祝孩子们天天健康快乐！

标题: ［一抹暖意］热饮雪梨姜茶 [打印本页]

作者: zxh-0820 时间: 2011-12-12 13:29
标题: ［一抹暖意］热饮雪梨姜茶
雪梨，是一种常见的水果。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。
生姜，祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯。民间也有“朝含三片姜，不用开药方”，“冬有生姜，不怕风霜”。女性以血为本，姜可以温经活血；女性以瘦为美，姜可以祛痰利水；女性以香为净，姜可以排毒去味。
      在干燥而又寒冷的冬季，雪梨姜茶，既润燥，又驱寒。梨性寒，故我加入姜片与桂圆，雪梨与姜配合让这个冬日不再寒凉。大家快来试试吧！！
食品材料：
      主料：梨一个  姜片适量
   　配料：桂圆肉适量    辅料：红糖适量

雪梨姜茶的制作方法：
1.雪梨去皮去心，切成一小块一小快的。
2.锅中煮开水，放姜片和桂圆.

3.加入雪梨，煮3分钟后，加上红糖中火再慢煮2分钟即可。

最后成品

要想倒到保温杯里喝的话，雪梨要切成更小块的喔!

[ 本帖最后由 sofia2001 于 2011-12-16 21:00 编辑 ]

作者: COCO_SZ 时间: 2011-12-12 13:39

喜欢喝这个

作者: 篮子篮子篮子 时间: 2011-12-12 13:46
支持，谢谢！我也想学着做来吃呢

作者: jacinth 时间: 2011-12-12 14:11
简单方便易做~~~~这天气喝正好

作者: 你带来的幸福 时间: 2011-12-12 14:15
哈哈，真不错呢
回去也要试试

作者: kikiwu 时间: 2011-12-12 14:23
我来了，支持一下

作者: hxx22355065 时间: 2011-12-12 15:02
最爱养生的资源。。顶一个

作者: 我为卿狂 时间: 2011-12-12 15:25
不错，冬天比较适合，回家做去

作者: elianaa181 时间: 2011-12-12 16:14
这个好，回去试试！又暖又不燥！

作者: yoyofish 时间: 2011-12-12 16:18
有图有真相，一定好好吃啊，支持支持

作者: 超级棒棒源 时间: 2011-12-12 16:37
学习学习～～

作者: rachel_su 时间: 2011-12-12 16:53
现在皮肤干燥的很，正需要滋润呢

作者: 604204778 时间: 2011-12-12 19:10
楼主外送一份如何?

作者: 菜园瑞雪 时间: 2011-12-12 19:18
简单方便易做~~~~这天气喝正好

作者: Gary妈 时间: 2011-12-12 19:19
标题: 非常感谢！
这几天正干呢，楼主真是雪中送炭啊！好人，赞一个！

作者: 菜园瑞雪 时间: 2011-12-12 19:26
我也喜欢喝这个

作者: 王韵诗 时间: 2011-12-12 19:51
经过精心改良后的雪梨姜茶，在干燥而又寒冷的冬季，是多么的适合您和我！还等什么，立即动手试试，保证有意想不到的收获！等着您我一起的心得分享。

作者: henry-huang 时间: 2011-12-12 22:57
简单易操作,看起来也比较美味,值得一试.

作者: 我是小乖乖 时间: 2011-12-13 09:55
我现在比较注意养生，谁让咱已经老了呢。
谢谢楼主的方子。

作者: 家有一宝2009 时间: 2011-12-13 21:36
不错不错，看着就暖暖的啦！！改日要做来尝尝！

作者: haoareyouer 时间: 2011-12-15 20:55
强烈支持这个，好啊好啊！！我也要做！！！

作者: 昕昕妈咪 时间: 2011-12-15 22:38
不错呀。我可以学做一个试试。

作者: sofia2001 时间: 2011-12-16 20:18
好像很简单，但我不会削果皮，能和皮一起煮吗？

作者: zxh-0820 时间: 2011-12-16 20:31
当然不行。做这个不行的，因为煮的时间不长呀。还影响口感的。

作者: aabbxx 时间: 2011-12-19 21:51
雪梨這個季節還有嗎? 好像很好喝的樣子

作者: 王韵诗 时间: 2011-12-23 15:45
标题: 回复: ［一抹暖意］热饮雪梨姜茶
很好！这两天有点咳嗽，喉咙像火烧，该润润了！谢谢！
楼主的简单有效的养生法！

作者: Anita_yuyu 时间: 2011-12-29 14:44
感觉挺好的，支持支持！

作者: JH0509 时间: 2011-12-29 15:56
想弄来给孩子试试呢，孩子有点咳嗽，我以前是炖冰糖雪梨给他吃。
谢谢楼主分享！

作者: cy_cy 时间: 2011-12-30 17:34
很好,我比较喜欢这款,谢谢楼主

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