祝孩子们天天健康快乐!
标题:
转贴:夏季饮食调养-自制消暑饮料
[打印本页]
作者:
jerrydd
时间:
2004-8-2 00:55
标题:
转贴:夏季饮食调养-自制消暑饮料
<p align="center">
夏季饮食调养-自制消暑饮料
<p align="center">央视国际 2004年07月21日 16:29
盐茶饮:
取绿茶10克,食盐2克,用开水冲泡后饮用。具有生津解渴、清热除烦等作用,适宜常人平时饮用,是防暑降温的好饮料。
双花白菊饮:
取金银花、白菊花各10克,用沸水冲泡,加白糖3-5克,频频饮服。有清热解毒作用。
香薷饮:
取香薷2克,扁豆、厚朴各5克,水煎取汁饮用。有解表散寒、化湿和中之作用。
麦冬山楂饮:
取麦冬、山楂各10克,用沸水冲泡,待凉即可饮用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。
玉米须茶:
取玉米须20克,洗净用沸水浸泡后饮用。有通便利尿之功效。
决明子茶:
取决明子100克,经文火炒至微黄(以不焦为度)置入有盖玻璃瓶中备用。每次取5克决明子,于有盖茶杯中加沸水冲泡后饮用。有散热祛风、清肝明目的作用。
五味枸杞饮:
取五味子50克(用小纱布袋装好),枸杞子50克,置于砂锅内加净水1500毫升,用文火煎沸取汁弃渣,将其汁倒入盖杯中,加白糖20克搅匀即可分次饮用。有健脾胃、补肝肾和生津止渴之作用。
作者:
panpan8848
时间:
2004-8-2 13:46
好茶,谢谢提供
欢迎光临 祝孩子们天天健康快乐! (http://www.xetjy.com/)
Powered by Discuz! X3.2