祝孩子们天天健康快乐！

标题: 汤之养胃篇 [打印本页]

作者: kikiwu 时间: 2011-9-22 16:12
标题: 汤之养胃篇
胃要三分治七分调，调理最好的就是煲汤，以下是一些调理脾胃的汤水，既可健脾也可养胃

五指毛桃，果皮（陈皮），大枣，瘦肉
功效：健脾暖胃，（五指毛桃切碎）

红参，西洋参，龙眼肉，枸杞
功效：养胃安神胃口不好，失眠吃这个也有帮助

新鲜山药，党参，茨实，瘦肉
功效：健脾止血适合大便湿气重，鲜山药偏寒可加果皮

果皮可化气，多用不适

以上的汤水有我自己平常煲的，也有的是医师介绍

大家也来说说吧

作者: COCO_SZ 时间: 2011-9-22 16:49
现在是秋燥，这些汤水正合适，谢谢KIKI妈

作者: 604204778 时间: 2011-9-22 18:02
马上去买材料煲汤

作者: toadz 时间: 2011-9-23 18:20
煲汤还是广东人比较在行啊

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