祝孩子们天天健康快乐！

标题: 聪明宝贝餐之南瓜意粉 [打印本页]

作者: qulax 时间: 2009-11-7 17:13
标题: 聪明宝贝餐之南瓜意粉
这个意粉做得很写意，并没有按方子规规矩矩地做。意粉，不过是意大利人的家常饭，不必太严谨。

煮好面，放一边凉着去。
煮南瓜，捣成泥。
切了牛肉，上浆，为了嫩点孩子能吃。
炒牛肉，加西红柿，加南瓜泥，加盐、糖和鸡精，汁液太稠的话加点水，然后加进面，拌匀。
面条盛在盘子里。
奶酪用擦板擦成丝，均匀撒在面条上，微波炉里转2分钟。
在盘子边围上烫好的青菜丝，无非为了解腻。

营养够丰富吧，味道也还不错。

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