祝孩子们天天健康快乐！

标题: 生活常识（食一） [打印本页]

作者: zhunyi 时间: 2005-2-10 16:34
标题: 生活常识（食一）
<p align="center"> <font face="楷体_GB2312"><font color="#8000ff">鸡蛋怎样吃最好 鸡蛋不可生吃，也不可用热水、热豆浆、热牛奶等冲泡吃。油炸鸡蛋、油煎鸡蛋，宜控制火候，煎、炸宜用文火，时间长一些，以不“流黄”为宜。鸡蛋最好的吃法是煮、蒸、炒，这样不仅保存了蛋白质、脂肪、矿物质等营养成份，而且维生素的损失也很小。

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