祝孩子们天天健康快乐！

标题: 实施杜曼身强体健计划的一点收获与小结 [打印本页]

作者: xxyy123 时间: 2005-5-23 15:34
标题: 实施杜曼身强体健计划的一点收获与小结
宝宝今天四个半月了，从宝宝出生开始我就实施了杜曼的健身计划（也实施了阅读及数学计划），因为论坛上讨论的比较多的还是阅读、数学、百科，很想说一说强身健体计划，这些都是为了宝宝的脑发展，相辅相成的。对于万婴跟踪的vcd，宝宝的大运动和精细动作能力达到了6个月的标准，甚至7个月时的要求。
1.关于爬
宝宝出院后，第六天大时开始趴着，一个半月时能抬头到45度。没有做爬行道，一直用手抵在宝宝脚后，成效不大。在2个月时宝宝拉肚子，家里人都劝我不要让宝宝俯卧抬头累着了，我自己也担心，断断续续停了20天。在宝宝快3个月时，我终于下决心做了爬行道（以前认为作用不是很大）。3个月零几天，宝宝正式上爬行道。到宝宝四个月前，我都是在宝宝的哭声、家人的阻挠声、自己的心疼心理中度过的，这期间，我反复看书，说宝宝的大哭是为了更好的爬。一个月中宝宝大部分时间是爬动的很少的，都是在努力往前，脚看似无助的乱蹬，每天爬3-4次，依据宝宝身体情况，每次15钟左右。终于在3个月底的一天的早上，宝宝以我还没反应过来的速度往前爬去了，全程2米不到30秒。到4个月宝宝对玩具感兴趣了，能用玩具逗引宝宝快速爬了，宝宝不再哭叫了，爬行道几乎放到平的状态。在床上能迅速转到自己玩具的方向，能在大人腿上大幅度的蹦跳。
2.操作能力
随时随刻，我都让宝宝能握着我的拇指，天天做拉拉坐、拉拉站。虽然没有几次拉离床面，宝宝和我的手一般都很滑，所以我也不是很在意。在3个月时，宝宝抓握东西都是很标准的大拇指和其他四指分开抓握的，现在上单杠了，上单杠很快进入握的角色。操作能力上，非常明显的就是宝宝眼看到东西都要抓住，2个月时就要自己抓住奶瓶喝水。在外面要捉住小朋友的手摇晃，自己摇拨浪鼓（我教了一次，就跟着我开始做了）。4个月后这一能力发展迅速，抓握非常主动、有力，能一手抓一样东西。
3.各式旋转训练
因为没有这方面训练结果的比对，暂时还不知道给宝宝带来了什么方面的发展，请教。做这些训练时根本不敢让家里的老人看到。

家里人开始对我的这些训练很不以为然，现在渐渐看到一些成绩，反对声渐渐少了。特别是笑笑的外公天天抱笑笑出去，更能体会到。

写出这些为的是与各位爸爸妈妈共勉，互相鼓励。三项训练相辅相成共同促进，都是为了脑更好的发展。杜曼的实施过程更多的像孤独的行者，在一点点收获的过程中分享喜悦。

作者: linkspeed 时间: 2005-5-23 18:50
旋转训练的坏处如下：
我的宝宝喜欢抓着我的手围着我绕圈小跑，所以我也必须原地转圈，她开心的很，我头晕加恶心。

（她还刚刚会独立走, 平时都要我们拉着手走。她好像不会头晕，虽然她跑几圈后会停1停，我看想是脚累了，
休息一下，她站稳以后就继续跑。）

作者: Clarence2003 时间: 2005-5-24 03:31
可否请教一下你是在哪儿买爬行道？或是找人订造？价钱如何？先谢！

作者: xxyy123 时间: 2005-5-24 17:45
我找的搞装修的做的，350元，还自己提供木料作了个吊单杠的木架

作者: Angela_2005 时间: 2005-5-25 16:04
能详细讲讲怎样做的爬行道和单杠吗？谢谢！

作者: dyly 时间: 2005-5-25 16:42
"杜曼的实施过程更多的像孤独的行者，在一点点收获的过程中分享喜悦。"

hehe 我们有你同样的经历，但是没感到孤独。也许因为没有老人反对，也许是孩子爸爸和我同心同德。孩子的发育确实如你所见的喜人。而我们并没有很劳累的花很多时间做很多。我们不孤独的另一个原因也许是，我们都相信每个父母老人都是可能接受这样的养育观念的，所以我们在周围的家庭中尽力去解释去鼓励他们也用这样的方法。已经带动了2，3个宝宝的父母，开始给孩子减衣，让孩子爬，买大画片。我们买来地垫放在院子里让所有的宝宝们都一起玩，练习爬行。我们正在组织大家资源共享，一起做卡片和百科常识，孩子们一起成长。初见成效。

其实同一个城市的宝宝们也可以互借家制书和百科卡，这样大家的互动就不仅在网络上了。

关于平衡运动，孩子爸爸做的比较好较多，所以刺激宝宝脑前庭，她以每月4公分的速度长个子。一个好办法是让宝宝坐在转椅上，大人转动椅子，可以逐渐加快速度。老人也能接受。6个月的阅阅可以独自在公园里打秋千。我们给她悠，她嫌慢，自己晃动着身体想飞得更高。

作者: dyly 时间: 2005-5-25 16:42
angela:

doman的书里有图纸的。

作者: dyly 时间: 2005-5-25 16:46
小宝宝的手小需要很细的竿来做单杠。我家爸爸把普通的木头衣架下的那个棍卸下来绑在大衣镜的铁架上，是个很好的活动架，阅阅喜欢做引体向上，搞得有二头肌了。妈妈就减少了，长大了这样大块肌肉的妹妹不好看吧！

作者: xxyy123 时间: 2005-5-25 16:55
呵呵，还好我的是男宝宝，我巴不得儿子长得高高壮壮的。看到宝宝这么小就能开始自由的爬向自己喜爱的玩具，去抓拿任何感兴趣的东西，心中就无限喜悦。辛苦做这些，不就是为了给儿子一个能有机会体会更多的能力嘛，让他快乐！
另外刺激前庭会有些什么效果、作用，有详细的资料推介看一下吗？

作者: 得分手 时间: 2005-5-25 19:20
真是恭喜了，可惜我的宝宝没来得及做这方面的训练，继续加油吧!

作者: 棒棒妈 时间: 2005-5-27 08:05
2岁半的宝宝怎么做这样的训练。？？？

作者: aiermumy 时间: 2005-5-30 23:24
2岁半的宝宝怎么做这样的训练。？？？

单杠,拉手转圈,前滚翻,长跑,跳高,仆伏前进,左右翻滚,拍球,接球.........

作者: serene9020 时间: 2005-5-30 23:31
我总担心，这样会不会不利于宝宝的骨骼发育阿？

作者: aiermumy 时间: 2005-5-30 23:44
只要别逼就行.宝宝只会做自己力所能及的事,任何让他不舒服的动作他都会立既发出抗议的反应的.

作者: dyly 时间: 2005-6-1 07:36

xxyy123+-->引用:xxyy123 呵呵，还好我的是男宝宝，我巴不得儿子长得高高壮壮的。看到宝宝这么小就能开始自由的爬向自己喜爱的玩具，去抓拿任何感兴趣的东西，心中就无限喜悦。辛苦做这些，不就是为了给儿子一个能有机会体会更多的能力嘛，让他快乐！
另外刺激前庭会有些什么效果、作用，有详细的资料推介看一下吗？

google一下感觉统合失调，会出来好多。

作者: doudoumm 时间: 2005-6-1 17:33
一直在找杜曼关于身强体健的书，孩子爸去香港也找了，可惜暂时缺货，孩子马上满一岁半了，心里急是否已经太晚了。以前论坛上也有妈妈上传了书的一部分，下了，可惜只是一小部分。请问两位妈妈是从哪里买到书的？急！

作者: xxyy123 时间: 2005-6-1 18:36
我买的时候在商务网上书店买了几本，托网上的妈妈到台湾买了这本身强体健的书，香港经常缺这本。[url=http://www.cp1897.com.hk/Index?Page=1，你看看这里有没有货，但是要很久才能拿到书。]http://www.cp1897.com.hk/Index?Page=1，...芫貌拍苣玫绞椤?/a>

作者: sgk1999 时间: 2008-6-17 06:49
很好的杜曼體能經驗，大家看看

作者: kokofs 时间: 2008-6-17 10:19
我真的要好好学学。我儿子的平衡不是很好。

作者: bin119 时间: 2009-3-20 14:29
好厉害哦，马上回去认真学习，我家宝宝50天，看来还不算太迟。

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