祝孩子们天天健康快乐！

标题: 求助，请大家支招：孩子说有焦虑症了，我该怎么安抚他 [打印本页]

作者: cathydavid 时间: 2013-5-14 15:53
标题: 求助，请大家支招：孩子说有焦虑症了，我该怎么安抚他
孩子周末和同学看完电影《钢铁侠3》回来，很郑重地问我：妈妈，我是不是也有焦虑症啊？我有时和托尼的感觉几乎一样啊，也会害怕，感觉四周不安全，感觉自己不聪明，做事情做不好，不知自己的前途。。。要不要找个心里医生看看啊？
这个话题从来就没有考虑过，一直认为他是个自信过头的孩子，没有想到一场电影让他想到这么多！

我该如何安抚他？请各位多多支招。

作者: 学而妈妈 时间: 2013-5-14 16:02
孩子有啥想法都跟你说，你是个好妈妈啊！

如果我碰到这种情况，我会找基本心理学的书，和孩子一起学习一下，这是母子共同成长的一个好机会。

作者: 大大姑娘 时间: 2013-5-14 16:49
可能就是孩子一时的感受吧？

作者: ww_dm 时间: 2013-5-14 17:04
语气坚定地告诉他，他一定也会像tony一样把所有敌人都消灭光！

作者: pawpaw 时间: 2013-5-14 17:38
你们家是太优秀了，所以一直想把事情做好。多少孩子还是有压力的。但到不了焦虑的程度。

爱，无条件的爱，是解决问题的唯一出路。

我反而觉得，青春期很好，是我们做家长的一个转折家。如果小时候没有处理好的事情，青春期，反而可以补救回来。

作者: 无事生非 时间: 2013-5-14 17:41
让他在这种情况发生的时候，和你一起分享~~

作者: ww_dm 时间: 2013-5-14 20:36
回家跟儿子聊了聊钢3里tony的症状，
儿子说，偶尔也出现过，听听歌儿就好了--不是啥问题

推荐给david 试试

作者: happy_99 时间: 2013-5-14 22:02
呵呵，楼上各位妈妈的回答真好。俺加个搞笑版的：

说自己喝醉酒的人都是没喝醉的人。与此相同，能问出这个问题的人，都离焦虑症远着呢。

作者: cathydavid 时间: 2013-5-15 10:23
昨晚和孩子探讨了一下焦虑症，查百度百科，定义如下：http://baike.baidu.com/view/69241.htm
疾病症状首先说一下焦虑症的定义。焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状：
⑴ 情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕；
⑵ 躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

还好，你现在只是情绪症状有些相似，躯体并没有表现，那就不能算是焦虑症。
至于我们如何疏导一下情绪，我再想想看。
用了BEN妈的建议，昨晚自己选了几首歌，听歌放松，并吃着水果，（这么会享受生活，还焦虑症呢----爸爸不解的说）

作者: xhh223 时间: 2013-5-15 10:27
曾在成长论坛中看到过有关青春期自信心的帖子，有一个发言印象很深，还专门摘抄了下来：

青春期的孩子，一般会经历一个“自我认同”过程，重新审视自己，了解自己到底是什么样的人，希望一辈子怎样活，有什么长处能够支持自己的人生期望，有什么短处必须克服，等等

这个过程的心理特征，如：对以前坚信不疑的某些东西开始怀疑；对自己的评价降低，觉得自己“两面派”（实际上是人格多面性的正常表现）等等。而其中最重要的一个，就是自信心明显下降。

这个过程对于孩子有一定的困惑和痛苦，时间长短不一，一般需要一两年，这个过程父母帮不了太多的忙，需要孩子自己去思考和琢磨。父母所能做的最简单而且合理的方法就是：观察、等待、陪伴

作者: cathydavid 时间: 2013-5-15 10:37

原帖由 xhh223 于 2013-5-15 10:27 发表
曾在成长论坛中看到过有关青春期自信心的帖子，有一个发言印象很深，还专门摘抄了下来：

青春期的孩子，一般会经历一个“自我认同”过程，重新审视自己，了解自己到底是什么样的人，希望一辈子怎样活，有什么 ...

是的，的确是这样，上面那些就是他现在的困惑。

《苏菲的世界》看了大半，现在不敢看了，越看越觉着有两种不同的观点在打架，突然间认为自己以前的理想也不一定是最适合的，不知道自己这一生会是怎样的生活，冥冥中，却感觉一只无形的手在操控着命运。

作者: xhh223 时间: 2013-5-15 10:47

原帖由 cathydavid 于 2013-5-15 10:37 发表

是的，的确是这样，上面那些就是他现在的困惑。

《苏菲的世界》看了大半，现在不敢看了，越看越觉着有两种不同的观点在打架，突然间认为自己以前的理想也不一定是最适合的，不知道自己这一生会是怎样的生 ...

恭喜恭喜，DAVID已经正式进入“自我认同，自我成长”阶段了。

经过一番“痛苦”的挣扎，小伙子一定会破茧成蝶，成为一个内心强大、勇敢自信的有为青年。

作者: cathydavid 时间: 2013-5-15 10:59

原帖由 xhh223 于 2013-5-15 10:47 发表

恭喜恭喜，DAVID已经正式进入“自我认同，自我成长”阶段了。

经过一番“痛苦”的挣扎，小伙子一定会破茧成蝶，成为一个内心强大、勇敢自信的有为青年。

“自我认同，自我成长”阶段？
昨晚还和他爸说，咱们小时候好象也没想这么多？那时候只是知道上学，做功课，如何去玩，怎么才初中就想到人生如何过了？对社会的看法，想人生的真谛，是不是成熟的有些过早了？还是其它方面的问题？

作者: ww_dm 时间: 2013-5-15 11:01

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青春期的孩子，一般会经历一个“自我认同”过程，重新审视自己，了解自己到底是什么样的人，希望一辈子怎样活，有什么长处能够支持自己的人生期望，有什么短处必须克服，等等
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这个过程就好像是穿了一件新衣服却找不到镜子，自己左看右看也只能看到某些局部，
总是不能很好的看到整体的效果----
这是在自我认知

下一步是，有了镜子，他看了镜子中自己的很多面，但他可能还是不清楚这样是不是帅、是不是合适，
这需要逐步形成价值观

孩子的自我认知，总是从他收到的各种评价中取得的，评价的来源就像是镜子，
镜子越多，评价的来源越是多元化，自我认知才能慢慢越来越全面，越来越完整，
镜子也有很多种，有的他非常信任，有的会将信将疑，会由以后更多的信息去验证或修正

[ 本帖最后由 ww_dm 于 2013-5-15 11:04 编辑 ]

作者: shwyyan 时间: 2013-5-15 15:35
绝大多数人，或多或少都会有些焦虑的。

作者: pawpaw 时间: 2013-5-15 20:38

原帖由 shwyyan 于 2013-5-15 15:35 发表
绝大多数人，或多或少都会有些焦虑的。

话说，我这快40岁了，我也还在自我认知，自我成长。或多或少有些个焦虑。

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