祝孩子们天天健康快乐！

标题: 提升学习效率的窍门 [打印本页]

作者: 若愚 时间: 2005-8-9 16:02
标题: 提升学习效率的窍门
《提升学习效率的窍门》作者：陈鹏出版社：明天出版社[窍门1]快乐学习法[窍门2]相信秘诀法[窍门3}巧荡秋千法..........[窍门50]另类思考法[窍门1]快乐学习法----快，才能乐不吃饭行吗？到目前为止，人类还没有发明不吃不喝而长久维持生存的方法。不吃不喝可想而知。为了使吃快乐，人类发明了各种各样的烹饪技术。同样，有些学习内容看上去的确没劲，但它很多重要。所以，我们也要掌握学习的“烹饪技术”，通过学习方法，使学习这道“菜”更好吃！不快乐的原因我们有时感到学习是苦差事，只是因为我们学习得太慢太笨！其实，再有趣的事，如果消耗太多的精力和时间，也会变得索然无味！你想，笨笨熊总是拿不到树上的蜂蜜桶，自然不快乐。学习无趣的内容，就如吃药，越不快快咽下去，就越苦！快乐的秘密这个秘密就藏在“快乐”这两个字里——“快，才能乐！”“快乐的标准”“快”。意味着你学到了、学会了！这就是“快”的重要标准。一味图“快”追求速度，草草而过，没有正直学会，这是假“快”。[窍门2]相信秘诀法聪明的猩猩你若是动物园的猩猩＿当然你不是。不管是谁来扮猩猩，我们最想知道的是，如果高处挂着香蕉，大猩猩又无法爬上去，它会怎么办？它会找来一块石头踩上去，伸手去拿，如果没石头，也不要紧，它可能会找根树枝，把香蕉捅下来！学习的工具学习也需要工具，这些工具比铅笔、橡皮更重要，它们是“学习方法”也就是“学习秘诀”。谁有意识去找和运用，谁就能轻松快乐地拿到那些知识和本领的“香蕉”，也就尝到快乐学习的甜头。[窍门3]巧荡秋千法勤奋只是一方面许多治学箴言中，都有“勤奋”二字。的确，学习是需要下功夫，是需要勤奋而不断积累。可勤奋强调太多，就好象学习就是吃苦而无它法了。其实并非如此！你是荡秋千高手吗？你荡过秋千吗?刚学荡秋千时，往往自己不会用劲，掌握不好节奏，不知何时何处用劲，费了好多力气也没荡高。当你渐渐掌握了秋千的规律，你就会使劲了，甚至都看不出你用了多大力量，只是秋千每次达到最低点时，腿稍稍地那么一弯，身体重心稍稍降低些，就把秋千荡得好高好高，这就是你会使用巧劲了！自己不累，成效很大。学习也一样，需要勤奋，需要使巧劲。如果课不听，书不看，想学好，不可能。就像你坐秋千，一点力气不用，那秋千怎么可能荡起来？然而即使你费很大力气，也不意味着你一定学得好，你还是要使巧劲！这就是荡秋千法。怎样使巧劲就是听课和读书时，注意了解各门课程的本质和规律，把握各门课的特点。有的课需你运用逻辑推理能力，如数学；有的课需你理解，如语文；有的需你运用身心协调能力，如：体育；有的需运用你的直觉和美感，如：艺术......当你会用这些能力和思维方法时，你就会一下子轻松起来！<font><font size="+0">让方法更巧妙学习不是“人云亦云”的被动行为，而应是主动的。面对课程你要主动去发挥自己想象力、判断力和行动力。没有想象力，学习将乏味和困难；没有判断力学习将混沌和无知；没有行动力，学习是呆板和停滞的......从巧的角度而言，我们所学内容要么是“大自然的创造力”，要么是“前人的创造力”创造力就是巧妙和高效！学习的过程就是学习创造　的过程，就是学习巧妙的过程。<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/smile.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 此帖由若愚在 2005-08-10 09:03 进行编辑...

作者: tcd216 时间: 2005-8-9 16:41
怎么不要我们看？？？

作者: 若愚 时间: 2005-8-9 18:49

tcd216+2005-08-09 16:41-->引用:tcd216 @ 2005-08-09 16:41 怎么不要我们看？？？

对不起，我是自己的读后感，手打上的，以后慢慢增加

作者: 别问我是谁 时间: 2005-8-9 18:52
哦，全盖拉，那我更想看了！~

作者: pengjinqiao 时间: 2005-8-9 18:57
希望多为大家提供好资源，加1分

作者: 知心碗 时间: 2005-8-9 19:28
看看看,什么啊

作者: 知心碗 时间: 2005-8-9 19:31
期待中.................《提升学习效率的窍门》

作者: qzcdzx 时间: 2005-8-9 21:39
ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

作者: 别问我是谁 时间: 2005-8-9 21:59

qzcdzx+2005-08-09 21:39-->引用:qzcdzx @ 2005-08-09 21:39 ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

回复是对发布人的尊重，这次扣一分，希望下次注意！~

作者: 若愚 时间: 2005-8-10 15:17
<font face="宋体" size="7">[窍门4]心情三色法<font face="宋体" size="4">学习要有好心情<font face="宋体" size="5">怎样才算“长大”<font face="宋体" size="4">长大的标志是对自己心情说了算！把事情做好，需要好心情；想学习好，也需要好心情。如果我们还总是“耍小孩脾气”怎么能算长大了呢？所以要做到自己的心情自己说了算！颜色的魔力彩虹是美丽的，它由三种眼色组合而成。心里学家发现，颜色对人的心情有影响，如红色给人热烈、激动和兴奋暗示影响；绿色给人以活力、向上和进取暗示影响；蓝色给人以理智、清醒和沉静的暗示影响......调整心情的能力随着年龄增长，我们要对自己的心情和情感有所认知和把握，还要能主动调整自己。这时，我们可以用颜色对自己的心情进行主动和积极的调节。当心情消极时，多想象一下绿树和春天；当不够振奋时，多想象一下燃烧的火炬和红色的旗帜；当不够安心时，多想象一下蓝色的大海和宽阔的蓝天......让这些颜色和画面映在大脑中，想象自己融入其中......经过一段时间训练，你会成为能把握自己的人，一个对自己说了算的人！这就是“心情三色法”！当然除了三色法，还有更多的方法，如音乐、体育运动、个人爱好、写日记、向朋友或父母诉说等。尽快地把心情调整好，使自己开心，因为开心才会进步。自己的心情，自己说了算，你才有资格说：“我长大了！”

作者: 若愚 时间: 2005-8-11 15:06
[窍门5]10分钟法不要牺牲自己你喜欢看战争片吗？在激烈的战争中，那些英雄有思想溜号的情况吗？你可能会笑了！是啊，那时溜号会有生命危险的！不少作业本来是可以10分钟内解决的。然而我们却会拖一个小时，甚至更长时间。结果玩的时间没有了，自己学的也很糊涂。这与战场上思想溜号的结果一样，虽然生命危险没有出现，但你生命的时间和精力却浪费掉了，这也是一种牺牲啊！战斗找响了每到学习时，一会儿渴了，一会儿该上厕所了，一会儿想起该给王小二打电话告诉他李小三今天不理孙小四了......看来，进入学习状态，还真是一件难事！好了，现在我们介绍的方法，就叫“十分钟战斗法！”就是说一但学习和写作业开始，就告诉自己：这是战场！这时，你要全力以赴，集中精力，没有上厕所时间，没有喝水时间，全心全意一鼓作气把学习完成。很多事等“战斗”结束了再去做也来得及。专注训练现在明白了，这是一个迅速进入状态、提高专注力的训练方法。通过些法，你会发现自己有相当大的潜力，拥有更多时间和精力，可做更多事情，而且，当你能有效控制自己时，就会对自己更有信心！<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/smile.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 方法推广十分钟战斗法非常有趣，你也可把它推广到吃饭、听课、游戏和读书等方面，可进行15分钟法、20分钟法等训练。这样你的整体生活质量和学习效率就会惊人的提高，你将有更多时间去体验和学习更多的东西，那将是一件多么快乐的事啊！专注与未来拖泥带水的人不会令人放心，不会让人相信他会精彩地完成一项任务。是否有专注力，不仅是一个习惯也是一个人成就未来事业的能力。有专注力的人，才能面对各种考验，担当艰巨任务，为大家所信任。你如果想成为一名英雄，就不要因思想溜号而“牺牲”自己啊！

作者: qzwwy 时间: 2005-8-13 06:08
又搞隐藏贴，不喜欢！

作者: zhangchao 时间: 2005-8-13 07:38
kkkk

作者: zhangchao 时间: 2005-8-13 08:03
谢谢你朋友！

作者: ycm 时间: 2005-8-13 09:18
看贴回贴是好习惯！！！

作者: huranzhe 时间: 2005-8-13 09:55
很好啊.

作者: 4836 时间: 2005-8-13 10:17
看贴回贴是好习惯！！！

作者: yuligong168168 时间: 2005-8-13 11:44
<img src='images/smiles/cry.gif' smilietext=':cry:' border='0' style='vertical-align:middle' alt=':cry:' /> <img src='images/smiles/agree.gif' smilietext=':agree:' border='0' style='vertical-align:middle' alt=':agree:' />

作者: 若愚 时间: 2005-8-13 20:49
[窍门6］替代学习法＿以一当十的效率更高的效率哈哈，你对这个学习方法可不要理解错了＿“替代学习法”可不是让别人替代你去学习。而是指利用所学内容的规律和特点，一类一片地了解和掌握知识的方法。扩大战果比如，英语学习经常遇到“ight”这几个字母组合的词，你会发现不同的字母放到它的前面，会产生不少有意义的单词＿light,right,fight,night,might,sight,和tight等。这样你就可以一下子了解和学习一堆单词了，它们就像是兄弟一样，发音也类似。由于你把它们放到一起，就更容易区分它们，而不混淆。这就是替代法，通过替代其中一部分元素，你就可以实现“以一当十”的效率。

作者: lili3499 时间: 2005-8-13 23:00
不错的见解！很有启发！

作者: 的哥 时间: 2005-8-14 08:32
当然顶了。

作者: zgszx 时间: 2005-8-14 10:02
<span class="normalname">谢谢<font color=\"#000000\" size=\"3\">若愚朋友！</span>

作者: crazyboyyu 时间: 2005-8-14 11:47
大家好，我要

作者: qwaszx123455 时间: 2005-8-14 12:45
haohao

作者: hsebd 时间: 2005-8-14 13:38
谢谢楼主！到底是什么窍门呢？希望会有意外惊喜！

作者: tcd216 时间: 2005-8-15 15:14
怎么不要我们看？？？

作者: 若愚 时间: 2005-8-18 08:39
[窍门7］只读不看法＿眼睛的速度为什么要速读现在我们处在信息时代，需要面对大量信息和知识，对一些内容我们只需了解其主要内容就可以了。这就需要我们有快速阅读能力。同时也可使我们从众多信息中，发现那些我们感兴趣或需要精读的内容。精读我们在课堂上学习时，往往要有声有色、一字一句地进行朗读，这是非常必要的训练，也是一种非常好的阅读方法。尤其对于那些名家名篇，如此朗读，会有助我们更深刻和细腻地把握课文的精彩内容。我们把这种阅读方式称为“读”或叫“精读。<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/agree.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 速看可想而知，精读的方法并不适合我们所有的阅读，因为发出声音、逐字逐句的读，会大大限制我们的阅读速度。我们只要把两个、甚至几个字组成的词当成一个阅读元素，我们不必把它们读出来，而只是”看“如同看一个完整图像那样去整体地去”速看“。如：”中华人民共和国“这个词，我们一看就明白意思了。而要去逐字地去”读“速度明显地降下来。默念不是读在进行阅读时，不发出声音很容易，可真正学会”速看“还是需要经过一定训练而养成习惯才行。因为我们最先接触的阅读方法是朗读和精读，这样养成逐字去看的习惯。即使我们不发出声音，其实也是在逐字逐句地阅读。这种默念的方式，同样不是我们所指的”速看“。所以你需要通过训练，让自己一个词，一个词地去”看“，经过一段时间，这种阅读方式真正做到运用自如时，我们才能真正得到理想的阅读速度。<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/smile.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 速看的基础语文课上，我们学习生字的时候，同时也学习这些生字组成的词。我们对这些词的组合搭配及含义，越是理解和记得清晰，在阅读时，就会阅读得越快。相反则”速看”就只是一个难以实现的愿望。所以，平时的生字和生词学习，是我们阅读的基础，这就要求我们课前课后认真学习和记忆才行。<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/smile.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://www.etjy.com/images/smiles/smile.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://www.etjy.com/images/smiles/smile.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://www.etjy.com/images/smiles/smile.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://www.etjy.com/images/smiles/smile.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" />

作者: lijinjieli 时间: 2005-8-18 10:22
对学子很有好处。

作者: zhang-121300 时间: 2005-8-18 10:27
回复是对发布人的尊重，这次扣一分，希望下次注意

作者: qqqqaz 时间: 2005-8-18 10:28
ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

作者: xuwg118 时间: 2005-8-18 10:38
要回复才能看

作者: df888 时间: 2005-8-18 11:14
<table height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tr><td valign="top">谢谢楼主！</td></tr></table>

作者: 若愚 时间: 2005-8-21 18:34
[窍门八］一目十行法1、一目十行的本领其实只要通过训练每人都可以达到一目十行。2、拓展训练<font size="+0">如果你已经学习前面的速读法并经训练并熟练掌握才能进行下面训练。前面的训练你现在应该掌握两个本领：一是：会"看"书；二是：能把一个词当成一个元素来阅读了。那么现在你试着把两个词、三个词......甚至一行当成一个元素来阅读。如此这般地逐步进行拓展，你就可以达到一目十行的速度了。3、屏幕训练法当你训练自己一次看两个词的时候，可以找一张卡片，比照你读的书页和上面的文字，仔细切成一个横向较长（5个字长，1个字高）的长方形，这就是你的训练小屏幕了。训练时，横向移动小屏幕来读书，使得每次出现5个字或两个词，你就可以做到一目5字了。注意看5个字要同看1个字一样，不能从左到右一个字一个字地“读”，只能看，整体地看。如同看一幅画。4、增强看的能力

作者: drmfs 时间: 2005-8-23 09:26
看来不错。看看。

作者: 皓皓妈咪001 时间: 2005-8-23 10:49
看看，有什么效率。

作者: tangf 时间: 2005-8-26 08:31
此帖确是精品，多谢分享

作者: chenjei816 时间: 2005-8-28 10:03
期待中.................《提升学习效率的窍门》

作者: zhihuiguo26 时间: 2005-8-28 20:30
让我看一下好吗

作者: chshdg-1999 时间: 2005-9-2 20:52
<table height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tr><td valign="top">谢谢楼主</td></tr></table>

作者: chshdg-1999 时间: 2005-9-2 20:58
<table height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tr><td valign="top">此帖确是精品，多谢分享 </td></tr></table>

作者: lz02 时间: 2005-9-2 23:38

若愚+2005-08-09 16:02-->引用:若愚 @ 2005-08-09 16:02 收费内容，引用不直接显示

作者: chenjei816 时间: 2005-9-4 17:54
看贴回贴是好习惯！！！

作者: jafa-0002 时间: 2005-9-4 19:07
看看是什么东东

作者: junlee 时间: 2005-9-5 12:57
有些看不到呀。不过还是谢谢搂主。

作者: 听语漫步 时间: 2005-9-5 14:09
诱惑

作者: mrlijun8888 时间: 2005-9-5 19:28
以上的窍门非常有效，感谢分享

作者: chulin 时间: 2005-9-7 13:27
很有启发

作者: jcfth123 时间: 2005-9-7 13:52
很好啊.

作者: sunhand 时间: 2005-9-9 15:10
okok

作者: kacha001 时间: 2005-9-10 00:13
支持！谢谢！期待中。。。。

作者: lgh9999 时间: 2005-9-10 02:17
很有启发！谢谢楼主！

作者: huranzhe 时间: 2005-9-10 10:21
很有帮助.

作者: 34023260 时间: 2005-9-10 12:42
忿忿忿忿忿忿付

作者: faniel 时间: 2005-9-11 00:04
看看～～

作者: xiqiyy 时间: 2005-9-11 12:30
gkjgljlk

作者: xxyyzz2000 时间: 2005-9-11 12:56
对学子很有好处。

作者: cpa0717 时间: 2005-9-11 14:43
<table height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tr><td valign="top">看看看,什么啊 </td></tr></table>

作者: gxl87158 时间: 2005-9-14 01:03

若愚+2005-08-09 16:02-->引用:若愚 @ 2005-08-09 16:02 收费内容，引用不直接显示

看一看

作者: jwjj 时间: 2005-9-14 09:38
好文,顶

作者: xiaomaoli 时间: 2005-9-15 15:27
对不起，我是自己的读后感，手打上的，以后慢慢增加

作者: cl273712 时间: 2005-9-16 10:40
下来看看。谢谢。

作者: 韬韬的妈妈 时间: 2005-9-16 11:23
真的很想看，为了磨蹭的儿子

作者: wltsz 时间: 2005-9-16 18:49
hao,了不起的体会，谢谢

作者: fxm60 时间: 2005-9-17 10:29
回帖看看。谢谢！

作者: lichifeng 时间: 2005-9-19 09:49
对学子很有好处

作者: tjpp 时间: 2005-9-19 11:12
很有好处。

作者: 山河水 时间: 2005-9-19 15:56
怎么不要我们看？？？

作者: zhouhualin 时间: 2005-9-20 16:16
<table height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tr><td valign="top">看看看</td></tr></table>

作者: taikongfr 时间: 2005-9-21 20:45
谢谢楼主！到底是什么窍门呢？希望会有意外惊喜

作者: xcqydr 时间: 2005-9-21 20:53
Hot Topic

作者: yzq 时间: 2005-9-22 08:21
kkkkkkkkkkkkkk

作者: xz0711 时间: 2005-9-24 22:33
希望多为大家提供好资源

作者: ty2004001 时间: 2005-9-25 07:50
一切为了孩子

作者: yyppyy 时间: 2005-9-25 09:09
好东西，谢谢共享！

作者: ldh169 时间: 2005-9-25 19:17
好贴就要顶

作者: wyq121212 时间: 2005-9-26 22:04
顶...

作者: WXHBGS 时间: 2005-9-27 09:22
怎么不要我们看？？？

作者: gg-00 时间: 2005-9-29 11:09
看看看!

作者: xyj129635 时间: 2005-9-29 11:46

若愚+2005-08-09 16:02-->引用:若愚 @ 2005-08-09 16:02 收费内容，引用不直接显示

作者: cwx606 时间: 2005-9-29 20:22
好东西就不要窝藏,

作者: fchn608 时间: 2005-9-30 00:04
顶！谢谢分享！

作者: 张译 时间: 2005-10-2 18:54
看看,我能不能用的上.

作者: qianshiyu95 时间: 2005-10-9 19:10
顶一下

作者: gxl87158 时间: 2005-10-9 19:33

qianshiyu95+2005-10-09 19:10-->引用:qianshiyu95 @ 2005-10-09 19:10 顶一下

好资料.希望继续发表.

作者: 小康 时间: 2005-10-11 11:57
谢谢！可以借鉴。

作者: gaojm 时间: 2005-10-11 13:27
教育孩子从我抓起。一切为了孩子!!!

作者: sycdf 时间: 2005-10-14 14:50
看看应该长见识 !

作者: 1181539 时间: 2005-10-15 18:37
我想看看

作者: yu_jingjing94 时间: 2005-10-18 11:18
<table height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tr><td valign="top">看看看,什么啊 </td></tr></table>

作者: lsy126 时间: 2005-10-18 16:50
goooooood

作者: jwghjetjy 时间: 2005-10-19 21:34
希望多为大家提供好资源

作者: jacklwk 时间: 2005-10-20 18:23
o..............

作者: yao662 时间: 2005-10-21 09:45
看看，正需要

作者: zsxhza 时间: 2005-10-23 15:08
希望多为大家提供好资源，加1分

作者: zsxhza 时间: 2005-10-23 15:14
很好啊.

作者: carl妈妈 时间: 2005-10-27 11:32
我那时候就是没掌握学习效率的窍门,现在看看,给儿子补上

作者: jmsyyx 时间: 2005-10-27 15:36
先谢谢了<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/agree.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" />

作者: gxbbljw 时间: 2005-10-27 16:16
自己够笨的了,帮孩子看看,不让他比我笨.

作者: flowering 时间: 2005-10-27 16:45
很想看看

作者: xxyyzz2001 时间: 2005-10-27 17:23
怎么不要我们看？？？

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