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标题: 小心甜食陷阱，莫让孩子一辈子遭殃 [打印本页]

作者: 可爱宝宝2012 时间: 2012-12-28 16:57
标题: 小心甜食陷阱，莫让孩子一辈子遭殃
　　别看甜食甜蜜蜜的样子惹人爱，尤其是小朋友大爱，可是这些看起来漂亮、尝起来甜滋滋的食物可是个不折不扣的小恶魔呢。他们在小朋友的身体里经常捣蛋，让小朋友苦于各种不适。今天家长会就带领我们来细数这些孩子最爱的甜食犯下的七宗罪，请爹地妈咪们关注。

　　甜食第一罪：孩子易得龋齿

　　吃糖容易让孩子蛀牙这早已是大家的共识了，但是还是有些妈妈们忍不住孩子的软磨硬泡，不能坚守阵地，给孩子多吃了糖。有些妈妈们则放任孩子吃糖，理由甚至是“他开心就好”。

　　甜食第二罪：营养不良的罪魁祸首

　　以甜味为主的食品含有各种糖：甜蜜素、木糖醇、果糖、糖精、菊糖，但最多的还是蔗糖。蔗糖在营养学上把它称为“空能量”食物，也就是只能提供热量，并且很快被人体吸收而升高血糖。尤其在空腹时，如果任由孩子吃甜食、喝饮料，随着血糖升高，自然的饥饿感会消失，让宝贝在吃正餐时食欲全无。

　　甜食第三罪：使孩子免疫力下降

　　影响孩子免疫力的因素很多，包括饮食、睡眠、运动、压力等，其中饮食具有决定性的影响力。根据科学家最近的研究发现，甜食与人体免疫力的关系，反映在免疫细胞的能力上。在正常情况下，设定人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14，吃了一个甜面包之后很快变为10，吃了一块甜点心之后就变为5，吃一块浓奶油巧克力之后变为2，喝一杯香蕉甜羹后则变成1。可见，甜食对免疫力的危害更直接。

　　甜食第四罪：影响孩子视觉发育

　　在我们的印象中，小朋友形成近视眼可能是因为用眼不卫生或者遗传因素，但是很少人会想到甜食也在从中“出了一份力”。

　　近视的形成与人体内所含微量元素有很大关系。如果过多吃糖，就会使体内微量元素铬的含量减少，眼内组织的弹性降低，眼轴容易变长。如果体内血糖增加，则会大患近视的几率。

　　

作者: AL0424 时间: 2013-1-4 09:09
是挺恐怖，看来以后坚决不能心软哈

作者: memorysky 时间: 2013-1-4 09:50
强烈同意！！现在就要管住家里的老人不给孩子吃了。

作者: hcfhn 时间: 2013-1-4 15:50
是要毅力不让小孩吃糖才行了！

作者: xiaoxiao201 时间: 2013-1-5 12:01
嗯~~看来得少吃~~~

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