祝孩子们天天健康快乐！

标题: 学游泳不当摧残孩子的身心 [打印本页]

作者: ding2354 时间: 2012-6-5 20:05
标题: 学游泳不当摧残孩子的身心
幼儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

幼儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的，于是一直以来有很多健康专家都认为婴儿天生会游泳，而且不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。然而，美国小儿科研究院近日称，4岁以下儿童由于身体发育情况还不适合接受游泳训练，因此不宜过早地开始学习游泳。

主张幼儿学习游泳的专家认为，幼儿学习游泳有很多益处。

1、幼儿时间是人一生中生长发育最旺盛的时期，利用这一黄金时期开展游泳活动，对身心发育大有好处。

幼儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

2、幼儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

3、幼儿经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

4、经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美等。

然而，美国小儿科研究院却建议那些4岁以下儿童的父母，不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳。

研究认为，婴儿天生会游泳其实是一种误导。

由于人体的密度比水稍低，任何人如果不惧怕水，能放松自己的肌肉，不会游泳也能在水中浮起来。可人类在后天形成了对水的惧怕心理，一到水里就惊慌失措，拼命挣扎，容易吞水吐气，反而容易沉下去。

而婴儿还没有形成对水的惧怕心理，到了水里容易放松，所以比不会游泳的成人容易浮起来。

美国研究人员称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳，这是因为水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长。

同时，幼儿的神经系统尚未完善，学习游泳不安全；最后，游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体。

研究人员告诫儿童家长，最好不要将孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班，因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练，只会增加孩子对水的惧怕心理，而导致孩子成人后对水的心理障碍。

据统计，目前有500万至1000万名美国幼儿及学龄前儿童已接受过某种形式的水上课程训练，但据课程的组织者称，3岁左右儿童的游泳课程只不过是为了让他们早日开始与水打交道而已，并不教授特别的技能。

为此，研究人员告诫说，儿童家长在选择是否让自己的孩子参加游泳课以及参加何种课程时应当谨慎为好，并且不要对孩子寄予过高的期望，认定他们经过学习以后就一定能成为游泳高手。

作者: 不颜草 时间: 2012-6-6 08:29
宝宝在妈妈肚子里就是游泳的呀，游泳是人类的本能

作者: 无事生非 时间: 2012-6-6 09:53
前些天去北京的一个外交公寓游泳，正好碰到一个外国幼儿园的小朋友分拨进去上课。
那场景很有趣，过了好多天都还记在心里，看到这个帖子，就写出来说说吧。

我看不出孩子大小，也许4-5岁？反正个子都是小小的。
到了门口，老师让所有小朋友坐在地上，清点一些东西，告诉他们接下来该做什么，就带他们进去更衣。
那些小小孩子可能都是把游泳衣穿在里面的，所以外面的衣服一脱，就整整齐齐的啦。所以很快，小孩子跟着老师走了。

进了泳池，男女生又合在一起了。完全不会的在小小的戏水池里玩儿，有老师看着。有点基础的，则跟着两个老师在大池子的一条水道里学习。
我看老师稍微讲一讲，示范一下，小孩子们就扑腾扑腾的跳下去，背着个浮球玩得很欢。
基本上，老师也不会有什么高难度的要求，小孩子在水里完全就像是在玩儿，开心得很。

看着眼前的小小孩，忍不住想起我去看我家孩子的游泳公开课的情形。
热身之后就是分组游戏。
老师往水里扔一些色彩鲜艳的东西，让小孩子去找。于是那些孩子就跳进水里，潜下去把东西捞起来。估计捞东西的多少会计分的吧？不太清楚。
然后呢，老师还让两个小朋友一组一起游（或者走）一圈来回。。。可能也有一点竞争在里面。
接力的游戏也是玩的。
总之，整堂课，教了什么我没看到，就见孩子开开心心的在水里钻进钻出，会游不会游的小孩，都很快乐。

很巧，我游完泳出去的时候，那个幼儿园的几个中国阿姨就在旁边聊天。
其中一个阿姨就感叹，说这些老师管得真严。
怎么严的呢？
原来，有一次她给一个孩子做了什么事，那孩子没有感谢她，老师就把小孩子拉到她面前，要求孩子大声的道谢。她说她都觉得无所谓的，没想到这外国老师还真厉害。

我想，我只是在旁边看到了，国外幼儿园非常小的一点细节。
就这一点，让我感概颇多。
大人给孩子做什么样的榜样，对孩子提哪些方面的要求，我们看着国外的教育是“自由主义”的，但这个“自由”的度在哪里，他们从小重视的东西是什么，也许我们的了解其实还很少很少。

[ 本帖最后由无事生非于 2012-6-7 08:13 编辑 ]

作者: gxi_816 时间: 2012-6-6 20:41
游泳是我喜欢的运动，所以也来这里凑个热闹。
记得小时候自己学习游泳没人教，纯粹是跟着同学去游泳池里玩水，时间长了，觉得站在水里玩没劲，尤其是潜水区的人特别多，所以特别羡慕那些能去深水区的小朋友。
可是身边的朋友都不会游，只好自己在游泳池里摸索，刚开始蹲在水里，一边划水，一边蹲着往前走，站在水面上看觉得好像也在游泳。不过自己心里清楚，这种自欺欺人的游戏玩了几次，觉得没意思了。就开始摸索怎样能够不沉下去，这倒是一个有趣的探索，刚开始学着别人自由泳的姿势一通吓扑腾，结果不但没浮起来，反而喝了不少水，后来看到有人在悠闲的仰泳，就也模仿起来，结果纲躺下去就吓得做起来了。后来偶然的一次，发现趴下挺直身体一动不动，反而浮起来了。于是就和同学一起比试，看谁在水上浮起的时间长，结果试了几次就体会到，不换气是不可能坚持很长时间的。在尝试换气时，莫名奇妙的就学会了狗刨式。虽然还是在潜水区但是已经可以向前游了。当时别提多高兴了。可是从小学我学会游狗刨式一直到我儿子开始学，我始终只会狗刨。
3年前，我带儿子去参加游泳学习班（为期10天）。交大的教练，前3天教了一下基本动作，第4天就直接把儿子扔到深水区，当然离岸边还是很近的，小孩在求生欲望的驱使下，奋力游到了岸边，应该说当时儿子的姿势是属于狗刨。我自己学会蛙泳，还是看教练在教这些小学生时，我才去慢慢体会出来的。儿子学会游泳之后却并不喜欢去游，因为他还是觉得害怕。后来与他妈妈去美国游学时，住的小区里面就有免费的游泳池，夏天他也没什么好玩的，所以天天都去游泳池玩，因为在那里有好多小朋友。回来之后，他就喜欢游泳了。
现在每周我都带他去游泳，对他来说，最快乐的时光就是在水里面我们模拟踢飞腿、翻跟斗。正式的游，就像是完成任务，每次800米，多一个来回他都不愿意，问他为什么。儿子回答，需要更多的时间在水里玩耍，而不是反反复复的游。

作者: 无事生非 时间: 2012-6-7 08:21
标题: 回复 #4 gxi_816 的帖子
呵，我游泳完全是教练教会的。
我胆子很小，教了好几次之后还是不会，是被教练一脚踢下水去，扑腾会的。
一开始也是狗刨呢，刨了好久，姿势永远做不对。后来又学了一期，不知道怎么搞的灵光一现，第一节课就突然会了蛙泳姿势，以后就再也改不了也学不会新的啦。

小时候是真的不太爱游泳锻炼身体，只喜欢在水里玩。
跳深水炸弹啦，在水里翻跟斗啦，潜水去抓小朋友的脚啦，什么都玩。看别人训练水上芭蕾，也曾经试着把脚尖伸到水面上呢。

不过上次在泳池里碰到一个60多岁的老太太，人家还在学蝶泳呢，看得我好羡慕。也许下次什么时候也去找个私教再学一种啥新的姿势。

欢迎光临祝孩子们天天健康快乐！ (http://www.xetjy.com/)