祝孩子们天天健康快乐！

标题: [b]问题皮肤五大警报提前知[/b] [打印本页]

作者: 豆豆龙 时间: 2005-6-30 13:35
标题: [b]问题皮肤五大警报提前知[/b]
皮肤是身体、心理的一面镜子，皮肤情绪是亚健康危险到来前的警报，因此，当黯然失色的皮肤和与日俱增的皱纹令你束手无策时，你只有去真正了解身体究竟存在着什么样的问题，解决的方法才可能变得简单轻松。 <img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128174.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　早就过了青春期，也不是十分油性的皮肤，却出现了反常的青春痘。你的雌激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。 　　如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关；白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关；无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。 　　紧急对策：紧急减压 　　1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。 　　2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。 　　3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。 　　4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。 　　　　辅助食物 <img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128383.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　<img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128384.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 　　苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。 　　根本对策： 　　1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。 　　2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。 　　3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。 <img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128175.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　乍一看起来，你的皮肤似乎很好，没有黑头和粉刺，光滑可是没有光亮，整张脸看起来似乎少了点精神气，唇色也不够光鲜，如果不涂唇彩一定黯淡晦涩，不能见人。 　　你是不是经常呆在有空调的房间里？手脚是不是有发冷的现象出现？饮食起居是不是不规律，而且总是睡眠不足？是不是身体经常浮肿？当你的生活中出现了上述的情况，也就说明你的身体属于血流不畅的晦暗。 　　紧急对策：紧急面膜 　　你可以试试冷敷，将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周，这样做可以用来收紧眼部皮肤也可以去除黑眼圈。 　　为了摆脱暗淡无光的肤色，并在短时间内还肌肤净白，你也可以在日常护理和加强护理上下功夫，选择一套适合自己肤质的修复净白产品，配合日常补水保湿一同护理。 　　并利用每天睡前一段时间给自己做个美白面膜加强护理，这样的双重护理会加快皮肤的复原速度。 　　辅助食物： <img src="http://photocdn.sohu.com/20050517/Img225604712.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 蜂蜜——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，经常食用可使皮肤红润细嫩、有光泽。 　　根本对策： 　　你必须每天花一些时间在户外运动上，让自己全身的肌肉都活跃起来，多呼吸新鲜空气，增强血液循环，从而放松你抑郁的心情，你会发现晦暗逐渐离你远去，迎来的便是光泽红润的肌肤和阳光充沛的身心。 <img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128176.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　到了一定的年龄，谁都会有皱纹，关键问题是，你的皱纹太不正常，那种只有年纪一大把的老人脸上才会有的深纹，也出现在你的脸上。它不是浅碎的小细纹，而是深刻的、嵌入肌肉的深深沟壑。 　　紧急方法：紧急补养 　　1、最重要的是要为皮肤补充氨基酸、多种维他命、蛋白质精华、特效去皱精华等有效抗皱紧肤成分。 　　2、增强皮肤的新陈代谢能力，恢复皮肤自然生机。 　　3、还要学会在工作一段时间后活动一下身体的各部分组织，按摩脸部——可以帮助你彻底放松你的脸。 　　辅助食物： <img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128813.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128814.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> <img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128815.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　西兰花——富含丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 　　牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物，既能改善皮肤细胞活性，又具有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 　　根本对策： 　　根本原因在于紧张消耗了许多生命活动所需的营养，使细胞活力和新陈代谢速度减慢，皮肤就会表现出晦暗和缺乏弹性，皱纹也就更容易显露出来。有时，在心理压力状态下肌肉紧张也会加速皱纹的产生。 　　所有这些反映在皮肤上的表象，都说明了你的亚健康问题，所以你需要清除体内污物，改善你的代谢问题。 <img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128177.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　你的皮肤经常呈现像龟裂的土地一样的状况，干燥得可怕，而且总是有恼人的皮屑翘在脸上。那么，你是不是经常待在电脑面前紧张工作？你是不是常常彻夜不眠或者不能进入深层睡眠？ 　　紧急对策：紧急补水 　　补水是直接补充皮肤细胞所需的水分，不仅滋润皮肤表层，更能深入皮肤与渴水细胞紧密结合，改善皮肤微循环，增强皮肤湿润度。 　　在洗澡时加些醋或牛奶，之后再采用一些修复霜、精华素及精油系列按摩等来恢复身体皮肤的活力。 　　使用上，千万不要等到皮肤完全干燥了再用，最好是在刚刚洗完澡皮肤处于潮湿的状况下涂抹，此时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。 　　你还可以在房间里养一些鱼，既可以使房间灵动起来，又增加了“水源”，起到了加湿的作用。这样一来呼吸也不会觉得干燥，皮肤就更是受益匪浅了。 　　辅助食物： <img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128918.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　　　　　<img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128917.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　三文鱼——其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，避免皮肤变得粗糙。 　　白木耳——富含胶质，可润泽皮肤。 　　根本对策： 　　最重要的就是多喝水、如果说林青霞的养颜秘诀是多饮水，那么意大利影星索菲亚·罗兰的护肤之道更为具体，每天喝上8杯水。 <img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226128178.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　一直使用的化妆品也变成了过敏源。脸上身上出现了一些莫名其妙的斑点，其实，这些斑点正是身体的信号灯，千万别拿它不当回事。这个时候，你的身体正处于内分泌极度紊乱状态。亚健康使皮肤的供血量由此而减少，缺乏养分和酸性物质，皮肤才会变得脆弱而敏感。 　　紧急对策：紧急脱敏 　　1、从现在开始，你可以进行冷水洗脸、冷水浴、日光浴、按摩等，去美容院做脱敏类肌肤护理，这是补充肌肤所需水分及油分、改善肌肤脆弱状况的最直接有效的方法 　　2、为了消除这种敏感反应，增强皮肤抵抗能力所选择的护理品一定要是质地柔和、无刺激、天然植物类的产品，最好是含有免疫宁、尿囊素、金缕梅等具有消除敏感，增强皮肤抵抗力成分的产品。 　　辅助食物： <img src="http://photocdn.sohu.com/20050627/Img226101757.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　　　<img src="http://photocdn.sohu.com/20050629/Img226129087.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 　　猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 　　西红柿——富含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 　　橘皮——略带辛辣感的成分还能杀菌，有减缓皮肤过敏的功效，还可用于沐浴。 　　根本对策： 　　1、你需要多多食用富含维生素的食物。你还需把工作及时完成，不要带着紧张感睡觉，但特别要注意的是，翌日清晨最好不要因此就晚起床。 　　2、有空闲的时候，去做一做针灸，也是根本解决问题的好方法。

作者: 剪剪风 时间: 2005-6-30 13:45
善待自己，包括善待自己的生活，还有容貌

作者: 豆豆龙 时间: 2005-6-30 15:42
嗯变成黄脸婆也没人同情

作者: lotusleaf 时间: 2005-7-2 21:41
一把年纪，是该注意了

作者: 小菜 时间: 2005-7-2 22:26
除了西红柿，没一样俺爱吃滴 <img src='images/smiles/frown.gif' smilietext='

' border='0' style='vertical-align:middle' alt='

' /> 为了外表折磨肠胃？俺要心里美　:d

作者: 豆豆龙 时间: 2005-7-2 23:16

小菜+-->引用:小菜除了西红柿，没一样俺爱吃滴 <img src='images/smiles/frown.gif' smilietext='' border='0' style='vertical-align:middle' alt='' /> 为了外表折磨肠胃？俺要心里美　:d

麻烦这位妈妈给点面子人在江湖上混不容易啊~~~~ <img src='images/smiles/mad.gif' smilietext=':mad:' border='0' style='vertical-align:middle' alt=':mad:' />

作者: 江湖 时间: 2005-7-3 00:14

豆豆龙+-->引用:豆豆龙麻烦这位妈妈给点面子人在江湖上混不容易啊~~~~ <img src='images/smiles/mad.gif' smilietext=':mad:' border='0' style='vertical-align:middle' alt=':mad:' />

人在江湖飘，哪有不挨刀

作者: 小菜 时间: 2005-7-3 00:17

豆豆龙+-->引用:豆豆龙麻烦这位妈妈给点面子人在江湖上混不容易啊~~~~ <img src='images/smiles/mad.gif' smilietext=':mad:' border='0' style='vertical-align:middle' alt=':mad:' />

人在江湖飘，哪能不挨刀，美女，你就忍着点吧　 :p

作者: 豆豆龙 时间: 2005-7-3 22:13
你们不要这么打击新生力量嘛!

作者: 清雅 时间: 2005-7-15 22:46
爱美之心人皆有之，善待自己多一点吧：）

作者: 别问我是谁 时间: 2005-8-5 22:00
怕老干啥，老就老卑！~

作者: jojo lu 时间: 2005-12-29 20:57
老也要老得可爱。
女人一踏入30，就得保养。

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