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标题: 肝的救星 紅棗.. [打印本页]

作者: yzz    时间: 2012-10-26 09:48
标题: 肝的救星 紅棗..
肝的救星 紅棗..上班泡一壺就可以喝一整天囉~
女生冬天要多喝,
喝完就會粉粉的唷~
保護您的肝,天然的紅棗最好!


最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗,
也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。


國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形,
其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生,
因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多,
造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。


有鑑於此,中國醫藥研究所研究員林雲蓮
鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。
因為根據她最新的研究發現,紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分,
可抑制肝炎病毒的活性,其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳,
所以對於患有慢性肝炎帶原的病患,除了要定期由專業的醫師診療外,
可於日常再配合吃紅棗來保肝。


光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出,
台灣成年人每五人之中就有一人是B型肝炎帶原者,
而成年人正值擔負家庭及社會的重擔,
但因慢性B型肝炎帶原者有免疫的缺陷,
所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。


枸杞+紅棗(量隨你抓,但煮過會比用泡的效果好!!)


枸杞最適合用來消除疲勞
枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
驚人的療效令人讚歎!


枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。
它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、
還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、
必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,
更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。


枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;
紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」,
一般當作藥材使用,因此,實在稱得上是物盡其用。
而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。


它的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,
而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓。
至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、
便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。
但是,由於枸杞溫熱身體的效果相當強,
患有高血壓、性情太過急躁? H或平日大量攝取肉類
導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。
相反地,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。


『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦!


小小一顆紅棗,功效卻很強。


紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。
在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大。


中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,
有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔
而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、
有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的藥理學同時還發現,紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能,
有保護肝臟,增強體力的作用。
這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。


醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯,
她認為剖腹產的婦女,喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性,保護肝臟,
減輕手術後的疼痛,而養肝湯的作法:
紅棗七顆洗淨,每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出,
然後用滾水兩百八十西西加蓋,浸泡八個小時以上,
接著? A加蓋隔水蒸一個小時即成。
紅棗有如此奇妙之功效,同時又物美價廉,民眾應該多加利用。


『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗,功效卻很強。
中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能﹔
紅棗能補氣養血,是很好的營養品。


中國的草藥書籍「本經」中記載到,
紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。
現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,
是一種藥效緩和的強壯劑。


在中藥學裡,紅棗的應用可分為以下幾種:


1.
健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,
或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;
紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。


2.
補氣養血
紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,
能提昇身體的元氣,增強免疫力。


3.
養血安神
女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,
用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,
可起到養血安神、舒肝解鬱 ? \效。


4.
緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,
以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。 
如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。


紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,
民眾無需去買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。



作者: JH0509    时间: 2012-10-26 15:41
红枣真是好东西,平时得经常吃一些。
感谢您的分享!
作者: pratt1234    时间: 2012-10-30 11:30
學習了, 感謝分享.
作者: guihuaxiang    时间: 2012-11-3 11:26
经常吃枣。

作者: moseslove    时间: 2012-11-5 15:44
一般我是红枣加玫瑰泡茶喝的
下次也换花样试试




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