祝孩子们天天健康快乐！

标题: 最健康的运动 [打印本页]

作者: 一念起万水千山 时间: 2016-10-3 15:21
标题: 最健康的运动
【最健康的运动】①最好减肥运动：游泳，消耗能量大，减赘肉；②最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；③最好防近视运动：乒乓球，眼睛疲劳消除，改善视力；④最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；⑤最好健美运动：体操，加强平衡协调；⑥最好抗高血压运动：散步。

作者: wx_lwvB9KSR 时间: 2016-10-10 14:40
谢谢分享！！！

作者: zhoukangtb 时间: 2017-4-27 15:11
学习了，谢谢！

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