祝孩子们天天健康快乐！

标题: 【转帖】20种儿童不宜常吃的食物 [打印本页]

作者: banbianyu 时间: 2005-4-12 00:53
标题: 【转帖】20种儿童不宜常吃的食物
医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。
　　
　　1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。
　　
　　2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。
　　
　　3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。
　　
　　4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
　　
　　5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
　　
　　6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
　　
　　7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
　　
　　8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
　　
　　9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
　　
　　10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。
　　
　　11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。
　　
　　12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
　　
　　13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
　　
　　14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
　　
　　15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
　　
　　16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。
　　
　　17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。
　　
　　18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
　　
　　19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
　　
　　20、猪肝：猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。

作者: sdlcjlzy 时间: 2005-4-16 10:09
多谢,挺有用

作者: 琳香子 时间: 2005-4-16 12:25
谢谢了！07

作者: wpopw 时间: 2005-4-16 23:38
没想到鸡蛋也不能常吃。

作者: 东来冬去 时间: 2005-4-17 10:46
06
感谢！！顶顶！！

作者: lll12lll 时间: 2005-4-17 15:04
啥都不能吃了呀?
给个食谱好不

作者: vovotq 时间: 2005-4-17 17:03
06
女儿吃巧克力和果冻 <img src='images/smiles/frown.gif' smilietext='

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作者: scab007 时间: 2005-4-19 18:10
谢谢提醒!06
07

作者: jjsunyj 时间: 2005-4-19 19:30
多谢了.

作者: czcloud 时间: 2005-4-22 10:37
06 谢谢哦

作者: qqoo 时间: 2005-4-22 10:45
谢谢提醒。06

作者: 暄宝宝 时间: 2005-4-22 10:46
豆类和鸡蛋都是孩子常吃的，看来以后也要注意。多谢分享！

作者: 陈二姐 时间: 2005-4-29 18:18
吃菠菜不好吗，女儿最爱吃了

作者: belllee 时间: 2005-5-1 14:41
1/2/3/9不能常吃多吃,鸡蛋可是医生让我们一天一个的,这还不算常吃吗?那是不能吃了?一星期一个?

作者: 鼠精灵 时间: 2005-5-20 15:03
不知多少的标准如何界定？

作者: yangsheng 时间: 2005-5-24 10:16
列举了这么多，“常吃“这个概念很模糊，你不知道这个量的标准在哪里，其实有很多食物也是许多书籍或网站提倡的食品，简直搞不懂你们在做什么。

作者: 王谦 时间: 2005-5-24 10:46
谢谢，挺好的

作者: 可爱天使 时间: 2005-5-24 11:30
孩子越晚接触新鲜的食物越好.我的小孩在很小时候就是这样,因为小孩的胃还不健全.

作者: 爱我中华 时间: 2005-5-24 11:52
实际上有的不能多吃，但是“多”没有也个量化的定义，这是很多所谓的健康专家的文章不太“健康”的主要特点。

有的东西没有好处，所以不吃最好，一吃就可以叫多了，比如果冻。
有的东西有些好处，少吃无妨，比如……很多了。
有些东西只有多吃才可能有不好的影响，比如菠菜下来的那几天，每天吃一顿恐怕也不算多，因为一年里面没有谁象大力水手一样天天吃菠菜。

以我的观点，现代人的鸡蛋、肉类吃得过多，里面最不好的问题是激素，对孩子的影响是以代来计算的。

作者: piaoyao 时间: 2005-5-24 12:16
多谢,挺有用07

作者: 摇啊摇 时间: 2005-5-24 16:27
其它的比较认同，对豆类、鸡蛋、猪肝、菠菜也不能多吃、常吃有些迷惑，楼主能不能给个限量？宝宝一岁多，每天一个鸡蛋，一周两次猪肝，隔天吃炖豆腐，算不算多吃常吃？这年头，没什么能吃的了，不是农药，劣质，就是假冒，天然食品也要怕这怕那。

作者: zh-mei 时间: 2005-5-24 22:21
9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
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是这样的吗？豆类也不能多吃吗？

作者: LOVEHOME 时间: 2005-5-25 13:21
最近看多了，发现我们最好再找个星球，地球上没有几样像样的食物了，

作者: superlaner 时间: 2005-5-26 14:24
儿子问：“妈妈，你为什么不给我吃果冻啊？”为了儿子我已经忍嘴了三年多了。~~~~~~~~~~我喜欢吃啊!
我一直以为多吃豆类好，真是想不到!

作者: jasmine_wxy 时间: 2005-5-29 06:34
太感谢了，就是孩子少了不少吃的乐趣。

作者: 疏云漫卷 时间: 2005-5-29 10:43
豆类也不能多吃?它不是很好的营养保健食品吗?
我还想每天做点豆浆喝呢.
14

作者: jackal1020 时间: 2005-5-29 19:14
对生活很有用，谢谢

作者: wangwanxu 时间: 2005-5-29 23:10
谢谢！再好的东西也要适量。

作者: 上好佳 时间: 2005-5-30 09:07
真是，我们小时候没得吃，现在有吃又不能多吃

作者: aiermumy 时间: 2005-5-31 00:03
从宝宝在肚子里就已经努力控制了.

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