祝孩子们天天健康快乐!
标题:
教大家做几种野餐美味
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作者:
liuqunb
时间:
2008-12-14 16:04
标题:
教大家做几种野餐美味
教大家做几种野餐美味
秋高气爽,这种天气找个自然的地方野餐是不错的选择,既然是野餐当然要准备食物了,选哪些食物好捏?这里我就像大家推荐几个既好吃又营养又方便的野餐佳肴制作方法:
三文鱼火腿三明治
食材:三文鱼、火腿、粗粮面包、生菜叶、鸡蛋,盐、少量沙拉酱。
做法:三文鱼洗净后切成片,放适量盐腌渍一下,挤入一点柠檬汁,腌好后放入平底锅煎熟;将鸡蛋打散,放入锅中摊成蛋饼,取出切成三角形;火腿切好;把所有材料夹到面包片中,每层根据口味涂抹适量沙拉酱。
烧三鲜海苔卷寿司
食材:蒸好的米饭2大碗、寿司用海苔2张、虾6只、鱿鱼2小片、日本红姜丝若干蛋清1/2个、厚蛋条、盐、黑胡椒粉、米料酒、日本酱油。
做法:虾去壳,去沙线,鱿鱼去皮,洗净剁泥,加入盐、黑胡椒粉、米料酒、蛋清拌匀
后,再和米饭一起拌匀。在寿司卷帘上铺好海苔,把调好的米饭均匀平铺上,放上厚蛋条和红姜丝后卷起、压实、切段。平底不粘锅放少许油,小火两面煎熟。吃时浇上日本酱油。
苹果派
食材:苹果500克,糖50克,桂皮粉5克,葡萄干10克,干果10克。
做法:苹果切丁后与糖、桂皮粉、葡萄干及干果一同搅拌。黄油和糖放在容器里用打蛋器搅拌均匀,再放入面粉和水混合均匀,形成甜面团,捏成厚度约为3厘米的圆片放入模具内,将苹果馅放在其中,直至完全充满。烤箱调制190
℃
烤30分钟即可。
双皮奶
食材:鲜牛奶1千克,鸡蛋清200克,白糖250克。
做法:把锅架在火上,放入牛奶和白糖拌匀,小火煮热,待白糖充分溶解后将奶液分别倒入几个饭碗内,静置冷却。各碗的奶表面上有一层薄奶脂凝成后,用细竹签沿碗边将奶皮挑起一角,将碗倾斜,使奶皮下的奶液流入另一容器,奶皮留在碗底。按此方法,把各碗奶液都流到另一容器里集中起来,只留下奶皮。将蛋清放入容器,用捆绑起来的5根筷子,顺着一个方向高速搅打至蛋清呈乳白色胶状的泡糊,倒入容器搅匀,过滤杂质,刮去表面气泡,中火隔水炖10分钟左右即可。
可能会有同学问这东西好不好保存,带着会不会坏,其实这些都是挺好保鲜的,不过如果路程比较远的话,建议你们带个野餐包,野餐包有带保温的食品仓,可以保险较长时间,而且现在的野餐包都做的不错,还带有餐具仓,一家人的野餐用具和食品,一个大点的野餐包就能搞定了,国内做的比较好的野餐包商有
YODO
悠度,探路者等等,大家如果喜欢野餐,不妨买个备用。
作者:
2218
时间:
2009-3-21 14:55
学习了,谢谢分享!
作者:
cb_shawn
时间:
2009-3-21 15:54
三明治的做法很值得学习,偶尔野餐,但手艺太次,看来要多学习
作者:
yxf7964
时间:
2009-3-21 16:49
学习 谢谢分享!
作者:
ilove0356
时间:
2009-3-21 19:48
学习了,谢谢...............
作者:
義慧
时间:
2009-3-21 20:04
建议儿童论坛请把页面上的垃圾广告清理一下。怎么会出现什么性爱的东西 。实在与儿童论坛不符
作者:
jjnbu
时间:
2009-3-21 21:40
不错,不算复杂,挺西化。
作者:
上方宝剑
时间:
2009-3-21 23:23
做
法
不
算
太
难
,
有
点
想
尝
试
一
下
。
作者:
ZHOU5345
时间:
2009-3-22 10:01
谢谢分享
作者:
luckyyongwei
时间:
2009-3-22 12:09
比较简单 但要注意保存时间和保存的卫生条件
作者:
cq999111
时间:
2009-3-22 12:24
双皮蛋
好想吃啊。。。~~~
估计要实践很多次才能成功阿。。。。
欢迎光临 祝孩子们天天健康快乐! (http://www.xetjy.com/)
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