祝孩子们天天健康快乐！

标题: 儿童宜常吃的营养食物有哪些 [打印本页]

作者: 爱雪儿 时间: 2008-12-2 11:41
标题: 儿童宜常吃的营养食物有哪些
儿童宜常吃的营养食物有哪些？
1、多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉
2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑
3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果
4、每天吃豆类或豆制品
5、每周吃蘑菇1—2次
6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜
7、多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类

作者: niceness 时间: 2008-12-2 13:59
好，学习了，按此实践！

作者: 水中柠檬 时间: 2008-12-2 14:32
吃好，喝好！！才健康！！！

作者: snowyiyi 时间: 2008-12-4 16:37
苹果、蘑菇、牛奶是我女儿吃得最多的。

作者: xiaofandt 时间: 2008-12-4 17:28
我家孩子吃鱼就过敏！真让人头痛！

作者: dopao 时间: 2008-12-5 11:25
納豆也是很好的寶寶食物喔～

作者: bskr 时间: 2008-12-5 12:05
长见识了。

作者: liuqunb 时间: 2008-12-5 12:07
好，学习了

作者: yuhongrun 时间: 2008-12-5 12:10
牛奶不安全啊。动物的内脏好像不怎么吃。

作者: 瓜瓜宝 时间: 2008-12-5 14:31
好，学习了，按此实践！

作者: hulixin 时间: 2008-12-15 16:15
吃好，喝好！！才健康！！！多谢!!!!!!!!!

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