祝孩子们天天健康快乐！

标题: 注意：儿童看电视9忌 [打印本页]

作者: lisa415705 时间: 2009-4-11 23:05
标题: 注意：儿童看电视9忌
一忌时间过长
二忌距离过近
三忌音量过高
四忌光线过暗
五忌坐姿不正 ·六忌饭后即看
七忌边吃边看
八忌看武打凶杀内容电视
九忌让孩子躺着看电视
电视儿童身心存在五障碍

　　一忌时间过长

　　儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

　　二忌距离过近

　　学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5-4米处为宜。

　　三忌音量过高

　　学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

　　四忌光线过暗

　　看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

五忌坐姿不正

　　孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

　　六忌饭后即看

　　饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

　　七忌边吃边看

　　孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。

　　八忌看武打凶杀内容的电视

　　学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。

　　九忌让孩子躺着看电视

　　一些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒服，其实适得其反，这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学，躺着看电视。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。

　　这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。

　　如果经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期，不但容易使眼睛感到疲劳，而且还容易造成眼睛散光等疾病。

　　另外，躺着看电视，由于身体的大部分肌肉已经放松，人体内的呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，大脑的思维和记忆能力也大大减弱，从而造成抑制和兴奋的严重失调，这样不但达不到欣赏电视节目的目的，而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以，为了保证身体健康，预防发生疾病，最好不要躺着看电视，尤其是儿童。

　　“电视儿童”身心存在五大障碍

身体发育异常
　　原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员跟踪观察发现，80%的单纯性肥胖儿童都有一个共同的特点——爱看电视。

　　不爱读书
　　电视对宝宝有着极大的诱惑力，其鲜艳的色彩，变化的画面，动听的音乐，不断地刺激、兴奋宝宝的大脑，所以爱看电视的宝宝对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。

　　社会交往能力差
　　宝宝把大量的时间用于看电视，那么他与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，会使宝宝的心理发育产生障碍，他们时常模仿电视中人物的动作和语言，不看电视就会焦躁不安，看电视时讨厌别人打扰。

　　患电视孤独症
　　电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

　　难教育
　宝宝对电视节目往往是“照单全收”，而很多的节目是“少儿不宜”的，宝宝在成长过程中，过多过早地接触不良信息，将会给家长和学校的正面教育带来难度。

作者: szshuchong 时间: 2009-4-12 09:02
很好的贴!多数孩子都爱看电视，关键要养成好的习惯，不能沉迷!!!

作者: zyfh 时间: 2009-4-12 10:19
谢谢楼主提醒，我有时候喜欢把音量开的很大，怕孩子听不清楚，现在可不敢了

作者: yaoihih 时间: 2009-4-14 14:31
学习了，我孩子老爱看动画片。

作者: yangy422 时间: 2009-4-14 15:24
很好的贴子，谢谢楼主提醒！

作者: butterfly494 时间: 2009-4-15 13:57
我每天只让孩子看半小时，就是看中央少了频道每天七点半的智慧树节目，别的电视都不看

作者: mmccrr 时间: 2009-4-15 14:21
谢谢提醒

作者: 左佐 时间: 2009-4-15 16:47
谢谢楼主提醒，下次给宝宝看电视真要注意些了。

作者: hacker_cn 时间: 2009-4-16 05:40
我这宝宝就爱看电视，饭都不好好吃

作者: rosemary_ren 时间: 2009-4-16 09:34
好帖哦。我们家看的时间一次20分钟，一天最多三次。但好像有吃完饭就看，还有声音大了点。有时候我喜欢抱着他一起看，看来要改改了。谢谢提醒

作者: hawk1973 时间: 2009-5-6 16:01
学习了，深刻反省中，感谢楼主

作者: wyfly 时间: 2009-5-6 16:30
哎，家里人多，一直开着电视呢，发愁啊

作者: gooncis 时间: 2009-5-6 16:43
如何克服是个比较棘手的问题，大家想想看！出出点子！

作者: 乐乐520 时间: 2009-5-6 16:50
一忌时间过长
二忌距离过近
三忌音量过高
四忌光线过暗
六忌饭后即看
七忌边吃边看
八忌看武打凶杀内容电视
这些我孩子都有，家里人多，一直开着电视呢，而且他爷爷超喜欢武打，凶杀，战斗片

，最近我是一回家就把小孩带自己房间玩的

作者: zjlzjz 时间: 2009-5-7 15:30
谢谢楼主，对我太有用了

作者: hailong858 时间: 2009-5-8 09:33
很好,确实要注意下

作者: cxz87307 时间: 2009-5-9 23:05
我的孩子也有这方面的毛病，我想通过平时多陪他玩来纠正它。

作者: 今天交报告 时间: 2009-5-18 10:46
俺家周一到周五不准看，因为在幼儿园从５点到５点３０等我去接的时候，已经看了．

作者: 舞动人生 时间: 2009-5-18 10:52
关注中！！孩子还小，现在一般也就是看看动物世界、一点广告，不过大一点了，还是得好好注意了！

作者: 小樱桃妈妈 时间: 2009-5-20 10:24
标题: 回复 #1 lisa415705 的帖子
谢谢楼主,很有用啊.

作者: maomao_3650 时间: 2009-5-20 16:51
应该控制, 但家里有老人在, 不看电视又做不到

作者: dudumar 时间: 2009-5-21 15:52
基本上我都不怎么敢让孩子看电视
特别是大人的电视剧,孩子很感兴趣,还议论。
但是不想让她太早熟

作者: mmccrr 时间: 2009-5-22 16:14
孩子老想看动画片，哎

作者: 安静书 时间: 2009-5-23 22:30
我认为电视最坏的的就是像打牌一样让孩子产生刺激心理，耐不住寂寞。也就是说不看电视他就少了那种所谓快乐的感觉。所以一定要注意，这就像网瘾一样的道理。电视和网络不知道毁了多少孩子和青年啊？

作者: 小骁妈妈 时间: 2009-5-25 11:18
谢谢！马上改正

作者: drsx 时间: 2009-5-25 11:30
孩子老爱看动画片

作者: uniscan 时间: 2010-11-12 10:29
学习了,很多地方做的都不对。

作者: delicacycy 时间: 2011-2-3 18:55
好帖子，记住了，谢谢分享！

作者: lamboal 时间: 2011-2-13 23:52
普通的电视节目是可看可不看，不过我还是会给她看一些教育类的节目，还是很担心她会近视。

作者: zc6542 时间: 2011-3-5 09:06
谢谢很好的孩子好难管教

作者: davidzsguo 时间: 2011-3-5 13:29
这个总结得不错，学习了！！

作者: wyh888 时间: 2011-3-10 14:59
非常好的帖子。学习了。

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