祝孩子们天天健康快乐！

标题: 各位还在给孩子练体能中平衡能力吗？坚持啊，哪怕想起来才练也是好的。 [打印本页]

作者: 奇奇妈 时间: 2004-8-27 09:15
标题: 各位还在给孩子练体能中平衡能力吗？坚持啊，哪怕想起来才练也是好的。
我给我家奇奇练平衡力都是想起来才练一两下，结果这两天有惊喜的事情发生。孩子看着别人家的滑板车很眼馋，于是我前两天给他买了一辆，买回来下了车，奇奇就非要自己滑回去。结果不用大人扶，自己滑了两下就会了，回家的路上，碰到一个熟人，说“奇奇会滑滑板车了，滑了多久了”，当听我说才刚买回来学时，显出不敢相信的样子。过了两天，阿姨告诉我，奇奇现在滑得已经很溜了，还会变一些小花样，左右脚都能滑了。昨天傍晚我仔细看了一下，滑得已经挺不错了，还能在运动中交叉腿，看得我有些心惊肉跳，人家一脸自信满满的样子，还专门找一些不平的地滑过去。我回家跟奇奇爸爸说，他认为自己儿子是运动天才，要培养成姚明式的人物。我不这么认为。奇奇的表现，奇奇妈妈功不可没，滑板车主要还是靠孩子的平衡能力，平衡能力强，他就能在运动中掌控自己的身体，骑滑板车不会摔跤就自然胆大学得快。这是这两天奇奇给我带来的小惊喜。

作者: hssz1 时间: 2004-8-27 09:17
恭喜呀，你给奇奇滑的是三轮的还是两轮的？

作者: 飞扬妈 时间: 2004-8-27 09:20
奇奇妈，你是怎么给奇奇练平衡的？

作者: 奇奇妈 时间: 2004-8-27 09:22
买的是四轮的，第二天听阿姨讲奇奇用楼下一个小姐姐三轮的滑板车照样骑，而楼下那个小姐姐滑板车已经买了几个月了，现在还不敢让大人放手自己骑。

作者: 奇奇妈 时间: 2004-8-27 09:31

飞扬妈+-->引用:飞扬妈奇奇妈，你是怎么给奇奇练平衡的？

最常用的就是拉着他的手和脚转圈，其次就是拉着他双腿倒着来回晃，其他就是走各种难走的路了。我是记起来就在家里给他来两下，十天半个月来才一次也是有的。以前只是注意到他很少摔跤，没想到平衡力这么厉害。

作者: rainbow 时间: 2004-8-28 00:09
杰杰这两个月也自己踩滑板车，不过滑的速度不快。我也是常常忘了去做平衡，三两天作一次，经常是孩子自己提出来：“妈妈玩向左转向右转，玩翻跟头。”因为我给他转圈的时候经常念向那边转，他特别喜欢玩，每次转圈和头往下倒着甩他就哈哈猛笑。这几个月还翻跟头，一次翻好几个，有一天我自己翻了一个，发现原来好头晕，看来真是老了。

作者: linkspeed 时间: 2004-8-28 04:56
小孩的适应能力很强，我女儿一边转一边吃手，跟没有事人一样。

作者: 硕硕妈咪 时间: 2004-8-28 14:15
从孩子几个月开始练习呀

作者: 燕子 时间: 2004-8-28 15:47
<font color="black">看来 我也可以给儿子买个滑板车了 ，小家伙一直要，我还想再等他大些呢。明天就去买！今早刚从孩子姥爷家回来，这8天孩子可是好开心！真的吃上绿色蔬菜、绿色鸡蛋、绿色鸡肉，小家伙吃饭的积极性可高了，不用我追着、哄着，两个2号大半碗饭就吃下去了。小家伙把他姥爷治得溜溜的，不许他姥爷吃完饭就上炕躺着，跟姥爷说：“姥爷下地散步，吃完饭睡觉、长肥肉、不好看、大家都不喜欢！” 小家伙体能比我好许多。我家那个羊肠山沟路，走一趟我就气喘吁吁，我儿子每次都拉着妈妈走，嘴里叨咕着“森森领妈妈走好路”，从不让妈妈抱！

作者: 奇奇妈 时间: 2004-8-31 08:30

rainbow+-->引用:rainbow 杰杰这两个月也自己踩滑板车，不过滑的速度不快。我也是常常忘了去做平衡，三两天作一次，经常是孩子自己提出来：“妈妈玩向左转向右转，玩翻跟头。”因为我给他转圈的时候经常念向那边转，他特别喜欢玩，每次转圈和头往下倒着甩他就哈哈猛笑。这几个月还翻跟头，一次翻好几个，有一天我自己翻了一个，发现原来好头晕，看来真是老了。

我也很想给奇奇练眼花嘹乱的跟头，但我们没人会耶。

作者: 奇奇妈 时间: 2004-8-31 08:32

燕子+-->引用:燕子 <font color="black">看来 我也可以给儿子买个滑板车了 ，小家伙一直要，我还想再等他大些呢。明天就去买！今早刚从孩子姥爷家回来，这8天孩子可是好开心！真的吃上绿色蔬菜、绿色鸡蛋、绿色鸡肉，小家伙吃饭的积极性可高了，不用我追着、哄着，两个2号大半碗饭就吃下去了。小家伙把他姥爷治得溜溜的，不许他姥爷吃完饭就上炕躺着，跟姥爷说：“姥爷下地散步，吃完饭睡觉、长肥肉、不好看、大家都不喜欢！” 小家伙体能比我好许多。我家那个羊肠山沟路，走一趟我就气喘吁吁，我儿子每次都拉着妈妈走，嘴里叨咕着“森森领妈妈走好路”，从不让妈妈抱！

我们家附近没有山路，森森体能好得让人羡慕啊，抽时间我要带奇奇去爬山！

作者: 硕硕妈咪 时间: 2004-8-31 13:06
孩子多大可以开始练习呀？

作者: rainbow 时间: 2004-8-31 22:20

奇奇妈+-->引用:奇奇妈我也很想给奇奇练眼花嘹乱的跟头，但我们没人会耶。

不用怎么会，很简单，孩子不是经常喜欢手脚一起撑着床板，屁股朝天吗？最初的时候一手托着他的背颈一手托着他的胸帮他翻过去，时间长了他就会了。不过还是要托着背部保护脖子不受伤害。姿势不重要，重要的是让孩子感受这种感觉。我觉得翻跟头是最能锻炼孩子平衡感的，从宇航员都练这个就知道了。

作者: flyatsh 时间: 2004-9-1 10:22
好,今天就开始.

作者: lly603 时间: 2004-9-3 20:35
是提一只手一只脚转吗?不太明白!

作者: 清宇妈妈 时间: 2004-9-4 11:06
看杜曼vcd就知道了

作者: 燕子 时间: 2004-9-11 06:12

奇奇妈+-->引用:奇奇妈我们家附近没有山路，森森体能好得让人羡慕啊，抽时间我要带奇奇去爬山！

我所住地甭说山了，树都不多见呢！暑假抽出八天时间领儿子回他姥爷家，那里四周环山，儿子现在还常吵着要去姥爷家呢！可是做火车十几个小时呢，得明年暑假了！嗨！直到昨天才买到四轮滑板车，吃完晚饭领儿子出去骑滑板车，小家伙一上去就噌噌噌速度好快！看见的人都说我：“这么小就给他玩滑板车，不怕摔坏了？”小地方的人特保守。我还想给我儿子买轮滑鞋，去了所有我这里的大商店，店员都吃惊的问：“不到两岁？能滑吗？”当然没买到！！！等十一放假去省城看看吧！ <img src='images/smiles/mad.gif' smilietext=':mad:' border='0' style='vertical-align:middle' alt=':mad:' />

作者: 旋旋 时间: 2004-9-19 23:17
我们没做过平衡,奇奇妈妈的话我不是很理解,奇奇有多大,怎么能把手和脚都拉住转呢,"头往下倒着甩他"怎么理解?我儿子有五岁了,喜欢翻跟头,我还不让他翻,看来不对了.还有什么方法训练平衡吗?

作者: 奇奇妈 时间: 2004-9-21 11:51

旋旋+-->引用:旋旋我们没做过平衡,奇奇妈妈的话我不是很理解,奇奇有多大,怎么能把手和脚都拉住转呢,

拉住一只手一只脚转，孩子越小柔韧性越好，倒是大点的亲戚的孩子我不敢用，奇奇一岁半就开始用了，所以我不担心会有问题。

引用:<"头往下倒着甩他"怎么理解?我儿子有五岁了,喜欢翻跟头,我还不让他翻,看来不对了.还有什么方法训练平衡吗?

手拉着孩子的两只脚踝，孩子不就头朝下了吗。然后左右像钟摆那样地晃悠他。做这个东西要当心，vcd上面说要戴颈圈来做。我在家里只自己给奇奇做，其他人不让，怕不熟练，有危险。翻跟头练平衡也不错啊，不过奇奇现在只在床上或厚厚的草地上翻。

作者: 奇奇妈 时间: 2004-9-21 11:54
是拉住一只手一只脚。

拉住两只脚晃悠孩子不就头朝下了。这个动作较危险，vcd上孩子是要套颈圈来做，在家里只允许我做给奇奇。

跟头练平衡也不错，奇奇仅限于床上及厚厚的草地上

作者: 小桐洋 时间: 2004-9-30 02:25
试试！
奇奇妈说的滑板车，是有手扶的那种吗？

作者: 奇奇妈 时间: 2004-9-30 09:35

小桐洋+-->引用:小桐洋试试！奇奇妈说的滑板车，是有手扶的那种吗？

我觉得你要胆子大些，买两轮的滑板车最好。前两天我给奇奇去超市买自行车，超市里三轮的滑板车被一个哥哥骑着玩了，奇奇没办法，就拿旁边那架高高的两轮滑板车，扶手都高过头了，照样滑得很好。两轮的学会了滑起来，应该比三轮四轮更容易，滑起来更溜，更容易做动作吧。

作者: 花好月圆 时间: 2004-9-30 09:39
奇奇的运动能力真强呀

作者: 花好月圆 时间: 2004-9-30 09:43
我也觉得这些动作危险着呀

作者: 9876 时间: 2004-9-30 09:47
请问奇奇妈，您的孩子多大了？

如果给孩子做这些练习时，他害怕怎么办呀？

作者: 奇奇妈 时间: 2004-9-30 18:00
奇奇再差几天就满两岁了。

奇奇好象胆子特别大，我觉得这与训练他的平衡能力有关。

如果孩子在空中平衡能力强，不会摔跤，可以做动作来保护自己，他就不会怕啊。若是怕的话应该再加强他的平衡能力训练吧，我想。

我给奇奇买了一部十六寸的自行车，已经把座位调到最低，奇奇骑起来踏板还是不能完全够着，辅助轮有时左有时右，我看他骑起来也不怕，骑得挺来劲的，倒是让院里面的妈妈们惊奇坏了。

作者: rainbow 时间: 2004-9-30 19:05
我觉得大家有点太过紧张了，我们这里不少孩子两岁前都在玩两轮的滑板车，有的真和大孩子滑得差不多，我们这个小区有几百个四岁前的孩子，我已经看惯了。那些孩子都没有杜曼过，所以我反而觉得平衡训练和滑板车好像关系并不是大家理解的那么大。不过这些孩子都有个共同点就是长得很壮，两岁前就有30市斤了，我想孩子本身的身体素质还是占了根本因素。除了上面奇奇妈说的锻炼另多走平衡木、攀援等会好一点。

作者: 奇奇妈 时间: 2004-10-8 16:14

rainbow+-->引用:rainbow 不过这些孩子都有个共同点就是长得很壮，两岁前就有30市斤了，我想孩子本身的身体素质还是占了根本因素。

奇奇也是一岁九个月时就30斤了，现在满两岁了还是30斤，不长重量，只长个头。前几天，奇奇爸爸为了逗奇奇开心，玩起了他们家乡给孩子玩的“逛猪威（音）”，就是把孩子扔在冲凉的大浴巾上，一人牵着浴巾一头，来回摇晃。我猛地想起来，奇奇六七个月时回到我们身边，我们为了逗他，天天给他玩这种游戏，现在看起来，这种游戏和DOMAN平衡训练中一人抓两手一人抓两脚来回晃孩子的训练很相似。若你的孩子不大，你也可以在床上试试，当孩子越荡越高时，会很开心的。

作者: 小羽妈 时间: 2004-10-10 11:59
我家宝宝40多天时，我发现只要我和他爸用垫毯将他荡来荡去，立马不哭了。

作者: cissy666 时间: 2006-9-5 15:26
thanks for sharing with us

作者: 子墨妈妈 时间: 2007-6-3 23:06
呵呵,平衡训练一直坚持在做,绝对每天两次,不过,就是速度不敢太快,抛的也不是很高,我家宝宝3个月就去荡秋千,滑滑梯了,特喜欢.一上去就乐

作者: pearlyang 时间: 2007-6-4 00:02
因为老人担心，所以一直没做平衡，不知道是否真的有效

作者: cocorong 时间: 2007-6-15 20:07
天哪，我家宝宝要学的东西太多啦。明天我就开始教他翻跟头。

作者: 快乐的小石头 时间: 2007-6-30 18:17
杜曼介绍的练平衡有的感觉是挺危险,还没有敢给宝宝用

作者: 猴贝儿妈咪 时间: 2007-7-1 10:34
其实每个孩子是不一样的，我家小孩就不喜欢玩这些平衡的动作，小时候他爸拿着他的手和脚甩，他就大哭，很惊恐的样子。后来就放弃了，当时我也没有接触杜曼，我们小区也有很多不到两岁的孩子，骑滑板车厉害得很，但我想他们都是没有接触过杜曼的，会骑的运动能力确实要强很多。还有许多孩子不到两岁就开始练滑轮，学得真快。

作者: 由由妈 时间: 2007-7-2 09:24
谢谢提醒!!

作者: 米奇妈妈 时间: 2007-7-4 12:38
米奇三个月的时候我就抱着她荡秋迁，等六个月自己会坐了，我就让她自己坐在上面我扶着她荡，不知有没有用。

作者: hatfly 时间: 2007-9-30 09:48
我家宝宝从八个月开始做的,感觉效果不错

作者: uulele 时间: 2007-10-9 21:37
这么厉害啊!宝宝四个月可以练吗?

作者: paulanew 时间: 2008-3-18 12:39
看来训练还是有用的，趁现在宝宝还小，抓紧训练还来得及。

作者: cyhosp 时间: 2008-3-19 00:42
几岁的孩子能做练习

作者: liuquanqi 时间: 2008-3-31 19:53
看一下杜曼的体能训练，体能训练是杜曼的方法里边的基础。就象杜曼的基础是对
孩子充满爱一样

作者: 芮芮妈 时间: 2008-3-31 23:56
做平衡训练不要担心孩子太小,越小越不容易受伤,家长越好控制力度,我也经常把女儿倒吊起来摇,也经常抓一只手一只脚旋转,她现在还不到8个月呢(6个月才发现这个方法并开始训练的,我还后悔知道得太晚呢)!
但要记住两点:1.要孩子高兴时做,只要稍有不愿意就停止 2.刚开始时有可能家长觉得只抓脚和手怕伤害孩子(比如说脱臼)可以慢慢试着提起他们,刚离开床面就放下来,不要摇动,等第二天或第三天甚至一周后(孩子适应了)再开始摇晃或旋转

作者: 奥黛丽 时间: 2008-4-22 16:45
妈妈加油，下一个世界冠军也许就是奇奇呢

作者: rfh 时间: 2008-4-30 23:51
准备照着做，希望还不太晚。

作者: wenwen7911 时间: 2008-5-1 15:41
哪有杜曼的vcd看呀？

作者: geklang 时间: 2008-5-21 22:37
thanks for sharing with us

作者: sun_tuotuo 时间: 2008-5-22 00:40
正准备让孩子滑旱冰，终于找到组织了。

作者: xmhouse 时间: 2008-5-28 23:23
顶。。。。。。。。。。。。。。

作者: 小语妈 时间: 2008-8-6 13:51
奇奇很棒啊！奇奇妈喂养孩子很成功啊，不到2岁就30斤了，好羡慕啊，我宝宝都好几个月一斤也不长了，还是22斤，愁啊

作者: 小语妈 时间: 2008-8-6 14:33
奇奇很棒啊！奇奇妈喂养孩子很成功啊，不到2岁就30斤了，好羡慕啊，我宝宝都好几个月一斤也不长了，还是22斤，愁啊

作者: cdjinzhao 时间: 2008-9-19 13:56
谢谢分享，我还没给宝宝做过训练呢

作者: 懒猫猫nana 时间: 2008-9-19 15:19
奇奇妈是从多大开始的呀?我给我家妞现在也在做平衡,可是因为宝宝小,没敢大幅度做呢

作者: yuer9958 时间: 2008-9-19 22:02
原来我家宝贝每天做的就是平衡练习啊,真是快乐耶,我家宝贝每天都在他叔身上练前空翻,后空翻,又自己站到秋千上荡秋千.

作者: yanbin 时间: 2009-6-11 23:11
奇奇妈妈，你家宝宝多大了，你说的那些动作什么时候可以练啊，我家宝宝9个多月了

作者: 超级妞妞的妈妈 时间: 2009-6-12 08:55
还是回去看杜曼的VCD吧，大家的疑问都会找的到答案的

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