祝孩子们天天健康快乐！

标题: 分享跆拳道的几个基本套路视频(ITF的特尔) [打印本页]

作者: wangjinoy 时间: 2008-6-19 05:33
标题: 分享跆拳道的几个基本套路视频(ITF的特尔)
儿子在少年宫学的跆拳道，刚通过了绿带考试。
通过这个考试有点侥幸，因为我的初衷是让他锻炼一下身体，每次上课就没管他，教练脾气好，他不练也不是太严厉地说他，因此到了快考试的时候学的几个套路他都不会，刚开始我不想让他参加考试的，这样下学期我也不给他报班了（每次陪他很辛苦），但征求他意见时，这小子竟然初生牛犊不怕虎，一定要去参加考试，那我只好帮帮他了，于是在考试前的一个星期赶紧问好教练都考些什么，他小，教练说套路只要求3格最基本的就行——”四面攻击”（也叫“四周冲拳“）、”四面搁挡“（也叫”四周防御“）、天地。前面两个上课时我在边上看到过，”天地“一时把我弄蒙了，不知时什么，赶紧上网查，原来是ITF的最简单的一个特尔（套路），从网上找了视频让他跟着练吧，我也跟着学了一下。一个星期的练习，终于通过了考试。
下面我把找到的几个视频分享给大家，文件都不大，视频不是很清晰，但跟着练没问题。

先传我儿子练会的3个：四周冲拳、四周防御、天地（AVI格式）

作者: bthome 时间: 2008-6-19 10:57
太感激你了。一定要把打印机买回来了

作者: zjxcll 时间: 2008-6-21 11:28
先了解下,儿子暑假也想学

作者: kissfur 时间: 2008-6-21 23:07
我儿子学了一学期，什么都没学会哈。本来这期期末要去考级的，我直接叫他不去考，免得浪费钱了。他还想上跆拳道的暑假班，我本来不想让他去了。现在有这个视频，先下来看看，如果他能学会的话，就让他继续去学吧。谢谢LZ了哦。

作者: 倚风无语 时间: 2008-6-24 08:41
哈哈，临阵磨枪不亮也光啊。
我家的也在练习跆拳道，有好东西可别藏着哦，先谢谢了啊！

作者: linger 时间: 2008-6-25 11:04
我也来看看

作者: haheihei66 时间: 2008-6-25 14:26
标题: 回复 #1 wangjinoy 的帖子
好的，谢谢楼主。

作者: 01k001 时间: 2008-6-27 17:19
正需要，谢谢！！！

作者: lsg 时间: 2008-7-1 09:13
哈哈，临阵磨枪不亮也光啊。

作者: wangjinoy 时间: 2008-7-1 13:47
我在家里的地板上贴上脚印，让孩子练习的，效果很好。
贴个图给大家看一下

天地(xiao).JPG (31.35 KB, 下载次数: 2)

作者: wangjinoy 时间: 2008-7-1 13:55
《跆拳道百科全书》套拳特尔图解——天地基本方位图：

对应我上面帖子的脚印，天地的套路招式：
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作者: wangjinoy 时间: 2008-7-1 13:58
继续天地的图解：

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作者: wangjinoy 时间: 2008-7-1 13:58
继续天地的图解：

5：

6：

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作者: wangjinoy 时间: 2008-7-1 14:02
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作者: wangjinoy 时间: 2008-7-1 14:07
15：

20＝0：完，最后在回到0的位置。

作者: 倚风无语 时间: 2008-7-6 07:48
我感觉他们的步子走的是个“王”字形。

作者: a11s22 时间: 2008-7-6 12:57
先了解下,也想让儿子学！！

作者: 00139 时间: 2008-7-8 10:16
儿子刚拿到黄绿带，暑假在预备考绿带了，谢谢分享

作者: hzq1936 时间: 2008-7-17 04:08
孩子也想学跆拳道，我先看看，谢谢！

作者: JoanC 时间: 2008-7-19 20:31
也来看看,正准备让小孩去学呢

作者: 有梦有你00 时间: 2008-7-23 08:15
太好了，我儿子也要考带，先学习一下了。

作者: xjj727272 时间: 2008-7-27 09:12
想看看学习一下准备考级

作者: dayahuazi 时间: 2008-7-31 22:47
谢谢啦一直在找总算找着了

作者: 有梦有你00 时间: 2008-8-1 13:50
我们这边象LZ孩子考的这些内容,只可以考八级(黄带).我儿子刚刚考完~~

作者: dayahuazi 时间: 2008-8-3 00:05
什么时间会有檀君啊

作者: fcyghh 时间: 2008-8-3 09:56
谢谢分享，孩子有兴趣的话，也想让他学习一下

作者: ynyyz 时间: 2008-8-24 10:05
也想让儿子学习一下

作者: 子规 时间: 2008-8-26 12:01
我也准备让孩子去学跆拳道。正在进行中。。。。

作者: happybear 时间: 2008-8-27 22:06
看那几张图片，发的应该是品式吧。

作者: summer12 时间: 2008-8-31 12:30
我也看看，让儿子学学。。。。。。。。

作者: me-lily 时间: 2008-9-3 11:06
哦，怎么最基本的就通过绿带了？好奇怪！

作者: star_2122 时间: 2008-9-7 22:56
好看看，让我孩子也学学...

作者: sunhylzy 时间: 2008-9-29 13:55
我也想让女儿学点呢,谢谢

作者: 花样年华2008 时间: 2008-9-29 18:56
太感激你了。一定要把打印机买回来了

作者: 花样年华2008 时间: 2008-9-30 23:06
让我儿子也来学学

作者: fp5572000 时间: 2008-10-2 00:22
练武不练功到老一场空！！！！

作者: amyzone 时间: 2008-10-3 11:01
看看哈，正考虑学呢……

作者: 美美元 时间: 2008-10-10 13:46
好象和我们这里的不一样啊，也许是称呼不同？
我们这里的少儿绿带考试项目是太极二章、横踢、柔韧三叉、连续正弹踢等等。
嘿嘿，孩子太多，教练管不过来，太极一二章还是我回家找图教的呢。
当个家长真是挺累

作者: 我还是落花流水 时间: 2008-10-10 19:31
先了解下,儿子暑假也想学

作者: 倚风无语 时间: 2008-10-31 10:36
品势，在网上可以查到的哦

作者: dqf10000 时间: 2008-10-31 23:22
一直在找总算找着了

作者: tiannan8888 时间: 2008-11-2 11:46
感谢分享好资源啊！

作者: lisaping 时间: 2009-2-22 16:20
太好了，儿子刚学.下来看看.

作者: jjnbu 时间: 2009-2-22 18:51
学学防身不错！好爸爸！

作者: jjnbu 时间: 2009-2-22 18:53
说是文件不在了，是这样吗？

作者: zdj0521 时间: 2009-2-22 21:58
先看看,准备让小孩去学学。

作者: lichaofeng2000 时间: 2009-2-23 08:41
好练吗？我也和孩子实施。

作者: lelehu 时间: 2009-2-24 15:38
thank you very much

作者: lyfeng703 时间: 2009-2-24 16:11
儿子暑假也想学。。。。。。。

作者: Jerry 时间: 2009-3-9 10:36
发送方式方法

作者: 快乐飞儿 时间: 2009-3-9 22:35
我看到的都是红叉蚜，吼吼

作者: 11011 时间: 2009-4-19 21:30
怎么跟帖了也不能下载啊~~~ 狂晕中

作者: wyh888 时间: 2009-7-10 15:35

作者: yhigher 时间: 2009-7-15 13:24

作者: freejzl 时间: 2009-7-15 14:44
孩子正在学习，下来看看

作者: 1977壮壮妈 时间: 2011-3-21 08:53
想了解一下，想让儿子学习

作者: yxh1975628 时间: 2013-4-21 10:06
太感激你了。一定要把打印机买回来了

作者: wling 时间: 2013-6-10 19:22
非常感兴趣，想让孩子学学

作者: yoyo771 时间: 2013-6-17 09:42
怎么我们这考级是太极一章、二章等

作者: hfdream 时间: 2013-6-18 22:06
看看吧，有没有好的收获！

作者: zjr364879342 时间: 2013-8-9 17:23
谢谢了本人特喜欢跆拳道

作者: cherry386 时间: 2013-8-18 09:03
标题: 多谢！
儿子也是刚学跆拳道，教练提醒他要多练习四周击打，多谢分享

作者: 小淘 时间: 2013-8-21 10:07
儿子一直想学这个，只是排不开时间，正好在家学习学习，谢谢分享！

作者: wubin9312 时间: 2013-9-4 16:30
儿子一直想学这个，谢谢分享！

作者: dongyoung 时间: 2013-9-6 11:38
想让儿子学学武术！！！！！！！！！

作者: xh_home 时间: 2014-3-22 10:23
好东西，正好需要

作者: hwchen 时间: 2014-12-15 15:52
学习。临阵磨枪不亮也光啊

作者: magicc2011 时间: 2015-1-6 16:51
好东西，看看呢

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