祝孩子们天天健康快乐！

标题: 五种食物天天吃 [打印本页]

作者: jjnbu 时间: 2009-12-17 09:51
标题: 五种食物天天吃
蜂蜜：　每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：　　每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
花生：　　花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
大枣：　　红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
大蒜：　　大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

作者: jjnbu 时间: 2009-12-17 09:51
意在提醒，估计都知道。
良好习惯养成，受益无穷。

作者: fyhhs 时间: 2009-12-18 09:42
有道理。明天就照着做！

作者: yutian51352 时间: 2009-12-18 20:24
要养成习惯啊,这样有助于健康

作者: luning20001 时间: 2009-12-21 10:44
知道了，尽可能做到。

作者: shellymu 时间: 2010-3-6 11:01
多谢分享！这5样都是很家常的食品，看来贵在坚持！

作者: alex812 时间: 2010-4-20 14:42
蜂蜜我天天早晨喝一杯蜂蜜水~~~

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