祝孩子们天天健康快乐!

标题: 迎客家常菜 [打印本页]

作者: liuqunb    时间: 2009-8-21 18:16
标题: 迎客家常菜
香醋淋鱼 - 黄鱼打理干净,肉厚处划两刀,抹上少许盐/料酒。四大匙油烧热,放入鱼煎熟,加一大匙酱油/料酒/香醋,三大匙清水,少许糖/味精,烧开后加辣椒,蒜青煮五分钟即可。

韩式凉拌海蛰 - 韩国的海蛰刚买来时味道较重,需要充分的泡洗,做过几次的结论是泡隔夜,其间换3-4次水最为理想。小黄瓜/蟹腿/胡箩卜/葱丝/蟹籽和海蛰一起拌均,加入芥末酱(芥末粉加少许清水,果醋,盐,味精)即可。

蒜苔炒鸡腿菇 - 蒜苔切段,鸡腿菇切丝,朝天椒少许。两大匙橄榄油烧热,加入所有材料,一大匙蚝油,少许糖/盐/料酒炒熟。

韭黄虾丸炒蛋 - 韭黄切段,虾丸切丝,两个蛋打散。少许橄榄油烧热,放入虾丸稍炒,加韭黄,蛋液,少许盐,胡椒粉拌炒至道凝固即可。

凉拌粉丝 - 韩国粉丝入滚水烫3-4分钟,捞起泡冰水,滤干,加少许麻油拌均。少许橄榄油烧热,加胡箩卜丝,洋葱丝,冬菇丝,木耳,波菜,蒜蓉,少许蚝油/生抽/味精炒熟,放回粉丝拌均即可。


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作者: ilove0356    时间: 2009-8-22 08:16
很实用啊。。。。。。。
作者: 乐乐520    时间: 2009-8-22 10:43
老公是客家人,怎么家里没看到这些菜出现的
作者: 上方宝剑    时间: 2009-8-22 15:14
看着很诱人。。。。。
作者: 映子    时间: 2009-8-22 20:58
不错,不错,
作者: 2218    时间: 2009-8-25 11:13
学习一下
作者: jiaoliuaoao    时间: 2009-8-25 15:47
确实是农家菜,有特色




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