寒假来了，家长准备好了么？ - 祝孩子们天天健康快乐！

2015的寒假在小朋友们的欢呼中到来了。相信放假对孩子来说是一件既轻松又美好的事情。孩子在家的时间多了，但是没有了学校老师的管理，家长承担了管理的主要角色，那么家长在寒假中应该做哪些，才能让孩子的寒假过得既愉快又充实，又有意义呢？

寒假虽然应该让孩子放松休息，离开了有规律的学校环境，再加上如果照顾孩子的是老人，更容易因为“隔代亲”在寒假里给孩子惯出一些令人头疼的坏习惯。比如赖床，尤其到了冬天，让年幼的孩子一早就爬出暖暖的被窝，真不是件容易的事。

寒假里可以适当增加孩子的睡眠时间，但还是要养成良好的作息习惯。起床最晚不要超过上午9点，坚持正常吃早餐的习惯。想要解决孩子赖床的习惯，首先要让孩子早睡觉，按时上床，保证孩子的睡眠时间。为孩子从睁开眼到起床预留15分钟左右的时间，营造一个适宜的环境，让孩子自然醒来。比如拉开窗帘，打开窗户，让新鲜的空气和光线透进来，诱导孩子从睡梦中自然醒来。有时，设置闹钟，让孩子自己醒来，培养孩子的责任感，要比家长一遍又一遍的催促起床效果要好。

寒假里，没有了老师的每日检查审批，孩子常常就把作业一拖再拖，最后临到开学，才没天没夜的赶作业。为了避免这种情况发生，家长可以给孩子安排每天的作息表，并且把“好事情”安排在每天的学习时间后，以刺激孩子及时完成作业。尽量引导孩子自己来计划当天的安排，并告诉孩子：尽量做到完成了作业，再进行喜欢的活动；有了期待，孩子完成作业就更有动力。

冬季室外寒冷，很多孩子们就选择“宅”在家里，看电视玩电脑。面对冰冷的墙壁，以机械为伴，客观上的原因是社会开放，给孩子们玩乐的场所和空间越来越少。家长有时会觉得孩子爱在家里，不出去疯玩，更安全更省心，是好现象。但是绘画心理教育专家表示：假期中，家长应更重视为孩子提供游戏空间和与同龄人交往的机会，让他们在自主的空间中成长。经常与陌生的成年人打交道，会使孩子感到痛苦和不自在。孩子需要通过和同龄人一起玩耍，建立起良好的同伴关系，从而获得自我角色的确认。

所以假期到来，带孩子来我们的自由绘画心理乐园，和小朋友们一起开心的画画是一个不错的安排，让孩子的心智在绘画游戏的过程中不断健全，提高孩子的交往能力、理解力、判断能力，丰富孩子的情感世界，使其摆脱孤独和寂寞的不良感受！