祝孩子们天天健康快乐！

标题: 吃鸡蛋的误区 [打印本页]

作者: kitty_su 时间: 2003-10-19 23:03
标题: 续种：快板三国4-7
吃鸡蛋的误区

红皮与白皮

有人认为红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高，这没有科学根据。把产白、红皮蛋的两种鸡在相同条件下喂养所产的白、红皮蛋，被证明营养成份是一致的。

生吃与熟吃

有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。其实生鸡蛋内含有“抗生物素蛋白”和“抗胰蛋白酶”，前者会影响人体的吸收利用，后者会破坏人体的消化功能，所以鸡蛋应该熟吃。

鸡蛋与胆固醇

有人认为，吃鸡蛋过多容易造成体内胆固醇堆积，引起血管病变。其实人体内70%的胆固醇是体内合成的。鸡蛋的营养成份完整，日食一蛋对健康有益。

炒蛋与味精

有人在炒制蛋类菜肴时也放味精，其实是不必要的。因为蛋类本身含有谷氯酸及氯化钠，它们是味精的主要成份。

作者: 大川 时间: 2003-10-23 19:17
标题: 尔童软件系列
鸡蛋不能吃多了???我儿一天3只

作者: kitty_su 时间: 2003-10-23 23:56
标题: 六辑久唱不衰的经典英文歌曲（绝对超级享受）
吃多了不容易吸收，但只要不是太多估计问题也不大。你儿子就好了，每天还吃蛋，我儿子一点儿不肯沾，就算吃也只吃蛋黄。蛋白是绝对不碰的。

作者: shenmf 时间: 2003-12-5 15:20
标题: 我要jumpstart系列和游戏童年、唱唐诗、蓝猫幼儿语言
我儿子天天一个炖蛋，没有会不吃饭。可是……
他除了炖蛋，其他菜都不感兴趣。严重偏食。

作者: bluesong 时间: 2003-12-5 17:49
标题: 音乐网址大全
我家儿子想他爸爸，喜欢吃蛋一天3个都不嫌多。现在才不到2岁！！我都怕他蛋白质中毒。

作者: bulocn 时间: 2004-1-2 00:14
标题: 推荐几个视频软件
哈哈，我女儿只吃蛋白，一天多个，应该没事吧

作者: jiangtj 时间: 2004-1-5 13:55
标题: telarc的15张精品碟！　
蛋白和蛋黄营养成分是不同的,蛋黄含有丰富的磷脂，有助于大脑的发育，所以还是蛋黄蛋白都吃的好。否则这也算是一种偏食。

作者: 天问 时间: 2004-1-5 21:12
标题: 《魔戒3：王者无敌》原声大碟下载从速
什么东西都要适量哦。

作者: 耿俊杰 时间: 2004-2-12 12:09
标题: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: suikai 时间: 2004-2-12 12:10
标题: 六十首mp3下载
有禽流感，小心！

作者: 荷荷 时间: 2004-2-12 12:11
标题: 美国乡村音乐（5cd）
禽流感，小心吃鸡蛋

作者: wuya 时间: 2004-2-12 13:31
标题: [推荐]老歌新唱真情系列－流淌的歌声14cd　　
哎，我女儿只吃蛋白！不吃蛋黄！能吃点都不错！

作者: ahlsz 时间: 2004-2-12 14:08
标题: 大家帮忙,蓝猫小学拼音,还没下完,求种
一天一个中好！

作者: lili0203 时间: 2004-3-2 15:40
标题: 巴赫精选36首
我的珊珊一天一个鸡蛋，我想给她吃两个又怕她吸收不了。

作者: xie951321 时间: 2005-10-11 13:05
我们家女儿现在对鸡蛋有仇，可能是小时候吃得太多了吧

作者: jibing 时间: 2005-10-14 14:20
我家只吃蛋白不吃蛋黄

作者: zdy055315 时间: 2005-10-15 08:54
长知识了，谢谢。

作者: tqangel 时间: 2005-10-15 09:13
我儿子也是每天一个!我们也是这样每天一个,从未间断过!坚持了10多年了!

作者: tiantianMOTHER 时间: 2005-11-2 20:15

bluesong+2003-12-05 17:49-->引用:bluesong @ 2003-12-05 17:49 我家儿子想他爸爸，喜欢吃蛋一天3个都不嫌多。现在才不到2岁！！我都怕他蛋白质中毒。

别吃那么多啊！！！3个，太可怕了！

作者: 小楼秋雨 时间: 2005-11-4 10:51

大川+2003-10-23 19:17-->引用:大川 @ 2003-10-23 19:17 鸡蛋不能吃多了???我儿一天3只

三只是多了点啊，其实只要一天有二个的话，就能满足一个人一天正常所需的蛋白质供给量。而事实上，在其它菜中肯定也少不有蛋白质的，所以一天一个应该是差不多了的。小孩子吃太多的蛋其实并没有太多的好处。

作者: 小楼秋雨 时间: 2005-11-4 10:55

kitty_su+2003-10-23 23:56-->引用:kitty_su @ 2003-10-23 23:56 吃多了不容易吸收，但只要不是太多估计问题也不大。你儿子就好了，每天还吃蛋，我儿子一点儿不肯沾，就算吃也只吃蛋黄。蛋白是绝对不碰的。

能吃蛋黄就不错了，你应该觉得高兴才对，因为蛋黄的营养比蛋白可要好多了哦。还有蛋白里有一些过敏的物质，在蛋黄中却是没有的，对于那些容易过敏的孩子，应该去掉蛋白，让他吃蛋黄。

作者: 听语漫步 时间: 2005-11-4 11:10
我对蛋白过敏，生了宝宝以后脱敏了

作者: 小楼秋雨 时间: 2005-11-4 22:25

听语漫步+2005-11-04 11:10-->引用:听语漫步 @ 2005-11-04 11:10 我对蛋白过敏，生了宝宝以后脱敏了

宝宝是你的天使，恭喜恭喜！

作者: ldf1882 时间: 2005-12-2 20:28
轉貼一篇關于嬰兒健康的文章
蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、及多種維他命，對嬰兒成長是有幫助的，但如果吃太多對嬰兒腸胃道會造成消化不良。

原則上一歲至一歲半嬰兒，每天食用雞蛋不能超過一個，且只能吃蛋黃或打散拌煮到其他食物餵食，一歲半至二歲可隔日吃一個全蛋，年齡稍大才可以每天吃一倜蛋。嬰兒在感冒及出疹子時，暫時不要吃蛋，以免增加胃腸負擔。此帖由 ldf1882 在 2005-12-02 22:14 进行编辑...

作者: blackbks 时间: 2006-2-5 14:48
鸡蛋是个宝

作者: yaijn 时间: 2006-2-7 10:52
<font color="#006400"><u>长知识。。。。。谢谢！！！<img src="http://www.etjy.com/images/smiles/agree.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> </u>

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