祝孩子们天天健康快乐！

标题: 怎样让孩子养成早睡早起的好习惯？ [打印本页]

作者: deluby_wu 时间: 2010-1-28 12:40
标题: 怎样让孩子养成早睡早起的好习惯？
孩子每天都要睡得很晚，马上要上小学了，怎么办呢？

作者: iceyli 时间: 2010-1-28 17:36
我家宝贝也有同样的问题。
家庭整体的一个氛围很重要。如果父母都是夜猫子，孩子也不会早睡的。提前做好入睡的准备工作，如灯光暗下来，换成轻柔的音乐等等，并且每天都坚持到点就做入睡准备，相信孩子也会形成早睡的习惯的。
睡的早了，起来的自然不会晚。

作者: liujietanhua 时间: 2010-2-1 15:34
谢谢了，我们家由于我的工作他也很少早睡觉。是可以放点音乐让孩子静下来。而且我不睡他说不会睡觉的

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