祝孩子们天天健康快乐！

标题: 真有一个吃素的 [打印本页]

作者: 9143in 时间: 2008-10-10 00:11
标题: 真有一个吃素的
坛子里有人问吃素的问题。有意思，作为素食主义者本人吃素近六年了。没有什么不适应的。跟帖的众位要补补课了。吃素的好处自不必再累述，外出吃饭时和家人或同事一起吃，由于大家都知道我吃素都十分照应。我吃我的，没有不自在。如果实在要我点菜，荤素搭配只是不点鲜活的（河鱼，虾，蛤蜊，野味等）。自然的很。

话说回来，现代社会吃严格的素食几乎不可能。一碗普通的面里头的汤尽是鳝骨，猪骨等。植物蛋白和动物蛋白几乎相同只是吸收的效率不同，但是倘不吃肉那么一定要多吃大豆制品（豆腐等）。我也吃鸡蛋和牛奶，素食界称之为“蛋奶素”。相对比较中庸，不走两端边锋。

女儿大多吃素，一个星期吃鱼肉不超过两次，鲜活的绝对不吃。长得壮壮的，Gymboree亲子班家长和指导老师眼中的“小能人”+“人人爱”。

本人最近体检，整个公司就我身体PH偏碱性。据医生说极好，不易生病的体质。作为过来人向大家汇报一下。是否食素，食素好否，就象如人饮水，冷暖自知，不需强求。

作者: wangtutu 时间: 2008-10-10 09:44
我也认为吃素是件好事.
很久以前,鸡蛋是"活"的,算荤食,现在鸡蛋确实变素食了.

食草动物身体呈碱性,食肉动物呈酸性.
河鱼还是尽量少吃吧,污染着呐.
小孩还是不应该全素.
和尚素食,看着都长的胖胖壮壮的,不是好事.(中医曲黎敏说的)

我也确实想重新吃素了.就是嘴馋.

作者: woodhead 时间: 2008-10-10 10:58
坚持自己就好。。。。

作者: 9143in 时间: 2008-10-10 13:56
有个老中医对我说过，和尚胖的原因在于不运动。出家人本来就行动端庄极少风风火火蹦蹦跳跳的。除了缓行就是打坐。过去有打禅七期间尚有跑香或行香（即一段打坐后的快走）。现在少啦。

所以，一般人要减肥，除了吃素一定要同时进行适度的锻炼才好。随喜有同好的诸位。

作者: yiyiks 时间: 2008-10-10 14:03
也想吃素,但坚持不了.

请问楼主的坚持是基于什么信念?健康?信仰?还是.....

作者: 9143in 时间: 2008-10-10 14:20
问得好！本人原先是“三高”族，经常在各地最好的酒肆里被迫蹭饭，苦啊（连吃饭也叫苦，你到了那份上就知道了）... ... 在健康的驱使下开始食素。后来，后来... ... （不好意思地表扬自己一下，就一下）觉得原来自己的毅力那么厉害！当然，在吃素以前找了海量的资料来论证其可行性以及优劣和需要注意的地方。发现其实多虑了，连一些世界上最著名的运动员们也吃素，我们要顾虑什么呢？！坚持了年余，现在啥都不高了。

过了一段时间，想看看吃素的同好有多少... ... 在这个过程中看了不少资料，哦，原来自己在道义（人道主义）上“顺便”做了一个进步分子（又不好意思了）。有缘人一点即通，无需说服。

不过有一点，作为一个素食者，难道你不觉得每一天都过得很有意义？一日三餐皆是功德呀。至少在精神层面，多了一份自信。这可能就是所谓善有善报？开个玩笑。楼上的，谢谢你的好问题。

作者: menghuan 时间: 2008-10-10 15:08
佩服佩服呀！

看了你的贴子，我跟老公说：“不如我们吃素吧？”

老公说，“为什么要吃素？坚决不吃素。”我觉得我也做不到。

作者: 9143in 时间: 2008-10-10 15:25
能不能先做到不吃那只鸭子？您头像上用的那只做操小鸭太可爱了。舍不得吃吧？

感谢点评。

作者: 君涵妈妈 时间: 2008-10-10 15:40
吃素的人各有各的原因。我是从小舍不得吃小动物，有怜悯心。有些人为了身体健康刻意地素食，也挺好的。可是，我不喜欢刻意为之。一切就顺应最好。
念大学时，寝室里有个女孩，特别喜欢吃鸭头，鸡头。我一直想不通，这世上怎么还有这样硬心肠的女子，我是连看也不敢看呵。

作者: menghuan 时间: 2008-10-10 15:45
其实当我做的时候也觉得挺残忍的，但是又管不住自己的嘴。

有时候我吃的时候也在想，我为什么要吃？当看动物世界的时候，看到那些动物捕杀的场面，我知道那是为什么生存，但是人类是特别残忍的，因为人不仅仅是为了生存！

唉，不知道想说什么，只是自己真的如果长时间不吃肉的话，会想吃得不得了。。。。

随缘吧！

作者: 君涵妈妈 时间: 2008-10-10 15:53
八褂一下，不知楼主是否喜欢喝酒。这和吃素没太大关系，不过，如果是佛家吃素，就会戒酒了。

我就挺喜欢喝酒的。我是对美食有强烈爱好的人，除了不该吃的肉类，其他一切好吃的都是我追求的对象。我喜欢在家和老公品酒。

不知坛子里有多少人喜欢品酒的？

作者: 9143in 时间: 2008-10-10 16:32
先感谢一下体操小鸭主人的褒奖。再回答君涵妈妈的帖子：

由于工作关系，我也（只能）喝酒，但是虽然酒量极好但每每被迫，只是喝些啤酒。对酒很有好感（也讲究品位）也从未喝醉过，但是昏昏欲睡的感觉总是在事后成了尽量克制饮酒的动力。

同样，酒足饭饱后饱涨的感觉和食肉过多对身体形成负担后的愧疚感成为了不再吃肉和暴饮暴食的警醒。6年以来皆是如此。以前曾是“肉食动物”无肉不食的。吃饭饮酒其实和平时的生活习惯以及跑步一样，一旦突破了某个极点，成为了惯性，也就习惯了 - 新的习惯而已。人是了不起的生物，更是有灵性而且容易觉醒的生物。再次感谢两位了。

作者: 君涵妈妈 时间: 2008-10-10 17:26

原帖由 9143in 于 2008-10-10 16:32 发表
先感谢一下体操小鸭主人的褒奖。再回答君涵妈妈的帖子：

由于工作关系，我也（只能）喝酒，但是虽然酒量极好但每每被迫，只是喝些啤酒。对酒很有好感（也讲究品位）也从未喝醉过，但是昏昏欲睡的感觉总是在事 ...

同意！不过戒酒我没有想法。什么酒我都喜欢喝，最喜欢白酒、黄酒（很土的说）。有时酒虫爬上来，馋得说。

作者: 君涵妈妈 时间: 2008-10-10 18:10
标题: 回复 #13 君涵妈妈的帖子
版主啊，你别误会我e，我不是酒鬼。我就是喜欢喝几口。再多喝几口就头昏醉了。偶不喜欢喝醉的e

作者: 随风就走 时间: 2008-10-11 02:18
我也喜欢吃素,但是家里那2位就不行了,饺子包子放肉,炒菜有肉,说吃着香,菜里有肉儿子是光挑肉呀.

作者: 苑囿 时间: 2008-10-11 03:14
吃素挺好.健康.环保.节约.

作者: 9143in 时间: 2008-10-11 10:48
标题: 回复 #16 苑囿的帖子
健康，环保同意。但是节约可就不一定喽... ... 同志，您试一试看，吃全素花更多银子的。出了家门进了馆子就更是了。

作者: zuoluo 时间: 2008-10-11 11:12
慢慢来吧，尽量少食荤食，如果要完全素食，客观上和主观上一下子很难做到，血压有点高，应酬上原本喝酒很爽，后来，控制了，朋友同事都很觉奇怪，认为不爽。如果再一下子吃素，太有点与众不同了。楼主不简单，值得学习。

作者: 金时宇 时间: 2008-10-11 14:03
对吃素的人我是非常钦佩的，因为若有一天不吃荤，我就会感觉没有力气。每天长时间的用脑、加班以及照顾孩子消耗很多能量，迫使我吃荤，不然挺不下去，顾不上同情被我吃掉的鸡鸭鱼肉。

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