祝孩子们天天健康快乐！

标题: 小女孩能每天喝豆浆不？ [打印本页]

作者: 柳爸 时间: 2009-2-13 16:03
标题: 小女孩能每天喝豆浆不？
牛奶不能喝了，我老婆就买了个豆浆机每天磨豆浆给女儿喝，前一阵子，老婆听人说小女孩不能喝豆浆，容易性早熟，吓得我们再也不敢让女儿喝豆浆了。。。。

作者: 子云 时间: 2009-2-13 16:10
柳爸被吓着了?

要不这样,一阵子喝鲜奶,一阵子喝奶粉,一阵子喝豆浆?

作者: woodhead 时间: 2009-2-13 16:56
不懂。。期待专家解释。。

作者: what00001 时间: 2009-2-13 17:55
如果豆浆会性早熟，豆腐，豆干，豆皮，炒豆等等都不能吃了？或者包括豆酱？

作者: 上方宝剑 时间: 2009-2-13 19:22
可以喝，只要注意以下事项就可以了。
喝豆浆只要注意这几点就可以了：

1.并非人人皆宜。

祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。

2.不能与药物同饮。

有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

3.不能冲入鸡蛋。

鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。

4.忌过量饮豆浆。

一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。

5.不要空腹饮。

空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

6.不要饮用未煮熟的豆浆。

生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

7.忌用保温瓶贮存豆浆。

在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

作者: qsqsqsqs 时间: 2009-2-13 19:50
最近一段时间以来我们家也几乎每天喝，也是我老婆操持的。

作者: whyouth 时间: 2009-2-14 11:15
小男孩可不可以每天喝豆浆呢？困惑，现在儿子每天要喝一百多毫升

作者: hq1966 时间: 2009-2-14 11:23

　　宝宝仔仔学校每天上午加餐就是喝豆浆

作者: 上方宝剑 时间: 2009-2-14 13:12
一般是男奶女浆,我建议小男孩豆浆最好少喝,早上喝牛奶,晚上8点前喝少许豆浆就可以了(在我们学校阅览室看到的)
豆浆是营养丰富的饮品，每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助，但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。
男奶女浆”的说法是否有道理？医学家对3000余名中老年男子进行了长达22年的研究发现，在喝牛奶的男子中，血栓栓塞性卒中的危险明显低于不喝牛奶者。这是因为牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用。研究者发现，喝牛奶时间长的男子身材比较苗条，体力比较充沛，高血压患病率比较低。研究者由此得出结论：男子在中老年以后长饮牛奶利于健康。如果再加上平衡的膳食结构，适当的体力活动，肯定能减少脑血管病的发生。喝牛奶对于中老年女子也有好处，但好处不如男子那么明显。而豆浆中含有抗氧剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶中没有的植物雌激素——黄豆苷原。这种物质可调节女性内分泌系统功能，并能抑制雌激素依赖性癌细胞的生长繁殖。另外，它还能降低血液中的胆固醇水平，防止动脉硬化。每天能喝500克豆浆对内分泌系统有良好的调节作用，可以明显改善心理状态，避免乳腺癌、子宫癌的发生，同时有延迟衰老和预防心脑血管病的作用。喝豆浆对中老年男子也有好处，但远不如女子获得的好处明显。总之，中老年男女每天各有侧重地喝牛奶和豆浆，两者兼得，对自身健康则更有裨益。方法是早上500克(两茶杯)牛奶或豆浆，晚上250克(1茶杯)牛奶或豆浆。长年坚持，定有好处。
不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。
不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。
不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

作者: 柳爸 时间: 2009-2-15 10:21
我上百度查了一下，豆浆中有一种雌激素，可促进女孩子的生长发育。
现在食品含激素都多，小女孩发育较十年二十年前提前了1-2年，如果再喝含雌激素的豆浆，10岁左右就可能开始发育了！

豆浆是一种天然美容食品，只要不是小女孩，其它人喝了会让皮肤变白净，男孩子喝了应该没事吧，成年人可放心喝了。

作者: 0955781687 时间: 2009-2-15 13:26
我也是聽說小男生喝豆漿還沒關係
但小女生就比較不好
因為有關係到性早熟
但我的是小男生
所以也沒有真實碰到
所以純粹建議

作者: tiantian1972 时间: 2009-2-15 15:01
这样说什么都不能吃了，吓人。

作者: phoenix 时间: 2009-2-15 20:25
豆浆中主要是含天然雌激素，小女孩喝了不是很好，我也发愁不知道喝什么
我爸爸说了，除了人，没有一种动物成年以后要喝奶的，可见不喝奶符合自然规律，我听他老人家的，豆浆牛奶都少喝。

作者: snowyiyi 时间: 2009-2-16 17:20
发现没有东西可以喝了，什么都不安全了。地球怎么了？

作者: qqyou 时间: 2009-2-16 18:22
产生女孩子不适合喝豆浆的说法，大约是由于女性使用的一种天然激素大豆异黄酮有关吧。所以有些人会把喝豆浆与服用雌性激素联系在一起。

如果真的有影响的话，那就绝对不是女孩子不能喝了，男孩子更不能喝了，否则不就会出现女性化特征了么？

其实主要是要考虑豆浆里的雌激素成分是如何存在的，含量有多少，加热后会怎么样。所有这些目前在国内基本没有看到过相关的数据分析，因此所有的结论，都是大家拍脑袋，和胡思乱想乱联系的成果。

只是豆浆里面的植物蛋白喝牛奶里面的动物蛋白，完全是不同的东西，不可能互相替代。

以前说长期喝豆浆不好的另一个原因是，大豆属于高钙、高蛋白、较高嘌呤的食物，嘌呤的代谢物可能会导致肾结石的发生。

还曾经有报道说可能降低精子数量，目前也被证实是无稽之谈。

关于豆浆的一些国外研究和结论，建议参考如下网址

http://en.wikipedia.org/wiki/Soy_milk

里面的说法，应该可以代表目前的研究成果。

无论如何大豆应属于安全食品，除了非正常的大量食用外，应该是安全的。包括牛奶，虽然现在炒作那些三氯氰胺问题，但作为辅食，实际上也未见有多大问题，所以应该不必过于担心。

作者: wendyzhuwenli 时间: 2009-2-16 18:59
肾不好的人不宜喝豆浆,因为小小朋友(特别是3岁以下)的肾功能还不完全,所以不宜喝太多豆浆..

作者: smilesunsay 时间: 2009-2-17 12:19
别过量喝，别每天都喝，别一天多次喝。想起来喝了就喝。

现在已经没有绝对的饮食安全了。连黄豆都有可能是转基因的。

作者: menghuan 时间: 2009-2-17 13:02
成年女性喝应该是很好的，比如我们这些妈妈们。但是孩子还是隔三差五地喝比较好，不要天天喝。

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