祝孩子们天天健康快乐！

标题: 不得不看：个子不高的同学经常长跑会影响身高 [打印本页]

作者: zztt00000000 时间: 2009-9-21 11:52
标题: 不得不看：个子不高的同学经常长跑会影响身高
六年级学生A身高1米25，B身高1米26，撇开情绪等因素，一个重要的原因是从2年级起，每年老师都叫他们去长跑比赛，美其名曰说他们耐力好，他们的脚明显畸形，像这种例子也有，小小年纪练长跑会影响身高。
　　　　　　　　增高的方法有很多，但最有用的是是什么？游泳，打篮球，跳跃，拉单杠，都可以，但最好的还是打羽毛球，因为打篮球太难，游泳太冷，拉单杠太枯燥，羽毛球最好，最有趣味。经常打羽毛球的人身材都非常好，快行动吧，等着好消息。
　　　　　　　　　　　　看到身边6年级的孩子长得像2年级的孩子一样高，我非常痛心，有些家长认为孩子是晚发育，没关系，可等到孩子发育的时候只能长到1米6多点，其实这些悲剧完全可以避免，常做跳跃运动就能使个子长高，投篮是最好的运动，坚持每天20个，就一定能增高减肥。行动起来，不要让悲剧重演！我外甥坚持每星期练习，去年1米4，今年1米55，效果非常明显，当然羽毛球也是非常好的

作者: 我爱鱼鱼 时间: 2009-9-21 13:31

怪不得我儿子从小喜欢踢足球，跑步，感觉他老长不高哦

作者: ahua0412 时间: 2009-9-21 14:32
难怪，小妞妞四体不勤，个也挺高的。

作者: life 时间: 2009-9-22 10:06
有科学依据吗？

我看很多书上说增强腿部活动有利于长高！！

作者: zztt00000000 时间: 2009-9-22 11:58
标题: 有科学依据
排球，篮球，羽毛球都是要跳跃的，篮筐都很高，所以孩子长的高，而乒乓球，足球，体操，举重等起点较低，跳跃少，所以不容易长高。

作者: sky813 时间: 2009-9-22 14:58
我们小一，只能先开始游泳锻炼了。

作者: 三色猫 时间: 2009-10-7 06:52
排球，篮球，羽毛球都是要跳跃的，篮筐都很高，所以孩子长的高，而乒乓球，足球，体操，举重等起点较低，跳跃少，所以不容易长高。

作者: shisanhua 时间: 2009-10-7 13:25
女儿6岁对跳绳很爱好，对长高有好处吗

作者: txdy202 时间: 2009-10-7 14:07
不管是否增高，多锻炼一定能增强体质。

作者: sophiachoo 时间: 2009-10-7 14:22

多跳跳，长得高

作者: yanzifeifei 时间: 2009-10-8 13:59
新观点,学习了,不过个人感觉运动只要不过量对孩子的发育都有好处的.

作者: uniscan 时间: 2010-11-11 12:28
领教了,负重太大的肯定是有影响的。

作者: yiqichengzhang 时间: 2012-7-24 11:01
好吧，羽毛球！篮球！也陪孩子了，自己也玩了！

作者: 乐子腾 时间: 2012-7-27 19:33
那叫孩子多练练羽毛球了。

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