祝孩子们天天健康快乐！

标题: ◆糖果◆就是小孩子的糖衣炮弹 [打印本页]

作者: 我爱多多宝 时间: 2009-2-1 21:30
标题: ◆糖果◆就是小孩子的糖衣炮弹
糖，几乎人人爱吃，特别是儿童。而有些家长疼爱孩子，怕孩子热量不够，常把糖当零食给孩子吃，一会儿给孩子一块糖果、一会儿给孩子一块巧克力或甜点心，有的家长发现孩子爱吃甜食，就顿顿甜粥、糖包，还喂孩子喝糖水。还有的家长给孩子做菜也喜欢多放些糖。以为这样就可以增加营养。其实吃糖过多是有害的。害处多表现在如下几个方面。

1、摄入过多的糖之后，过多的糖在体内可以转化为脂肪，导致小儿肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。
2、糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不良。

3、多吃糖之后，将会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件。糖滞留在口腔内，容易被乳酸杆菌分解而产生酸，使牙齿脱钙，诱发龋齿的形成。
4、糖吃多了，小儿就不想吃饭了；患了龋齿之后，孩子咀嚼时会疼痛，咀嚼无力，也影响食欲，日子长了，进食量减少而发生营养缺乏。
5、糖吃多了，易使胃酸产生过多，使胃受刺激而患胃炎。
6、吃惯甜食的小儿，往往不喜欢无甜味的食品，长期下去，也会导致食欲不振.

[ 本帖最后由 wanyi77 于 2009-2-1 23:08 编辑 ]

作者: 灼灼亭亭 时间: 2009-2-1 23:05
今天去图书馆借了一本韩国人编的人体书，儿子当故事听，我当科普读物看～～～

里面第二个“故事”就提到一个很久以来让我十分好奇的问题：糖吃多了对眼睛有害。
每次去儿童医院看眼科，医生都会叮嘱儿子：要少吃糖啊。。。
我暗暗纳罕，不知道是真有科学依据，还是医生基于孩子普遍吃糖多的一种善意告诫。
现在知道了，糖的消化需要消耗许多VB1，而后者是视神经必需的几种维生素之一。

呼呼，爱吃糖糖的小朋友妈妈真的要小心了，糖的害处挺多的哟。

作者: luckyyongwei 时间: 2009-2-1 23:07
以后也不要形容孩子是蜜糖水里泡大的了

作者: zj_1973 时间: 2009-2-2 00:19
又长知识了，感谢分享！

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