祝孩子们天天健康快乐！

标题: 如何调整宝宝的作息时间 [打印本页]

作者: congcong-2002 时间: 2004-6-18 09:27
标题: 如何调整宝宝的作息时间
我家宝宝不到11点不睡觉，从小就如此，有时还要闹到12点以后。上午一般不到8点也起来了，半夜还要醒来闹一阵。睡觉很少，我很担心，影响发育。目前2岁多了，快要上幼儿园。但这种作息规律如何跟上幼儿园的节奏。我们也试图让他早睡觉，但他特别兴奋，总不肯睡。有时实在困了，打5分钟瞌睡又很精神了。请教有经验的家长，我该怎么办。

作者: shzj527 时间: 2004-6-18 10:29
慢慢纠正他的习惯！

作者: flower5302003 时间: 2004-6-18 10:31
我家宝宝也是，他是由奶奶带，经常是11点多才睡。很少有10点以前谁的。但有一次，我带他回我娘家。我早早就把他带到床上，把等关了。然后跟他说说话，唱唱歌，一下就睡了。我带那几天，他睡的特别早。后来回家以后，他又跟奶奶睡，谁知道又不早睡了。还不肯给奶奶关灯。（奶奶带他睡觉一直都是关着灯的）
所以我觉得，是大人给小孩养成了这种习惯。就像我儿子，跟我在一起和跟奶奶在一起就有不同。我建议你，早早带他上床，把灯关掉。跟他说说故事，讲讲道理，他就会在你的声音中睡着的。（两岁的小孩已经懂道理了）

作者: lljjnn 时间: 2004-6-18 18:25
同意flower5302003的观点。我家宝宝2岁，每天要到夜里12：30才睡，睡前要求讲故事等。我的办法是白天带她玩，让她累得很，夜里就可以10点睡了。

作者: 芮儿妈 时间: 2004-6-18 23:13
每天晚上准时8：30洗澡，然后上床，关灯，喝奶，讲故事，唱儿歌，然后天天坚持，慢慢他就会习惯的，还有早晨一定要早起啊，白天不要让他睡的太多。我家芮儿天天如此，已成习惯，到时间自己就瞌睡了！

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