| 2009年度暑假生活时间表 |
| 时间 | 事
项 | 备注 |
| 6:00～7:30 | 跑步·打羽毛球 | |
| 7:30～8:00 | 吃早餐 | 和妈妈聊聊今天最想做的事情 |
| 8:00～9:00 | 自己安排 | （做任何自己想做的事情）·看百科VCD |
| 9:10～10:30 | 暑期作业·奥数 | 暑假作业：语文（35）·数学（35）·钢笔字帖（46） |
| 10:30～11:50 | 玩电脑·看动画片·漫画书
| play game ·少年莫扎特·奇先生妙小姐·查理和劳拉·迪士尼动画·中国成语故事·中国勤学故事·降世神通等… |
| 12:00～12:30 | 午饭时间 | |
| 12:30～1:00 | 亲子阅读·英语绘本 | 小鹦鹉随堂故事（二年级）·星之升分级阅读·RAZ分级阅读 |
| 1:00～3:00 | 午睡时间 | 不午睡的话，所有户内/外活动都取消哦～ |
| 3:00～3:30 | 动画片 | 降世神通 |
| 3:30～4:30 | 阶梯阅读（作文）训练·奥数 | 阶梯阅读训练（二年级）·作文初学入门（三年级）·华数奥赛强化训练（一年级） |
| 4:30～5:30 | 自己安排·课外阅读·户外运动
| 放风筝·轮滑·踢足球·打羽毛球·跳绳·游泳·做手工·象棋·电子琴·折纸·橡皮泥·画画（做任何自己想做的事情） |
| 5:30～6:00 | 注意力训练时间 | 30天注意力提升训练（第一册） |
| 6:00～6:45 | 看动画：《喜洋洋与灰太狼》 | |
| 6:45～7:10 | 晚饭时间 | |
| 7:15～8:30 | 户外活动时间 | 堆沙堡、渔港公园、骑车、轮滑、放风筝、踢足球、打篮球、打羽毛球、跳绳 |
| 8:30～9:00 | 注意力训练时间 | 30天注意力提升训练（第一册） |
| 9:00～9:55 | 自己安排 | 做手工、走象棋、写书法、电子琴、拼玩识字、折纸、橡皮泥、画画、看百科VCD |
| 10:00～10:55 | 洗澡·写日记·睡前阅读
| 记录自己一天的心情，展望一下明天自己要做的事情（妈妈代笔） |
| 11:00 | 睡觉时间 |
还好在这里可以下载。