祝孩子们天天健康快乐！

标题: 五种食物最好天天吃 [打印本页]

作者: 蔓婷 时间: 2008-8-15 13:03
标题: 五种食物最好天天吃
蜂蜜：　　每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。生姜：　　每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。花生：　　花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。大枣：　　红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。大蒜：　　大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

作者: iayaya 时间: 2008-8-15 14:29
做不到啊

作者: 乙入妈妈 时间: 2008-8-29 09:19
加油加油 !多吃多吃

作者: pangbo 时间: 2008-8-29 10:14
基本上每天吃建议再吃些大豆

作者: 依山傍海731 时间: 2008-9-1 14:19
标题: 回复 #4 pangbo 的帖子
豆子吃多了会痛风。还是要慎重。

作者: hahaha11 时间: 2008-9-4 11:57
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 我在云端 时间: 2008-9-4 17:17
蜂蜜的作用这么大，一定坚持。

作者: 小鸡 时间: 2008-9-4 20:44
蜂蜜确实有润肠杀茵的作用，不过2岁前的宝宝不能食用，由于宝宝肠胃发育还不完整，这点大家要注意！

作者: snowyiyi 时间: 2008-9-8 14:53
我只能做到第一条

作者: nacy_wang05 时间: 2008-9-9 13:01
我每天早上空腹喝白開.

作者: fangdong9999 时间: 2008-9-10 15:05
为了健康吃啊！可惜市场上难得有纯正的蜂蜜

作者: popgrass 时间: 2008-9-10 19:05
很难做到每天吃，可为了健康，加油

作者: wu030519 时间: 2008-9-10 20:29
楼主所言即是,这五种食物确实是好东东,要经常吃

作者: SHUIDI123 时间: 2008-9-11 15:10
都说花生是好东西，但还是不喜欢吃啊

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作者: mayocean 时间: 2008-9-15 20:54
hehe,几乎都很少吃啊！以后要改变一下

作者: 14191 时间: 2008-9-24 12:50
总是不能坚持！怎么办呀！

作者: dinglj_baby 时间: 2008-10-13 11:38
贵在坚持！谢谢！

作者: 我爱平常心 时间: 2008-10-16 17:28
有时太忙了，就忽略了，应该天天坚持。

作者: irene_qin 时间: 2008-10-17 09:34
标题: 回复 #1 蔓婷的帖子
赞同您说的，尽量坚持！

作者: yuanzi2007 时间: 2008-10-27 10:27
这五种食物确实是好东东,要经常吃

作者: jlbcww 时间: 2008-10-28 09:57
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 花若成烟 时间: 2008-10-28 14:47
好象不能坚持天天吃哦

作者: 思语辉文 时间: 2008-11-1 20:53
我最喜欢吃大蒜。就是有一点不好，吃完要刷牙

作者: 我爱五月2002 时间: 2008-11-3 15:55
除了生姜！不过有文章提出，秋天不宜多吃姜，易上火！

作者: tianxian75 时间: 2008-11-5 11:16
花生吃炒制的，或者油炸的都行么？生花生可不好吃

作者: snowyiyi 时间: 2008-11-5 14:30
生姜、花生都不喜欢吃，大蒜吃了有味，蜂蜜还是蛮好的。

作者: 呀呀学语 时间: 2008-11-10 16:01
谢谢分享，努力学习中…………

作者: 雀凤妈 时间: 2008-11-13 13:55
好贴

作者: 适彼乐土 时间: 2008-11-14 15:40
五种东西都很不错,尽量做到吧

作者: wenyanzhang 时间: 2008-11-14 17:12
这五种食物确实是好东东,要经常吃

作者: 幸福家家 时间: 2008-11-14 20:33
今天一样都没吃。。。。。。。

作者: yinan_yx11 时间: 2008-11-15 16:16
贵在坚持！
。。。。

作者: xlyjb 时间: 2008-11-17 15:22
坚持.

作者: prettyxin 时间: 2008-11-17 16:47
我不喜欢生姜生蒜

作者: JJ040825 时间: 2008-11-19 12:28
不错不错，学习了

作者: 王和苗 时间: 2008-11-21 16:25
学习中，学习中

作者: 大阳爸爸 时间: 2008-11-27 14:48
美国《科学》杂志里介绍蜂蜜具有很强的杀菌消毒作用，文章介绍说一般真菌引起的皮肤病涂抹点蜂蜜也能治好。Anyway，蜂蜜是好东西，可以杀灭病菌。

作者: butterflyhnyt 时间: 2008-11-28 11:39
恩，每天空腹喝杯蜂蜜泡大枣的茶水会更好哟。

作者: 风雨轩 时间: 2008-11-29 11:20
几样都不是我喜欢吃的

作者: yuer9958 时间: 2008-11-29 22:58
你说的很好,但是做不到天天吃,我最爱的就是吃花生了,生的,熟的.炒的,炸的......都成.

作者: 优优妈妈060515 时间: 2008-11-30 22:05
蜜蜂性寒，女性要慎吃。男的喝完酒后可以喝些蜂蜜或牛奶可以解酒，养胃。姜和蒜是每日必吃的。花生吃的少了些，都是一个月才吃一次，冬天吃的多些。

作者: usany88 时间: 2008-12-4 01:43
你说的很好,但是我做不到啊.

作者: 晗雨 时间: 2008-12-5 08:34
天呢，这些东西生吃也不好吃呀！孩子根本就不会吃！虽然知道是好东西，但还要讲究吃的方法！

作者: dodo9863 时间: 2008-12-5 09:24
知道了这5样东西，怎么吃，什么情况下吃，也应该是有讲究的吧，比如大蒜，是生着吃，还是熟着同样能吃

作者: lilibaby 时间: 2008-12-5 13:23
孩子能天天吃这些吗？

作者: 红蜻蜓 时间: 2008-12-5 21:28
以前养生的不是说“早盐晚蜜”吗？
我都是早上喝盐水，晚上喝蜂蜜的……
要改早上喝蜂蜜吗？

[ 本帖最后由红蜻蜓于 2008-12-5 13:31 编辑 ]

作者: zyfh 时间: 2008-12-6 03:01
就是蜂蜜难买到真的，都是掺了糖的，花生米到是每天吃一点

作者: 网际畅游人 时间: 2008-12-9 23:51
难得吃或许可能，要天天吃即便能坚持下来估计也要吃腻了，呵呵

作者: liuqunb 时间: 2008-12-10 09:50
多吃多吃

作者: 子言 时间: 2008-12-14 23:27
坚持！我们一起努力

作者: asyzyq 时间: 2008-12-19 03:45
姜还是少吃些好

作者: 欣欣爸 时间: 2008-12-27 15:51
早餐吃生姜，好处那么大，我会坚持。大蒜还是晚上吃吧。谢谢推荐。

作者: jingying－0718 时间: 2009-1-9 22:00
蜂蜜确实有润肠杀茵的作用，不过2岁前的宝宝不能食用，由于宝宝肠胃发育还不完整，这点大家要注意！8楼的提醒很对！

作者: dczqzme 时间: 2009-1-17 14:40
天天吃有点困难，只要经常吃就可以了，

作者: jjnbu 时间: 2009-1-18 10:09
同上，知道了是好东西一般会留个心眼。

作者: jjnbu 时间: 2009-1-18 10:10
另：爱吃什么是可以培养的，我小时闻着葱味就不行，多亏了大学期间，不吃不行，现在能吃了，

作者: ritachen 时间: 2009-2-11 22:18
不打做的到,除了第一件

作者: licunling 时间: 2009-2-15 18:51
我每天喝白开，蜂蜜喝了鼻子发干，大蒜天天吃

作者: 阳关百合 时间: 2009-4-9 11:44
好像知道这些，但是都不能坚持。看来是不够重视。要加强。

作者: 阳关百合 时间: 2009-4-9 13:47
好像知道这些，但是都不能坚持。看来是不够重视。要加强。

作者: luckfish999 时间: 2009-4-10 19:00
我也喜欢吃大蒜。每天都吃。

作者: 自动更新 时间: 2009-4-10 20:46
大蒜有点吃不惯，其他都是经常在吃的

作者: 兜兜的小屋 时间: 2009-4-13 11:12
对不同年龄段的人来说，不一定的吧

作者: jinxuanding 时间: 2009-4-13 15:47
有一定的道理，但不一定每天都要保证吃吧！

作者: hhpiaozz 时间: 2009-4-23 18:09
很多做不到但会努力的谢谢分享

作者: panjh 时间: 2009-4-27 13:43
蜂蜜，花生现在每天保证在吃，为了健康其它的也要跟上。。。

作者: LinMona 时间: 2009-8-21 02:28
Thanks for the tips!

作者: guijinhong 时间: 2009-9-14 20:35
我不同意楼主的说法，特别是蜂蜜。

作者: 灿烂的阳光 时间: 2009-9-15 23:52
大蒜很好，就是味道有点难闻。

作者: 0扣子0 时间: 2009-9-17 11:54
常吃花生,枣,大蒜天天炒菜,生姜基本不吃

作者: 宝贝土豆 时间: 2009-9-22 14:11
大蒜天天吃，周围的人会不会烦我啊？

作者: suki1976 时间: 2009-9-22 14:42
标题: De
明白了，非常感谢．．．．．．．．．．．．．．．．．．，

作者: ccwangz 时间: 2009-9-27 08:26
谢了

作者: 姚华耕 时间: 2009-9-28 20:02
标题: 这五种食物
蜂蜜、生姜、花生、大枣、大蒜都爱吃

作者: KCL200102 时间: 2009-9-29 09:34
大蒜: 煮餸時才用, 花生: 常在煲湯時吃到, 其它就甚少......唉....咁....唔知健唔健康呢

作者: hustyhb 时间: 2009-10-11 13:31
什么都是适可而止，过犹不及！

作者: 李郭宝贝 时间: 2009-10-14 10:03
嗯，值得借鉴，对身体有益的东西要坚持吃。

作者: zexin 时间: 2009-12-3 15:29
几乎都很少吃啊！以后要改变一下

作者: 水果沙拉拉 时间: 2009-12-3 15:35
做不到啊

作者: uiluil86 时间: 2009-12-12 11:01
做不到啊

作者: lymxy82 时间: 2009-12-16 16:42
除了蜂蜜，其它幾乎天天吃

作者: emily-3 时间: 2009-12-19 02:34
吃大枣和蜂蜜对女性特别好

作者: 白薇 时间: 2009-12-19 19:51
只有蜂蜜算基本做到了

作者: 面对面的温暖 时间: 2009-12-19 22:02
偶现在是每天早上空腹蜂蜜水一杯，有时候会吃红枣，其他的基本不吃

作者: dahlia29 时间: 2009-12-28 13:31
蜂蜜是好东西，我最喜欢喝蜂蜜水了，还加在茶里，不管红茶还是绿茶，对咽喉很好。

作者: ty_tyl@hotmail 时间: 2009-12-31 01:26
有些作不到呀。

作者: Smile_紫兒 时间: 2010-1-3 15:31

真不错，只是那生姜片

姜汤还可以，可这……

作者: fickle 时间: 2010-1-3 16:40
每天吃蜂蜜的，土蜂蜜

作者: 吾爱音乐 时间: 2010-1-6 13:54
都吃过，但没有天天吃!

作者: 琳lin 时间: 2010-1-10 10:14
简单，记下了，谢谢。

作者: 无语的夏天 时间: 2010-2-3 13:33
我家只生姜天天吃，其他及少吃

作者: 若水舞 时间: 2010-2-27 12:47
花生是生吃熟吃呀？大蒜、生姜是直接吃，还是炒菜呀

作者: 血脂高的人 时间: 2010-3-11 10:57
老山的不错啊

作者: wzc216 时间: 2010-3-25 20:45
为了健康吃啊！可惜市场上难得有纯正的蜂蜜

作者: dxq200600 时间: 2010-4-9 10:54
标题: 难
很难做到啊！蜂蜜放了一年多了，还没动！

作者: 韵妈 时间: 2010-6-11 23:00
加油加油 !多吃多吃

作者: idlescorpio 时间: 2010-8-18 13:09
就是不喜欢吃姜啊蒜啊的，从小被父母教育要吃姜蒜身体好，这么大了还是不爱吃

尽量吃点吧以后

作者: 小鸡快快跑 时间: 2010-9-6 17:18
都是好东西，要坚持！

作者: ziezo 时间: 2010-9-21 05:42
只能做到天天喝蜂蜜

作者: xiaomatt 时间: 2010-10-5 22:09
可能只有蜂蜜能做得到啦

欢迎光临祝孩子们天天健康快乐！ (http://www.xetjy.com/)