祝孩子们天天健康快乐!

标题: 担心宝宝入园不适?从营养•作息•自我服务三方面做好准备 [打印本页]

作者: 赤足精灵    时间: 2009-7-2 14:37
标题: 担心宝宝入园不适?从营养•作息•自我服务三方面做好准备
担心宝宝入园不适?从营养•作息•自我服务三方面做好准备
宝宝进入幼儿园,也意味着他迈入了成长的另一个阶段。针对入园,爸妈对宝宝的训练、培养以及准备很重要,这些能够帮助宝宝顺利适应幼儿园的新生活。首先,爸妈要了解幼儿园的生活内容,尽量使宝宝的家庭生活与即将开始的幼儿园生活能够有所衔接。   保证入园宝宝的营养摄入
    从以自我为中心的生活转为集体生活,生活内容发生了很大的改变,宝宝难免会产生不安,不习惯、不适应等,对那些比较敏感的宝宝影响更大。紧张焦虑的情绪会导致宝宝的免疫力下降,病菌也容易趁虚而入。另外,新学生入园,老师还不太了解每个宝宝的个人习惯,不可能像家里那样周到,在照料上有所疏忽也在所难免。由此,爸妈自然就会担心宝宝的营养是否全面的问题,怕宝宝在幼儿园因为不适应、不习惯而吃不好、甚至不肯吃而造成营养不良,因此保证宝宝的生长发育,以及提高他对疾病的抵抗能力,为宝宝每天补充一杯全面营养素的配方奶就变得非常必要,这样一来,不仅能增强宝宝的免疫力,而且也保障了宝宝每日所需营养的输入量。
   建立与幼儿园一致的生活作息
    在家时,生活比较随意,有的宝宝养成了睡懒觉的习惯,早晨不起、晚上不睡,上幼儿园后可不行,每天都要准时入园;有的宝宝没有养成午睡的习惯,或者午睡时要抱着、哄着才能入眠;还有些宝宝在家吃饭的时间不固定,饿了才吃,而幼儿园的吃饭时间则是规定的。这些状况都不利于宝宝将要展开的幼儿园生活。因此,在宝宝入园之前,爸妈要帮助他建立与幼儿园一致的生物钟,这是确保宝宝顺利适应幼儿园生活的第一步。
   让宝宝学会自我服务
    三岁以上的宝宝应该学会自己吃饭、喝水、洗脸、穿脱衣服、上厕所等,三岁以下的宝宝也要学会坐便盆,有便意时能讲出来。如果这些基本的自理能力都不具备的话,宝宝在幼儿园的生活就会有困难,还会因为别的小朋友做得到,自己却做不到而产生焦虑,时间久了还会因此自卑。所以,在入园之前,爸妈要教会宝宝自我服务非常重要和必要。
   只要从营养、作息、自我服务三方面做好准备,相信宝宝一定能够顺利度过幼儿园的新生活。

作者: yybb06    时间: 2009-7-4 19:59
我家女儿9月也要入园了,谢谢LZ分享




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