定适合于孩子的运动，无论孩子怎样运动，都不会给孩子带来不便。襁褓巾最好选用棉线的或是灯芯绒的面料。如果孩子到了训练大小便的阶段，一定保证裤子穿脱方便。如果孩子到了自己穿衣服的阶段，一定不买带有拉锁或系结的衣服，尽可能给孩子穿腰部有皮筋的裤子。　　<a name="1">[/url]<div align="center">购买衣服的注意事项</div>　　●经常记下孩子的尺寸。如果孩子长得迅速，一定要经常量好孩子的尺寸。　●尽可能买一些男女通用的衣服，女孩子完全可以穿男孩子的衣服，而且男孩的衣服比较结实。　●户外衣服更大一些，以便于里面可以多套一些衣服。由于户外衣服较贵，所以户外衣服要买稍大些的，而不是正好合适。每天都穿的衣服，一定尽可能买好的那一种，这样穿的时间比较长，而且可能还会留给弟弟妹妹穿。　●颜色鲜艳的衣服很有意义，如果孩子走丢了，很容易找到。　●T恤衫大两倍都没有关系，先给孩子当睡衣穿。买有图案的套头衫，还可以用作T恤衫。　●在粗棉布裤背带上多缝些钮扣，这样，随着孩子长大，可以渐渐地加长。　●小男孩感到有拉锁的裤子不方便，所以尽可能给孩子买带皮筋的裤子。　●买直筒型、没有脚跟的袜子，袜子可以与孩子的腿一齐"生长"，一次多买一些颜色相同，品牌相同的袜子，可以免去配对的麻烦。至于睡衣，最好买同一品牌、同一颜色、同一类型的，这样可以保证孩子身体比例发生变化时，可以用不同的裤子与上衣配起来穿。　●买有皮筋腰带的裤子或有背带的裙子，这样便于加长。　●不要买合适的衣服，因为孩子长得很快，买那种稍宽大一点的。　●尽量不买人造纤维的衣服，这样的纤维透气性不好，会使孩子感到不舒服，特别是夏季最为明显。　●上衣要宽大一些，如帆布上衣，可以穿上两个冬天，第一年，可以把袖子卷起来，当大衣穿；第二年，可以把袖子放下来，当夹克穿。　●有些连衣裤，在脚下有塑料底，这不利于孩子脚的出汗，最好在下面打几个洞，让空气自由流通。　<a name="2">[/url]<div align="center">户外衣服</div>　　连体大外套，穿在户外或户内衣服的外面，可以防止孩子把自己弄脏，可以给孩子冬天防寒，特别是孩子放在吊带上，双腿露在外面时，最为适用。如果需要换尿布，裤腿可以拉下来。冬天的衣服一定要大一些，等着孩子长大。　　<a name="3">[/url]<div align="center">延长衣服的寿命</div>　　●如果连衣裤短了，穿着不合适时，可以剪去其脚部，还能穿一个月。　●新买的裤子，从裤腿的多余部位取下布料，或用现成的补丁，在膝部里边加固。　●在多层的裙子上，用完全相同的面料或是完全不同的面料再加上一层。　●剪去冬天睡衣的袖子和裤腿，可以改成夏天用的睡衣。　●把冬天穿短的、膝盖磨破的裤子，改成夏天的短裤。　●如果孩子的夹克小了，可以剪去夹克的袖子，当马夹穿。　●为了满足孩子生长的需要，选择袖口狭窄、腋部宽大的袖子与衣身一体的大衣，没有固定的腰围。　　<a name="4">[/url]<div align="center">选购鞋子</div>　孩子没有走路之前，根本没有必要穿鞋。孩子的脚骨柔软，如果长期穿过紧的袜子，会使脚趾变形。如果天气很冷，或是孩子开始爬动时，可以给孩子穿上袜子或毛线鞋。但要注意一定要给脚留有一定的活动空间。　　如果到了给孩子买鞋的时候，一定要到一个信誉好的鞋店去买鞋。售货员必须在量好孩子脚的长与宽之后才可以给孩子拿来试穿鞋子的。穿上鞋以后，一定要压一压鞋内脚的各个关节，检查一下有无限制关节活动的情况，还要检查鞋扣或鞋带能否系牢鞋子，鞋子能否跟脚。最后，你应该让孩子走上几趟，看看孩子的脚趾是否有叠起的可能，走路时脚是否有疼痛。再检查一下鞋是否跟脚。　　根据时间和目的选择鞋子的款式。例如，户外穿的鞋，一定要结实，最好是加工好的皮鞋，特别是给孩子跑与玩时穿的鞋，更应该如此。如果是在雨天穿，当然一定要买水鞋；如果是夏天，虽然皮凉鞋看起来结实、好看，但是买一双帆布鞋或学生鞋也没有什么不可以的，只要合脚，就完全可以。你万万不可以买二手鞋。　　<a name="5">[/url]<div align="center">洗衣服</div>　　在孩子开始吃固体食物以后，经常会搞得很脏，即便是戴了围兜，也是很脏。等到了孩子会走以后，孩子可能会更脏。所以一定得保证所有的衣服不褪色，可以与全家的衣服一起洗涤。很明显，可换的衣服越多，洗衣服的次数就会越少。　为了减少洗衣服的次数，每当孩子玩一些脏的东西时，都给孩子穿上一件保护外罩，你也可以用你的衣服给孩子改做一件。　　<a name="6">[/url]<div align="center">洗衣的一些常识</div>　　●在袖口、领口和膝部喷上一些布料保护剂，这样，溅出来的流质大多都会形成珠状，可以用湿毛巾擦去。　●为了保证学生鞋的良好外观，在第一次洗涤前，可以在上面涂上淀粉，这会防止泥土嵌入里面。　●在清洗前，用生土豆、无磨擦清洁剂或者酒精，擦一擦白鞋保护剂。可以用发胶喷撒鞋面，防止失去光泽，保持其色泽。　●不能把沾有粪便的衣服放在尿布消毒水中，这会使衣服褪色。　●把脏袜子先放在苏打水中漂洗后，再与其他衣服同洗。如果是白袜子，在洗净后，可以放在加有小块柠檬的水中煮一煮。　●如果是尼龙、人造丝或是其他纤维较细的面料，可以在水中加一勺洗碗粉代替漂白剂。　●如果没有漂白剂或别的什么代用品，可以在一加仑的水中，加上半勺醋。　●用浸有肥皂的擦洗块擦洗学生鞋或布鞋。　　<a name="7">[/url]<div align="center">处理污渍</div>　　鸡蛋　如果衣服上有鸡蛋污迹，把衣服浸泡在冷水中，一个小时后，按正常方法洗涤。　　草迹　如果正常洗涤不见效，可以用酒精擦洗。　　水果或巧克力污迹　用苏打水浸泡粘有葡萄或巧克力污迹的衣服，然后手搓，直到消除污迹后，再按正常的方法洗涤。　　血迹　用水浸泡衣服30分钟。如果血迹没有消除，可以用加酶洗衣粉。如果还不见效，可以在血迹处滴几滴氨水。　　牛奶迹　先用冷水洗涤，然后用加酶洗衣粉洗涤，晾干后，再用海绵蘸四氯化碳将污处擦拭干净。　　呕出物　擦去呕出物，用水漂洗后，再用加酶洗衣粉洗涤。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:49
婴儿在出生后的几个月内，需要经常换衣，而且开始的时候，你觉得很难一面弄好软绵绵的孩子，一面给孩子换衣服。请不必过于紧张，每个人开始弄孩子时候都有些不熟练，练习一段时间以后，就会好些的，所以一定要用耐心与温柔来对待孩子。　　给新生儿换衣服，一定要把孩子放平，即放在换衣服垫上或是床上，这样你可以腾出手。换衣服时，一定要加快速度，如果孩子啼哭，也不必慌乱。婴儿不喜欢脱衣服，他们害怕皮肤暴露在空气之下，而且取下了紧挨在身体上的舒适材料，这些都会使孩子感到不安，也一定会啼哭的，声音也很大。其中的原因不在于你，不要认为自己没有弄好。一定要冷静下来，把手头的事情做完，可以用什么东西分散一下孩子的注意力，如运动的物体等。　　<a name="1">[/url]<div align="center">给新生儿穿衣服</div>　1．把孩子放在平面上，看看尿布是否干净，不干净时先更换好。在给孩子穿套头衫时，一定要把它抻好，用手指把衣领拉一拉。　2．把衣服套在婴儿的头上，同时把孩子的头略微抬起，撑开右袖后，顺势把孩子的胳膊放进来，左侧的袖口也这样做。拉平衣服，同时注意孩子是否舒服。　3．如果是成套的宽松衣服，需要解开扣子，把衣服弄好放在平面上，再把孩子放在上面。　4.抻开右侧袖子，套入孩子的小拳头，同时拉起袖子，再将胳膊放进去。左侧也按同样的方法进行。　5.把孩子的右腿放到裤腿里，然后再放左腿，最后系好衣服。　　<a name="2">[/url]<div align="center">在膝上给孩子换衣服</div>　　当孩子发育到能够全身运动后，你可以把孩子放在膝上换衣服。如果你两条腿摞起来，正好可以让孩子坐在中间的窝里，一只手扶着孩子。你还可以把膝上和平面两种方法结合起来，例如，在膝上换上衣比较方便，但是裤子在平面上换比较容易。换衣服时，一定要引开孩子的注意力，例如可以给孩子拿些玩具。　　<a name="3">[/url]<div align="center">给新生儿脱衣服</div>　1．把孩子平放在平面上，从上向下解开衣服。　2．可能你需要更换尿布，所以轻轻地拉出双腿，在必要时，可更换尿布。　3．提起孩子的双腿，把衣服从孩子身下滑到肩部。　4．轻轻拉出孩子的左手，再拉出右手。　5．如果需要脱套头衫，先把衣服卷到颈部，抓好孩子的肘部，把衣服折成手风琴状，轻轻地拉出胳膊。　6．撑开领口，小心从孩子的头上脱下衣服，注意不要触到孩子的面部。　　<a name="4">[/url]<div align="center">给大孩子穿衣服</div>　孩子会爬以后，不会老实地呆在一个地方，等着换衣服，这时你应该学会在孩子活动时给他换衣服。但在快到一岁时，孩子的活动不再会影响穿衣服，而且还给穿衣服带来了方便。例如，你可以让11个月的孩子担起拳头，或伸一下胳膊，孩子很可能会按照你的要求去做，你便可以顺势穿上套头衫或者夹克衫，无需拉动孩子的手。　　在给孩子换衣服时，一定要叨念着衣服的名字，把穿脱衣服变成一场游戏。例如，可以把穿脱衣服变成一个捉迷藏或是躲猫猫游戏：“你的胳膊上哪儿去了？”“啊，原来在这儿呐。”下面还有一些给孩子换衣服时能用得着的办法：　　●你可以站着，把孩子夹在双腿中间，给孩子提裤子、普通短裤或者大小便训练短裤。　●给孩子穿鞋时，让孩子坐在高椅上，这样无法扭动。　●给孩子穿雨靴或套鞋时，让孩子坐在台阶上。让孩子抬脚踩进鞋内。　●当孩子在听音乐时给他脱衣服，情况会好些。　●如果孩子喜欢听哪一首歌，在换衣服时，就给孩子哼唱。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:50
<span class="unnamed1">　　孩子能够协调好换衣服时的活动，需要很长的一段时间。到了18个月的时候，你可以用不同的衣服，诱发孩子的能力锻炼，包括套上裙子，或是套上羊毛开衫。鼓励孩子自己换衣服，自己想换衣服标志着孩子在走向独立、走向成熟，其协调性自然也就增强了。　　尽量把衣服摆放整齐，以便孩子可以自己选择衣服，自己穿衣服。有时孩子穿衣服可能很费力，但是尽量不要给孩子帮忙，只在必要时，再帮孩子一把，你应该替孩子系好扣子，现在孩子自己还系不上。　　穿衣时的一些常识　　●将裤子的背带交叉后，用安全别针别好，以防背带滑落。　●教孩子系扣子时，应按从下向上的顺序。　●在可能的情况下，尽量用尼龙搭扣，但不能用在领口，以防擦伤皮肤。　●拉锁对于孩子的小手来说很不容易拉上，最好在拉锁上加一个小环，可以方便提拉。　●在孩子学习使用拉锁时，教会孩子向离开皮肤的方向拉动，以防夹着皮肤。　●在孩子大小便不能自理之前，最好使用有皮筋的裤子，不用钩子或拉链的裤子。　●在衣服的前方做一个标记，这样孩子易于分辨衣服的前后。　●在孩子的腰带上，标出孩子应该用的腰带孔，可以用不干胶小星星或是胶布粘在旁边。　●在孩子没有学会拉住毛衣袖口之前，在袖口外缝上皮筋，这样孩子可以自然拉住袖口，不至于在穿外衣时，把毛衣袖口拉到胳膊上方。　●如果拉锁不好拉动，可以在上面涂些肥皂，这样拉起来就会方便多了。　●如果给孩子穿套头衫时，孩子不想捏起拳头，可以给孩子手中拿一点吃的东西，如葡萄干之类的东西，这样孩子就会抓住东西，捏起拳头，你便可以乘机给孩子穿上衣服。　●把手套用一个长带子拴好，从袖子里面穿出来。　●把鞋带弄湿后再系，这样打的结不易滑脱。　●孩子第一次穿鞋时，如果鞋底较滑，可以在上面贴上胶布，以防在光滑的地板上滑倒，或者用剪刀在鞋划一些道道，这样就不滑了。　●如果鞋带头裂开，可以用指甲油粘好，或用胶布把它裹好。　●鞋子一定要大一些。雨鞋不保温，孩子穿雨鞋时，需穿上较厚的袜子。　●孩子在开始使用钮扣时，给孩子用大钮扣，这对孩子来说比较方便。</span>

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 21:59
孩子刚出生的前几周里，非常柔弱，很多的父母不敢抱起孩子，怕伤着孩子。但是很快你就能适应，并知道怎样把孩子抱得很舒服，这不仅对孩子有好处，对你也是必要的。如果你不会抱孩子，你也无法给孩子喂奶或洗澡。　　抱起婴儿　0-1岁　　婴儿喜欢被抱起的时候很稳当，特别喜欢被紧紧地包在什么东西里面，如胳膊、衣服或是襁褓，这会给孩子一种安全感。如果移动孩子，一定要尽量慢一些、平衡一些、轻柔一些。抱孩子符合女人的天性，要面带微笑对着孩子的脸和眼睛，用爱抚和安详的口吻与孩子讲话。研究证明，孩子同样也需要这样的生理接触，例如把早产儿放在有软绒毛的床上，会使婴儿有一种被触摸的感觉，因此体重增加较快。新生儿在下列做法中会感到极大的安慰：例如抱起、拥抱、抚摸、与成人皮肤的接触等，如果与孩子一起裸体躺在床上，效果更好，这时孩子可以接触到你的身体、体味和体温，并且能够听到你的心跳。　　<a name="1">[/url]<div align="center">抱起新生儿</div>　　不要不敢抱孩子，孩子比你想象的要结实得多。但是需要你格外小心的是孩子挺不起来的脑袋。婴儿在4周内，不能控制自己的脑袋，所以抱起孩子时，一定要注意扶起孩子的脑袋。　　<a name="2">[/url]<div align="center">抱起孩子</div>　　将一只手插入到孩子的颈后，支持起孩子的脑袋。将另一只手放在孩子的背和臀部，撑起下半身。按照这样的方法抱好孩子，可以方便地改变抱孩子的姿势。注意抱孩子时，一定要轻柔、平稳。　　<a name="3">[/url]<div align="center">放下手中的孩子</div>　　在放孩子时，一定要保证支撑好孩子的头部。如果不这样做，孩子的头部就会向后仰，孩子就会有一种要摔下去的感觉。孩子的身体痉挛，四肢张开，表现出受到惊吓。放下孩子的一种方法是按我刚才介绍的抱孩子方法，这样整个胳膊，可以支撑起孩子的脊柱、脑袋。另一方法是把孩子包在襁褓中，孩子的脑袋得到襁褓的支撑，把孩子轻轻放在小床里以后，再把孩子解开。　　新生儿和小一点的婴儿应该仰卧睡觉。最新的医学观点和研究都证明，仰卧是一种最好、最安全的睡眠方法，可以最大程度地减少婴儿卧床死亡现象；采取这个姿势睡眠，孩子不会溢妈，进而减少了窒息的可能。等到了4-5个月以后，孩子会根据自己的喜好，自然选出合适的姿势。　　<a name="4">[/url]<div align="center">携带新生儿</div>　托在胳膊上　将孩子托在胳膊上有两种方法。第一种方法是将孩子的脑袋放在肘弯处，使孩子的脑袋略高出身体其他部位，双手叠在一处，交叉至腕部，另一只手起扶住作用，负责脚和臀部。这种姿势比较好，你对孩子说话与微笑都比较方便。　第二种方法是，把孩子靠在你的胸部的上方，用一只胳膊斜放在孩子的后背，让孩子的脑袋靠在你的肩上，并用手扶好。这种抱孩子的方法，可以腾一只手，做些事情，例如拣起什么东西，或者用于支撑婴儿的臀部。　　　放在吊带里　婴儿放在吊带里，没有什么不可以的道理。只要支撑好孩子的头和颈，孩子在吊带里面会很舒适，不会滑向一侧。最好的吊带应该是柔软、呈袋状，适合放置孩子弯曲的身体。大多数父母对吊在胸前的吊带都很满意，因为父母可以方便地看见孩子和搂抱孩子，同时还可以更好地保护孩子。　　使用襁褓　使用襁褓把孩子包得紧紧的，可以使孩子感到舒适，因为这样做可以使孩子产生一种爱抚与安全的感觉。因为大多数的孩子包在襁褓中，很易入睡，所以当孩子受惊时，把他包在襁褓里也是一种使孩子安静下来的方法。你可以让孩子在襁褓中睡觉，也可以把襁褓当作吊带。　　<a name="5">[/url]<div align="center">把孩子垫起来</div>　可以用枕头等物品把孩子垫起来，这样孩子看的不再是天花板，而是周围发生的事情。这种做法可以在孩子满6个月后进行。垫起孩子时，一定要注意孩子不能向前倒，也不能向侧面倒。　　<a name="6">[/url]<div align="center">抱起大一些的婴儿</div>　　一旦孩子长大，并能控制自己的脑袋时，你就不必像他刚出生时那么小心地抱他了。这时抱起孩子后，孩子可以挺直身体。当你的孩子到了这个阶段时，抱孩子最好的方法就是把双手放在孩子的腋下，把孩子抱过来。抱起孩子后，你可以把他放到肘弯内，或把孩子靠在自己的肩上，或在孩子大一些后，后背和头颈强壮起来，可以把孩子放在膝上，一只手横在孩子的身后。　　防止后背扭伤　你无疑需要经常地抱起婴幼儿，或用婴儿车推着孩子。所以在抱起孩子时，你应该学会保护好后背的方法，不要造成背部的扭伤或拉伤。抱起孩子时，不应双腿站直只弯下后背，这时整个力量都会集中在后背上。最好的方法是挺直后背，弯下双膝，让大腿撑起重力。　　<a name="7">[/url]<div align="center">放下大一点的孩子</div>　　放下大一点的孩子不必像放小孩子那样小心。可以采用抱起的方法放下孩子，也可以一只手撑着孩子的上身，护着孩子的后背和臀部，另一只手扶着臀部。如果要把孩子放在高椅上，双手扶住孩子的腋下，让孩子的双腿自然垂下，正好放在座位与托盘之间。　

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 22:02
<div align="center">搂抱和安全感</div>　　幼儿不像婴儿那样需要你经常地抱着，有的时候幼儿会要求大人抱一抱，这一点和婴儿一样。如果这时你忽视了孩子的要求，他可能会哭起来。你会发现在以下的情况下，孩子可能需要抱着：在疲劳时，在走长路时，在长牙时，在生病时，在害怕时，或是在你长期离开后。这时，一定要抱起孩子，给他鼓励与爱护。如果孩子得到了承认，觉得抱够了，就会明确地表示出来，脱出你的手臂，跑开了。　　我们人类永远需要身体上的接触，孩子更是如此。不要嘲笑孩子的要求，应该多多地给予。我的儿子在11岁半时，仍然希望让我经常地搂一搂，特别是在他感到疲劳时，挨老师批评时，怕我离开时，或者用他自己的话说是"感到不怎么好时"。就是在孩子长大以后，也会偶尔要坐到你的膝上。甚至有时会要求坐在你的膝上或让你抱着他吃饭，这种情况多发生在家里有生人时，孩子总会有一种被人监视的感觉。不要嘲笑孩子这方面的要求，如果有可能，就让孩子坐在你的膝上。这样做没有什么不好的，你只用几分钟的时间就可以给孩子以自信，他自己便能很好地处理自己的问题了。我以为，父母必须搂一搂孩子，给孩子一种安全感，让他感到有人爱他。如果孩子感到伤心、焦虑、迷惑或恐惧时，一定要伸出你的双手，搂紧孩子，对孩子说上几句安慰的话语。按孩子要求的方式安慰孩子，在孩子明确地表示出不需要时，也不要强行搂抱孩子。　　当然有些孩子不需要很多的搂抱，孩子可能很早就会表现出这一点，每当你抱起他时，他会挺直身体或者啼哭。父母这时感到很难办，好像孩子在拒绝自己。这样的孩子长大后，不喜欢与别人有身体上的接触，当你要亲吻他时，他会把头转开。他们不关心自己的身体，也感受不出别人对他明确表示出来的爱。他们没有学会自然而然地接受别人的爱。如果你的孩子属于这种情况，一定不要强加给他身体上的接触，以免把问题搞得更糟。你一定要等孩子向你伸出手来或是表示出来时，然后再给孩子以抚爱。　　<a name="2">[/url]<div align="center">抱起大一些的孩子</div>　　随着孩子的长大，他便有了很大程度的独立能力，于是我们就会认为孩子不再需要触摸、抱起或搂抱了。这种想法只是在一定程度上有道理，千万不要错误地认为孩子不需要身体上的抚爱，特别是男孩子，他们常会装出极为坚强的样子。　　我自己做出一个规定，每天都要和孩子们讲，我是爱他们的。每当产生这样的想法时，我就这样认为，所有的父母都应该满足孩子需要抱和抚摸的要求，在早饭时，让孩子坐在膝上，搂一下孩子，或者在看书、看报或孩子入睡前也搂一会儿他。　　孩子长大后，不好意思在公开场合表示这种需要，而越是需要越感到害羞。所以避开公开场合，给孩子更多的关心、关怀和爱抚，孩子会感到极大的满足。　　如果孩子比较多，你会感到分配爱是一件很难的事。我记起我有一个朋友，家里有一对双胞胎，出于需要，他采取了一个实际的做法。在两个孩子之间，她没有平均分配时间和关心，而是在孩子需要时就满足孩子的需要，她认为几个月或几年后，就会平均起来的。　　这也是我在对待自己孩子问题上的态度，也应该是双胞胎母亲的态度，从长时间角度讲，一切都会扯平的。如果有一个孩子要求的高一些，也应该满足孩子。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 22:03
在孩子训练好大小便（大概在第三年）之前，他昼夜都得包着尿布。最初几个月，生活仿佛就是无休止的换尿布。但是，请不要绝望。随着孩子渐渐长大，他控制肠道和膀胱能力会逐渐增强，排泄大便和小便的间隔时间也会变长.同样,需要你换尿布的次数也会减少。到2岁半的时候，他也许会意识到要去厕所。此刻，你就应该训练他的大小便了。　　尿布和换尿布　0-1岁　　现在，尿布的样式和规格各异，但基本上，你得在是否用一次性尿布和尿布质地如何之间做出选择。无论你的选择如何，换尿布时的工具都是一样的，为孩子清洗和护理臀部的方法也是一样的。　　换尿布　　每当发现尿布脏了或者湿了，你就应该给孩子换尿布。不同的孩子每天需要换尿布的次数不同，即使是同一个孩子在不同的日子里需要换尿布的次数也不一样。然而，孩子每天早晨醒来的时候、每天晚上临睡前、每次洗澡后，你大概都得替他换尿布。另外，你还会发现，每次给孩子喂过奶后，都得替他换尿布。这是因为胃肠反射引起哺乳后的粪便排泄。　　在哪儿换尿布　　一定要在柔软、温暖、防水的表面为孩子换尿布，软软的换尿布专用的垫子最为理想。通常这种垫子里面填满了泡沫，还能防水，边缘稍稍翘起，能够防止孩子滚落下去。这种垫子还可以随便放到任何适合你的地方——地板上、桌子上或者床上。当孩子长大一些，会在你给他换尿布的时候翻滚和扭动，你会发现，无论用不用这种垫子，在地板上或者在低矮的床上换尿布都更安全一些。　　换上新的尿布　　如果做好准备，那么换上新尿布——即使这是你第一次换尿布也会容易些。务必要把一切需要的东西都准备好，使自己能够很轻易地拿到它们。尿布换到一半的时候，你最不愿意发生的事就是发现自己把婴儿洗液忘在浴室里、把干净的尿布忘在楼下了。　　不一定每次换尿布的时候都要用肥皂给孩子清洗臀部。一般情况，只要轻轻地用尿布的边缘擦掉大部分粪便，然后再用油脂或者洗液清洗婴儿的臀部即可。如果婴儿只是尿湿了，那么只要用浸过水的棉花擦擦就行了。不必使用爽身粉。事实上，我并不赞成使用爽身粉，因为粉质会结块，积存在皮肤的褶皱里，刺激皮肤，增加患尿布疹的机会。给婴儿换尿布时，要随时注意皮肤是否发红，如果发红，则要立即采取相应的措施。　此帖由【校长】在 2006-01-04 22:40 进行编辑...

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 22:06
如果经济状况允许，一次性尿布是每一位父母梦寐以求的东西。不用清理、不用洗刷、也无须晾干——你只要换上尿片，等它湿了或者脏了时扔掉就行了。给婴儿更换一次性尿片也容易得多，因为它不需要你用心将其拆好，也不需要尿布别针或者塑料裤子。实际上，甚至在一开始使用的时候，你就觉得轻松得多，因为不会有尿布别针伤到婴儿的危险。　　即使你选择了使用各种各样的布质尿布，家里也要准备一些一次性的尿片。如果通常的尿布用完了，或者如果婴儿因为你的洗涤不当，生了尿布疹，那么，一次性的尿片会是很好的备用品。旅行时，一次性尿片比尿布要实用得多——一次性尿片在狭小的地方换起来也很容易，而且也不必带那么多的配套物品。还有，如果出门做客，用过的一次性尿片可以扔在适当的容器里；而布尿布既湿又有异味，还得带回家去洗。一次性尿片对于学走路的婴儿也很适合，因为一次性尿片不那么累赘，走起路来方便一些，看起来也比尿布干净些。　　然而，尽管一次性尿片具有节约时间这一实用性，还有些因素需要综合考虑。因为这种尿片只能使用一次，你就总得在家里准备好大量的备用尿片。为省事，尽量买最大包装的：买这种尿片最好的去处是批发商店和打折的大零售商店，因为它们多买少算。此外，你也可以找一家给你送一次性尿片上门的公司。一次性尿片规格各异（有给新生儿使用的，也有给学步幼儿使用的），款式也各不相同。最好的一种有弹力裤腿，增强防渗漏性。所有的一次性尿片的外面都是塑料的，里面是一层吸湿层，有的在吸湿层上还有一层有正反的尿布衬里，上面还有可调式粘扣。　　<a name="1">[/url]<div align="center">更换尿片的窍门</div>　　●如果打开粘扣准备换尿片，才发现尿片是干净的，可以用一条家用不胶纸重新封好尿片。如果胶纸不粘了，也可以用这种方法。　●如果婴儿肠胃不好或者臀部疼痛，你需要经常为他换尿片，那么请使用一次性衬垫，这样可以省点钱。　●尽管一次性尿片有正反的衬里，再在里面放一层衬纸也是有的。这意味着可以很容易地将粪便同衬纸一起取出，扔到厕所里。　●如果你使用的是全合一的，没有弹性裤腿的那种，你可以轻轻地拉平腿部尿片，使婴儿穿着便舒适。　●准备好一些布尿布，以备一旦一次性尿片用完时使用。　●晚上可以试着在紧身，没有弹性裤腿的那种一次性尿片的后部撕开，你可以在吸湿层和塑料薄膜间塞进一个一次性衬垫，以加强其吸湿能力。　●如果你真的很担心会渗漏，而且还要出门，你可以在全合一、没有弹性裤腿的那种一次性尿片的外面再固定一下。　　<a name="2">[/url]<div align="center">为男孩换尿布</div>　　1．如果尿片脏了，用尿片的前端擦掉尽可能多的粪便。用棉花沾上洗液或者油脂擦洗，每擦一次都要用一块新的棉花，然后洗手。　2．用一块湿布或者棉花擦拭尿液，从大腿根部的褶皱擦向阴茎。　3．一只手抓住婴儿的两踝（你的手指要在婴儿的两脚之间，以防婴儿两踝磨擦），将婴儿的双腿抬起，擦洗他的臀部。彻底揩干。　　<a name="3">[/url]<div align="center">为女孩换尿片</div>　　1．如果尿片脏了，用洗液或者油脂及棉花擦洗，每擦一次都要用一块新的棉花。从双腿和臀部向里擦。然后洗手。　2．用一块湿布或者棉花擦拭尿液，清洗生殖器和周围部位。　3．抓住婴儿的双腿将其抬起，清洗她的臀部，从阴道向后擦至肛门，以防传播细菌。　　<a name="4">[/url]<div align="center">怎样换上一次性尿片</div>　　1、将尿片打开，粘性搭扣在上。将婴儿的双腿抬起，移动尿片，使其上部与婴儿的腰部平齐。　2、将尿片的前部经由婴儿的双腿间折起，抚平婴儿肚子上的尿片边缘，把它整齐地折好。　3、揭开粘性搭扣，将其紧紧地按在前面以粘牢尿片。应该粘得很牢。　　<a name="5">[/url]<div align="center">尿布疹</div>　　因为婴儿排尿是无意识地进行，所以其臀部会经常接触到湿尿片。如果尿液留在尿片或者皮肤一段时间，会被婴儿大便里的细菌分解成氨。氨是一种刺激物，它会烧伤皮肤，导致尿布疹。尿布疹可能是一片轻微的红色，也可能是因灼伤而使皮肤表面破裂和出现化脓点。导致尿布疹的细菌在碱性环境中生长。喂牛奶的婴儿的粪便是碱性的，而喂母乳的婴儿的粪便是酸性的。因此，喂牛奶的婴儿更易患尿布疹。为了最大限度地防止尿布疹的发生，需要：　　●定期更换婴儿的尿布，绝不要让婴儿躺在湿尿布上面。　●紧贴婴儿的皮肤放一层有正反的一次性尿片衬里。这样可以让尿液直接渗透至下面的尿布并且被吸收，从而保持皮肤干爽。　●如果大量使用油脂防护层，不必购买价格昂贵的油脂。通常简单的氧化锌或者专门的尿布油就可以了。　●只要可能，尽量让婴儿的臀部暴露于空气中。洗澡后或者喂奶时，不给婴儿包尿布，让他快乐地踢踢腿。在他的臀部下面放上一张尿片，以防万一会有大小便。　●洗尿布时要格外当心。一定要仔细洗刷并且漂洗，以除掉全部氨。　●一旦有皮肤破裂的现象发生，马上使用一种特别的油脂防止患尿布疹。我总觉得那种含钛盐的油脂特别好。　●一旦发现患有尿布疹，立即停止使用塑料裤子。这种裤子会使尿认留在皮肤表面，加速氨的生成。　●停止使用肥皂和水清洗婴儿的臀部，它们会使皮肤干燥，导致皮肤开裂。　　<a name="6">[/url]<div align="center">尿布疹的治疗</div>　尽管很小心，你还是有可能发现婴儿的臀部已经红了。如果你很高兴地发现婴儿无需特别治疗，那么最佳的治疗方法就是综合使用上面讲过的一些窍门和下面的几点建议：　●要经常地更换尿布。　●晚上在尿布里面加一层一次性衬垫，加强吸湿能力。这对大一点的婴儿特别有用，因为他们往往能睡上一整夜，这样，你就从晚上直到早上都不必为他们换尿布了。　●换尿布时不要使用隔离油脂，因为这会妨碍空气接触到皮肤。尽管它也能使皮肤保持干爽，但在婴儿患了尿布疹时，皮肤格外需要通风，这一点非常重要。　　<a name="7">[/url]<div align="center">尿布疹的诊治</div>　　现象：大腿的皮肤褶皱处发红破裂。　原因：洗澡后没有充分揩干。　治疗方法：小心彻底揩干。不要使用爽身粉。　　现象：从生殖器而不是从肛门长起的疹子。有浓浓的氨味。　原因：尿布皮炎　治疗方法：如上，采用一般尿布疹的治疗方法。如果无效，请医生检查。　　现象：生殖器官、臀部、腹股沟和大腿上到处都有斑斑点点的皮疹，这些斑点最终会导致皮肤变厚，而且产生褶皱。　原因：最为严重的一种尿布皮炎　治疗方法：首先试试普通疗法，然后向医生咨询。　　现象：皮疹始于肛门并向臀部发展　原因：白色念珠菌感染　治疗方法：与医生取得联系。你大概会得到制霉菌素油和药物。　　现象：生殖器和臀部以及任何皮肤油腻的地方都有棕红色鳞状皮疹。　原因：脂溢性皮炎　治疗方法：医生会给你开些治疗皮炎的软膏。如果头皮上鳞状物很多而且发红，你或许还需要用一种特别的洗液。　　现象：包尿片的地方全都有小水泡。　原因：痱子。　治疗方法：不要再使用塑料裤子，尽量不用尿片。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 22:08
尽管开始买时比一次性尿片要贵一些，但日久天长，布质尿布还是便宜些。这种尿布多为纯绵制品，式样各异，用后都需要洗涤、消毒和晾干，因此使用布质尿布要比一次性尿片麻烦得多。显然，你购买的尿布越多，你需要洗涤的次数也就越少（洗涤的量也就越大，因此洗涤一次的价格也就越经济）。尽你所能买最好的尿布，这样，使用的时间会长一些，吸湿能力也好一些。　　<a name="1">[/url]<div align="center">怎样给婴儿换上布质尿布</div>　　1．将尿布置于婴儿身下，让婴儿的腰部与尿布的顶部平齐，穿过婴儿的双腿将尿布包上去。用手将其按住，先向中间拉置折好一边，然后再折另一边。　2．对于小一些的婴儿，可以用一枚别针将尿布固定住；大一点的婴儿要用两个别针。插别针时要将你的手指放在尿布与婴儿皮肤之间。　　<a name="2">[/url]<div align="center">换尿布的窍门</div>　　●夜里在毛巾尿布里面加一层一次性尿布衬以加强吸湿能力。如果你外出旅行，想要避免路上换尿布的困难，也可以用这种方法。　●如果婴儿老是缠绕双腿，那么就在手边准备一件玩具，以分散他的注意力。对于大一点的婴儿，你可以让他拿着玩具，或者看图画书。　●男孩子在换尿布时常会小便，所以换掉脏尿布时，用一块干净的尿片盖住。　●每当插别针的时候，都要将手指置于婴儿的皮肤和尿布之间。　●换好尿布后用手指沿着婴儿双腿转一圈，以确保尿布没有过紧。　●为节省时间，应将所有备用的尿布都折好，把尿布衬也放在合适的地方。　●务必保证尿布舒适地贴在婴儿的身体上。尿布在婴儿的身上会慢慢变松，所以，如果你绑得太松，尿布会脱落的。　　<a name="3">[/url]<div align="center">尿布的洗涤和消毒</div>　　尿布必须彻底洗过，消除一切氨的痕迹和粪便里的细菌，否则这些东西会引发皮疹，还可能导致感染。现在市场上有特制尿布杀菌剂出售，这使尿布的消毒过程变得简单多了，所用时间也减少了。使用这种方法就是将尿布浸泡在消毒水里一定时间，然后，只将沾有大便的尿布用洗衣粉洗涤；尿湿的尿布要彻底漂洗。洗尿布时务必使用纯的肥皂或者洗衣粉。避免强洗涤剂和加酶洗衣粉，因为这些会使婴儿幼嫩的皮肤发炎。如果你不得不使用织物柔顺剂，那么一定要确保将其漂洗干净，否则，柔顺剂也会使婴儿的皮肤发炎。除非尿布特别脏，或者已经变成灰色了，否则就没有必要将其煮沸。用过消毒片后仅用热水就足以完成清洁和漂洗的工作了。不要往消毒剂里面放带颜色的衣物，因为它们会褪色。即使衣物弄脏了，只要把最脏的东西清除掉，将衣物漂洗，然后再正常洗涤即可。　　<a name="4">[/url]<div align="center">尿布的洗涤常规</div>　　若想干好所有喂奶、换尿布和洗尿布的活就得制定一个计划，从而可以让你一次洗涤大量的尿布。这一计划的前提是要有大量的尿布储备----我建议不少于24块。你得准备两个塑料桶用于给尿布消毒：一个装脏的尿布，一个装湿的尿布。这种塑料桶应该大一些，至少足以装下6块尿布，再加上消毒剂，而且还必须有盖子和结实、能承重的把手。不过，也不要买太大的桶，里面装满尿布和消毒剂后你会无法将其拎到浴室，放进洗衣机里。市场上有专门的尿布桶出售，只要是差不多大小又有盖就可以了。每天早晨按要求在桶里装满适量的水和消毒剂。有冷水漂洗尿湿的尿布，绞干，放到装尿布的桶里。尽量将尿布上的粪便冲到厕所里，然后冲洗厕所时把脏了的尿布置于喷出的水中，冲掉其余的污物。绞干后浸到消毒液里，按要求放置一定时间后把两种尿布都取出。　　将尿湿的尿布用热水充分漂洗，然后晾干。将脏了的尿布放到洗衣机里，调至加热洗档，然后漂洗、绞干。或者也可以将其置于浴盆，用热水洗净。　　<a name="5">[/url]<div align="center">洗涤窍门</div>　　●有的提桶有专用的挂钩，可以挂上空气除臭器。如果你的没有，你可以在水面上面的位置安一个铁丝代替挂钩。　●在桶边准备好一副塑料手套用来从水里往外拿尿布。或者也可以用塑料夹子。　●如果你使用的是消毒粉，那么一定要先放水然后再放消毒粉。否则，消毒粉会在空气中飞散，被你吸入肺部。　●晾干和甩干机甩干都能使尿布柔软一些。如果用电暖器烘干，尿布容易变硬。最好准备一个可以安装在浴盆上方的架子，或者如果你不把尿布放到室外去晾晒或者你有甩干机，也可以用伸缩衣架。　●把夜里换下来的尿布单独放在一个桶里，或者放在一个大塑料袋里，早晨再把它们放入新配的消毒水里。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 22:10
<span class="unnamed1">　　1岁的孩子排尿还是无意识的，但是因为膀胱已经能够装下更多的尿液，所以他不尿裤子的时间也长一些了，因此用的尿布也就少了——平均每星期50块，而新生儿每星期则要80块。如果你原来因为人格问题而对于使用一次性尿片感到犹豫不决，那么你现在可以考虑用这种尿片了。现在一次性尿片更加实用的另一个原因是它们看起来整洁一些，不像尿布那么累赘。这一点是很重要的，因为孩子的活动能力越来越强，他会觉得两腿间夹着一块麻麻烦烦的尿布走路很费劲。如果使用尿布，那也得把它们叠成最小的形状——要么使用风筝形，要么使用定型毛巾尿布。换尿布时，你会发现正在蹒跚学步的幼儿不再那么愿意安静地躺在那儿了。一定要准备好玩具或者图画书来分散他的注意力，否则你会发现每换一次尿布都像打架一样。能很容易换尿布的衣裤可以节省时间和精力，所以要买那种两腿间有拉链或者大按扣的连身裤，或者用那种可以很快能脱下来的裤子。　　孩子3岁的时候也许能够有意识地控制肠道和膀胱肌肉，那么你经常替他换尿布的日子也就该结束了。孩子如果在午睡时能够不尿裤子，你就可以开始撤掉尿布了。此时，我还要建议你使用一次性尿片。作为大小便训练的一部分，你也许还会使用专门在训练大小便时给孩子穿的裤子，当孩子说他要去厕所时，这种裤子脱起来比较快。这些裤子基本上都有毛巾作衬里的塑料灯笼裤，穿起来很舒服，还能在一定程度上防止那些不可避免的意外事件。开始时至少买6件，因为这种裤子不吸湿。</span>

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 22:12
你每天要做的事情之一将是保持婴儿的清洁卫生。他小的时候，这一般是很容易的，但是随着婴儿活动得越来越多，你会觉得自己不仅仅要更加经常地给他洗澡，而且每天洗澡也更费劲儿了。然而，等孩子2岁的时候，他会越来越愿意自己洗澡。　　给婴儿洗澡　0-1岁　　大多数婴儿不需要过于频繁地洗澡，因为除了臀部、脸部、脖子和皮肤的褶皱，他们的身上并不很脏。只要每天给婴儿洗脸、洗手和洗臀部，你就可以每隔两三天给婴儿洗一次澡。你甚至不用把婴儿放到澡盆里，而只要给他从头到脚地清理就可以了。还有一个好办法是经常给他洗头，以防头部污垢过分堆积。　　有的父母在最初给婴儿洗澡时觉得很害怕。然而，如果你先留出半个小时，把所需的一切都准备在手边，尽量放松些，你也许会喜欢上给婴儿洗澡的。洗过两三次之后，在很大程度上，洗澡就成了例行公事了，你会对于自己第一次给婴儿洗澡时的恐惧感到奇怪。　　<a name="1">[/url]<div align="center">在哪里给婴儿洗澡</div>　　在孩子长大、可以到成人的浴盆里去洗澡以前，你不必到浴室里去给婴儿洗澡。你可以就在婴儿的卧室里或者任何别的温暖的房间，这个房间应该有足够的空间摆放一切婴儿洗澡所必需的用品。婴儿的浴盆可以在浴室里装好水，然后再端到选定的房间里去（请勿把浴盆装得过满，否则，端水时水会溢出来的。）　　婴儿可以在特制的雕花塑料盆里洗澡，这种盆不滑。澡盆应该放在桌子上或者高度合适的操作台上，这样你就不必太弯腰，洗澡时你会感到非常舒服。此外，你也可以把澡盆放在高度可调的架子上（尽管这样澡盆会特别怕碰撞），或者放到横跨在浴盆上方的架子上。　　然而，如果你没有婴儿澡盆，市场上有便宜而实用的替代品出售。这种替代品可以用到孩子能进大人的浴盆之前。比如，家用大塑料盆完全可以当作婴儿澡盆一样使用，这种塑料盆很有用，因为它像婴儿澡盆可以拿到你想要拿到的任何一个地方。厨房或浴室里的洗涤槽也有用，因为它们的高度正合适，而且，通常它们的侧面都有一点额外的空间。然而，你一定要保证婴儿乱蹬的双腿不会碰到水龙头。如果有可能碰到，那么你应该用布或者毛巾将水龙头缠上，免得伤着婴儿。如果“澡盆”的表面太滑，你可以使用塑料吸垫或者在澡盆里围上一圈小毛巾或尿布，防止婴儿的臀部在里面打滑。　　<a name="2">[/url]<div align="center">局部清洗</div>　　这种方法就是让你给婴儿清洗真正需要清洗的部位，最大限度地减少对婴儿的干扰，使婴儿更舒适。随着婴儿渐渐长大，你就不必使用开水了；温水就可以了。　　●将水烧开然后再晾凉　●棉花　●洗脸毛巾　●干毛巾　●干净的尿布　●尿布衬里　●换尿布的工具　●干净衣服　　步骤：　1、将婴儿放到牢固的地方。拿湿棉花擦眼睛（每只眼睛用一块新的湿棉花），轻轻地从鼻梁起向外擦。　2、用湿棉花擦耳朵的外部和后部。不要乱捅或者清洗里面。　3、用湿棉花给婴儿擦脸，擦掉奶渍和口水。如果不擦干净，这些东西会刺激婴儿的皮肤。　4、用一块新的湿棉花给婴儿擦手。婴儿大一点后，可以用洗脸毛巾揩干。　5、取下原来的尿布。如果他刚好尿湿了，用湿棉花或者洗脸毛巾擦拭湿了的地方。　6、如果他大便了，尽量用尿布擦掉污物，然后用婴儿来洗液和棉花擦洗包尿布的地方。　　<a name="3">[/url]<div align="center">用海绵擦身</div>　　如果你有点害怕给婴儿洗澡，或者如果他特别不喜欢被脱光衣服，那么你就可以用海绵擦身的方法。把婴儿安全地抱在你的大腿上，只脱掉一点点衣服就可以。你也可以在垫子上给婴儿洗这种澡。　　●一盆水　●棉花　●洗脸毛巾或者海绵　●干毛巾　●肥皂　●婴儿洗发剂　●干净尿布　●尿布衬里　●换尿布的工具　●干净衣服　　步骤：　1．在你坐的椅子旁边的桌子上放一盆温水，在膝盖上铺一条毛巾。将婴儿上半身的衣服脱掉，但是不要脱掉下半身的衣服。轻轻地给婴儿的前身抹肥皂。　2．用绞干的布洗掉肥皂，一定要把皮肤褶皱里面的肥皂擦干净。将婴儿的肌肤拍干，尤其要注意皮肤的褶皱部分。　3．让婴儿趴在你的胳膊上，洗背部。清洗然后拍干。给他穿上一件干净背心。　4．如果你想给婴儿洗头发，那么要在穿背心前洗。轻轻地用海绵沾水浸湿头发，用无刺激配方的婴儿洗发剂，然后仔细冲净。　5．把婴儿下半身的衣服脱掉，然后取下尿布。用婴儿洗液清洗包尿布的部位。　6．用湿布擦洗双腿和双脚。洗净拍干。换上干净尿布然后穿上衣服。　　<a name="4">[/url]<div align="center">给婴儿洗澡</div>　一定不能让婴儿冻着，因此务必使房间温暖、没有穿堂风，而且把需要的一切都准备好，放在手边：澡盆、大毛巾、肥皂（如果用的话）、洗脸毛巾、棉花、干净尿布、尿布衬、换尿布的工具和干净衣服。　　步骤：　1、一定记住先往澡盆里倒冷水，然后再对热水。在把婴儿放入水中之前，先用肘部或手腕的内侧试试水温。水不应该太凉，也不应该太热，而应该是温的。如果你没有把握，那么可以用浴室温度计试一试。　2、在平坦的地方上给婴儿脱掉衣服，但是别脱掉他的背心，这样也就不冷了。用婴儿洗液清洗包尿布的部位。一旦放到水里，他所需要的就只是好好用水清洗一番。　3、脱掉婴儿的背心，用毛巾把他安全地包好，这样他就不会害怕脱光衣服了。洗眼部、耳朵和鼻子。　4、用托球的方法将婴儿抱在澡盆上方，给他洗头。彻底冲净后拍干。　5、拿掉毛巾。用左前臂托住婴儿的双肩，用手搂住婴儿的肩和腋窝。用右臂搂住婴儿的双腿，抓住婴儿一侧的臀部。轻轻将婴儿放入水中，让婴儿面对着你。　6、让婴儿保持半坐状态，使其下半身浸入水中，而头部和双肩露出水面。用空着的手给婴儿洗澡。洗澡时要一直保持微笑，并且和他说话。洗好冲净后，用空着的手托住婴儿的臀部，轻轻地将其抱到毛巾上。　7、将婴儿沿毛巾的对角线放到毛巾上。拆起下面的一角包住婴儿的双脚，然后将两侧包起。为婴儿揩干身体的时候将婴儿搂抱一下。尤其要注意皮肤的褶皱部分，要轻轻地但却很长度地将其擦干。　　<a name="5">[/url]<div align="center">窍门</div>　　●一定要把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好，放在手边。　●戴上防水围裙，防止把自己的衣服弄湿，但是还要在大腿上铺一块大而软的毛巾，胸前也要铺一块，这样洗完澡你搂抱婴儿的时候也会感到温暖而舒适。　●特别小的婴儿不能很好地自己调节体温，所以尽量减少他光着身子的时间。　●加到水里去的婴儿浴液比肥皂好用。　●大一点的婴儿可以把毛巾弄成带兜帽状的：他会觉得更安全、更舒服。如果你先把这条毛巾在电暖器上烘暖，尤其会使其他有这样的感觉。　●在习惯于给婴儿洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。　●绝不要用婴儿爽身粉。用这种粉，容易使婴儿皮肤干燥，还会在皮肤的褶皱里结块，导致发炎和生皮疹。　　<a name="6">[/url]<div align="center">浴盆的使用</div>　　在3到16个月间，婴儿会长大一些，大多数小澡盆都不适用了，你就得开始给他用成人浴盆了。如果担心婴儿会被这种大浴盆吓着，那么你可以接着用小的，但是用的时候要把小的放到大的里面，大的可以是空的，直到他习惯了大澡盆。　　在大澡盆里给婴儿洗澡更费劲，而且是你一定还得抓住婴儿的胳膊，直到他能够自己站着。别弯着腰给婴儿洗澡，那样你的背部会疼的，应该跪在澡盆边，把所需物品全放在身边的地板上。在澡盆底部放一块塑料吸垫，防止婴儿在里面打滑，不要放得少一些（不深于10-13厘米）。用不着很多水就能让不停地扭动、踢腾的婴儿在水里滑倒，所以你一定要时刻留心。记住千万不要把婴儿自己单独放在澡盆里，一刻也不行；甚至转身在同一间屋子里干点别的事也不行。如果电话响了，要么不管它，要么就抱着湿淋淋的婴儿一起去接，离开婴儿，即使只是一秒钟，冒这个险也不值得。　　随着婴儿渐渐长大，他在地板上爬的时间会越来越多，因此就需要更经常地洗澡，洗澡将会成为日常生活的一部分。那时，他就不会再害怕脱光衣服了，在水里也会觉得很安全。实际上，他很可能已经爱上了洗澡。因此，你的责任就是让洗澡成为一件快乐的、没有什么麻烦的事情。　　婴儿一旦能够坐起来了，快洗完澡时总要给他留一段时间让他自己拍水、玩玩具。手边准备一些小船、鸭子、海绵或者杯子给他玩，看看这些东西都能做些什么。如果你有两个孩子，偶尔试试给他们一起洗澡，这样大孩子就能和小的一起做游戏了，大孩子还能给小的讲讲水能干些什么事。婴儿看到容器怎样被装满、倒空或者把水从一个容器里倒到另一个容器里会感到很兴奋，他会很喜欢看着一些玩具漂在水上，而另一类玩具则慢慢地沉到澡盆底下。　　<a name="7">[/url]<div align="center">洗澡的窍门</div>　　●绝不要把婴儿留在澡盆里，即使只是转个身的工夫，他也可能滑倒在水里溺毙。　●不要让婴儿自己站在水里，你却不去扶他——他会摔倒的。　●如果你的孩子开始跳上跳下——毫无疑问，是因为获得了一项新的技能而高兴万分。你一定要坚决让他安静地坐下；没有你的扶助他很容易摔倒。　●用毛巾将热水龙头盖住，否则他会烫伤的。　●婴儿还在水里的时候不要往里面加热水以免烫到他。　●不要试图看看他能否自己坐着。他很容易摔倒在水里，吓一大跳，甚至会吓得他有一阵子不敢洗澡。　●婴儿还在澡盆里的时候不要拨塞子。水流走了，还有那种声音都会让他感到害怕。　●洗澡后不要给婴儿擦爽身粉，这样会使皮肤过于干燥。　●如果你白天上班，那就尽量好好利用洗澡的时间，这可能是和孩子一起玩耍、放松的大好时机。　●抱孩子出澡盆时，一定要将你的背部挺直，让张力落到臀部上。　　<a name="8">[/url]<div align="center">新生儿的护理</div>　　头发的护理　为防止头皮上皮脂淤积，你应该每天用软毛刷和少量婴儿洗发剂给新生儿洗头发。为防止鳞屑的生成，即使他的头发很少，你也应该将婴儿的头发梳开。如果头皮上已有皮脂淤积，在他的头皮上抹一点婴儿油，第二天早晨再洗掉。这样可以软化淤积的皮脂，使其变得、松动而且容易洗掉。不要试图用手指将其抠下来。　　大约12到16个星期后，每天用水给婴儿洗头，每星期用一二次婴儿洗发剂。你可以像托球一样托着婴儿（如果婴儿很轻的话）或者你也可以坐在浴盆边缘，把孩子放在腿上，面对着你，但是小心不要把洗发剂弄到婴儿的眼部。不用担心新生儿的囟门，囟门的上面是一层结实的膜，如果你轻轻地，就绝不会碰伤它的。你不必揉搓他的头发，现在的去垢剂几秒钟就能把灰尘和油渍从头发上清除掉，所以你只要使洗发剂形成泡沫，数到20，然后再将其冲掉即可。洗一次就行了，洗过后，婴儿的头发就是干干净净的了。只要将毛巾浸到温水里，然后取出用它擦婴儿的头发就可以把婴儿的头发洗干净。尽量将泡沫冲净，用毛巾的一角擦干他的头发，注意不要盖住婴儿的脸，否则会使他呼吸困难，并且感到恐惧。　　皮肤的护理　新生儿不需要肥皂。肥皂是一种脱脂剂，而婴儿的皮肤很娇嫩。他需要保留所有的天然油脂，所以6个星期前只能用水洗。6个星期后，可以用你选择的任何一种肥皂。你也许想要试试一种特别的液体肥皂，这种肥皂只需加到洗澡水里就行，无须冲洗。一定要用沾有肥皂的手指好好地擦洗过所有的褶皱，然后再冲洗干净。将皮肤彻底揩干，潮湿的褶皱部分非常容易导致发炎；绝不要使用爽身粉。　　眼睛的护理　给婴儿清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，擦每一只闭上的眼睛的时候都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。　　鼻子和耳朵的护理　鼻子和耳朵是具有自净功能的器官，所以你不要试图往里面塞什么东西或者以任何方式干扰它们。往鼻孔里或者耳朵里塞棉球大小的东西只会把原来就在那儿的东西推到更往里的位置去。让里面的东西自然掉出来的办法要好得多。除非有医生的指导，否则绝不要往婴儿的耳朵或者鼻子里点药。即使你看到了，也不要试图从婴儿的耳朵里往外掏耳垢。耳垢是外耳道里的皮肤的天然分泌物。这种东西是抗菌的，它还能防止灰尘和细小的砂石靠近耳鼓。有的婴儿的耳垢比别的婴儿多，但是掏出来只能使耳朵分泌出更多的耳垢来。掏耳垢会使耳朵发炎，所以不要管它，如果你对此感到有些担心，那么可以向医生咨询一下。用湿棉花给婴我清洗耳朵和鼻子。　　指甲的护理　大约三四个星期以内不用给婴儿剪指甲，除非他抓挠自己的皮肤。指甲软的时候最容易剪，所以把婴儿抱出澡盆的时候，准备好一把钝的小剪刀。如果马上就剪，可以在不到半分钟的时间里把手指甲和脚趾甲都剪好。但是，如果你害怕给婴儿剪指甲，那就等他睡了再剪。或者你也可以自己将他的指甲咬掉，因为你的嘴巴会对他的每一个动作都很敏感的，绝不会伤到他。　　如果你想要用剪刀，就让婴儿躺在一个平坦的地方，温柔地对他说着话，然后按照指尖的形状轻轻地剪掉指甲。　　肚剂的护理　婴儿一出生脐带就会被夹住并立刻剪断，只留下5-8厘米的根部。过几天，脐带就干枯了，然后它会脱落。　医生或许会建议你每天用消毒酒精和消毒棉球轻擦脐带部位，然后用消毒纱布盖好。尽量多让这一部位通风，因为这样有助于加速收缩和痊愈。如果你发现有发红、液体流出或者其它感染的症状，请向健康顾问或者医生咨询。不必等到脐带痊愈之后才给婴儿洗澡，只要洗澡后把它彻底揩干即可。　有的婴儿患有脐疝，但一般一二年内就会痊愈。如果你的孩子患了脐疝，而且还不断扩大或者总不见痊愈，那么请看医生。　　生殖器官的护理　绝不要试图扒开女婴的阴唇去清洗其内部，只要清洗外面包尿布的部位即可。然而，清洗包尿布的部位的时候，你应该注意要从前面向肛门方向洗。这样可以最大限度地减少肛门排出的细菌扩散到膀胱，导致感染的危险。　　在为没做包皮环切术的男婴清洗时，绝不要将包皮拉上去。只要正常清洗外面包尿布的部位即可；包皮会在三四岁时自然缩回。　　如果婴儿被割除了包皮，家长务必要留心观察阴茎是否流血。做过这种手术后，有的把阴茎包起来，有的则不包，但是不论是包还是不包，医生都会给你特别的指点，告诉你该怎样给孩子洗澡和特别护理。割除包皮后几天之内，阴茎一般都会肿胀并且稍微有点发炎，偶尔还会流一点血，这些情况是正常的，很快就会过去。然而，如果持续流血或者有感染的症状，请咨询医生。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-4 22:32
<div align="center">不穿衣服的恐惧</div>　　许多婴儿在脱掉衣服时特别不高兴。他们不习惯空气接触身体的那种感觉，却喜欢一丝不苟地穿好所有的衣服或者被紧紧地包着所带来的那种安全感。孩子特别小的时候，你可以给他用海绵擦身或者用局部清洗的办法来克服孩子的这种恐惧心理。　　<a name="2">[/url]<div align="center">洗澡的恐惧</div>　　　　如果婴儿十分害怕洗澡，那就停几天不洗澡，然后再试，态度要温和，澡盆里只放一点水。在婴儿有了到澡盆里去的心理准备之前先给他用海绵擦身或者只清洗头部和下身。　　　　　　如果过了一段时间后，他还是不喜欢洗澡，仍然怕水，那么请试试以玩耍的形式洗澡，帮他战胜这种恐惧心理。在温暖的屋子里(但不是浴室)铺上一块毛巾，旁边放一个装满了水的大塑料盆在盆里放几个能漂浮的玩具和塑料酒杯，给婴儿脱掉衣服，鼓励他玩那些玩具。慢慢地他会喜欢洗澡的。　　　　当他看起来很快乐而且很自信的时候，帮助孩子踩水玩：如果你家的厨房很暖和，那么可以在滴水板上铺一块毛巾，在洗涤槽里装满温水，让婴儿坐在毛巾上摇晃着双腿。你一只手拿着玩具和大酒杯陪孩子玩，与此同时一定要用一只手抓牢他，而且所有的水龙头都要用布缠住。　　　　这样做几次之后就可以轮流用大盆或者厨房的洗涤槽做澡盆，让婴儿像以前-样在里面玩耍。当他挣扎着进到水里去玩玩具的时候你就知道他已经不再害怕了。让孩子这么玩几次，然后可以偶尔给这段时间里的游戏内容再加上洗澡这一项。　　<a name="3">[/url]<div align="center">对大浴盆的恐惧</div>　　婴儿一旦能够在小澡盆里拍着水玩得-塌胡涂，那么他就可以进浴盆了。然而，如果孩子害怕进浴盆，你就得慢慢来。把小澡盆放到浴盆里，在小澡盆边上放一块毛巾或者橡胶垫子，免得孩子滑倒。把他放到浴盆里，同时在浴花里放一些玩具，把婴儿澡盆也像往常一样装上温水。然后让他爬到婴儿澡盆里。一旦他开始乐于这样做，你就可以在大浴盆里装上几公分深的水，像以前一样把毛巾或者橡胶垫子连同玩具一起放到底部，并在婴儿澡盆里放满温水。这样他就可能会不断地在婴儿澡盆里爬进爬出，很快就习惯于坐在只有几公分深的水的大浴盆里。然后你就可以往浴盆里加水，婴儿澡盆还让它留在那儿，直到他对小澡盆再也不感兴趣。这样，这种转变就毫无痛苦了，还能大大地增强婴儿的自信。　　<a name="4">[/url]<div align="center">讨厌洗头</div>　　非常喜欢洗澡的婴儿可能讨厌洗头，这也许是在他八九个月大的时候开始的。尽管你可能手很轻，并且采取一切预防措施以确保孩子不会害怕洗头，可是你还是会发现一直到他上学的时候为止，给她洗头都是个问题，所以很有必要从一开始就掌握正确的技巧。　　●小孩子讨厌把水弄到眼睛里，就更不用说肥皂了。所以在洗头的整个过程中，要尽一切努力使孩子的脸和眼睛保持干燥。　●绝不要为了让孩子知道不会有事的而往孩子的头上泼水。6岁以下的孩子没有几个能受得了这个，而且如果突然之间这么做，会使他们非常非常地不快。如果他尖叫或者挣扎，那么就不要继续洗了。千万不要强行抓住孩子给他洗头，这样会出现意外的，比如把肥皂弄到他的眼睛里----这会使事情变得更糟。它还会使你和孩子在今后洗头的时候遇到更多的困难，你更会觉得难以应付。　●如果孩子洗头时奋力反抗，那么就放弃吧，至少有三四个星期不要再试图给他洗头了。洗澡对于大多数孩子来讲一般是一段愉快的时光，所以如果洗头使他不快，那么洗头和洗澡就别一同进行。如果你发现孩子的头发有食物屑，只要用海绵把它擦掉，或者等那些东西干了再用湿的软毛刷把它们刷掉就可以了。如果孩子的头发油腻腻的，也没关系，这不会有什么害处的。　●你也许会发觉只要自己抱着他，他就让你给他洗头。把婴儿抱在膝上，坐到装有温水的盆旁边，然后先用毛巾将孩子的头弄湿，再用无刺激配方的婴儿洗发剂。不要将水直接泼到婴儿的头上，而是用一块湿的擦脸毛巾将水擦干，以防将水弄到婴儿的脸上。你这样做他不会害怕，因为他不会感觉到有水滴到他的头上和身上。此帖由【校长】在 2006-01-04 22:35 进行编辑...

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:26
给婴儿哺乳的主要目的在于给他充足的营养。此外还请你记住，尽管母乳喂养是最好的，但由于某种原因你无法亲自给孩子哺乳，那么喂他喝牛奶也完全没有问题。记住这一点会很有帮助的。如果你做出了这样的决定，那么就不要有犯罪感，你可将注意力集中在孩子的需要上。和牛奶一样重要的是你给予孩子的爱和温情。　　要记住的一个重要原则是以孩子为主。只要你给他提供多种多样的食物，那么他就不需要每天都有“基本”食物了。首先请记住，食物是孩子的快乐之本。　　婴儿前6个月生长得最快。大多数婴儿在大约4个月的时候体重就能增长一倍，到1岁左右的时候能增长三倍。身体的所有部位都生长得很快，变得越来越大，一年内，婴儿会从50厘米长到80厘米。婴儿的营养需求与之相适应。　　为了生长发育的需要，婴儿需要食物；为了婴儿的健康，无论他有多大，食物中都应该含有充足的蛋白质、维生素、碳水化合物和矿物质。至少在4个月以前，婴儿主要靠吃奶吸收这些营养。过了4个月，等他开始吃更多辅助食物的时候，只要你给他准备合理、均衡的膳食，他就能得到所需的全部营养。　　<a name="1">[/url]<div align="center">热量</div>　发挥身体的各种功能所需要的能量来自食物。食物中的热量通常以卡路里为单位表示，对婴儿来说，卡路里摄入量的要求大约是成人的两倍半到三倍。在最初的6个月里，每千克体重需要100多卡路里的热量，6个月到1岁每千克体重需要的热量稍低于100卡路里。　　因此，出生时重达3500克的婴儿每天需要大约400卡路里的热量。如果这个婴儿在大约6个月的时候体重增长了一倍，达到7000克，那么他每天就需要667卡路里的热量。如果婴儿12个月大的时候体重增长了二倍，达到10.5千克，那么他每天就需要100D卡路里的热量。　　<a name="2">[/url]<div align="center">蛋白质</div>　婴儿所摄入的大多数蛋白质用于生长发育。蛋白质的需求在最初12个月相应地比一生中的其它时间要多，是成人的三倍。如果所给牛奶数量足够，那么就能给新生儿提供他所需要的全部的蛋白质。　　<a name="3">[/url]<div align="center">维生素</div>　母乳除了维生素D以外什么都不缺。维生素D的主要来源是太阳光，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。如果你居住地的气候不好，你就需要补充维生素D，也可向医生咨询一下。如果你用奶瓶哺喂婴儿，那么只要使用配制好的婴儿配方(生产商已经在其中填加了该补充的东西)，婴儿所需的全部维生素就都能够得到满足。　　<a name="4">[/url]<div align="center">矿物质</div>　婴儿出生第一年，骨骼和肌肉生长迅速，因此婴儿比成人需要更多的矿物质，如钙、磷和镁。所有的婴儿出生时所带的铁含量都足以维持到他们4个月大的时候。这之后，饮食中就需要添加铁了，通常是以食物的形式添加的，但是也有可能是以铁添加剂的形式添加。母乳和牛奶中的铁含量都相当低；婴儿配方奶粉通常加了铁，你可以从配料表上查到。　　<a name="5">[/url]<div align="center">微量元素</div>　婴儿需要像锌、铜和氟一类的微量元素。前两者在母乳和婴儿配方奶粉中都存在，而氟却没有。因为婴儿需要氟帮助他们在婴儿期和幼儿期防止牙齿被腐蚀，所以你应该与助产士或者医生联系，给婴儿加氟(每日约0.5毫克)。你可以每天给他服用液体的氟，等他大一些再换成药片(顺便说一下，药片最好能够嚼服，因为这样可以给牙齿包上一层氟的保护层)。如果你所居住的地区在水里加氟，就不必给孩子加氟了。如果你不能肯定，可以与水管部门取得联系。　　<a name="6">[/url]<div align="center">脂肪</div>　母乳和配方奶粉中的脂肪含量大致相同，但是母乳中脂肪微粒稍小，因此更容易消化。　　<a name="7">[/url]<div align="center">碳水化合物</div>　这种物质是能量的主要来源。母乳和配方奶粉中都含有碳水化合物，只是母乳中含量稍多。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:27
给婴儿哺乳的主要目的在于给他充足的营养。此外还请你记住，尽管母乳喂养是最好的，但由于某种原因你无法亲自给孩子哺乳，那么喂他喝牛奶也完全没有问题。记住这一点会很有帮助的。如果你做出了这样的决定，那么就不要有犯罪感，你可将注意力集中在孩子的需要上。和牛奶一样重要的是你给予孩子的爱和温情。　　要记住的一个重要原则是以孩子为主。只要你给他提供多种多样的食物，那么他就不需要每天都有“基本”食物了。首先请记住，食物是孩子的快乐之本。　　婴儿前6个月生长得最快。大多数婴儿在大约4个月的时候体重就能增长一倍，到1岁左右的时候能增长三倍。身体的所有部位都生长得很快，变得越来越大，一年内，婴儿会从50厘米长到80厘米。婴儿的营养需求与之相适应。　　为了生长发育的需要，婴儿需要食物；为了婴儿的健康，无论他有多大，食物中都应该含有充足的蛋白质、维生素、碳水化合物和矿物质。至少在4个月以前，婴儿主要靠吃奶吸收这些营养。过了4个月，等他开始吃更多辅助食物的时候，只要你给他准备合理、均衡的膳食，他就能得到所需的全部营养。　　<a name="1">[/url]<div align="center">热量</div>　发挥身体的各种功能所需要的能量来自食物。食物中的热量通常以卡路里为单位表示，对婴儿来说，卡路里摄入量的要求大约是成人的两倍半到三倍。在最初的6个月里，每千克体重需要100多卡路里的热量，6个月到1岁每千克体重需要的热量稍低于100卡路里。　　因此，出生时重达3500克的婴儿每天需要大约400卡路里的热量。如果这个婴儿在大约6个月的时候体重增长了一倍，达到7000克，那么他每天就需要667卡路里的热量。如果婴儿12个月大的时候体重增长了二倍，达到10.5千克，那么他每天就需要100D卡路里的热量。　　<a name="2">[/url]<div align="center">蛋白质</div>　婴儿所摄入的大多数蛋白质用于生长发育。蛋白质的需求在最初12个月相应地比一生中的其它时间要多，是成人的三倍。如果所给牛奶数量足够，那么就能给新生儿提供他所需要的全部的蛋白质。　　<a name="3">[/url]<div align="center">维生素</div>　母乳除了维生素D以外什么都不缺。维生素D的主要来源是太阳光，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。如果你居住地的气候不好，你就需要补充维生素D，也可向医生咨询一下。如果你用奶瓶哺喂婴儿，那么只要使用配制好的婴儿配方(生产商已经在其中填加了该补充的东西)，婴儿所需的全部维生素就都能够得到满足。　　<a name="4">[/url]<div align="center">矿物质</div>　婴儿出生第一年，骨骼和肌肉生长迅速，因此婴儿比成人需要更多的矿物质，如钙、磷和镁。所有的婴儿出生时所带的铁含量都足以维持到他们4个月大的时候。这之后，饮食中就需要添加铁了，通常是以食物的形式添加的，但是也有可能是以铁添加剂的形式添加。母乳和牛奶中的铁含量都相当低；婴儿配方奶粉通常加了铁，你可以从配料表上查到。　　<a name="5">[/url]<div align="center">微量元素</div>　婴儿需要像锌、铜和氟一类的微量元素。前两者在母乳和婴儿配方奶粉中都存在，而氟却没有。因为婴儿需要氟帮助他们在婴儿期和幼儿期防止牙齿被腐蚀，所以你应该与助产士或者医生联系，给婴儿加氟(每日约0.5毫克)。你可以每天给他服用液体的氟，等他大一些再换成药片(顺便说一下，药片最好能够嚼服，因为这样可以给牙齿包上一层氟的保护层)。如果你所居住的地区在水里加氟，就不必给孩子加氟了。如果你不能肯定，可以与水管部门取得联系。　　<a name="6">[/url]<div align="center">脂肪</div>　母乳和配方奶粉中的脂肪含量大致相同，但是母乳中脂肪微粒稍小，因此更容易消化。　　<a name="7">[/url]<div align="center">碳水化合物</div>　这种物质是能量的主要来源。母乳和配方奶粉中都含有碳水化合物，只是母乳中含量稍多。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:28
<div align="center">母乳喂养</div>　　母乳是特别为婴儿准备的：它含有适量的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，能够支持婴儿的生长发育。不要因为它略带蓝色、水样的外表而反感，也不要因为它没有牛奶那样粘稠而担心它对婴儿来说“不够好”。你的乳汁富含婴儿所需要的一切营养。　　除了营养价值之外，如下因素也使得母乳喂养合情合理：　　●母乳喂养的婴儿比牛奶喂养的婴儿更不易患病。母乳喂养的婴儿较少患肠胃炎、某些传染病，母乳使婴儿直接得到抗体。所有的婴儿都从母亲的胎盘血液中通过脐带得到一些抗体，但是母乳喂养的婴儿又从母亲的初乳和母乳中得到更多的抗体。婴儿刚出生的头几天里，抗体对于肠道起保护作用(降低了肠紊乱的可能性)，而且因为血液中也有抗体，所以增强了身体的抗感染能力。有些抗体，比如脊髓灰质炎抗体，存在于母乳之中，所以母亲在喂乳过程中能够在保护新生儿方面发挥积极的作用。(然而，婴儿在3—9个月大的时候仍然需要接受免疫注射。)　●母乳消化起来比牛奶更容易也更快。母乳喂养的婴儿不会便秘：他们会经常大便，但这是因为食物消化得好的缘故。他们排出的大便总是软软的，相对来讲，味小，而且没有通常会导致尿布皮炎的细菌，所以婴儿不容易患尿布疹。　●母乳喂养的婴儿很少会超重。每一个婴儿都有自己的食量和新陈代谢的速度——他可能和隔壁的孩子不同，所以如果你的孩子比邻居的孩子胖或者瘦，请不必担心。对于他自己的身体来讲，他的重量是合适的。　●母乳喂养是最方便的喂养方式，奶水的温度总是很合适，你也不必费时去消毒奶瓶，而且你也省了购买一切必需品的钱。母乳喂养的婴儿肠气少，睡眠时间长，溢奶少，溢出的奶异味也小。　●母乳喂养有利于你的体型。研究表明，如果母亲亲自哺乳，那么怀孕期间所积累的脂肪就会被消耗掉。哺乳期间人体会释放出一种名为催产素的激素，这种激素会使得子宫恢复原状，同时还会刺激乳汁的分泌。你的骨盆和腰部曲线都会更快地恢复原状。与社会上流行的看法相反，母乳喂养不会影响你乳房的形状和大小。怀孕后乳房会变大、变小或者下垂，但是这一切变化都跟哺乳无关，它们的出现是因为怀孕的缘故。　●世界上有哺乳传统的地方乳腺癌的发病率较低。哺乳也许使得妇女对于这种疾病产生了抗体。　　<a name="2">[/url]<div align="center">按时哺乳和按需哺乳</div>　　从解剖学角度讲，所有的母亲都能够给自己的孩子哺乳，绝没有哪个母亲的乳汁会不适合孩子。乳房分泌出的乳汁是婴儿的天然食品，婴儿是不会拒绝吮食的。也绝没有母亲的生理构造决定她不能哺乳这回事——乳房的大小跟乳汁分泌的多少没有关系。乳汁是从深藏于体内的腺体分泌出来的，而不是由乳房部位的脂肪组织分泌出来的，所以，如果你的乳房很小，也不要担心。你能够分泌出来的乳汁的多少与孩子吃多少有关，因此，乳汁分泌也就是供求关系的反映。比如，如果婴儿的食量不大，那么你的乳房就不会分泌出很多的乳汁，因为乳房没有受到婴儿这样的刺激。然而，如果婴儿很能吃，你的乳房会分泌出更多的乳汁。在整个哺乳期间，乳汁的数量会根据婴儿的需要而不断变化。即使婴儿刚喂过半个小时又饿了，也不必担心。你的乳房一定已经分泌出足够婴儿吮食的乳汁了，而且它们还会随着他的需要而分泌出更多的乳汁。当婴儿吃奶的次数减少后，乳房会相应地分泌出较少的乳汁。　　新生儿500克的体重需要60一100毫升的乳汁，所以一个重3500克的婴儿每天会需要400到650毫升的乳汁。你的每一只乳房都能在三四个小时内分泌出40-60毫升的乳汁，所以你每天所分泌出的700-1000毫升的乳汁是足够的，而且在整个哺乳期间都能够保持这一数量。　　<a name="3">[/url]<div align="center">准备亲自哺乳</div>　　在产前，你就应该决定是否要亲自哺乳，这样你就可以为此做好淮备和安排。曾经有一段时期，人们建议妇女们用手指揉搓，甚至用指甲钳及其它的方法使乳头变硬。现在人们却不再认为有必要使乳头变硬了。只有在你的乳头内陷的情形下你才需要采取特别措施。因为在这种情形之下，你的乳头完全是平的，婴儿无法吸吮。这种情形很少见，但是如果你的乳头确实下陷，那么医生或许会建议你佩带特制乳罩。无论乳房有多小，大多数妇女都完全能够给自己的孩子哺乳。　　如果你在医院里分娩，可能的话，马上就告诉医护人员，你想要给婴儿哺乳。一定要坚决地向他们请求帮助，不要被那些似乎是忙忙碌碌没有时间听你说话的护士们吓住。如有必要，可以要求见护士或者护士长。请她在你哺乳的时候作陪，让她随时向你指出来你做的对或是不对。最好的学习方法是让非常有经验的人在旁边观看并且鼓励你。因为现在都是小家庭，所以很少有女孩见过别人哺乳。　　<a name="4">[/url]<div align="center">最初的接触</div>　　婴儿一出生就让他开始吸吮乳头，这对于你和婴儿都有好处。如果你住在医院里，你可以在分娩室里就要求把孩子放到你的胸前，这样做有两个重要的原因：吸吮会自然引起催产素的分泌，这种激素和其它东西一起使子宫收缩，在分娩后尽快将胎盘娩出；吸吮还会在产后立刻使母子间建立起一种亲密的关系。顺便说一下，你不必担心婴儿会呛着。天生的吸吮反射很强，而且他一出生就会吞咽。　　<a name="5">[/url]<div align="center">初乳</div>　　分娩后72小时内乳房术会分泌出乳汁，而只会分泌出一种稀稀的、黄色的液体，这叫做初乳。初乳是由水、蛋白质和矿物质构成的，它含有婴儿在生命的最初几天、乳汁还没有分泌出来前所需要的全部营养。初乳还包含珍贵的抗体，能够使婴儿免于受小儿麻痹、流感、肠道和呼吸系统感染一类疾病的侵害：它有一种特别的缓泻作用，可以刺激婴儿排出胎粪。　在最初的几天里，应该定期将婴儿抱至你的胸前，这样既可以让他吃到初乳，也可以让他习惯于吸吮乳头。如果你住在母婴同室的医院里，院方鼓励按需哺乳，那就最好不过了。每次婴儿啼哭的时候，你就可以把他抱到胸前，但是开始时每次一个乳房只让他吸吮几分钟，免得乳头疼痛。如果婴儿被人按惯例抱到医院设置的婴儿室里去了，那么你可以告诉护士说你想要让她把婴儿抱来吃奶，你不想让他吃牛奶。　　<a name="6">[/url]<div align="center">乳汁释放反射</div>　　当婴儿吸吮乳头的时候，大脑中的垂体会受到刺激而分泌出两种激素：催乳素和催产素。催乳素会刺激分泌乳汁的腺体，使其产乳；催产素则负责将乳汁从分泌乳汁的腺体输送到乳晕后面的乳汁存储地去。这一过程在几秒钟之内就能完成，俗称下奶或乳汁释放反射。你可能会对这种反射感受强烈；事实上，一看到婴儿或听到婴儿的声音，这一程序就会开始，乳汁也会从乳头中喷涌而出，期待着哺育婴儿。　　<a name="7">[/url]<div align="center">怎样抱婴儿</div>　　将婴儿搂抱在臂弯中，让他的头躺在手臂的弯曲处，你的手托住他的背部和臀部。绝不要弯腰或者用力向前探身以将乳头送入婴儿的口中。如果抱在怀里的时候他离乳头太远，那么就试着把婴儿放到枕头上，然后再将婴儿和枕头一起放到膝上，还是用胳膊的弯曲处托住婴儿的头部。另一种方法是盘起双腿，用腿支撑抱着婴儿的手臂。让婴儿的手可以自由地碰触你的乳房——他会很喜欢那种温暖和亲近的感觉的。　　<a name="8">[/url]<div align="center">寻觅反射</div>　　开始几次把婴儿放到胸前时，他可能会需要些鼓励和帮助才能真正找到乳头。将婴儿抱在臂弯里，轻轻地敲打婴儿靠近乳房的一侧脸颊，这样会引起寻觅反射。婴儿会立刻转向你的胸部，张开嘴巴，等待着。如果你现在把乳头放进他的嘴里，他会快乐地用嘴唇嘬住乳晕部位，开始吸吮。许多婴儿先舔舔乳头，然后才将乳头放进嘴里，这样会有助于刺激乳房，从而分泌一些初乳。　　几天后，婴儿就不需要人为地去逗引了，他会很快乐地转过头来，一叼住乳头就紧紧地喂住，并且靠近你的身体。　　不要用两个手指抓住婴儿的双颊让他转向乳头，也不要将他的嘴巴挤开。婴儿会由于双颊都受到刺激而产生误解，因而会使劲地摆动头部，寻找乳头。　　<a name="9">[/url]<div align="center">将婴儿放到胸前</div>　　每次你将婴儿放到胸前时(这也叫做“寻食反射”)，都要尽量将乳头完全塞进婴儿的嘴里。这一点很熏要，其原因有两个。　　首先，除非他将乳晕的大部分都放到嘴里，否则他就无法成功地从你的乳房中吸吮出乳汁。婴儿乳房中吸吮出乳汁的过程是一个咀嚼、吸吮的过程：婴儿的嘴巴密密地封住乳晕部分，在他吸吮的时候，舌头将乳头拉至硬腭。这样，乳汁就在有节奏地吸吮和挤压的过程中被吸了出来。只有婴儿能够向乳晕后面的乳管施加压力，他才能吸吮乳汁。其次，如果你将乳头完全塞进婴儿的嘴里，你就减小了乳头发炎和破裂的可能性。婴儿吸吮的劲儿很大，只有将乳头放进他的嘴里去他才能有效地关闭乳管的开口处，不会使奶水溢出。如果奶水没有被吸净，你的乳头会特别疼痛，乳汁的分泌量最终会减少。婴儿自然就会气恼，并且由于饥饿而使得脾气变得很坏。　　<a name="10">[/url]<div align="center">建立亲密的联系</div>　　一旦婴儿开始快乐地吸吮乳汁，那么你就可以安静下来，好好看看你的孩子。如果婴儿睁着眼睛，那就与他进行目光接触。在他吃奶的时候，对着他微笑、谈话并且温柔地聊天，这样他就会将吃奶的愉快与你的面庞、你的声音及你皮肤的味道联系起来。　　<a name="11">[/url]<div align="center">母乳喂养的窍门</div>　●吃奶的时候婴儿必须能够自由地呼吸。如果你的乳房特别大而充盈，或者如果有可能使婴儿窒息，那就应该轻轻地将乳房乳晕上方的部分从婴儿的面颊旁拉开。　●你也许会发现因为你的乳汁释放反射特别强，奶水喷涌而出，婴儿一吃就会被呛着。你可以先挤出一点奶水，从而使奶水喷出的速度减慢。如果你的奶水特别多，那么你可以用力压乳晕的上方和下方，使奶水减少。　●如果你的奶水从乳房里喷涌而出，用手掌接近手腕的部位或者手掌挤压乳晕，这样就能阻止奶水溢出。　　<a name="12">[/url]<div align="center">每一侧乳房吃多久</div>　　婴儿在最初几分钟里的吸吮力量最大，这时他能吃八分饱。通常，只要他似乎是想吃奶，就让他吃，但一般每一例乳房不要超过10分钟左右。这时，你的乳房也许已经空了，而且婴儿也许只是在吸着玩。你会发现婴儿不再愿意按自己的方式吃奶：也许他开始抓着你的乳房玩了，一会叼住乳头，一会又放开；他也许会转过脸去；他也许睡着了。当你觉得他似乎是吃完一侧乳房后，轻轻将乳头从婴儿嘴里取出，让他吃另一侧乳房。如果婴儿吃完两侧乳房后真的睡着了，那么他也许就是吃饱了。你很快就会知道是不是这么回事，或者他是不是还会醒来，过了10分钟就又饿了。如果婴儿吃过一侧乳房后似乎饱了，那也不要担心。下一次喂奶时，你可以让他从这一次没吃过的那侧乳房开始。　　<a name="13">[/url]<div align="center">将乳头从婴儿嘴里取出</div>　　绝不要把婴儿从乳房旁扯开——这只会弄伤你的乳头，要让婴儿离开乳房，可以轻轻地但是坚定地挤压他的面颊，让他松口；或者也可以格你的手指沿着乳晕和婴儿的面颊之间插进去，将小手指伸到婴儿的嘴角处。两种方法都能让他把嘴张开，打断他的吸吮，你的乳房也就很容易地松脱出来，用不着拉了。在最初的几天，这样做很重要，因为乳头非常柔软，需要一些时间才能变硬。　　<a name="14">[/url]<div align="center">喂奶时穿什么</div>　　喂奶时—定要穿乳罩这很重要。那种能够从下面托住你的乳房、前开口、宽带不伤肩膀最好。外面你可以穿你觉得最舒服的任何衣服，但是，外面的衣服应该能让你很容易地喂奶。大T恤既舒适又实用；前开口的衬衫喂奶很容易，但是有些妇女认为这种衬衫太暴露。　　<a name="15">[/url]<div align="center">喂奶的姿势</div>　　只要你能让婴儿叼住乳头，只要你能觉得舒适而且放松，那么你可以自由选择喂奶的姿势。右侧图示是最为流行的一些喂奶姿势。试试这些姿势，哪一种你感到最为自然，就采用哪一种。一天当中，喂奶的姿势一定要有所改变——这样可以避免婴儿总是挤压乳晕的一个部位，从而减少堵塞乳管的危险。　　如果你要坐下来喂奶，那么一定要确保姿势舒服，如有必要，可以用垫子或者枕头支着你的胳膊和背部。　　躺在床上给婴儿喂奶也很好，尤其是在最初的几个星期和夜里，也没有什么理由不让你这么做。侧身躺着，如果觉得能舒服点就用枕头支着身体，轻轻地将婴儿的头和身体搂在你的身边。你得把婴儿放到枕头上，否则他可能会够不着你的乳头，但是大一些的婴儿得和你一样躺在床上，躺在你的身边，一定不要使胳膊下面的肌肉紧张或者绷紧，因为这样会减缓奶水的流速。另外一种办法是将婴儿放到你的胳膊下面的枕头上，把他的双脚放到你的身后。用你的手托住婴儿的头，让他的脸对着你的乳房。　　你的分娩方式可能会影响到你的喂奶姿势。比如，如果你做了外阴切开手术，你会觉得坐下来特别不舒服，所以任何侧身喂奶的姿势都会更合适一些。同样地，如果你做了剖宫产手术，你的腹部会一碰就痛，无法把婴儿放到上面去，所以可以试试将婴儿的双脚放到你的胳膊下面的姿势。另外，也可以使用让婴儿和你一起躺在床上的姿势。　　<a name="16">[/url]<div align="center">确保奶水充足</div>　　●尽量多休息，尤其在最初的几个星期里。这种时候，你真的应该能坐着就不站着，能躺着就不坐着。　●如果你精神紧张奶水就会不够，所以产后一定要放松，要确保每天有一段时间留给自己，能够让自己躺一下。　●尽量早些上床。无论如何你都会感到很疲倦的，而且婴儿还会打断你的睡眠。　●至于家里，就把家务事放一边吧。除了最要紧的事，别的事就不要做了。　●只要有可能，就让自己高兴一下。晚上喝一杯酒放松一下。　●要确保饮食平衡，富含蛋白质。不要吃许多精加工过的碳水化合物(蛋糕、饼干、糖、巧克力等等。)　●你或许需要补铁，而且可能还需要补充一些维生素，所以向医生咨询一下。　●既然给孩子哺乳，你应该每天饮用三升液体。有些妇女觉得甚至在喂奶的时候也需要在身边放一杯水。　●你的大部分奶水都是在早晨你休息时分泌出来的，所以，如果你不停地到处跑或者白天很紧张，你就会发现晚上奶水不够。　●如果婴儿早上吃奶时吃不完，那就把剩下的挤掉。这样可以保证一天里都有奶水补充。　●让身边那些对你持肯定态度和乐观的人帮助和支持你。可以请助产士和健康顾问帮忙；跟有孩子的朋友谈谈，从他们那里取得一些使你能够恢复信心的经验。　●如果你外出了或者生病了，无法给孩子喂奶，将奶水挤出来，保证奶水不断掉。　●避免在分娩后最初的5个月里使用避孕药，因为避孕药会使奶水减少。跟医生谈谈有无别的办法可以避孕。　　<a name="17">[/url]<div align="center">喂奶的次数</div>　　婴儿由于太小而需要多次哺喂。母乳喂养的婴儿比喂牛奶的婴儿需要更多次哺喂，因为他们吸收得更快。婴儿应该按需哺乳，父母们会很快辨别出孩子哪种哭声是在说饿了。新生儿每隔2个小时即需要哺喂一次，每天要喂8到10次。到一个月左右，婴儿通常每3个小时吃一次奶，而到了二三个月时大约每4个小时吃一次。然而，每个婴儿各不相同，因为每一个婴儿都有自己的需要和食量。　　大多数婴儿在3个月大的时候能够在晚上最后一次吃奶后“觉睡到天亮，但是你不能考虑放弃晚上这次喂奶，除非婴儿表现出愿意一直睡下去。　　<a name="18">[/url]<div align="center">备用奶瓶</div>　　每一位妇女都天生具有哺喂婴儿的办法和能力。乳房会对这种需求作出反应，分泌出奶水来，所以，如果婴儿在开始的时候不能把奶水全部吃完，你应该将剩余的奶水挤掉，这样对于乳房分泌出奶水的需要就能够维持下来。大多数妇女的乳房对于这种方式的反应都是持续地分泌出乳汁。　　随着孩子渐渐长大，也许会偶尔大哭一阵，于是就有人对你说孩子饿了。你也许刚刚喂过他，这时他可能只是渴了。当然，这种情形可能在一开始混合哺喂就会发生，因为食物需要液体稀释才能被孩子消化。所以开始时，你只需给孩子15毫升纯白开水止渴就可以了。　　每一位刚做母亲的人都会担心自己能否把婴儿喂饱，也许会感到有一点压力促使自己额外用奶瓶去补喂些吃的。对于一位焦急的母亲来说，奶瓶的吸引力在于她能够马上看出孩子到底吃了多少奶——这是母乳哺喂所无法做到的。但是请你理智一些，而且首先要对自己有能力喂好婴儿有信心。请记住，婴儿开始在每一侧乳房吃奶时的头二三分钟里就已经吃八分饱了。尽管婴儿可能会对于你把他抱在胸前感到相当厌烦，但还是能接着吃，这时可以肯定他已经吃饱了。　　然而，尽管你已经打算好了要用母乳喂养孩子，但是有些时候，比如，你的乳头发炎或者乳管堵塞，你还是需要使用奶瓶。如果发生了这种事，那么请先用没有感染的那一侧乳房给婴儿喂一些奶，然后再给他吃奶瓶。如果婴儿有可能吃不饱，你也得给他用奶瓶，但是，如果你是按需哺乳的，那么很可能没有这种必要。　每逢要用奶瓶给孩子喂奶的时候，一定要将所有的用具消毒，给孩子配制奶水。配方奶粉外包装上会有根据孩子的体重而制定的定量要求的。　　额外给孩子喂个奶有些不利之处。习惯了乳头的婴儿可能会讨厌塑料奶嘴。难办的是，如果他拒绝你放到他嘴里去

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:30
开始喂奶时，一切可能都很顺利，但是你也应该有心理准备——开始的几次可能有点费劲，因为在头24小时或36小时里，婴儿没有非常用力地吸吮或者吸吮的时间不够长，而且你的乳房也会有一点疼。　　<a name="1">[/url]<div align="center">拒绝乳头</div>　　婴儿拒绝乳头最为普遍的原因之一是他呼吸有困难。婴儿在吞咽的同时用鼻子呼吸，所以一定不要让你的乳房把他的鼻孔挡住。孩子呼吸不顺畅的另外一个原因可能是他鼻塞或鼻子给堵住了。医生可以给你开些滴鼻净，每次喂奶前用来清理婴儿鼻孔。如果出生后没有马上哺乳，那么婴儿也许就会不愿意将你的乳头放到嘴里去。对于你和孩子来说，越早开始哺乳越好。在开始的48个小时里，婴儿学会吃母乳的速度将会很快，拖得越久越困难。然而，这也不是说婴儿就不能习惯吃母乳了。这只是意味着你得多些耐心和坚持精神。比如，如果婴儿是早产儿，你可以要求给他喂你挤出来的奶(这样你的奶水就不会断掉)，等他回家后就开始让他直接吃　你的奶。　　他不喜欢将你的乳头放到嘴里去的另一个原因可能是他烦燥不安。如果他醒来了，急于吃奶，结果却发现自己要么是被忽略了，要么是受到过分的关注，这样你就会发现他非常沮丧，不愿将你的乳头放到嘴里去。如果事情是这样，那么你就得紧紧地抱住他，温柔地对他说话，直到他平静下来，才给他喂奶。　　<a name="2">[/url]<div align="center">吸住不放的婴儿</div>　　很多婴儿吸住母亲的奶头不放，是母亲最痛苦的事情之一。以下我们介绍你如何区分出孩子吸吮奶头是为了吃奶还是为了安慰。正常哺乳时，孩子会做出有节奏、有力量的吸吮动作，但仔细观察时。发现孩子没有吞咽，很难解释孩子吃完奶后还需要叼着奶头这种现象，所以，如果奶头不痛，让孩子叼着也可以。　　<a name="3">[/url]<div align="center">吃奶时入睡</div>　　婴儿出生后的几天里，对吃奶不感兴趣，有时吃奶时入睡，你不要为此担心。但对于早产儿，情况不同，他们总是睡觉，经常需要叫醒。　　不要有什么严格的日常规定。如果孩子吃奶时入睡，让他继续睡半个小时，然后再叫醒他吃奶。如果他饿了，给他乳头吃奶时，他会马上开始吃的。　　<a name="4">[/url]<div align="center">受惊的婴儿</div>　　大多数的婴儿在出生后的几周里都怕突然而巨大的声音或者剧烈的运动。当你抱起他喂奶时，一定要抱住他，不停地和孩子说着话，把头低下来，让孩子看清你的脸和眼睛。尽可能不让周围有大的噪声，一定要在孩子没有哭之前把孩子抱起来。　　<a name="5">[/url]<div align="center">咬奶头</div>　　这种行为是一种自然反射，有的孩子在没有长牙前就开始咬奶头。孩子咬奶头时，你可能会不自觉地向后抽动身体，或者同时发出叫喊声，这些行为可能会吓着孩子。这时你最好坚决地说一声“不”，但不要喊叫，就可以止住孩子咬奶头，这种办法对于很小的孩子也适用。　　<a name="6">[/url]<div align="center">如果你病了</div>　　如果你喜欢继续用母乳喂孩子，包括你住院以后，也完全可以。你必须与医院的护理人员做安排，你需要说服他们允许你这样做。但是，如果需要做全身麻醉，不仅仅是因为麻醉后你不太清醒的原因，而且还因为乳汁中还有残留的药物，所以不能在这个时候哺乳。如果预先通知你需要手术，你一定要挤出一些乳汁，冻好，供自己在手术后喂给孩子，但是孩子可能得不到直接哺乳的快乐。如果只是因为感冒等疾病的原因，身体虚弱，不能起床，你也可以把乳汁挤出来，让丈夫替你喂奶。如果身体病得无力挤奶，这时孩子只好吃配方奶粉。起初孩子可能不想吃配方奶粉，但饥饿后，会吃的。　　<a name="7">[/url]<div align="center">来自于你的焦虑</div>　　如果你遇到了小问题，例如孩子不吃奶。不必强求孩子。精神紧张不利于解决问题，还会使你失去信心，可能会阻碍碍你今后的哺乳。另一方面，精神紧张也会影响你的乳汁分泌。从孩子的健康角度讲，初乳和母乳是孩子生命开始的最好物质。但也不必为孩子几顿吃不到奶而过于紧张，在特殊的情况下，你可以用牛奶代替母乳。不要让小问题影响你的决策。在孩子出生后的几周里，你可能会感到非常沮丧或不安，在这样的心态下，放弃给孩子哺乳不是明智之举。这时可以向接生员、健康巡防员等咨询。如果对自己的母乳喂养放心不下，一定要安定下来自己的心绪。如果精神紧张，一定要在哺乳时避开公开场合。喂奶期间不要请外人来家里坐客，除非你有很好的精神难备，而且来人时，孩子也需要吃奶。　　<a name="8">[/url]<div align="center">喂奶过度</div>　　母乳喂养不会出现喂奶过度的情况，孩子能够自己调节好饮食。所以除非你在母乳哺喂之外，喂给孩子别的东西吃(例如配方个好的奶)，孩子的增重都是正常的。　　<a name="9">[/url]<div align="center">喂奶不足</div>　　尽管可能性很少，但是仍会出现喂奶不足的现象。出现喂奶不足时，孩子会在把乳汁吸干后，继续吸住乳头。你面临的困难是孩子这样做个能解除饥饿，孩子或者是渴了或是单纯的喜欢吸吮乳头。每次喂奶后，如果发现孩子感到渴，再喂给孩子30毫升的凉开水(使用消毒勺)。这样做了之后，如果孩子仍然不安，哭闹不止，你需要带孩子到医院检查孩子增重是否正常。如果孩子的增重比较理想，说明孩子不缺乳汁。乳汁不足的原因有母亲劳作过度，过于疲劳或情绪低下。有时你需要补充一些营养，但一般得花几周的时间才能产出足够的乳汁，所以最好同时给孩子喂一些牛奶。如果你非常担心，可以向医生咨询。　

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:31
一定要护理好乳房，因为它需要连续工作几个月的时间。首先你应该买几个哺乳用乳罩，请服务员给你测量好身体，选出能很好支持乳房，又不压肩的那种。最好选用有前开门的乳罩，能够保证喂奶时方便、迅速、卫生，还能托起乳房。孩子出生后一周，乳房工作已经进入正常，由于充满乳汁，乳房膨胀、疼痛、敏感、坚硬。好的乳罩可以减轻不适，有利于排出乳汁。　每天保持乳房和乳头的卫生。你应该每天都用清水或婴儿液冲洗，不要用肥皂，以防皮肤干燥或裂开。一定要小心护理乳房，每次洗完或喂完孩子，一定要轻轻擦干。在可能的情况下，把乳头暴露在空气中：乳罩不脱下来，打开前开门。如果认为专用喷剂或润肤霜对乳房有好处，不妨用一用。　乳汁真正开始分泌后，全天都可能漏奶。你可以在乳罩里衬上乳罩垫或干净的手帕，吸干漏出来的乳汁。经常更换乳罩垫，以保证乳房的清洁。　由于乳房本身没有肌肉，通过锻炼可以保持乳房的形状。通过缩短乳房上与胸肌连接的纤维，可以保持乳房的坚实感。下面介绍的“上肢抬起”练习对你非常有好处，在孩子断奶后可以使用，但也可以从开始哺乳以后使用。这种练习可以站立做，也可以坐着做。把手举起，与肩同高；用左手抓住右前臂，右手抓住左前臂。同时抖动双手，向肘侧推压。反复做这样的动作，一直到疲劳为止。坚持练习，至少在6周后就可见效。　哺乳期间，最好不使用药物。很多的药物可以经血液进入乳汁，进而影响到孩子。如果你已经使用了药物，或者有病，准备看医生，一定向医生说明自己处于哺乳期。即便是你服药，医生也会给你开出最适合于你的药物。如果你需要使用口服避孕药，最好不要使用雌激素一孕激素药片。如果开始服用避孕药后，乳量下降，你可以增加哺乳的次数，一直到乳量正常为止。　　乳头疼痛　　婴儿对乳房的刺激引起乳头疼痛，如果你是白肤色人，疼痛更为明显。但是如果你在每次哺乳时，使孩子可以把乳头和乳晕全部放入口内，让孩子轻轻放开乳头，能够保持乳头的干燥，这样就会大大减少乳头发生问题的可能性。　乳头如果肿痛，让乳头休息24小时，不让孩子吸吮或者等到肿痛愈后再给孩子吸吮。避免孩子的安慰性吸吮。用健康一侧的乳头给孩子哺乳。每天在乳头涂抹三次药膏，可以防止乳头干裂。你也可以采用乳头保护罩的办法给孩子哺乳。保护罩为橡胶做成的乳头状工具，可以套在你的乳头上，不影响孩子的正常哺乳。使用前一定要做到全面消毒。　如果在哺乳时，突然感到疼痛，并持续下来，说明可能出现乳头裂口，一般发生在乳头肿痛得不到治疗之后。　　乳房方面的问题　　问题：乳头裂开　症状：孩子吸吮时，剧烈疼痛。　预防措施：减少孩子的吸吮时间，增加吸吮次数，使用一次性的乳垫或干净的手帕保持乳头的干燥。　治疗方法：避免用裂开的乳头给孩子哺乳。用手把奶汁挤出（而不用吸奶器)，用瓶子给孩子吃奶。　　问题：肿胀　症状：乳房胀满、疼痛，乳晕肿大。　预防措施：增加喂次数，每次让孩子吸干乳汁。　治疗方法：洗热水澡，挤干乳汁，使乳汁向乳头方向运动。　　问题：乳管阻塞　症状：在乳管外的位置上有一个硬而红的肿块，一般多发于肿胀以后，或者乳罩、衣服过紧时。　预防措施：与预防肿胀的办法相同，穿合适的乳罩，以不同的姿势给孩子哺乳。　治疗方法：增加哺乳次数，先用乳管阻塞的一侧乳房哺乳，以保证乳汁排净。必要时也可以挤出里面的乳汁。　　问题：乳房炎　症状：急性的乳管发炎，出现肿块。　预防措施：与“乳管阻塞”相同。　治疗方法：按医嘱服抗菌素，如果无效，需要采用外科疗法。在治疗期间，仍可以给孩子哺乳。　　问题：乳房脓肿　症状：是一种感染，一般由乳管阻塞引起。有时引起发热，与感冒相似，乳房表面出现明亮红斑，　预防措施：与“乳管阻塞”相同。　治疗方法：与“乳管阻塞”相同，医生还可以给您开一些抗菌素。除医生有特殊要求外，可以继续哺乳。　

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:32
如果决定用牛奶喂养孩子，就一定要坚持下去，不要有什么思想负担。很多的孩子都吃牛奶，有些孩子先吃母奶，以后又开始吃牛奶。吃配方奶(奶粉)的孩子生长发育非常正常，而且也非常快乐。需要注意的是吃牛奶的孩子也必须得到母乳喂养时的那种亲切的关怀。　　母乳对婴儿非常重要，但远不如你给予孩子的爱重要。和孩子在一起的时候，特别在喂奶时，要把你的爱、真诚和关怀给予孩子。这些与喂奶比起来，同样对孩子的身体和情感有着重要的作用。　　很多女性对于母乳喂养孩子感到有很大的压力，但是，如果她们决定不用自己的乳汁哺育婴儿，心里又感到不安。其实，凡是不能用母乳喂孩子的妇女都有自己的原因。如果你想尽一切办法，但仍不能用母乳喂养，最好的办法就是把这件事忘了，努力用牛奶把孩子喂好，孩子也会非常的健康。一些女性在心理和情感上总感到很难接受不能哺乳的现实，但也有的人认为用母乳喂养太牵扯精力，影响自己的活动，影响工作。有的夫妇反对母乳喂养婴儿，因为丈夫不能参与喂养孩子。如果决定不用母乳喂养，你必须使用激素，停止乳汁分泌。　牛奶喂养的最大好处是妈妈与爸爸都可同时给孩子喂奶。从产院出来后，尽早让孩子的父亲喂一喂孩子，使其尽早学会喂养孩子的方法，对于抱孩子不再感到害怕了。你会发现，父亲能很快地就学会了怎样满足婴儿的需要。在可能的情况下，你可以与丈夫共同喂养孩子，每周至少得保证丈夫有两天能喂孩子。　　<a name="1">[/url]<div align="center">选择奶瓶</div>　最好选用防碎奶瓶，瓶颈较宽，以方便刷洗。最合适的容积是250毫升。奶嘴形状和大小要适合孩子的嘴。一次性的奶瓶适合旅行，也可以在无法给普通奶瓶消毒时使用。　　<a name="2">[/url]<div align="center">给奶瓶消毒</div>　　在孩子没有出生前，提前买好喂养所需设备，这样在住院前，可以先练习一下使用方法。大商店和杂货店里都出售喂奶包，里面包括各种必要的设备。　把消毒好的设备放在厨房里，最好放在离水池不远的地方。你能在很短的时间里形成适合于自己的消毒方法和淮备奶瓶的方法。无论如何，一定要保证消毒，而且要多准备几个奶瓶，把消毒好的奶瓶放在冰箱中备用。奶瓶使用后，一定马上用温水冲洗，然后放在统一的位置。如果备用奶瓶只剩下二三个时，一起对用过的奶瓶消毒。在孩子4个月之前，一定要采取这种方式对奶瓶进行消毒。一般的消毒桶可以盛下4—6个奶瓶，正常情况下孩子一天24小时内大约需要喂6次，所以你每天需要做两次消毒，早晚各一次，这样便能保证孩子的需要。随着孩子的生长，所需的奶瓶数量也会减夕，渐渐地你一次就可以配齐孩子所需的牛奶。　　<a name="3">[/url]<div align="center">配制牛奶</div>　　最常用的配方牛奶是牛奶奶粉，装在真空密封的罐或盒子里，上面印有由有关人员或是医生推荐的配水比例、生产厂商和卫生标准。　　<a name="4">[/url]<div align="center">卫生和牛奶配制常识</div>　●消毒、配制前一定要洗手。　●严格按照消毒要求消毒。　●对所有使用的物品全部消毒。　●把打开的奶粉罐放入冰箱。　●按说明配制奶粉，不要把浓度配得过高。　●将配好的牛奶，马上降温后，放入冰箱。不能把温热的牛奶放入保温瓶内，这样很容易造成细菌繁殖。　●把暂时不用的奶瓶放入冰箱。　●热好的奶一定要马上食用。　●一次喂不完的奶都要扔掉。　　<a name="5">[/url]<div align="center">给奶瓶加热</div>　提前30分钟从冰箱里取出奶瓶，使其恢复至室内的温度，不要打开瓶盖。此时无需给瓶子加热。　　有些家长认为，孩子吃牛奶应该尽量与母乳有同样的口感。如果你希望给奶瓶快速加热，可以用热水冲热奶瓶，或者把奶瓶放在热水中，几分钟后就可食用。你也可以把奶瓶放在微波炉中或热奶器中加热，只需要半分钟的时间。绝不可把温热的牛奶放在保温瓶中，也不要把温热的牛奶保存过夜。这两种做法都会促进里面细菌的快速生长。喂奶前，用手腕试一下奶的温度，奶的温度不要过热，也不要过冷。　　<a name="6">[/url]<div align="center">奶的流速</div>　　母乳在孩子开始吸吮后，自己便会流出，所以孩子吃奶的时候无需用力。要达到这个目标，只需要在奶嘴上开一个大一点的孔，即在瓶口向下时，牛奶能呈连续的奶摘流出。如果需要几秒钟的时间才能形成一滴，说明孔过小。如果牛奶呈线状流出不止，说明孔过大。　　●可以用一根烧红的针开大奶嘴上的孔，只需要把针轻轻地插入奶嘴上原来的孔里，橡胶便会自动融化。最好多备几个奶嘴，因为开大奶嘴孔并不像听起来那么容易，可能你会连刺出十几个不合适的奶嘴，每个孔都太大。我第一次就遇到过这个麻烦。　●能刺出合适的孔还真得花些时间才能体会出来。如果孔过大，孩子吃得太快，能造成孩子咳嗽或呛食。如果孔过小，孩子没有吃饱就祟得不能再吃下去了，而且还可能会吸入过多的空气。　●尽可能买已刺好孔的奶嘴，这样的奶嘴正好与孩子的上腭相当，孩子可以控制奶水的流量。　　<a name="7">[/url]<div align="center">第一次喂奶</div>　没有任何一种人工奶可以代替人的初乳。即使是你不想给孩子用母乳喂养，也应该在孩子出生后的头几天里，让孩子吃上初乳。如果你不想这样做，可以在孩子出生后4-8小时喂—些糖水，过48小时后给孩子喂配方牛奶。这些事情都由医务人员完成。　　如果孩子不能吃净瓶中的牛奶，请不要担心。对于不到48个小时的孩子来说，无论是牛奶、母乳都不能吃得很多，孩子需要花一定的时间后才能适应吃奶。与吃母乳的孩子相同，孩子会用哭声表示出自己需要吃奶。　　<a name="8">[/url]<div align="center">用奶瓶喂奶</div>　一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着孩子。　　在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴，检查一下奶的温度。牛奶不宜过热，也不宜过冷。你应该提前检查好个奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使瓶子变成扁形，而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。出现这种情况时，可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内，然后接着喂奶。　　可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候，顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴，与吸吮人的乳头一样，将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着孩子。　　让孩子以自己的速度吸食。有时孩子在吃奶的过程中可能停下来，四处看看，玩一玩奶瓶等等，这些都是孩子应该得到的快乐。从孩子刚刚学会吃奶时起，就应该让孩子在吃奶时感到快乐。面对着孩子坐下，正视孩子的眼睛。不要单纯静静地坐着，要对孩子说话、唱歌，你想发出什么声音都可以，但—定要保证声音听起来舒服、高兴，与现实环境相关。这就是婴儿最初喜欢的谈话方式，一定要对孩子报以动作、手势和微笑。　　在孩子吃奶吃到一半的时候，换一下手臂，这样会给孩子一个新的视角，而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。　　●一定要检查牛奶的温度，可以将牛奶向腕内侧的皮肤滴几滴，感觉出牛奶的温度。　●为了保证牛奶的流出和避免瓶内的真空，可以将瓶盖略微松开后，再喂孩子。　●抱着孩子坐好，刺激孩子引起吸吮反射后再喂孩子。轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，孩子使会转过脸来，对准奶嘴。　●一定要保证奶嘴里面充满牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气，会呛着孩子。　●吃过奶后，轻轻而果断地移去奶瓶，以防孩子吸入空气，这时孩子也会放开奶瓶。　●如果孩子不放开，可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放开奶瓶。　　<a name="9">[/url]<div align="center">牛奶喂养的方法</div>　　用牛奶喂养的孩子，吃奶的次数比母乳喂养的次数少，其原因在于牛奶需要较长的时间才能消化。奶粉中含有较多的蛋白质，可以提供较多的热量，所以也比较顶饿。经过二三天的适应，孩子一般需要每4小时左右的时间喂一次。这样，孩子每天需要喂6次，比母乳喂养少一次。孩子出生后每次吃奶量不过60毫升。随着孩子的成长，每次吃奶的数量增加，但每天的吃奶次数减少。　　让孩子自己决定吃奶的时间，千万不要按钟点喂孩子。在孩子用哭闹表示自己饥饿时，而不是在你认为孩子饥饿时喂孩子。　　不要希望孩子每次都把奶瓶中的奶喝光。孩子和所有的人一样，食欲也是在不断地变化的。所以当孩子表示出吃饱喝足后，瓶中可能还会剩一些牛奶，不要强迫孩子吃光。这样做只能撑坏孩子，或者孩子会把多喝的牛奶溢出来。更重要的是，孩子吃得太多，过于肥胖。但是，如果孩子好像没有吃饱，不妨再给孩子拿来一个奶瓶。如果孩子每次都要多吃，可以在以后多给孩子配些奶。　　<a name="10">[/url]<div align="center">牛奶喂养常识</div>　　●不要在孩子平躺时喂孩子，这样的姿势吃奶费力，可能会呛着孩子，或引起呕吐。　●不要把奶瓶靠在枕头或垫子上，这样做不仅可能有呛着孩子的危险，因为瓶子的角度不好，可能也会使孩子吸入大量的空气。更重要的是孩子在吃奶的时候，失去了你的抚爱和拥抱。　●如果孩子停了下来，不要强迫孩子把剩下的牛奶吃光：孩子自己知道饥饥饱。　●如果孩子的鼻子阻塞，不要再喂孩子，孩子不可能在吃奶的同时呼吸。一定要向医生要一些滴鼻药，在喂奶前给孩子滴上。　●如果你认为牛奶的配方不合适，也不要擅自改变配方，你需要向接生员或是卫生巡访员咨询。如果孩子不吃牛奶，原因很少与牛奶有关。孩子在极少数情况下有对牛奶过敏的现象，如果对牛奶过敏，可以改用豆粉喂孩子，但一定要先咨询医生。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:33
<div align="center">吃得过多</div>　身体脂肪细胞的产生与食物中摄取的脂肪成正比关系。脂肪细胞一旦产生，不易被消除，所以孩子小时候如果形成大量的脂肪细胞，就会伴随终身。肥胖不仅看起来臃肿，而且也不利于健康。　　如果孩子吃得过多，孩子可能会发胖。实际上是我们常常容易给孩子吃得过多。原因有两条，一是我们常常不自觉地提高牛奶的浓度，所以一定要严格按照说明配奶，否则就会给孩子多余的热量。第二，虽然你能按照配方的说明配奶，但是总希望孩子把最后剩下的几滴奶吃光，所以最好让孩子自己决定是否吃饱。其他吃得过多的原因还有，孩子吃糖、饮用含糖饮料或过早食用固体食物等。　　<div align="center">喂养不足</div>　这种现象在牛奶喂养中很少发生，但也可能发生。孩子喂养是依据他的需要，而不是依据时钟。婴儿到了2-3个月时，一般每隔4个小时需要喂一次奶，但是孩子的食欲也会有所变化。例如，你的孩子现在已经每天能吃5瓶180毫升的牛奶，但是可能有一次会只吃115毫升。如果你一定要按时间喂奶，也不把少吃的部分给以补充，或者孩子饭时中间饿了也不加喂，那么孩子永远无法补上少吃的那部分牛奶，体重自然会有所下降。　　配奶的数量也不要一成不变，包装盒上面的数量只是一个一般性的参考指标。例如你的孩子每次都能把牛奶喝光，但还表现出不安或哭闹，这可能说明孩子没有吃饱。这时请再配60毫升牛奶，看孩子能否再吃一些，但不要强迫孩子，这是孩子的需要，不会使孩子过胖。　　如果孩子经常想吃，但每次又吃得很少，仍旧表现出不安，这时请检查一下奶嘴上的孔是否过小。很可能是孩子吸吮时花费了很大的力气，于是造成了孩子的营养摄入不足。　

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:35
<div align="center">打嗝</div>　打嗝的益处在于孩子把吸入的空气排出来。孩子可能会在吃奶时或是在吃奶前啼哭而吸入空气，打隔后可以减少孩子的不舒服。婴儿对于消化道内的气体反应有很大的不同，我的几个孩子打隔后没有明显表现出高兴一些或舒服一些。　　婴儿吸入空气的量也有很大的差别。一些孩子，包括母乳喂养的孩子，只吸入少量的空气。牛奶喂养的孩子，吸入空气的现象比较常见，但问题并不很严重。　　如果在吃奶的同时吸入了一些空气，空气便会在胃中形成小气泡。只有融合成大的气泡后，才可以经打隔排出体外。小气泡融成大的气泡需要很长的时间。胃内的小气泡不会给孩子带来不舒适。主张打隔的观点认为你可以借此机会休息一会儿、放松一下、放慢做事的节奏、轻轻地抱抱孩子、温柔和体贴地拍拍孩子。这些做法对你和孩子都有好处。　　对孩子抚摸或拍击不要过度，否则会使孩子把吃下的东西吐出来。轻轻地敲打好于用力的拍打。　　可以等到孩子吃奶停下后，乘机让孩子打嗝。等孩子略大一些后，你会发现孩子一直把奶吃完后，也不会打嗝。　　<div align="center">打嗝姿势</div>　在你的肩上放一块尿币或围兜，让孩子趴倒你的肩上，使孩子的头正好在尿布或围兜的上方。轻轻拍击或抚摸孩子的后背。　　让孩子坐在你的脸膝上用你的手指托起孩子的下颌用另一只手拍击孩子的后背。　　让孩子趴在你的膝上，让孩子的头偏向一侧，轻拍或者抚摸孩子的后背。　　<div align="center">溢奶</div>　有些孩子从来不溢奶，而有些孩子非常容易溢奶，所以引起很多父母的担心。如果稍稍多吃一点，他也会把多吃的部分溢出来。如果他哭过几秒钟以后，用劲会使他咳嗽，也会使他呕吐。每次感冒时，他总会呕吐。我知道孩子并没有生病，因为他非常快乐、舒适。另一方面，我也很担心孩子可能吃不饱。在我的小儿子溢奶后，我出于本能再给孩子吃—些东西。如果他想吃，说明孩子需要。如果他不想吃，我认为孩子是把他不需要的部分吐出来了。对于大多数的婴儿来说，溢奶主要的原因就是吃得过多。这也说明了为什么不能强迫孩子把瓶子里剩的牛奶喝光的原因。　　如果牛奶喂养的孩子经常溢奶，先检查一下奶嘴孔的大小。如果奶嘴孔过小，说明孩子可能吸入了过多的空气，因为孩子需要用力吸吮。　　凡是细心的父母都能分辨出呕吐是否很严重。如果呕吐有力，特别是在连续喂奶后，或者连续几天呕吐后，一定要带孩子看医生。婴儿呕吐很容易引起脱水，你应该尽早与医生取得联系。　

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:36
<span class="unnamed1">　　因为你必须满足孩子饮食方面的各种需要，所以你会发现喂孩子会占去你大量的时间——每次喂孩子至少需要30分钟的时间，每24小时合计起来为3个多小时。夜里给孩子喂奶是养孩子中最困难的事情，会使你过度疲劳和紧张。不仅仅是由于少睡了几个小时的觉，关键是长期地打破了你自己的睡眠规律。所以无论是白天还是夜晚，你一定要得到足够的休息，这就是说你的丈夫得帮你一把，替你做—些家务。养育孩子是夫妻双方的事情，如果你花时间喂孩子，丈夫就应该为孩子做一些其他的事情。事实上，如果你决定用母乳喂养孩子，夜里喂孩子也不能全都由你一个人包下来。如果孩子睡在另一个房间里，在听到孩子的哭声时，你可以要求丈夫把孩子抱过来。在喂完孩子后或换完尿布后，你也可以要求丈夫把孩子送回到床上去。　　常识　　●在床上喂孩子，这样做既舒服又暖和。　●如果过于疲劳，可以挤出一些奶水，放在消毒好的瓶子里，安排丈夫夜里喂奶。　●把换尿布的设备放在卧室里，这样可以减少喂孩子和给孩子换尿布的麻烦。　●夜里起床容易引起着凉，所以准备一件毛衣或者睡衣，放在旁边。　●在床边放一个水杯，可以在给孩子喂奶时饮用。　●如果孩子睡在另一个房间，你担心不到孩子的哭声，可以买一个婴儿报警器。　　减少夜里喂奶的次数　　孩子不足5千克之前，一次睡眠不能超过5个小时，醒来马上需要吃东西。但是，如果孩子超过了这个体重，你可以想办法两次喂奶的时间间隔延长到6个小时，这你便可以连续睡上6个小时的安稳觉，也不必起大早为孩子准备下一次牛奶了。你的孩子将形成自己的生活规律，但是一般来讲，你应该把孩子最后一次吃奶的时间调整到你马上要上床的时间为好。做事一定要具有灵活性，很有可能孩子就是想大早晨吃奶，你就是改不掉孩子的这个习惯，孩子总是早晨老早醒来，需要吃奶。如果遇到这种情况，你只好晚上照常喂孩子，等着孩子自己放弃他早晨吃奶的习惯。</span>

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:37
孩子1岁内，你可以想办法给孩子吃一些辅助食物，并开始断奶，渐渐过渡到全部吃固体食物。对于让不到3个月的孩子开始吃辅助食物，很多家长感到心理上有负担。但在美国，孩子从6周起，就开始吃辅助食物。如果你理解了下面的原因，你就不必担心了：第一，母乳或是代用品只是孩子所需要的早期食品；第二，早期引导孩子吃辅助食物可以减少孩子吸吮的欲望，特别是母乳喂养的孩子，母亲的乳汁越少，孩子吸吮的欲望越强烈。无论是哪种方式，都会导致孩子找不到一种适合于自己的食物；第三，不足3个月的婴儿，消化系统的消化吸收能力不能接受复杂的食物结构。如果在此之前让孩子吃辅助食物，可能会使孩子有大量不消化的食物经粪便排出，也会给孩子发育不成熟的肾脏带来很大的压力。　　<a name="1">[/url]<div align="center">何时可以添加辅助食物</div>　孩子刚出生后，奶可以满足孩子生长中所需的一切热量，孩子越大，喝的奶越多。但是孩子每次喝的奶量受到胃容量的限制，只能喝到一定程度，而热量仍不能满足孩子的要求。这时该给孩子添加辅助食物，你可以发现孩子想喝更多的奶，但总像吃不饱的样子。他可能在上几月每天可以五顿奶，而现在却要求第六顿奶，现在该是添加辅助食物的最理想时机，同时也是消除孩子吸吮欲望的时机。　　<a name="2">[/url]<div align="center">吃什么食物</div>　在4个月前，孩子只是吃奶，所以开始时最好只吃混合、半流体、表面光滑、质地如同冰河样的食物：不加糖的水果末（香蕉、苹果、梨和桃子）、蔬菜（土豆、胡萝卜、菜花）或无麸质麦片最为理想。现在可以买到“婴儿最早食品”，但最好还是自己给孩子做。自己做的东西不仅便宜（孩子吃得也很少），而且你也能知道食品中自己加了哪些东西，肯定不会在里边加糖、盐或者其他的防腐剂等。用蔬菜未做汤，放法简单、容易：先把蔬菜放在少量的水中煮，一直到煮软为止，然后用打碎机或筛子把蔬菜做成碎未，加少量的水、酸奶或牛奶。这种食品可以根据季节，给孩子冷吃或热吃。我常把土豆给孩子做辅助食物，你可以使用任何东西，包括小扁豆、大豆或菜豆。　　<a name="3">[/url]<div align="center">食品安全</div>　到了孩子该断奶的时候，对食具的消毒可以不太严格了，但是一定不能违反食品的一般卫生要求。在给孩子做饭、喂奶前，一定要洗手，保证所有的用具清洁，一切配制的食物配好后一定放在冰箱里储存。蔬菜末和水果末可以在冰箱里保存2天；也可以分开冻在冰箱里。　　<a name="4">[/url]<div align="center">孩子第一次吃到的辅助食物</div>　开始的时候，只给孩子在正常吃奶时加一二勺食物。时间最好定在中午，这时婴儿的精神较佳，并不很饿。虽然婴儿需要辅助食物的热量，但在此之前只习惯于吃奶。所以可以先给孩子吃一半奶（包括人工和母乳喂养的孩子），然后再喂辅助食物。随着孩子逐渐适应吃辅助食物，你可以在喂奶前给孩子吃辅助食物。　　先定好孩子需要吃的固体食物，准备好孩子能吃下的数量，把孩子按照正常的姿势抱起来。等孩子吃到一半奶的时候，让孩子坐在你的膝上，用勺子刮一些食物。轻轻地放在孩子的两唇之前，让孩子自己把食物抿入口中。特别注意不要把勺子捅得太深，否则会把食物捅到孩子的舌后，呛着孩子。孩子开始的时候一定会不习惯，把所有送到嘴里的食物全都推出来，也可能吐出的比吃进去的要多，而且还弄得满脸满身都是。如果遇到这种情况，先把孩子的嘴和脸擦干净，然后接着再喂。吃足后，孩子会发出信号，把脸转向一侧，闭紧嘴唇。不要强迫孩子吃过多的食物。等孩子吃完固体食物后，可以继续喂奶。　　<a name="5">[/url]<div align="center">常识</div>　●每次只引入一种新的食物，等几天后看一看孩子是否适应　●给孩子食用干麦片，一定要自己配制，而不要买现成的，自己配的麦片里面含有较多的铁和营养物质。　●每天只给孩子吃一次麦片　●如果孩子不喜欢用勺子吃东西，可以把食物蘸在手指上，让孩子吸吮。　如果你不习惯于在膝上喂孩子，可以让孩子坐在地板上或桌子上。　●把餐巾纸放在身旁，可以用来擦净脏的东西。　●早期吃的固体食物也能把衣物弄脏，例如香蕉等，所以吃东西前给孩子戴上围兜。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:38
一旦孩子开始高高兴兴地吃一二种辅助食物后，你需要给孩子添加不同质地、不同口味的食物。随着孩子的发育，孩子能够接受各种捣碎的食物，学会并喜欢咀嚼大块的食物。孩子渐渐开始从吃奶过度到喜欢每天吃三顿辅助食物，同时再喝一些水、稀释的果汁或牛奶。　　给孩子食物的量需要几周的时间慢慢增加起来，一直加到可以从固体食物中得到生长所需要的热量，替代从奶中获取热量。随着孩子吃固体食物次数的增加，孩子对奶的需求量逐渐减少。孩子渴了，可以给孩子喝白水或稀果汁，不要给孩子喝奶。这样做可以控制孩子养成吃糖果的习惯，不要给孩子购买含糖或热量较高的饮料。很难确定出孩子需要吃多少辅助食物，因为不同孩子间的需要与食欲有很大的差别，对此，你最有发言权。　　<a name="1">[/url]<div align="center">喂什么食物</div>　孩子适应麦片、水果或蔬菜末以后，你可以添加其他的食物，包括肉食、鱼类、奶制品等等，一直到孩子能吃与你相同的食物为止。慢慢用辅助食物代替牛奶，作为主要的营养来源，同时还要注意食物的平衡性，即孩子能吃到各类的食物。　　孩子开始吃辅助食物，只能吃光滑、冰淇淋样质地的食物。可以把食物煮好、打碎、过滤，加奶、菜汤或水（都菜的水）稀释。　　到了6-7个月的时候，你可以给孩子添加块大一些的食物，可以用刀叉把食物捣碎。不必等孩子出牙后再给孩子吃大块的食物，因为孩子可以用牙龈咀嚼、　　抓食食物可以满足孩子独立吃东西的要求。开始时可以给孩子吃一些易于用手拿的面包干、水果或蔬菜块。孩子吃东西时，不要离开孩子，以防孩子噎着。如果孩子吃噎了，可以提　起孩子的双脚，使其倒立起来，拍击孩子的后背，一直到吐出卡在喉咙里的食物为止。　　<a name="2">[/url]<div align="center">食物的安全</div>　在孩子出生后的几个月里，一定要保证孩子所用的食具全部消毒。到了开始吃固体食物时，不必将孩子所用的一切食具全部消毒，但是奶瓶和奶嘴还必须像以前一样消毒。杯子、碗、刀叉可以在热水或在肥皂水中洗刷，最后再用清水冲洗。但是在孩子可以吃越来越多的辅助食物时，涉及到的食物安全问题显得越来越重要了，孩子食物的准备、贮备、烹饪一定要有明确的卫生要求，这样的要求也适合于全家人的食物。　　<a name="3">[/url]<div align="center">购买食物</div>　原则是经常购买，尽可能挑选新鲜的配料，买回家后尽快食用。不购买破损的水果和蔬菜，水果如果不削皮一定要洗净后再吃。购买罐头食品时，一定要检查表面有无裂痕或泄漏现象；检查密封食品有无打碎或裂隙；检查食品是否过期，不要购买已经过期的减价食品。　　<a name="4">[/url]<div align="center">贮藏食物</div>　把食物放在有盖子的容器内，再放入冰箱，一定要尽快食用。不要把生熟食放在一起贮藏。注意把肉类与鱼类食品放在托盘里，以防水滴到下面的食品或架子上。冰箱保存食品，根据冰箱的星级，不要超出厂商指定的保质期。冰冻的食品，一定在化好后烹饪。化后的食品不能再次冷冻。　　<a name="5">[/url]<div align="center">烹饪和给食物加热</div>　给孩子做饭的主要原则是一定要煮透，特别是肉类、和鸡蛋。不要给孩子吃生鸡蛋。不要给孩子吃剩饭，如果一定要吃剩饭，必须把剩饭热透。冷藏或冰冻的饭菜一定要热好再吃，剩下的一律扔掉。存放食品时，不要等食品彻底冷却后再放入冰箱，马上盖好食品放到冷藏室或冷冻室里，这样可以缩短细菌繁殖的时间。　　<a name="6">[/url]<div align="center">厨房的卫生</div>　处理食物前一定要用肥皂洗手，再用热水冲洗干净。全家人上厕所、换尿布或接触家养动物后一定要洗手（不要在厨房的水池里洗）。　　保持厨房非常整洁，特别是工作台面、菜饭和准备食物的用具。　　用热水冲洗后，把盘子放在干的茶巾晾干，或者放在冲洗架上晾干。定期洗擦碗布。保持垃圾桶的卫生，上面盖好盖子，经常倒掉拉圾。　　盖好一切剩下的食品。　　如果你从罐中取食品喂孩子，如果一次可以吃光，可以直接用罐子。否则，一定要能吃多少，倒出多少，然后盖好罐盖，放回原处，以备下次食用。　　<a name="7">[/url]<div align="center">给孩子做饭</div>　●搅拌器，榨汁机，食品粉碎机或筛子　●用于热饭的小锅　●蒸锅或有可以盖紧的锅　●烤架　　你家里可能已经有了榨汁机和粉碎机。如果没有，可以买个便宜、方便、手动的搅拌器代替。你只需要在孩子开始吃东西的头几个月里能用得上这种工具，以后可以手工捣碎食物。开始时，给孩子过滤食物很容易，特别是食物的数量不多。如果你想一次多做一些食物，并贮藏起来备用，那么最好备有一个热得比较快的锅。　　可以用水稀释家制的食品，最好使用刚煮过水果、蔬菜（里面不加盐）的水，你也可以在食品中加牛奶、奶粉、菜汤、西红柿或苹果汁等。如果想把食物变稠，可以在食物中加全营养麦片（麦芽等）、家制奶酪、酸奶或土豆泥。如果想增加食物中的甜度，请使用自然糖分，如水果汁或葡萄糖等。不要使用纯糖，包括红糖和白糖，我们的身体不需要这样的糖，对我们的牙齿不好，而且还会助长吃糖果的习惯，最终有害于身体。　　<a name="8">[/url]<div align="center">准备食品的常识</div>　●在蒸煮、捣碎、削皮前，一定要挖除水果的果核，以防噎着孩子。一定要把水果彻底捣碎后再喂给孩子。以同样的办法处理蔬菜。　●给孩子吃煮好的肉类食品时，一定要打成末。你当然不必非得每周定期给孩子吃两次牛羊肉。不要忘记给孩子吃鱼肉、和鸡肝，这些食品做起来比较简单、方便。可以在捣碎的肉末里面加水或汤稀释。　●一定要选用最新鲜的蔬菜，而不要购买起皱、颜色陈旧的蔬菜，尽快把食物做好。　●轻柔地清洗水果和蔬菜，做好一切准备后再改刀，不要压迫或破坏蔬菜和水果，以保存里面的维生素C。　●尽量用少量的水煮蔬菜和水果，锅盖一定要盖严。这样实际上是在蒸而不是在煮，有助于保存里面的维生素，也能给孩子补充一定量的纤维素。如果果皮较硬，你也可以除去果皮防噎着孩子。　●使用生铁锅做饭，可以达到给孩子补铁的目的。　●给孩子吃稠度合适的食物。例如4个月的孩子可以喝浓度大一些的牛奶，6个月的孩子可以吃浓度大一些的冰淇淋样食物，9个月的孩子可以吃再浓一些的食物泥。　●不要用铜锅烹饪绿色叶类蔬菜，铜可以破坏维生素C。　●不要过久地烹饪罐装食品，以防破坏其中的维生素。　●不要在孩子的食品中加糖或者加盐。孩子的肾功能发育不成熟，承担不起体内的盐分，而且这样还有利于培养孩不吃糖果的习惯。　●不要在食物中加过多的饱和脂肪，最好使用葵花籽油或玉米油。　●不要把蔬菜长时间泡在水里或是准备好的菜不用，以防破坏里面的维生素。　●不要把食物放在室温内长时间冷却，应马上把食物放在冰箱里，以减少细菌的生长。　　<a name="9">[/url]<div align="center">现成的食品</div>　是买现成的食品还是自己给孩子做，你可以自己做出选择。如果你急于旅行，现成的食品自然方便，但是花钱比较多，而且营养不一定理想。如果希望长期孩子使用现成的食品，你需要遵循下列的原则。　　<a name="10">[/url]<div align="center">给孩子饮水</div>　在开始给孩子吃辅助食物时候，奶仍然是孩子的重要食品，是孩子每天热量的重要来源之一。孩子到6个月后能够案例地使用杯子喝奶或者吃奶制品了。尽管奶不用煮沸，但是一定要洗净装奶制品的容器。　能够吃得足够量的辅助食物以后，孩子同时也需要一定量的奶或水。开始的时候，可在吃过饭后饮用15毫升水或稀释的水果汁，如果你不想使用奶瓶子，可以使用杯子。以后孩子渴了就给孩子喝水。一定要保证孩子的饮水，特别是在夏天或是比较热的环境尤为重要。黑莓糖浆或玫瑰果实将是孩子的传统饮料，但里面含有很高的热量，对于孩子的牙齿也很不好。不给孩子饮用带有兴奋剂、可乐、糖精的饮料，只喝白水或天然无糖果汁。　　<a name="11">[/url]<div align="center">采取用杯子喂奶的办法断奶</div>　孩子到了6个月以后，便可以引起孩子用杯子喝奶，做为断奶的一个办法。用杯子喝奶的最好时机是在午饭或午后进餐时间，这时孩子特别喜欢吃到固体食物。先给孩子固体食物，然后用杯子给孩子喝流体。　　市场上有很多种专用的杯子。开始时最好使用喷水口的杯子，水可以从里面流出来，孩子是半喝半吮。你一定要替孩子拿好杯子，先给孩子几滴奶尝尝，如果孩子想自己拿，你便可以放开手。随着孩子动手能力的提高，可以给孩子使用双柄杯子，或者带有倾斜口的杯子，后者不需要把杯子过度倾斜，就可以把水倒出来。有些孩子可以直接开始使用广口杯。　　孩子自己慢慢开始断奶，到了6七个月，早晨就可以不吃奶了，但是在上床时还要吃奶，这样一直持续到1岁左右，孩子需求的是安慰，而不是食物。　　<a name="12">[/url]<div align="center">在什么地方给孩子喂食</div>　孩子不到6个月前，你可能要在膝上、或者把孩子放到婴儿座上喂孩子。在孩子的肌肉强壮起来，能支撑自己的身体时，可以考虑使用高椅或小饭桌。小饭桌比较矮，比高椅安全，但是如果孩子不能自己吃东西，你需要弯腰喂孩子。小饭桌下面有脚轮，可以放在屋里的任何位置，但是占的空间比高椅大，价钱也贵一些。　　开始的时候，你需要用垫子把孩子垫起来。很多的高椅上有带子可以防止孩子滑下或跌倒。正因为有这些安全的设施，所以当孩子噎着的时候，把孩子抱出来得需要一些时间。因此，我的建议是松开高椅上所有的带子，注意看护孩子。如果孩子噎着了（孩子在这个阶段通常会噎着的），一定要给孩子拍击后背，一直拍到把卡住的东西吐出来为止。在给孩子吃新的食物时，孩子肯定会出现呕吐现象。这时轻轻地安慰一下孩子，抚摸孩子的后背，孩子便会咽下不想吃的东西。最重要的是你能在各种发生的情况下做出快速的反应。如果发现孩子噎着，而且非常严重，或者失去意识，你必须知道该采取什么样的办法救护。　　<a name="13">[/url]<div align="center">喂孩子</div>　婴儿很快喜欢上固体食物，不只是想吃，而且想玩。这时孩子吃东西将会是一塌糊涂，最好在高椅或桌子上铺好报纸或塑料布，接着落下的食物。让孩子远离贵重的墙纸，因为孩子吃饭时可能还会乱甩东西。通过一个月的固体食物训练，孩子已经掌握了吃勺子里的东西的技巧。到了孩子能够每天吃两次饭的时候，孩子已经能够主动张开嘴巴，接受食物。　　<a name="14">[/url]<div align="center">自己吃东西</div>　孩子如果想自己吃东西，一定不需要你的帮助，他会从你的手中压过勺子。请给孩子这样的锻炼机会，同时准备好收拾乱摊子。鼓励孩子努力自己吃好，因为这样孩子心理与生理发育中的一大进步，而且还能给孩子很强的自信心和成就感。这样做还有助于孩子肌肉运动的协调。使用勺子把饭送到口中最好的一种练习手眼配合的方法。　●孩子需要几个月的时间才能比较熟练地自己吃东西。你可能非常担心食物成了孩子的玩具，因为食物没有进到孩子的肚子里，却都掉到了地板上。这很自然，不必担心。在孩子学习吃东西的，孩子的第一个发育高峰慢了下来，所以需要的东西大为减少。　●在孩子没能把食物准确地送到嘴里之前，你和孩子各拿一把勺子。如果孩子盛不起食物，你可以替孩子盛好。　　<a name="15">[/url]<div align="center">手抓食物</div>　如果孩子自己用勺子吃东西比较困难，但孩子的食欲很好，这时可以让孩子吃一些手抓食物。孩子比较适应这种吃法。如果食物较硬，孩子也可以吮吸。　　●水果与蔬菜　任何可以拿起的水果，除去表皮和果核，切成小块，例如香蕉等。　任何可以切成小块或容易抓起的蔬菜，例如胡萝卡和土豆泥。　　●谷物　小块、无糖的谷类食品。　大米饭团。　全营养面包（不含全麦粒）。　全营养面包干（不含全麦粒）。　　●蛋白质　涂有光滑花生酱的面包。　奶酪块。　通心面和奶酪。　手指奶油面包。　汉堡包和小馅饼块。　摊鸡蛋。　可以拿起来的肉类。除去骨头的、较硬的鱼肉。　煮得时间长一些的鸡蛋。此帖由【校长】在 2006-01-06 19:40 进行编辑...

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:41
幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。到了18个月，孩子每日的热量需求是成年人的3倍（按体重），因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量，一般为每500克体重需要热量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白质，虽然不如婴儿阶段吃得多，但仍然是成人的2倍。　　<a name="1">[/url]<div align="center">给孩子什么食物本</div>　孩子到了快2岁的时候，其饮食与成人相似。从健康角度讲，无所谓什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鲜而又精心制做的食物，以达到营养平衡。奶还是孩子所需要蛋白质的主要来源（一杯奶中含有8克的蛋白质），另外孩子还需要喝到白水或稀释的果汁。　　每餐至少给孩子做上一个营养丰富的菜肴，每天至少吃上4次水果或蔬菜。孩子的食量渐渐增加，但还会随着孩子的食欲情况而变化。孩子的食量约为成人的3.5倍（每千克体重）。　　给孩子养成良好的饮食习惯，不加糖，不加盐，不吃只含“空”热量的糕点、饼干和糖果等食物。不给孩子吃甜布丁，最好吃水果、奶酪或果泥的布丁。　　不要给孩子吃下列食物：　　●坚果　●爆玉米花　●里面含有整个麦粒的全麦面包　●小块蔬菜与水果　●有核或有籽的水果（例如桔子）　●未去硬皮的水果　●调味料加得较多的食品　●加糖的饮料　　<a name="2">[/url]<div align="center">进餐的方式</div>　孩子学会走路后，每天基本上可以吃上三顿饭，上午和下午各加一次小食品。孩子在这一年里，食欲变化很大，可能有一天给什么吃什么，可第二天什么都不吃。不要担心孩子吃得过多，或者只吃某些食物或不吃某些食物，这是本年龄段孩子饮食的正常现象。同样，也不必为孩子没食欲过于担心，孩子准确地知道自己需要吃什么，能够满足自己的要求。　　<a name="3">[/url]<div align="center">在饭桌上吃饭</div>　在全家人吃饭的时候，把孩子的高椅拉过来，一起吃饭。孩子可以看到家庭吃饭中的所有情况，渐渐地习惯于家庭的进餐方式、进餐时间、进餐行为和进餐礼节。为了让孩子有一种参与意识，一定要让孩子吃到与大人同样的食物。给孩子的食物，一定做到孩子自己可以用勺子或手放到嘴里。如果孩子生性干净，不乱弄东西，可以减少大人的很多麻烦；如果孩子不爱干净，最好在全家人开饭前先喂好孩子，在吃饭的时候给孩子一些最喜欢的食物。　　不要指望孩子会自动养成良好的饮食习惯，特别是在孩子刚刚学会吃饭的时候。孩子在12个月左右的时候，习惯于乱爬和“巡游”，而且也走不了太远，所以孩子不想久坐也不足为奇。如果孩子想要下桌，就让孩子下桌，几分钟以后孩子还会回来要东西吃；如果孩子不想回来吃饭，也不要过于强求孩子一定要吃什么，孩子会在下一顿自己补上。　　<a name="4">[/url]<div align="center">吃饭不干净的孩子</div>　有些孩子特别喜欢体验吃饭的乐趣，以至于不能把注意力放在把饭送进嘴里这件最根本的工作上。一定要用理解的态度对待孩子吃饭时的不干净，这是一个过渡阶段，孩子能够渐渐地具备进餐时的协调能力。你可能会认为孩子的学习花去你不少的心血，但一定要保持冷静，不要发火，尽量保持进餐时的快乐气氛。请记住，对孩子来说，最重要的是吃到东西和体验到吃东西时的快乐，而不是吃饭时的整洁。　　●在高椅下面垫一块塑料布，这样很容易收拾起残渣，或者用报纸把高椅围起来，吃完饭后可以把报纸收起来。　●在离开高椅托盘一点的地方划一个圈，告诉孩子杯子应该放的地方。把放杯子的事变成一种游戏。　●大多数的孩子不喜欢用布擦脸，你可以用手蘸些水给孩子擦脸，孩子比较喜欢这样擦脸，而且这样擦也很干净。　●如果孩子脏得比较严重，可以把孩子抱到水池边，给孩子冲洗。把洗手变成一种游戏，让孩子玩一玩水。　●让孩子坐在高椅上把双手插入到水碗中，把手给孩子洗干净后，用毛巾擦干。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:42
<div align="center">食物偏好</div>　孩子在1-2岁之间开始表现出对不同食物的喜好。孩子常会表现对某种物偏好，只喜欢吃某些食物，而不喜欢吃另外一些食物。例如孩子可能对肉一眼不看，去吃酸奶和水果。一周后孩子可能又不再想吃酸奶，只想吃奶酪和水果。成熟的父母这时不会表现出大惊小怪，没有什么食物具有魔力，孩子不吃的原因是因为孩子找到了另种食物，它里面同样含有所需的营养。不要花时间给孩子做那些不喜欢吃的食物，如果孩子不吃还总有些不高兴，你只需要做一些孩子特别爱吃的东西就可以。研究表明，只要能保证孩子的食物有均衡的营养。孩子根本没有必要非得吃你为他选择的食物，孩子的口味不等于你的口味。如果你特别关心自己孩子的幸福和健康，你便能很快地意识到最重要的事情是孩子能吃到自己喜欢吃的东西，而不吃自己不喜欢吃的东西。在孩子吃什么这件事上，要做到有一定的灵活性。　　<a name="2">[/url]<div align="center">不喜欢吃饭</div>　我不赞成把孩子不喜欢的食物伪装起来给孩子吃，把孩子不喜欢吃的食物拌在孩子喜欢吃的食物里，或者诱导孩子吃一勺不喜欢吃的食物后再给吃一勺喜欢吃的东西。如果孩子不喜欢某一种食物，你可以选择另一种孩子喜欢，而且含有类似营养的食物。如果孩子明确表现出不喜欢某种食物，欺骗或利诱的办法只能导致孩子不吃所有的食物。引入新食物可选择在孩子比较饿的时候，这时孩子比较容易接受新的食物。你需要注意的是如果孩子不吃某一类食物，这种情况会导致孩子的营养失去平衡。除此之外，挑食没有什么坏处，一定要记住你对这件事越上心，孩子表现得就越强烈，孩子渐渐地学会用这种方法摆布大人，所以一定要采取视而不见的态度。　　<a name="3">[/url]<div align="center">体重问题</div>　如果孩子能够吃到合适的食物，孩子不会过重也不会过轻。他会自己调解食物，在特定的时间里摄取自己所需要的营养。所以孩子过重或过轻的主要的原因就是父母没能把合适的食物给孩子。　　超重　超重的原因是孩子摄取了大量含有脂肪的肉、过多的含糖饮料和精制的碳水化合物（糕点、饼干、果酱和糖果食品），也可能你常把孩子放在婴儿车里或者是玩栏里，没能让孩子用爬行或走路等活动把多余的能量消耗掉。你可以和孩子一起玩耍，鼓励孩子多活动，玩得越开心越好。　　体重不足　除了专门限定饮食，否则孩子不会自己有体重下降的可能。与其他同龄和同性别的孩子比起来，孩子的体重可能略低，但从孩子自己的生理和体型的特点角度讲，孩子不一定属于体重偏低。很多的家长都担心自己孩子的体重过小或过瘦，但是孩子天生很健康、很小也很瘦，这一点与成人中也有身材小和体型瘦的情况一样。如果营养均衡、发育正常。那么你无需为孩子担心。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:43
随着孩子生长速度的减慢，孩子对热量要求逐渐减少。孩子到2岁以后，每半公斤体重的热量需求为45`卡路里，他的营养需要保持不变，但是需要各种不同的饮食。　　<a name="1">[/url]<div align="center">给孩子吃什么</div>　在2-3岁时，孩子喜欢牛奶制品，例如牛奶、酸奶、冰淇淋、家制奶酪等，另外还喜欢面包和麦片。他们不喜欢，甚至讨厌肉食、水果和蔬菜。不要过于强迫孩子，努力找出孩子喜欢吃的一二种水果、肉食或者蔬菜，一直坚持到孩子需要更换为止。每天保证孩子吃到2-3次蛋白质食物，4次以上水果和蔬菜食物，4次以上的面包或麦片食物----每次给孩子1/2片面包，1-2勺麦片。给孩子全营养面包，不给孩子高热量或含有高淀粉的食物。　　<a name="2">[/url]<div align="center">进餐方式</div>　孩子2岁以后可能还会有食物方面偏好，吃饭时还需要某种固定的行为模式，孩子需要这样的模式。例如孩子喜欢把面包切成棱形，如果你把面包切成其他的形状，孩子就不喜欢吃。有些孩子喜欢把盘子按一定的方式摆放好，否则就可能发脾气。对待这样的孩子需要耐心。而且大人也与孩子一样，吃饭需要固定模式：我们习惯于桌子的某种摆放办法，习惯于坐在桌子的某个位置。只要孩子的要求不过头，你可以满足孩子的要求。如果严重地影响了全家人的进餐或影响了孩子自己的进餐，这时需要努力说服孩子，向孩子说明这样的行为对别人不好。一定要严肃对待孩子的问题，你可能需要多次的努力，才能消除孩子不良的固定模式。　　<a name="3">[/url]<div align="center">安排好进餐时间</div>　孩子应当了解进餐的社会意义，但对孩子的要求不能过高。孩子很难拿好勺子，保证汤不从勺中溅出，干干净净，一声不响。孩子努力在听着你的说话，参与交谈，还得关心手中的勺子。孩子需要同时学到很多的东西，而且家人们都对孩子怀有这样的要求，怪不得孩子会很容易紧张，或者坚持不下去，这时孩子易发生意外错误。出现意外时，要表现出理解，对孩子的态度应该和蔼可亲。　　<a name="4">[/url]<div align="center">常识</div>　●在餐桌上保证至少有一种孩子喜欢吃的食品。　●每次少取食物，允许孩子可以再次取食物。碗里装得太多会吓孩子。　●食物越简单越好。孩子喜欢看清自己吃的东西，他们不喜欢混在一起的食物。　●食物要做到种类繁多，以便保证孩子的营养均衡。　●改进食物的颜色，让孩子吃饭时感到心情舒畅。　●在孩子上学前，均可在餐桌上抽出手抓食物。桌上的食物一定要吃起来有趣，例如可以把果冻、土豆片或冰淇淋桶里。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:44
<div align="center">身体超重</div>　孩子身体超重的主要原因是缺乏运动或者饮食不当，食物中只含有“空”热量，例如精制淀粉和碳水化合物等，这样的物质多见于糕点、饼干、糖果、巧克力、冰淇淋和含糖饮料里。如果你的孩子体重超标，你可以采取下列的方法给孩子减肥：　　●检查一下孩子摄入糖的数量，孩子绝对没有必要以任何方式摄入任何糖类物质。　●如果你常常在食物中加糖，最好现在不要加了。如果非得加糖，可以考虑暂时加一些糖的代用品。　●检查一下孩子零食的总量，减少孩子的零食数量，或者换成低热量的、安全的小食品。　●减少脂肪的食用量，例如不再使用黄油或者人造黄油，孩子对此可能不会在意。不要用油给孩子炸东西，可以采取烤的办法。尽可能吃瘦肉，减少奶酪的食用量。　●给孩子更多的运动和游戏的机会，鼓励孩子积极参与体育活动。请朋友来家里一起踢足球、或者参与一些体力较强的游戏。　●检查一下孩子食用的奶量，如果孩子食用大量的蛋白质，并且还要喝大量的奶，说明孩子吃得可能太多，需要减少。　●尽量给孩子食用家制食品和生食，现成包装好的食品，特别是小食品热量常常很高。　　<a name="2">[/url]<div align="center">不想吃饭</div>　孩子不想吃饭是孩子生病的一个迹象，所以一定要进一步地对孩子进行观察：孩子是否比平常拖拉，脸色发白或者更易发怒？如果是这样，可以测量一下孩子的体温，如果还是放心不下，你可以向医生询问。有时孩子不想吃饭，原因只不过是孩子到了吃饭时不饿，可能是在饭前吃多了小食品或喝了很多的奶。　有时候孩子没有什么原因就是不想吃饭，这时你绝对不能强迫孩子，但也不要对孩子的这种偶然情况表示出过度的担心，尽可能装出不在意的样子。如果你一定要求孩子吃饭，结果会导致一场战争，败下阵来的肯定是你。如果你不去理睬他，孩子饿了一定会吃东西。如果孩子没来吃东西，你也不必焦急，他会在下一顿饭补上。　　<a name="3">[/url]<div align="center">食物过敏</div>　食物过敏与食物不适是两回事。食物不适指的是某种食物不适合你，可能也不适合于很多人；食物过敏具有明显的特异性，较少发生。生活中大多数的食物过敏经过检查证明仍然是一般的食物不适，或者是由于母亲和孩子过于挑剔。　　过敏是身体对于异体蛋白或化学物质的反应，属于保护性机制。过敏可产生一系列的症状，轻微的有头痛、轻度的皮疹、消化不良；严重时出现剧烈呕吐、口腔、舌、面和眼的水肿，广泛性红斑或腹泻（患病儿童的症状尤为严重）。孩子第一次遇到过敏原时，只表现出轻微的反应，但是再次遇到过敏原时，过敏反应会非常剧烈。　　我们今天特别重视食物过敏反应，因为人们认为它与孩子的行为紊乱有着密切的关系，但结果却证明很多情况并不是这样。唯一能证明食物过敏与行为问题有关系的是，如果不让孩子吃某种食物，孩子的行为出现极大的变化。如果把原来（不良）的食物重新给孩子，孩子的行为又恢复到原来的样子，这就是上述观点的唯一证据。这种自己证明自己是没有意义的，必须同时证明很多过敏性的食物有同样的现象。　　在极少数的情况下，我们可以找到这样的例子，当然我们还很难区分出孩子表现出的“征象”是由于撤消某些食物，还是由于来自于家长、亲友、医生或者护士的过度关照。在某些情况，很可能是属于这种情况，不良的行为实质上是孩子对关心、抚爱的一种乞求方式，如果孩子能够得到满足，孩子的行为很快就会有所改观。父母不能采取置之不理的态度，在没有改变饮食之前，首先应该改变一下自己。　　我在这里反复强调这件事的目的是，很多情况下父母严重地剥夺孩子的正常饮食，剥夺了孩子的营养需要。父母不能够自己认为某种食物能引起孩子的过敏，于是不让孩子吃这种食物。如果有怀疑，你必须首先找儿科过敏专家，让他们做出明确的诊断。

作者: 【校长】 时间: 2006-1-6 19:46
很多研究表明，孩子在四五岁前，都有整天从早吃到晚的习惯，当然这是出于身体的需要。其原因部分是孩子的胃不如成年人的胃大，容下的东西比较少。不同的孩子每天吃东西的次数有很大的差别，介于3-14次之间，平均为5--7次；孩子每次吃东西数量也有很大的差别。总的说来孩子每次吃得越多，每天吃的次数就会越少。平均起来孩子吃到的营养数量是一致的，与每天所吃的次数没有直接关系。问题的主要方面不是孩子进食的次数，而是孩子吃什么。　　理想的小食品能够为孩子提供合适的营养，同时提供合适的热量，无害于牙齿，包括新鲜的水果、蔬菜、奶酪块、花生酱、全营养面包制成的奶酪三明治、水果汁。多数的小食品，特别是从售货机上或食杂店买来的，都非常精致，含有很多的热量，但养份很少。最好不吃饼干、糖果、糕点、冰淇淋圣代、葡萄干各其他干食品。　　<a name="1">[/url]<div align="center">有计划地吃小食品</div>　小食品也是一天营养中的重要部分，所以一定要细心管理，做出详细的计划。其种类必须多一些，否则孩子也会厌食，这与正餐的安排有同样的道理。　做法如下：　　口把正餐与小食品结合起来，保证孩子能够吃到不同类型的食物。　口把小食品搞得很有吸引力，例如把西红柿放在全营养三明治的上方，三明治看起来很像一张微笑的脸，或者把水果切成不同的形状。　口让孩子也一起参与小食品的计划工作，最好和孩子一起做。　口充分利用制作小食品的机会，使制作过程充满乐趣又有教育意义。例如可以让孩子为你扒豆子、做面包、然后让孩子自己准备小食品。　口你可以想办法用新的方式盛上日常的菜肴，例如如果把酸奶放在桶里有直接吃，特别是在冰箱里冻了以后，与冰淇淋基本相似。　口饮料是最好的小食品，特别是以奶为主的冰淇淋，里面含有蛋白质、钙、铁和维生素B等，营养较丰富，但这样的食品最好使用低脂或脱脂奶。　口生的水果汁也含有丰富的营养，里面含有自然糖份和大量的维生素C，对牙齿无害。　　<a name="1">[/url]<div align="center">小食品与龋齿</div>　任何饮食都会导致龋齿。每次我们吃过东西后，都会有少量的食物残渣留在我们的牙缝里面。这些残渣，特别是淀粉残渣，很容易被细菌分解成酸性物质。正是这样的酸性物质破坏了牙的釉质，引起龋齿的发生。　　碳水化合物和淀粉是引起口腔内细菌的根源。加糖饮料、糕点和糖果中的精糖（蔗糖）与所有的糖类相比，最容易被细菌转化成酸。研究证明，食物中的蔗糖含量越高，口腔中的由细菌转换成的酸也就越多，于是龋齿的可能性也就越大。毫不奇怪，粘性食物在口腔内停留的时间较长，易于包在牙齿的表面和夹在牙齿中间，细菌有更多的机会把其中的淀粉转化成酸，去危害牙齿，比糖果类食品有更强的危害性。例如饮料中甜咖啡要比同样数量的糖更容易引起龋齿。咀嚼类食物也是如此。　　在考虑给孩子吃小食品的问题上，一定要考虑对孩子牙齿的影响。你应该会从孩子很小的时候起就不在孩子的食物中加糖。没有人需要白糖，身体没有白糖时，机能仍然正常。为孩子做一件好事，不要给孩子养成一个吃甜食的习惯。　　另外一个需要注意的问题是，要求孩子吃过东西一定要刷牙。吃过正餐后，最好不要让孩子吃甜食，可以吃水果，最好吃一块奶酪。奶酪属于碱性物质，可以中和口腔内的酸性物质，对龋齿具有预防作用。

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