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标题: 为什么有些人连喝水也会胖 [打印本页]

作者: wktam44 时间: 2009-7-3 20:21
标题: 为什么有些人连喝水也会胖
为什么有些人连喝水也会胖，有的人不论如何努力减肥，体重仍直线上升，但也有人即使大啖美食，仍能保持苗条身材，原来是肥胖基因所导致，目前常见肥胖基因约有四种，其中有的与全身性肥胖有关，有的影响上半身肥胖问题，有的则与下半身肥胖有关，这一些肥胖基因可以透过粘膜检查，轻轻松松就能找到答案，判定是否带有肥胖基因，对于终日摸索体重控制的人来说，不啻是一项好消息。
肥胖基因又称为FTO基因(fat mass and obesity-associated gene)，肥胖常造成糖尿病、高血压及血脂异常，成为威胁台湾人健康的危险因子，其成分可涵括生活习惯、饮食、遗传等多种领域，在基因部份，是目前肥胖族们最不可抗力的因素，也是医界所欲突破的领域。抗老化专家潘世斌医师表示，目前常见的肥胖基因包括ADRB2(有两个基因)、ADRB3、UCP1，这四个肥胖基因都与脂肪溶解、新陈代谢与遗传有关。
潘世斌医师表示，ADRB2主要影响细胞脂肪代谢，与全身性肥胖有关，属于香蕉型肥胖，带有此基因的肥胖者应减少碳水化合物摄取，ADRB3基因主要影响上半身肥胖问题，属于苹果型肥胖；而带有UCP1基因者则与下半身肥胖有关，属于西洋梨型肥胖。
肥胖基因检测如何进行呢？潘世斌医师表示，首先，选择专业的抗老中心透过基因检测机构，经由专业健康问卷分析与谘询师的协助，正确地选择基因检测的项目。接下来是采集检体，欲了解是否带有以上四种常见肥胖基因，可由护理人员采用棉棒括取口腔粘膜组织，以作为DNA检体的来源，送进实验室进行一连串的分析。实验室人员会从血液或是口腔粘膜组织中将DNA分离出来，以便做下游的基因定型分析。
如果经检测发现具有以上肥胖基因肥胖者，刘明伟医师表示应事先积极地请教专业医师，由体适能师指导减重运动及饮食热量控制，才能拥有曼妙的身材。若已经肥胖者，潘医师则建议以雷射溶脂或其他方式恢复身材。总之了解自己DNA密码代表的意义，并能积极地做健康管理，才能达到预防医学的真谛和效益。

作者: liuqunb 时间: 2009-7-3 21:13
有肥胖基因我赞成，但是想改应该很难，或者说不可能。

作者: neurology 时间: 2009-7-3 23:18
喝水长肉也是很幸福的事情，一旦闹饥荒，更容易生存，不必烦恼。

作者: tangyj03 时间: 2009-7-4 00:30
一般喝水都会长胖的人，就算不吃还是会胖的

作者: glk028 时间: 2009-7-4 11:40
的确有喝水都会胖的人，那真是与其基因相关！代谢功能中，偏贮存了！

作者: JH0509 时间: 2011-11-4 15:26
原来我是没有多少肥胖基因的人，怪不得吃什么都长不长肉

作者: aabbxx 时间: 2011-11-4 16:42
基因是無法改變的, 但是吃得少,動得多, 卻是唯一能控制體重的方法...

作者: 你带来的幸福 时间: 2011-11-5 08:29
多运动，控制饮食，对于健康有好处
可惜真难做到啊

作者: 你带来的幸福 时间: 2011-11-5 09:04
乐乐妈
你应该就是那种怎么吃也吃不胖的吧
呵呵，真羡慕呢
我以前的衣服根本没可能穿上

作者: 你带来的幸福 时间: 2011-11-5 09:05
噢，没说完
我一直安慰自己，是基因问题，不是我的饮食生活习惯问题导致的

作者: 大凯小凯 时间: 2011-11-6 20:59
刚刚发表的(New England Journal of Medicine)一项研究结果表明，想要保持刚减肥的新体重其实是一项与自身生理信号做斗争的长期的艰巨的任务。参加实验的超重人员平均减了体重的12％，但他们的代谢水平有显著降低（仅消耗少量的能量就能达到正常的代谢水平），且饥饿信号升高65％；甚至一年后测试还是如此。对他们来说，每时每刻都要与“我快饿死了”的饥饿感做斗争，做到不进食少进食，实在不是一件容易的事。所以，减肥加后期维持，不单单是 will power 的问题。

[ 本帖最后由大凯小凯于 2011-11-7 23:38 编辑 ]

作者: jsaktyb 时间: 2011-11-7 10:45
那就要多多的参加运动

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