祝孩子们天天健康快乐！

标题: 性寒的水果要少吃 [打印本页]

作者: jinxuanding 时间: 2009-4-13 16:06
标题: 性寒的水果要少吃
香蕉和西瓜都是性寒的水果，孩子脾胃虚弱，吃多了会影响食欲，拉肚子，造成脾胃虚寒。西瓜有祛暑的作用，夏天的时候可以适量吃，但最好不吃冷藏的。

作者: kevinrn 时间: 2009-6-6 11:52
同意楼主意见 !

作者: Eling 时间: 2009-6-7 22:20

我儿子就喜欢吃这两种水果．

作者: sunvale 时间: 2009-6-11 14:49
两种不错的水果，儿子都比较喜欢的。

作者: 知心育儿 时间: 2009-6-13 10:02
西瓜夏天应该问题不大，少吃过季水果。

作者: maochu 时间: 2009-6-13 12:08
偶家宝宝的呼吸道不怎么好，不能受凉，可他就喜欢吃这两种水果。

作者: qxjlala 时间: 2009-6-17 10:33
谢谢分享，

作者: luckyreddouding 时间: 2009-6-17 10:36
谢谢分享

作者: kevin_jzy 时间: 2009-6-17 11:17
哦，，那要多注意了，，少吃点为好！

作者: 秋雨似泪 时间: 2009-6-26 15:18
我的女儿还就喜欢吃冰过的西瓜呢

作者: rilaline 时间: 2009-6-29 14:58
我儿子现在什么水果都不喜欢吃，也很郁闷~

作者: bbdd 时间: 2009-7-3 10:45
学习了。我女儿很爱吃香蕉。晕啊

作者: 鱼儿宝宝 时间: 2009-7-8 17:07
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作者: yutian51352 时间: 2009-7-8 17:24
真应该注意健康啊...吃出来的健康

作者: pennyme 时间: 2009-7-20 11:36
吃西瓜时加点热性水果应该好些吧？共同探讨。

作者: feliciahqz 时间: 2009-7-30 14:21
我女儿也喜欢吃这两种水果

作者: 海王猩猩 时间: 2009-8-1 10:16
五大类食物有害孩子大脑
现在虽然表面上看起来，儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物：
(一)含铅食物: 铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透能力，吃皮蛋也会影响智力。
(二)含铝食物: 世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50-100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油炸食品为主食。经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。
(三)含过氧脂质的食物: 过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢?主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化，并产生过氧脂质。其他如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品在空气中都会产生过氧脂质。这些食物，孩子以不吃或少吃为好。
(四)含糖精、味精较多的食物: 糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，不利于智力发展。
(五)过咸食物: 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童每天4克以下，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。

作者: 海的眼泪 时间: 2009-8-12 12:59
这两种我都爱吃呢！

作者: weikie 时间: 2009-8-13 12:23
我家的就爱吃西瓜

作者: joeltl 时间: 2009-8-15 10:37
我家孩子很喜歡吃香蕉.

作者: guijinhong 时间: 2009-8-20 08:25
说得对.苻合道理------------

作者: zhuzhuma 时间: 2009-8-20 22:53
唉，生儿子后身体就变差了，性寒的，自己都不敢多吃了

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