祝孩子们天天健康快乐！

标题: 培养孩子的自信心 [打印本页]

作者: 平凡 时间: 2005-2-9 21:32
标题: 培养孩子的自信心
自信心可使孩子不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益的。但须注意得当、得法。过度地或过于轻易地滥用鼓励和赞扬，会使孩子感到你不真诚、对他的期望过低、或不懂得什么才是真正值得赞扬的。最好是对孩子的行为或进步给予及时的、准确的反应，比如对他说：“我看到你已经学会分数的加减了”，“你的那首诗确实写得不错”。这比笼统地说“好极了”，效果会好得多。倾听孩子的想法和建议，让孩子自己想办法解决面临的问题，这能使孩子感到自己的智能和潜力。有三个不到4岁的小孩抢着一辆小自行车，谁也骑不成。旁边的家长让他们想想看，有什么办法让大家都能骑到。一个小孩想了想说，我们一人骑一会儿，轮流骑。大家采纳了他的建议。这种采纳带给他的高兴和鼓励，恐怕不亚于成人在单位所提的合理化建议被采用。让孩子感到自己有用。除了采纳孩子的建议外，还可引导孩子做引起对家庭、对别人有益的事，即使只是让孩子种种花草，买买东西。让孩子多与人交往，参加集体活动并积极贡献自己的能力，感受到与他人之间的相互友谊、需要和依存。克服困难、取得成功是自信心的自然结果，又是重要成因。完成某项任务、学会某项技能、取得某种成绩，都属此例。这里要注意的是，在激励孩子做某种具有挑战性的事情时，不要只是诱之以物质。最好把他们作为已有一定智力和能力的人，以自尊心、荣誉心来激发他们。这样才能保持激励的持久和深入。比如让4岁的孩子自己穿裤子，不要说：“你现在自己穿上，下午就给你买雪糕。”而只需说：“我想你已经长大了，能够自己穿上它了。”在这样的提示下，他努力穿好了，就会感到自己确实已长大了，就会在此后每天的努力中巩固这种感觉，从而自信心大增。

作者: 平凡 时间: 2005-2-9 21:33
现在，不少家长存在一个共同的苦恼，就是觉得自己的孩子缺乏自信心。有的教师也反映，不少孩子缺乏个性，面对一些问题，明显地缺乏自信。常常是事情还没开始做，便先提出一大堆担心，或是尚未进行实践活动，就自以为不行而不敢尝试。有的学生代表本校外出参加学科竞赛，准备了很长时间，却在临赛前打了退堂鼓；有的学生参加学校的运动会，本来明明可以取得更好的成绩，却因事先在心理上认定对手比自己强，因而从主观上放弃了全力拼搏，甚至还认为能得个名次就已经不错了。上述情况并非因智力因素不足，而是由于非智力因素的不足所造成，专家称其为非智力因素综合症。目前，不少家长非常重视培养和提高孩子的智力因素，把孩子的学习成绩看得比什么都重要。从投资买电脑，到送孩子参加各种课外培训班、辅导班，甚至为了让孩子有更多的时间学习而剥夺了孩子家务劳动的自由和权力，可谓是衣来伸手、饭来张口，只要孩子学习好，能考出高分数，做父母的甘愿上天揽星星、揽月亮，可换来的结果又是什么呢？由于不少家长忽视对孩子非智力因素的培养，忽视挫折教育，忽视培养孩子正视问题、处理问题和解决问题的实际能力，所以造成了不少孩子“高分低能”或是“低分低能”，此结果事与愿违，令不少家长困惑不解、苦恼不堪。人的个性品质是应该从小培养的，在培养孩子智力能力的同时，千万不要忽视了对孩子非智力因素和心理素质的培养。实际上，大多数孩子的智力差别并不是很大，所受教育进度也基本相当，那么，为什么有些孩子各方面能够很优秀，而有些孩子却令人很失望呢？其中很重要的一点就是取决于他们是否有积极的进取心和顽强的意志力，是否有敢于正视困难、克服困难的勇气和信心，是否有现代人应具备的社会责任感和义务感，而这所有的一切，均与非智力因素是否被认真重视有密切关系。因此，家长若是希望自己的孩子将来能够有所作为有所成就，就应当从小开始注意培养孩子的自信心和意志力等心理品质与素质，而一味地重视孩子的文化学习，一味地关注孩子的考试分数，对孩子的全面发展是远远不够的。自信心是成功的前提条件，很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。而自信的对立面恰恰是自卑，一个缺乏自信、遇事就慌、充满自卑心理的孩子，即使脑子很聪明，反应很灵敏，但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题，孩子智力因素的优势往往会被其非智力因素的劣势所削弱，最终的结果也常常是不尽人意。因此，家长在教会孩子认字识数的同时，还要教会孩子正确地认识外界事物；在关心孩子学习成绩的同时，还应该注意培养孩子的自信心，锻炼孩子的意志力，让孩子的潜在智能得到最大限度的发挥。这对孩子的整体提高和全面发展是至关重要的。父母都希望自己的孩子成才，做一个成功的人。可纵观古今中外的成功者，他们之所以能够攀登事业的高峰，与他们拥有高度的责任感、强烈的进取心、百折不挠的毅力、锲而不舍的精神以及难以动摇的自信心是分不开的。上述这些优秀品质不是生来俱有的，也不是信手拈来的，而是从小一点一滴培育出来的。栽培者除了学校、老师之外，父母也是其中之一。希望更多的父母能够充分认识到从小培养孩子自信心的重要性，认识到非智力因素对孩子成才的重要性，在做一个合格父母的同时，也能做一个合格的园丁。

作者: 平凡 时间: 2005-2-9 21:34
 自信心对一个孩子来说是极其重要的：一个没有自信心的孩子在学习和生活上是不会快乐的。在与同伴和成人相处时也会有困难。一般来说，缺乏自信心的孩子有如下表现。1．害怕去面对新的事物。认为自己缺乏能力，总是害怕失败，给自己造成沉重的心理重负。2．总是过分依赖熟悉的成人，不敢独自去面对事情，缺乏独立生活能力。3．对日常生活中的一些变化感到不安，烦恼，没有足够的能力来适应这些变化。4．当有人提问时，常低头不语，害怕面对别人的关注，总想躲开别人的注意。5．很难与伙伴建立友好关系，表现的很孤独。6．对自己特别挑剔，不满意自己的行为结果。应该看到，缺乏自信心对孩子的成长是极为不利的，它往往使得一个原本颇具才华，极有希望的孩子因怯懦退缩而得不到良好发展。做为父母，应重视对孩子自信心的培养。 具体作法： 首先，应加强父母与孩子之间的良好关系。因为，孩子与父母的关系如何，在很大程度上决定了他的自信程度。如果孩子感到父母喜欢他，对他感兴趣，爱他并且尊重他。那么他就很可能自我感觉良好，有自信心，因此，做为父母，应多对孩子说一些赞许、关爱的语言和行为，使孩子因父母的赞许和关爱而拥有自信的力量。如：“你真让我们高兴！”“你做得很好！”等等。其次，帮助孩子客观地把自己同伙伴相比较。通过比较，可使孩子对自己的长处、弱点有所了解。父母正确的做法是：在帮助孩子认识到自身不足的同时，切不可忘记赞美孩子的优点。如：“佳佳的歌唱的不错，而且你也是个爱劳动、有礼貌的好孩子，你很可爱。”这对于培养孩子的自信心同样很重要。第三，制订一些孩子易完成的事情，使孩子获得自信。因为一个在游戏中总做不好的孩子，很难把自己看成是成功的人，他会减少自信心，并不愿再去努力。越是不去努力就越做不好，就会越发不自信，形成恶性循环

作者: 平凡 时间: 2005-2-9 21:38
为人父母的确不容易。 想培养孩子在成人后成为快乐成功的人，是一件艰巨的任务。孩子是未来，他们往往按照父母教给他们的方式在今天的世界生存。 怎样培养孩子的自信心呢？假如我的孩子性格孤僻内向和害羞，我们该做些什么呢？ 正如许多人说的那样，"孩子不会按照说明书行事"，对。他们的确不是按照"说明书"来行事的，但假如孩子们能够的话，说明书就有效了吗？孩子是各种各样的，所以，没有什么"说明书"能够完全适用于所有的孩子。特别是对于培养孩子的自信心的时候。 许多父母经常迷惑，"我这样做对吗？" 培养孩子的自信心并不象我们认为的那么难。 给大家一些简单的指导和帮助： 1、每天至少一次对孩子说"我爱你"。（尽管你的孩子是很酷的少年了，他们或许认为你这样没必要） 2、赞扬你的孩子某一件事情完成得很好，无论是家里的事或是学校的事都可以。 3、理解一些孩子在学校存在困难的事实。赞扬你的孩子做了诚实的努力。 4、花一些时间和孩子在一起。即使几天只有10或15分钟。所花时间的质量往往比时间的长短更重要。 5、参与孩子的活动。去看看孩子的芭蕾表演、棒球比赛或学校的音乐会等等。你的出现会让孩子知道你关心他。 6、一个非常有效的方法是创造各种家庭活动项目，并让孩子在活动中承担某些特殊的任务。这些项目可以是家庭绘画、雕塑、家庭报纸或特别的家庭网站。你可以根据自己家庭的爱好来选择具体的项目。 7、孩子们喜欢别人需要他的感觉。给他们分派任务，如自己整理床，或打扫家具。这样孩子会觉得自己很重要。 8、无论什么时候，尽可能给孩子阅读。鼓励孩子提问并发表孩子自己对故事的看法和评论。 9、你自己要表现得非常自信。孩子们就象读一本书一样"读"成年人。孩子们是照葫芦画瓢的方式来学习的，他们对其他人的情绪变化非常敏感。 10、培养孩子自信心最重要的一点就是倾听。你的孩子能对你说很多很多，当你花时间倾听的时候，孩子们就会认为你很在乎他们的观点和看法。当然，你要尽可能的与孩子保持平等和亲切和蔼。避免说一些如 "不是现在，宝贝，你看妈妈正忙着呢！"这样的话。如果你确实不能马上听孩子说，你可以换一种方式说，如"现在不是最好的交谈时间，我们改一个时间，行吗？"接着安排好时间。 11、总是履行你的诺言。不要承诺你做不到的事情。假如你对他们没有实现你的诺言，孩子们会感觉似乎他们自己做错了事情。 12、不要拿你的孩子跟别的孩子比。别忘了，每个孩子都是独一无二的，都有其自己的个性和特点。 记住，孩子们总是那么好学而又非常容易被感动。他们期待你的指导。鼓励孩子，爱孩子，跟孩子多交流、倾听孩子，最重要的相信孩子的能力。你是建立孩子自信心的关键。上面这些方法也许会给你帮助，也许能帮你产生一些灵感，发现一些培养你孩子自信心的其他方法。

作者: 平凡 时间: 2005-2-9 21:40
培养孩子的自信心和自主能力作者: oylj 知识经济时代对人的要求越来越高，在这个时代，人，最为重要的一个素质，就是“学会生存”。我们都知道：一个人要想在社会上生存和立足，就必须要有自信心独立自主的能力。然而，现在孩子多是独生子女，他们是父母的掌上明珠，作父母的，对自己的儿女常常是以“出在口里怕飞”的心态来对待。由于对子女呵护有加而锻炼不足，因而出现了独生子女娇气、心理受挫力差、自信心不足，独立自主能力低等一系列的社会问题。这是极其令人担忧的事情。孩子的自信心的培养和发展以及独立自主能力的形成是孩子的自我意识不断成熟和发展的重要标志，它能促使孩子们产生积极主动的活动愿望，大胆探索的精神，同时也促使孩子乐于与人交往和相处，经常保持愉快的情绪，这是儿童应该具备的良好的心理特征。孩子所具有的这些心理素质，都是父母在日常生活小事中培养出来的。我个人认为，作为一个母亲或父亲，应从下列的生活小事入手，培养孩子的自信心和独立自主的能力：一、肯定孩子的每一点进步，让孩子获得成功的体验，培养孩子的自信心。我们要知道，对孩子而言，哪怕是一点点小小的成功，都有可能成为孩子争取更大成功，努力做到更好的动力。我有一个小女孩，比同班同学都小一些，由于小，在幼儿园的东西比其它同学也少。因此，无论是上课回答问题，还是考试，似乎都比别人慢几拍，要强好胜的孩子也很苦恼，做母亲的我就时时开导她，帮她分析情况和原因，对她在任何一个方面所取得的进步都给予充分的肯定和赞许：她的字写得好时就夸赞她；她的口头作文变得流畅时就赞扬她；她回家说今天她举手发言最多时就鼓励她；她的学究习进步大时就顺势引导她；她能调解或处理好同伴、同学的纠纷时就表扬她。这些虽说都是生活中极小极小的事，但父母或师长的点滴赞许和肯定却是孩子自信心培养的力量的源泉。二、给孩子一些选择的自由，让孩子有自主权。在生活中，不把父母的意志强加给孩子，让她在学习、课外活动和阅读购买书籍上有自主权。给孩子一些选择做什么、看什么的权力要比家长说一孩子不能做二要强，其实，孩子的兴趣和自觉性是在她自己选择的过程中逐步培养起来的。就拿书籍的选择来说吧。孩子读书的兴趣与家长想象的不同，往往我们大人觉得内容、插图、印刷质量都属上乘的书，孩子们却常常不感兴趣。即使做家长把书买给了孩子，孩子也不会认真的读。我认为，引发孩子读书的最好办法是，给孩子自由选择书籍的权力。做家长的可以带着自己的孩子到书店挑书，征询孩子的意见，尊重孩子的选择，让孩子挑买自己喜欢的书，这不仅可以激发和提高孩子读书的兴趣，引导孩子读好书、好读书，而且还可以培养孩子的自主能力，这是一举多得的妙举。三、适时进行挫折教育，强化孩子解问题能力的锻炼，培养孩子的自信心和独立自主的能力。我们都常说：“不如意的事情十八九”，我们无论在哪个社会里生活，所要遭到的挫折都是难免的。因为在现实社会中充满了矛盾，随时随地都有可能导致挫折。适时地对孩子进行挫折教育，能够激发起战胜困难、向困难挑战的勇气，这既能培养和锻炼孩子解决实际问题的能力，又能增强孩子的意志品质，让孩子真正能立足和生存

作者: 平凡 时间: 2005-2-9 21:50
培养孩子的自信心

一妈妈：我女儿上小学二年级，我发现她在与小伙伴交往时特别不自信。上次班里选班干部，她的票数很多，可她说什么也不愿意当。后来在老师和同学们的鼓励下，她任了班里的文艺委员。可最近由于组织联欢会受到了阻力，她又开始打退堂鼓了。请问，孩子的自信心是可以培养的吗？

好人：只要父母教育得当，自信心是完全可以培养的。首先我想问一问这位妈妈，您在生活中自信吗？

妈妈：我是一个很自信的人，可不知这孩子像了谁？

好人：孩子不自信，不要怨天尤人。您能肯定自己自信这很好，因为这样的话您可以给孩子做个很好的榜样，从父母的自信表现中，孩子将会获得良性的暗示。但是父母仅仅局限于自己的自信也不行，您还要对孩子充满信心，尤其是当孩子遇到挫折时，更需要父母的安慰和鼓励。一方面，此时孩子容易自我怀疑，父母对她的信任会加强他的自信。另一方面，孩子的失败在所难免，此刻千万不要对她进行否定性的评价或惩罚。只有接受孩子的失败，她才有机会从中获得信心。

妈妈：看来我这一点做的不好，我一看到孩子不自信就急，有时还训她，这样可能会使她更不自信了。

好人：对。您现在要做的是多鼓励她，特别是要帮助她列举自己成功的经历。但您要注意您的鼓励不能是空洞的，比如说“你肯定行”，“别人行，你也能行”，这些都属于没有实质性内容的空洞鼓励。给孩子鼓励要对她所做过的具体事情给予具体的鼓励，比如说“今天小朋友来家里玩，你招待得挺好，我看你能开个漂亮的生日party了，怎么样，到你生日的时候试试看？”一点点地鼓励她尝试新事物，并对她的成功给予及时的反馈，这样才能逐渐树立起她的自信心。

妈妈：这个办法听起来挺不错的，我会试一试的。不过，有的时候，我女儿说的挺好，一到做的时候又变卦了，怎么办？

好人：你可以教给她一些提高自信的小技巧，比如让她养成自觉运用积极自我暗示的习惯，在做事之前默想事情的所有详细操办过程以及成功后的详细情景和感受，这会让她在做事之前就体会到了一种自信的感受。

妈妈：嗯，我想这个办法可能会对她特别地有帮助。谢谢你，好人！

作者: 平凡 时间: 2005-2-9 21:51
日本著名学者板本保之介小学时在500名学生中排名470位。他认为自己脑子笨，非常自卑。后来其父教育他说：你无论上山捉鸟还是下河捉鱼，都比别人干得出色。我教你下象棋或下围棋的规则，你也是一学就会。这说明你并不比别人笨。他听了父亲的话，觉得很有道理，于是立志学习，一个暑假就把落下的课程补上，跃居前十名。　　现实中的这个例子告诉我们，我们的孩子往往不是没有具备成功的潜质，而是缺乏正确的教育和引导，一旦帮助他们树立自信，孩子常常会取得意想不到的成果，离成功就不会太远。那么，生活中怎样培养孩子的自信呢？　　首先是要相信孩子。每个孩子都有巨大的心理潜能，关键是你能不能把它开发出来，美国教育家把教育孩子的全部奥秘归结为四个字———信任孩子。　　其次是要赏识孩子。中国有一句古话：士为知己者死。这就是赏识的巨大效能。从心理学上讲，我们每一个人都是渴望被表扬、被赞美的。比如，我们女同胞烫了新发型，买了新衣服，走在大街上，看到周围人羡慕的目光，心里都会感到美滋滋的。孩子的依赖性比较强，信心对他们的成长尤为重要。　　再次是要理解孩子。代沟是怎么出现的？两代人的社会背景不同以及时代变迁是客观因素，更主要的是父母与孩子缺乏交流，缺少沟通，缺少理解。　　最后是要尊重孩子。孩子最怕什么？心理学研究表明，我们的孩子不怕吃苦，不怕物质生活条件差，最怕的是丢面子。因为孩子也是有自尊的，他们也需要我们做家长、做老师的尊重他们，对他们平等，把他们看作是一个长大的人。　　爱默生曾说过：自信就是成功的第一秘诀！多培养孩子的自信吧，相信他一定能成功。作者：陈小英

作者: 平凡 时间: 2005-2-9 21:53
发表人：江城超子今天就自信心问题，谈谈我自己的一点浅薄认识，旨在抛砖引玉。什么是自信心？自信心就是自己相信自己的理想一定能实现的一种心理状态，它是我们人类心理活动中最为基本的内在品质之一。自信心是一个人的潜能源源不断地得以释放的精神源泉，是人们克服困难取得成功的重要保证。自信心是一个人工作与学习成功的关键因素。就我个人认为，自信心在学习好的学生身上一般不存在问题，或者问题较小。但是，自信心问题在学习有障碍（注意：这里我没有用什么“差生”之类的词语）学生身上就显得比较明显。其实，孩子缺乏自信心有的是与生来的个性特点有关，然而大多数则是生活经历造成的。那么，如何提高或者说是增强孩子的自信心，特别是在学习上的自信心呢？我认为有以下4点值得注意： 1、经常教育和帮助孩子充分认识自身价值和潜力，发现自身的长处。自信心要建立在充分估价自己的基础上，认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。要增强学习有障碍孩子的自信心，必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔发展可能性，使他们深信：只要自己在某些方面的努力持之以恒，坚持不懈，就一定能做出比较突出的成绩，成为国家的有用人才。 2、经常给予孩子真心的尊重和特别的厚爱，使其摆脱自卑感，增加成功的信念。这里尤其需要强调的是老师和家长对学习有障碍学生的尊重和爱！教师的态度，对学习有障碍的学生影响至关重要。因为学习差，在学校他们常常受到同学的歧视、教师的嫌弃；在家里常常遭到父母的训斥甚至惩罚。他们得不到应有的尊重和爱。感情上常常和周围环境格格不入，自我感觉是班级中的“二等公民”。要消除这种隔阂和对立，重要的秘诀就在于尊重他们。教师首先要尊重他们，尊重他们完整的个性和人格尊严。这种尊重要发自内心的，使他们从教师的目光、表情、语言、举止中真正体会到尊重和关心。成功的教育应是动情的教育，教师对他们要给予特别的厚爱。家长在家里也一样要尊重孩子，不要因为学习有问题，成绩没有达到父母的期望值，就训斥、挖苦、鄙视，甚至打骂孩子。要知道，孩子走极端往往是受不了双重，或者多重打击的结果。 3、经常注意发现其“闪光点”，坚持正面表扬和鼓励。孩子毕竟是孩子。他们自我意识、自我形象在相当大的程度上，是建立在比较崇信的人对其评价的基础上。师长尤其是教师往往是他们心目中的“权威”，如果教师对他们的评价是积极肯定的，他们的自我意识、自我形象一般就要好一些，从而对其取得成功的自信也相对就要强一些。相反，如果所获得的评价多是消极、否定的，则他们的自我形象相对就要差一些。要保证教育获得成功，要使他们获得坚强的自信心和保持积极进取的精神状态，老师和家长要多表扬、鼓励，多肯定他们所取得的成绩。尤其要善于发现学习有障碍的学生“闪光点”，充分肯定取得的点滴进步，以点燃心中的奋斗之火，使他们感到“我还行”，“我还有希望”等等。当然，该批评的还要批评，只不过要尤其注意方式、方法。 4、经常给他们创造成功条件，使其得到成功的满足，增强他们再成功的信心。心理学家告诉我们：“成就需要是人们一种普遍的需要。人们从完成一项任务中获得一种成就的满足感”。要使差生有成功的欲望，就必须使他们相信自己的能力。首先创造条件促使其成功，同时在成功的愉悦中产生再成功的动力。我在这里罗嗦了半天，仅供家长参考！

作者: 寒风独立 时间: 2005-2-9 23:52
这么多？收藏先！！

作者: ssens 时间: 2005-2-10 18:17
先收藏，慢慢看。

作者: lbtcheng 时间: 2005-2-18 10:54
先收藏，慢慢看。

作者: 小唱 时间: 2006-7-13 18:07
真不错！！！

作者: 乖乖狗 时间: 2006-7-13 18:17
想看看，谢谢！

作者: 大小多少2006 时间: 2006-7-17 14:10
很棒！值的学习！

作者: mm723723 时间: 2006-7-17 14:25
看看，谢谢！

作者: qiangbao 时间: 2006-7-17 14:37
关键是能看到吗?

作者: qiangbao 时间: 2006-7-17 14:39
我怎么看不到第一页呢?有哪位好心人现在经过这里讲讲原因,难道是我权限不够吗?

作者: dujian1 时间: 2006-7-17 14:51
真的不错需要好好学习

作者: hxc 时间: 2006-7-27 11:07
不错,需要好好学习!

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