祝孩子们天天健康快乐！

标题: 【贴图】瞬间击退眼睛疲劳的五大运动 [打印本页]

作者: 荒漠甘泉 时间: 2004-12-27 03:17
标题: 【贴图】瞬间击退眼睛疲劳的五大运动
<font face="Arial">瞬间击退眼睛疲劳的五大运动 <font color="blue">眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动<img src="http://www.vzvs.com/upload/forum/2004810160513.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可<img src="http://www.vzvs.com/upload/forum/2004810160530.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。<img src="http://www.vzvs.com/upload/forum/2004810160546.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。<img src="http://www.vzvs.com/upload/forum/2004810160605.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 看远看近法看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。有没有效果？先试试吧！<img src="http://www.vzvs.com/upload/forum/2004810160622.gif" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" />

作者: sindy 时间: 2004-12-27 20:52
还有一个方法:用茶水熏.据说茶叶里有什么物质(看过就忘记了)可以改善视力的.这样多节省,连茶水的水蒸气也不浪费.

作者: 豆豆龙 时间: 2004-12-28 14:49
前面几个好象不符合吧，已经很累的眼睛还要转个不停。我现在就眼睛痛，连转的力气都没了。

作者: 壮壮 时间: 2004-12-28 21:16
上网的法宝，网迷的必备

欢迎光临祝孩子们天天健康快乐！ (http://www.xetjy.com/)