Cat+-->引用:Cat 你看了书吗？真的可操作吗？看贤妻良母的日记中说她去买菜都要买什么贵的要死的有机菜，是不是就是这本书上要求的？如果真是，我觉得没法操作，价钱是一个问题，如果钱不是问题，在国内哪里能保证买到真正的“有机菜”。关于饮食，恩于的王力建议饮食4日轮换法。但我也觉得太费劲。还记得贤妻良母以前曾说她是全职妈妈，但她从来不做饭，都是去饭馆吃，因为做饭就没时间doman了。现在不知她是怎么平衡时间的。人的时间精力太有限，有时顾不了那么多。
rainbow+-->引用:rainbow 宝宝出生后我一直都买超市里面的无公害蔬菜给他吃，这种菜我们这的一些大型超市有，价钱比一般的贵一些，但还不觉得很离谱。我会去看书，学习一下。但说完全不出去吃饭，呵呵，我不想严格执行，俺们一家子都喜欢四处找好吃的，俺还不想没了这个人生乐趣。 我的宝宝嘛，现在吃饭很好，每次都自己吃完一碗饭，不用妈妈操心。除了买了四罐油，每天轮换一种油，食品也没有严格轮换。 孩子健健康康没病就好，什么事情呢学一些，也不必太较真。 也祝大家宝宝健康！
rainbow+-->引用:rainbow 宝宝出生后我一直都买超市里面的无公害蔬菜给他吃，这种菜我们这的一些大型超市有，价钱比一般的贵一些，但还不觉得很离谱。我会去看书，学习一下。但说完全不出去吃饭，呵呵，我不想严格执行，俺们一家子都喜欢四处找好吃的，俺还不想没了这个人生乐趣。
我的宝宝嘛，现在吃饭很好，每次都自己吃完一碗饭，不用妈妈操心。除了买了四罐油，每天轮换一种油，食品也没有严格轮换。
孩子健健康康没病就好，什么事情呢学一些，也不必太较真。
也祝大家宝宝健康！
诸神的黄昏+-->引用:诸神的黄昏 好久没上坛子了，萱萱每天的饮食确实是个大问题。我们看的大多是外国的营养书籍，有些食品我们这种小地方根本买不到，也不知道她的营养均不均衡。不过，还好萱萱基本上是什么都吃，不挑食，尤其爱吃蔬菜和水果。 从2004年10月中旬开始给萱萱吃葡萄糖酸钙锌口服液，每天一支一直到现在，中间还吃了大概3-5盒贝特令，请问Rainbow和其他有经验的父母，这样子可以吗？还有，萱萱现在（1岁半）除了一日三餐外，还要吃一个芒果（或者苹果）、一个香蕉、一粒小西红柿，一杯酸奶（100克，蒙牛或者光明的），中午吃一次母乳，晚上间或吃1-2次母乳。综上所叙，饮食方面还要注意些什么？谢先～～～
诸神的黄昏+-->引用:诸神的黄昏 每周吃了1-2次粗粮，像红薯呀什么的。一般是吃完饭了再吃菜或者相反，如果有小朋友一起吃，可以吃得较多较快：） 还没有不爱吃的蔬菜，连苦瓜都可以吃两片了：）
诸神的黄昏+-->引用:诸神的黄昏 呵呵呵，我最喜欢吃清炒苦瓜，最好是刚下锅就起锅的那种：） 多吃点西兰花，必须要嚼的，不嚼吞不下：）
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