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标题: 饮酒十六忌 [打印本页]

作者: 上方宝剑 时间: 2008-9-9 14:22
标题: 饮酒十六忌
一忌"一饮而尽"饮酒过猛，酒中的酒精会使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态，人会失去控制，动脉硬化患者甚至会发生脑血管意外。

　　二忌空腹饮酒空腹开怀畅饮，酒精会直接刺激咽喉、食道、胃部、胰腺、肝胆、生殖细胞、脑垂体后叶和下丘脑。30分钟后其对机体的毒性反应会达到高峰。如在饮酒前先吃点食品，将使体内分解酒精的酶活力增强，起到保护肝脏的作用。所以，必须先吃点东西后再饮酒，至少要做到边吃食品边少量饮酒，这样可以延缓人体相关器官对酒精的吸收、分解。如喝闷酒或饮赌气酒则很容易醉倒。实验表明，空腹畅饮只要达30分钟，酒精对机体的毒性反应便能达到高峰。

　　三忌饮混酒聚餐时，席间往往什么酒都有，于是有些人就难免喝了啤酒又喝白酒、黄酒或其他酒。这种饮酒方式是相当有害的。啤酒虽然是低酒精饮料，但其中含有二氧化碳和大量的水分。而且不同的酒除了均含有不同的酒精度外，还含有其他某些不同的成分，其中有些成分不能混杂。如果两者、数者混喝，会加速酒精在全身的渗透，对肝脏、胃肠、肾脏等器官发生强烈刺激，从而影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，很可能导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等，对心脑血管的危害更甚。因此，啤酒和其他酒不宜同时饮用。

　　四忌同时吸烟有不少人习惯一边饮酒、一边吸烟，这对身体健康十分不利。由于烟中含有尼古丁、一氧化碳、镉、焦油、丙烯酸等致癌物质。饮酒吸烟，酒精可加速上述有毒物质的溶解，从而使致癌物质更容易透过黏膜侵入人体。饮酒会使人体的血管迅速扩张，血液循环也随之加快。而香烟中的尼古丁等有害物质遇到酒精时，会加快在血液中的运行。尽管肝脏具有一定的排解酒精功能，此时突然加上尼古丁等有害物质的"入侵"，无疑"雪上加霜"，会给肝脏带来双重负担。如此习惯成自然，会逐渐损坏肝脏。

　　五忌带病饮酒患有高血压、心脏病、肝胆疾病、胃溃疡病及各种疾病的患者在急性发作期，均不要饮酒，以免因贪图一时的"口福"，而引发随时可能"爆炸"的"隐形定时炸弹"。患者在服药、治疗期间也不要饮酒。如风湿性关节炎患者服用阿司匹林等药物时饮酒，极易引起胃肠道出血；糖尿病患者服用优降糖、降糖灵等药物时饮酒；对肝脏的损害极大；神经衰弱的患者，本来睡眠不佳，饮酒后会进一步加重失眠的痛苦。

六忌酒后喝咖啡有人饮酒后有喜欢喝点咖啡，这不是个好习惯。人在饮酒之后，酒精迅速被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，继而影响肠胃、心脏、肝脏、肾脏、大脑、内分泌器官等，使体内的物质代谢处于暂时紊乱状态，其中受影响最严重的是大脑。咖啡的主要成分是咖啡因，如果在没有饮酒时饮用，具有兴奋、提神、健胃作用；如果酒后喝咖啡，有可能如同火上加油，使大脑兴奋度达到非常高的程度，也有可能由极度兴奋转入极度抑制，同时还会刺激周身血管的迅速扩张，从而加快血液循环，极大地增加心血管的负担。

　　七忌酒醉后同房由于酒醉，男性的睾丸受到酒精的损害，雄性激素的分泌大为减少，因此酒醉后勉强同房，有害于身体健康。同时，如过量饮酒后同房生育的子女，其体重有可能较正常时怀孕的要轻。据美国医学家的研究观察，妻子受孕前1个月内经常过量饮酒者，其所生子女比偶然饮酒者所生子女的体重平均要少181克。另外据英国伦敦皇家医院的研究报告，过量饮酒者生育子女的机会也要比一般人少6％～10％。

　　八忌酒后多活动酒精在人体的排泄过程比较缓慢。通常酒精的分解物至少需要3～4个小时后才会失去毒性作用，如在饮酒后过多活动，不仅无济于事，反而会增添意想不到的麻烦。此外，醉酒者都有一个从兴奋到麻痹的过程。酒后即使未醉，也会有程度不同的头晕眼花、手脚不听使唤、脑子反应迟钝现象，碰到紧急情况不能控制自己。因此，饮酒后静卧休息为宜。

　　九忌酒后饮浓茶多数嗜酒者都有酒后喝浓茶的习惯，以为这样做可以"解酒"。其实不然。茶叶中所含的鞣酸与蛋白质类食物相结合可使胃肠蠕动减慢，再加上酒精的麻痹作用，更增加了食物在胃肠道内的停留时间。长期下去，很容易造成便秘。

　　十忌酒后受凉由于酒精的刺激，使体表血管扩张，体温散发增加，体温调节失去平衡，故酒后外出容易感冒，酒后用冷水洗脸易生疮疖；酒后在电风扇下吹凉，易发偏头痛；酒后当风卧，易生各种风疾；酒后在露天宿卧，易得麻痹症和脚气病。

　　十一忌睡前饮酒睡前饮酒有时可发生睡眠呼吸暂停，而呼吸暂停发生多次，则可导致高血压，甚至心脏破裂。

　　十二忌酒醉后洗澡有的人喝醉了酒，想洗个澡，以为这样可以让体内的酒精早点挥发掉。实际上，酒精的代谢速度并不受环境温度或人体运动与否的影响，除少量的分泌排出外，绝大多数是靠在体内氧化降解的。因此，洗个热水澡无助于解酒。而洗澡时常有人发生头晕、心慌、眼花等不适，甚至发生晕倒现象，在医学上称作"澡堂综合征"。其原因是澡堂内门窗紧闭，新鲜空气少，而人在热水中浸泡后，全身血管扩张引起大脑缺氧所致。酒醉后引起的血管扩张会使大脑缺氧更加严重，并且酒精的代谢会加速体内葡萄糖的消耗，使血糖含量大幅度下降，因此更容易发生"晕塘"，甚至使高血压、冠心病患者猝死。如果酒醉程度较高，因自我控制力大大减弱，还容易发生其他意外事故，如跌倒后难以起立，发生烫伤、溺水等事故。

　　十三忌饮酒后看电视现代科学证实，正常人收看4个小时电视，视力暂时下降30％，饮酒后看电视，对人的眼睛损害更大。

　　十四忌吃刺激性食物若一边饮酒，一边吃辣椒、生姜、大蒜、芥末等刺激性食物，由于酒和上述刺激性食物都属于性味辛烈之品，容易对胃黏膜、肠壁等造成强烈刺激，从而严重损害胃肠功能。

　　十五忌酒后服用西药这是因为酒精可与药物中的某些成分协同作用，使药效加剧或缓解，甚至造成中毒，如饮酒后服用水合氯醛药物，可使其作用大大加强，甚至危及生命；服催眠药后饮酒，可导致呼吸困难；服用胰岛素、降糖灵或甲苯磺丁脲等药物后饮酒，会使药物作用加剧，产生严重的低血糖；若服阿司匹林后饮酒，则加重药物对胃的刺激，甚至引起大便出血。当服用抗惊厥药苯妥英钠后饮酒，会影响药效。当酒后服用痢特灵、硝酸甘油、甲硝唑等药物后，会因为它们能阻断酒精的代谢过程，而产生乙醛中毒，有的药在酒后服用，会产生或增强副作用，如胍乙啶、巴比妥、利眠宁、冬眠灵、非那根、奋乃静、苯海拉明等。为了避免这类危险，饮酒后12小时不要服西药，服药后12小时内也不要饮酒。

　　十六忌酒后食红薯及柿子饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应能生成不溶于水的坚硬结块，从而损害消化功能。饮酒时同食红薯，更容易导致消化不良，出现腹部胀满等不适感觉。而柿子则因其富含鞣酸，它能和胃液中某些成分发生反应生成不溶于水的沉淀物，饮酒时同吃柿子，容易加重胃肠负担，不利于食物的消化吸收。

　　此外，饮酒后不能进行爬高等活动，更不能驾车，以免发生危险。

作者: bsdunix 时间: 2008-9-9 15:52
标题: 有利于计划生育
　七忌酒醉后同房由于酒醉，男性的睾丸受到酒精的损害，雄性激素的分泌大为减少，因此酒醉后勉强同房，有害于身体健康。同时，如过量饮酒后同房生育的子女，其体重有可能较正常时怀孕的要轻。据美国医学家的研究观察，妻子受孕前1个月内经常过量饮酒者，其所生子女比偶然饮酒者所生子女的体重平均要少181克。另外据英国伦敦皇家医院的研究报告，过量饮酒者生育子女的机会也要比一般人少6％～10％。

作者: hahaha11 时间: 2008-9-11 12:30
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