祝孩子们天天健康快乐！

标题: 昨天又一次崩溃，发疯了 [打印本页]

作者: erine 时间: 2010-4-28 14:48
标题: 昨天又一次崩溃，发疯了
这一个月来一直状态低迷，我不知道是不是自己精神和身体有了什么状况，说说权当发泄下吧。

我家宝宝1岁半，平时是爷爷带，白天请了钟点工，周一到周五每天来4小时。我每天早上7点前出门，晚上5点半左右到家。上班中午就半小时吃饭。每天早上宝宝要送我出去到车站，晚上在小区门口等着，我一回家除了吃饭别的时间都和宝宝一起。感觉我象个陀螺一样每天就不停转啊，晚上等到宝宝睡了才自己收拾，早上宝宝和我一起6点前起来（我定的闹钟是5点50）。

昨天发疯了是因为宝宝睡觉。春节放假的时候宝宝就应该可以只睡一觉了，那时候是上午10点过睡，一个半小时左右，下午要到4点左右才睡，一个小时不到。这个月周末我在家的时候宝宝就只睡一觉了，通常可以到吃过午饭后，1点左右，睡2个小时，睡之前确实宝宝也有点累的。但我一上班，宝宝就又睡两觉了，然后晚上9点还一点睡意也没有，我是敖不住了，宝宝一般9点半开始睡，半夜还要醒一次，早上5点10分就开始说“妈妈，起床”。
和老人说过好多次，一点反应也没有，昨天早上特意说了“中午早点吃饭，吃过饭再睡，只睡一觉”。结果等我到家宝宝似乎累的熬不住了，大哭大闹，问起来说“上午10点就睡了”，我简直要晕掉，难怪现在累的要睡。周末的时候宝宝要到11点后，11点半才有点睡意的啊，难怪现在要睡。
我一累就暴躁啊，我觉得胸中憋的慌啊，我也不想理宝宝了，宝宝哭的我恨不得要打人啊，后来忍不住到主卫摔了2个杯子。
宝宝后来还是睡了，然后9点20后才开始晚上的睡觉，半夜也醒了，早上我和她5点半起来。今天又是恍恍惚惚的一天。

作者: secretgarden114 时间: 2010-4-28 19:17
找老公替一下班，你先睡好了再说，宝宝黑白颠倒很常见

作者: lyqga 时间: 2010-4-28 19:34
自己看孩子辛苦的,当时我老公工作很忙,基本上靠自己,哎!累死了.但坚持下也就过来了.

作者: erine 时间: 2010-4-29 10:15
LG不在家,基本常年出差.在家也做不了什么,宝宝也不要他.
发飚了一次,昨天终于白天只睡了一觉,宝宝9点不到就睡觉了.我只能暗暗感叹大多数人都是"敬酒不吃吃罚酒"的
最后,谢谢楼上JMS的安慰

作者: dinglj_baby 时间: 2010-4-29 15:59
LZ放松心态，都是累惹的祸！
也曾经历过你的这种状况呀，就是除了上班，就是孩子，绝对没有一刻时间可以让自己心里上放松一下，神经绷得太紧了，一点点不顺心的事就会爆发，这样伤害自己伤害孩子也伤害家人，得不偿失呀！所以趁自己快扛不住的时候，找个理由放松一下，哪怕请一小时假，找个安静的地方坐一会儿也好！

作者: xgllpan 时间: 2010-4-29 16:44

别急呀，孩子小都很难的。做做家人的工作，好好沟通一下，让他们白天多带孩子到户外活动，那样，孩子出去惯了，也很想出去，老人们出去惯了，外面带孩子也会过得很快，而且外面还能和别的老人呀说说话，他们的心情也会很好，呵呵，这样，孩子白天累了，晚上才能睡好，你也就不要这么辛苦了。休息好很重要，可别生气呀，女人，气出病了很麻烦的，再说，宝宝喜欢一个高兴的妈妈。顺祝好心情！

作者: erine 时间: 2010-4-30 12:28
是啊.真感谢JM们的关心啊.
我自己的状态肯定有问题了.现在找了个医院在做针灸康复.希望能有效.
更多的时候是觉得和老人的沟通真难啊.

作者: 香槟经年 时间: 2010-5-4 11:08
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作者: cc9712 时间: 2010-5-4 14:16
是啊，女人真是很辛苦的，有苦同时也会有快乐的

作者: erine 时间: 2010-5-5 10:13
谢谢JM们的关心和安慰。确实是我太累了，我觉得我一累就容易失去理智和耐心，暴躁易怒。
宝宝现在已经好了，那次我闹了后她爷爷第二天就给她睡一觉了。后来一直都只睡一觉。其实宝宝都有自己的生活规律的。

回复香槟经年 MM：我们家宝宝晚上睡觉现在还是很快的，一般8点左右洗澡，然后上床，喝奶，看一本书，就关大灯，开小夜灯（有时候她自己就叫“小夜灯”。有时候我抱一抱，大部分是陪她躺着，听着歌就睡了。
但是宝宝一直要挨着我睡，半夜也总要脚蹬蹬手摸摸看看我是不是在旁边。要不在就会醒过来喊妈妈。不知道什么时候宝宝才能分床，要等宝宝夜里不醒吗？一般到什么时候呢

作者: xgllpan 时间: 2010-5-5 11:54
宝宝爱自己的妈妈，才会有夜里也找妈妈的举动，其实我本人就喜欢这种感觉，感觉幸福极了，只要轻轻拍拍她，小声的告诉她：睡吧，妈妈在，宝贝乖...她们很容易入睡的，呵呵。再大些，醒的会越来越少。还有，宝宝有时会做梦，也会找妈妈的，呵呵，没关系，她睡着了，我一般也接着就睡着了。好像从小都这样，她一睡我就能接着睡，不要想事情，只是怀着幸福的心情，试试看，应该会很快入睡的

作者: erine 时间: 2010-6-2 13:20
这么长时间了，再来点后续吧
从4月底开始针灸，开始的时候一个礼拜2次。现在可以一个礼拜一次了，从第三次开始，觉得有效了。主要是睡眠质量提高：我有生以来头一次体会到别人说睡觉是”黑甜乡“的黑啊，感觉醒的时候是从很深很黑的地方出来了，也容易入睡了。因此精神也好了很多，有力气应付一天的工作和回家与宝宝相处了。
刚开始显示崩溃迹象的时候也是很多念头：想要把自己状态调整下；想要不要找个住家的阿姨；想要不要不工作（这条对我很难很难的）。还好第一条就有效了，还是很幸运的。

我家宝宝真敏感呀：清明节时回她舅舅们家去了，舅妈舅舅表姐们都和她玩的很开心，从老家回来宝宝就象换了个人，出去玩的时候和熟点的阿姨好热情，拉着别人的手，叫别人的妈妈和她玩，也不在乎我在不在，是不是抱了别的宝宝。一副叱咤风云的架势啊。可是5月中旬的周末我出差了，（周五从公司走，周日回，礼拜一接着上班），又搞的疲惫不堪，脾气也不好。再出去宝宝又变了，不理别人了，我和别的妈妈说说话她就烦的在旁边哇哇叫边挥手，叫我只管她，别做别的事。晚回来的时候7、8点了她还和她爷爷在外面等着。唉~眼看着6月又要出差好几次。胸闷的来

作者: sunflower11 时间: 2010-6-8 14:50
针灸治什么的,失眠吗,我最近也睡眠不好,感觉有宝宝了,天天神经紧绷

作者: erine 时间: 2010-6-12 15:54
回LS的JM：针灸主要调理了睡眠，睡眠质量改善了就觉得没那么疲惫不堪了。还有纠正了老朋友失调。

作者: redrose88 时间: 2010-8-6 14:29
腹式呼吸也有助于睡眠质量提高

作者: 646955651 时间: 2010-8-6 22:07
做女人就是累啊！！！！

作者: 爱啦啦多 时间: 2010-8-11 10:25
是啊。。楼上说的对！

作者: semain11 时间: 2010-8-11 14:40
是很难控制自己的脾气的。我也在努力找方向。也许应该按照佛教中的，少点要求，少点欲望，也就不会有气了，对孩子也是。

作者: guaiguaima 时间: 2010-8-12 16:59
感觉你有些过分了，做父母的就要忍受一些啊

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