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标题: 不同舞蹈的脚、手的基本形态及基本位置 [打印本页]

作者: styzx 时间: 2005-10-17 12:34
标题: 不同舞蹈的脚、手的基本形态及基本位置
芭蕾舞：　　A．脚形：绷脚　　B．脚位：　　a.一位：两脚跟相靠，脚尖向两旁分开180o对准两肩成一字形。两腿靠紧，从大腿根部外开，膝盖与脚尖在一个平行线上。重心平均放在两脚的五个脚趾上，不能偏向足弓处。足弓要空。臀肌和腹肌收紧，胸部自然挺起，眼平视。(图34)　　b.二位：保持一位形态，两脚跟之间距离一横脚，重心在中间。(图35)　　c.三位：一脚跟放另一脚足心处，保持外开形态。(图36) <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-80446.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 34<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-94707.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 35<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-56345.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 36 　　d.四位：仍然外开，一脚放在另一脚前，中间一竖脚间隔。前脚跟对后脚尖，前脚尖对准后脚跟，两脚是平行线，重心在两脚中间。(图37)　　e.五位：保持四位脚的形态，两脚靠拢，中间没有距离，重心在中间。(图38) 　　C．手形：　　掌形：三、四、五指靠拢并紧，二指微向上翘起，大指向掌心收。整个手指向掌心内微屈成弧形。(图39)。 <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-89515.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 37<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-84805.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 38<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-45653.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 39 　　D．手位：　　a.一位：两臂弧形垂于体前，手心向上，手指相对，两手指尖相距一拳远，(图40)　　b.二位：两臂在一位的姿态上向前抬起至胃相齐的高度。(图41)　　c.三位：两臂在二位的姿态上，继续向上抬，举至头前上方，掌心向下。(图42)　　d.四位：一手在三位位置，一手在二位位置。(图43)。 <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-12886.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 40<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-56543.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 41<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-69485.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 42<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-57302.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 43 　　e.五位：一手在三位位置，一手在七位位置。(图44)　　f.六位：一手在二位位置，一手在七位位置。(图45)　　g.七位：两臂弧形，向两侧平伸，肘低于肩，腕低于肘，手心向前。(图46) 　　以上是芭蕾舞的七个手位，一、二、三、七位是基本位置，四、五、六是从基本位置变化成的不对称手位。<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-83378.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 44<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-65869.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 45中国舞　　A．脚形：　　a.勾脚：脚尖向上，姆指带动全脚尽力向上勾。(图4)　　b.绷脚：姆指带动脚尖尽力向下压，脚背绷直。(图5)　　c. 脚：脚背绷紧，脚腕向里拐，脚尖向里翻。(图6)　　d.勾绷脚(勾脚尖)：脚背用力向下绷，脚趾向上勾回。(图7) <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-59916.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 4<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-89241.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 5<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-57446.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 6<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-58117.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 7　　B．脚位：　　a.正步：两脚靠紧，脚尖向正前1点，身体及头都向1点，重心在两脚上。(图8)　　b.八字步：两脚跟靠紧，两脚尖分别为2点，8点，重心在两脚上，眼看1点。(图9)　　c.大八字步：在八字步的基础上，两脚跟相距横的一脚半远，重心在两脚中间。(图10)　　d.丁字步：左脚在前，脚尖对8点，脚跟紧贴右脚窝处，右脚尖对2点，如一“丁”字。重心在两脚上，眼看1、8点之间，称左丁字步(图11)。右丁字步与此对称。在训练中，站丁字步向旁做动作时，前脚尖对正旁的(3或7点)称横丁字步。　　<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-98417.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 8<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-86445.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 9<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-80117.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 10<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-20411.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 11 　　e.弓箭步：是丁字步的一种变形和发展。它是将丁字步的前腿向旁(2点或8点)伸出，屈膝，小腿垂直地面，与大腿成稍大于90o的纯角。后腿绷直，脚尖对正前(1点)。重心在两腿中间。要求两肩和腿在一平面上，尽量开胯，臀部向前顶。(图12)前弓箭步：身对正前(1点)，左脚向1点迈出一步成弓箭步，右腿绷直，其它要求同上。(图13) 　　f.踏步：身对2点，在左丁字步位置上，左腿直立为重心，右腿向6点撤步后踏，右脚前脚掌踏地，膝稍弯，两膝内侧相靠，眼看1、8点之间，向上提胯，重心微向前(图14)　　g.大踏步：也称大掖步。在踏步的位置上，左腿屈膝半蹲为重心，右腿绷直向6点绷脚伸出，脚尖点地，两大腿根相靠，拧身向1点。(图15) <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-60573.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 12<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-12648.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 13<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-45544.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 14<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-47796.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 15 　　h.虚步：也称点步，分前点，后点步。前点步：以右脚为例，在右丁字步位置上，右脚向正前方。绷脚擦出到最大限度，脚趾尖点地，身体重心在左脚上。(图16)　　i.后点步：动作要求基本同前点步。在右丁字步位置上，左脚向斜后方，绷脚擦地到最大限度，脚趾尖点地，身体重心在右脚上。(图17)　　j.一字步：两脚脚跟相靠脚尖向两旁分开，分别对3、7点，如“一”字。两腿伸直，靠紧，身体重心在两脚上，全脚抓地，膝盖对两脚尖，臀部向前顶(图18)　　k.大一字步：在一字步的基础上，两脚脚跟之间的距离为一脚远，身体重心在两脚之间。(图19) <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-22819.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 16<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-45442.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 17<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-71447.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 18<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-17878.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 19 　　C．手形：　　a.掌：　　兰花掌：这是女性常用的手型。四指伸直，略微分开，中指用力往下压，拇指向中指靠拢，保持约一指的空隙，不要紧贴，食指伸开微微向上翘起。(图20)　　虎口掌：这是男性常用的手型。四指伸直，略微分开，虎口张开，大拇指内侧，向手心靠拢，使掌心形成一个自然沟，手臂的力量要贯穿至五个指尖。(图21) <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-86839.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 20<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-18636.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 21 　　b.拳：　　实拳：四指(食指与小指)并拢，紧握，拇指弯曲，紧贴食指与中指的第二关节。(图22)　　虚拳：五指虚握(半握拳)。拇指贴食指和中指的指尖。(图23)　　赞扬拳：四指并拢握拳，拇指伸直，微向上翘。(图24) <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-30103.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 22<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-50235.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 23<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-68964.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 24　　c.指：　　单指：食指伸直，另三指自然弯曲，大姆指与中指尖相贴。(图25)　　双指(剑指)：食指与中指并拢伸直，其它三指向掌心自然弯曲，姆指按在无名指上。(图26) <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-52862.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 25<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-36408.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 26 　　D．手位：　　a.叉腰位：分正手叉腰和背手叉腰。正手叉腰：虎口打开向上，手心叉于腰处，大指向后，其它四指并拢向前(图27)背手叉腰：双手兰花掌,手背叉于腰处。(图28)　　b.山膀位：手臂平抬于身旁，臂高度与肩平，开度与胸平，小臂微向里屈，整个手臂成弧线，手心对斜下方。(图29)　　c.托掌位：手臂保持弧形举在头前上方，掌心向上托于额前上方，食指对眉稍。(图30) <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-25127.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 27<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-62278.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 28<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-45032.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 29<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-42585.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 30　　d.按掌位：手按于胸前大臂与小臂弯曲成弧线，掌心对斜前下方，按掌的位置在胸窝处，手与胸的距离约一掌左右，从肩到手形成一个斜坡式弧线。(图31)　　e.提襟位：手握虚拳，提于胯旁，如提衣襟状。手臂保持弧形，肘尖微向上端及向前顶，手腕略压，拳眼与胯相平与胯距离一拳远。(图32)　　f.扬掌位：右臂举至头侧斜上方，伸直，手心向8点。(图33) <img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-43398.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 31<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-27948.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 32<img src="http://www.wd5dao.com/bbs/upfiles/2005-1-26-35367.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 33<img src="http://www.bellydance.com.cn/info/down_info.asp?id=518" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 此帖由 styzx 在 2005-10-17 12:36 进行编辑...

作者: 快乐尧薏 时间: 2005-10-17 13:21
谢谢！很不错，很有用！

作者: dawnch 时间: 2005-10-17 14:53
太珍贵了！
加精！
送大红包！

（以后不常加分了，一是送分多了，怕目师有意见。二是俺金币太多，烧得慌！）

作者: styzx 时间: 2005-10-17 16:40

dawnch+2005-10-17 14:53-->引用:dawnch @ 2005-10-17 14:53 太珍贵了！加精！送大红包！（以后不常加分了，一是送分多了，怕目师有意见。二是俺金币太多，烧得慌！）

多谢老虫！<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/smile.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" />

作者: 听语漫步 时间: 2005-10-18 08:01
不错的帖子，我来加分

作者: pays1120 时间: 2005-10-18 08:07
有帮助，谢谢 <img src='images/smiles/agree.gif' smilietext=':agree:' border='0' style='vertical-align:middle' alt=':agree:' />

作者: cdcy 时间: 2005-10-18 14:38
太厉害了.谢谢分享.

作者: npapen 时间: 2005-10-22 11:48
好啊真好看完美啊.

作者: 英文字母 时间: 2005-10-31 15:45
图片小了一点！^_^ 精华！！！！谢谢分享！！！

作者: fengying_cq 时间: 2005-11-1 09:33
长见识，谢谢分享！！！

作者: julia2ni 时间: 2005-11-1 12:56
Two thumbs!
how to 加分?

作者: 文晓燕 时间: 2005-11-10 11:27
真得很不错

作者: 豆豆007 时间: 2005-11-13 06:59
非常棒。

作者: 豆豆007 时间: 2005-11-13 07:37
请上传图46

作者: 小兔子1996 时间: 2005-11-13 14:19
好清楚啊。此帖由小兔子1996 在 2005-11-13 14:21 进行编辑...

作者: styzx 时间: 2005-11-13 14:23

豆豆007+2005-11-13 07:37-->引用:豆豆007 @ 2005-11-13 07:37 请上传图46

真是心细，连我都没注意到缺了图46，看来豆豆是潜心研究了。不好意思，查了原文，也没有图46。七位手位置可以参见图45、44。

作者: gzhijoy 时间: 2005-11-14 21:01
谢谢分享.

作者: zjhzhy001 时间: 2005-12-1 08:07
好,我给女儿看!!!

作者: 木子李csx 时间: 2006-7-28 15:12
正需要，十分感谢

作者: 鱼鱼宝宝 时间: 2006-8-28 17:31
很好，谢谢。

作者: 昀昀 时间: 2006-8-28 21:23
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 逗点 时间: 2007-6-25 22:07
给女儿看了才知道她们小学二年级的塑形课教的都是芭蕾的基本训练

作者: sunyone 时间: 2007-12-13 15:19
非常有帮助，谢谢

作者: lengzhigang 时间: 2008-2-27 21:23
学习学习，谢谢分享！

作者: lengzhigang 时间: 2008-2-27 21:23

作者: 笑莹妈妈 时间: 2008-2-29 13:41

作者: wangtc 时间: 2008-5-23 16:07
非常感谢，谢谢分享，

作者: hijk254 时间: 2008-5-25 21:22
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作者: liliw 时间: 2008-5-26 06:40
非常感谢，谢谢分享，

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