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标题: 夏末秋初鱔魚宜與藕合食 [打印本页]

作者: yzz 时间: 2012-9-16 10:48
标题: 夏末秋初鱔魚宜與藕合食
夏末秋初鱔魚宜與藕合食
鱔魚身上有一種黏液，這種黏液是由黏蛋白和多糖類結合而成的。它不但能促進蛋白質的吸收和合成，還含有大量人體所需的氨基酸、維生素A、維生素B1、維生素B2和鈣等。夏末秋初，吃鱔魚的時候，最好能同時吃些藕。因為，藕的黏液也是由蛋白質組成的，並含有維生素B12、維生素C和天門氨酸、酪氨酸等優質氨基酸，還含有大量食物纖維，是鹼性食品。而鱔魚則屬酸性食品，兩者合吃，保持酸鹼平衡，對滋養身體有較高的功效。所以，夏末秋初鱔魚宜與藕合食。

作者: pratt1234 时间: 2012-10-8 14:42
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