祝孩子们天天健康快乐！

标题: 小心十大视力杀手 [打印本页]

作者: vincent2002 时间: 2009-5-15 13:01
标题: 小心十大视力杀手
人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了，最近每况愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我们的主要敌人是谁。在意识到视觉对人们的重要性的同时，大家越来越关注视觉的建康。人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了，最近每况愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我们的主要敌人是谁。
那么要保护好我们的视力，首先要清楚我们的敌人情况，否则费了最大的力量，只消灭一个小喽罗，是毫无战果可言的。今天我们就弄个清楚，以便我们能够旗开得胜!

　　第10名：意外伤害
　　天灾人祸，不可预料，头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害，都可能影响视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小，伤害比较大。
　　第9名：心理因素
　　这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜，该戴不戴;渴望戴眼镜，不该戴乱戴。都会影响视力。
　　第8名：饮食习惯
　　良好的饮食习惯是建康身体的保障，也是建康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。
　　第7名：病变药毒
　　眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力，一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水，用到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老化(黄斑病变，视锥细胞密度下降等)也会影响视力。
　　第6名：遗传
　　学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上)，孩子得近视得概率非常高。所以专家建议，高度近视的双方最好不要结婚。
　

作者: vincent2002 时间: 2009-5-15 19:13
第5名：用眼卫生 不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼。
　　第4名：环境因素
　　很多我们个人无法改变的环境，环绕着我们。不知不觉，眼睛就受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接和长时间的影响我们的视力，无声无息的。
　　第3名：看电视
　　每个有一定视觉能力的人，可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，容易造成伤害。
　　第2名：看书写字
　　覆盖面非常广从小就需要学习，记忆当中，我们的近视伴随的学习的进度而加深。看书写字，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
　　第1名：用电脑
　　我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明，有82。4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。在美国，这作为职业病，被排在第一位!所以，减缓用电脑的眼疲劳，也因该放在我们人类护眼的第一位!

作者: xyhhmt 时间: 2009-7-8 08:50
很有道理，学习！谢谢！

作者: ccview 时间: 2009-7-8 13:03
多谢多谢，学习ing

作者: ppppest 时间: 2009-7-21 15:18
嗯，是得好好注意。我表哥的大儿子还没上小学就被诊断弱视了。

作者: wefli 时间: 2009-7-22 00:45
还好我儿子还没沉迷与电脑！！！还是多带孩子出去玩玩吧！！！！！！！

作者: 薛超凡 时间: 2009-7-22 20:20
学习了，谢谢楼主！多带孩子出去走走！！！

作者: xdj2 时间: 2009-11-12 21:09
现在孩子电视看的太多了

作者: myyct 时间: 2009-12-10 19:36
要小心了

作者: 白薇 时间: 2009-12-14 11:00
第一名，果然是用电脑！
可是，不用不行啊，纠结！

作者: lijuan3628 时间: 2009-12-14 11:14
得好好注意。学习了！

作者: xiaojiangma 时间: 2009-12-14 15:29
不但注意，还需要长期坚持，同志们共同加油！

作者: luning20001 时间: 2009-12-20 19:55
认真学习了，趁着还没上学，赶紧培养好习惯。

作者: iplus 时间: 2009-12-30 23:16
从第五到第一看来，现在小孩近视是乎无法避免了？！！！

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