祝孩子们天天健康快乐！

标题: 一年级孩子晚上的作息时间 [打印本页]

作者: 岳凡丁 时间: 2008-3-18 10:09
标题: 一年级孩子晚上的作息时间
我女儿现读一年级,现在晚上的一般作息时间是:
18:10－19:10 完成老师布置的作业
19:10－19:35 楼下玩(一般她喜欢跳绳)
   19:40－20:30 弹钢琴
   20:30－20:45    听英语磁带
   20:45－21:00    洗漱

不知道其他的孩子晚上作息时间一般如何安排?

作者: wdou123 时间: 2008-3-18 13:08
标题: 回复 #1 岳凡丁的帖子
孩子六点前就吃过饭啦?

我们作息时间在理想情况下,如下:

18:10到家.吃东西,喝水.
18:30－19:30 完成老师布置的作业
19:30－20:00 吃饭
20:30－21:30 小提琴
21:30－22:00 玩电脑或玩具,或读书听英语磁带
22:30 睡觉

有时作业偶而会延误,有时练琴会拖拉.

作者: 葵花籽 时间: 2008-3-18 19:09
22：30睡觉是不是有些晚，早晨能起来吗？要保证孩子有充足的睡眠时间。

作者: snowyiyi 时间: 2008-3-19 08:00
我女儿21点肯定已经入睡了。孩子的睡眠一定要保证。

作者: 岳凡丁 时间: 2008-3-19 09:11
标题: 回复2楼
我家离学校很近,而且家里又有老人做饭,所以每天吃晚饭很早.我觉得你的孩子睡眠时间较少,会不会影响他的身长发育?

作者: wzh5945 时间: 2008-3-19 09:51
我们小孩子4点半就放学了，一般在晚饭前完成作业。
有研究表明，睡眠对于孩子的身体发育非常重要，因此充足的睡眠非常必要。
我一个战友的女儿和我的女儿比就很明显，他女儿每天9点准时入睡，我们这一般要10点以后，中午还不睡，每天不足8个小时。人家小一岁，父母也都比我们个子小，现在却比我们的高一头了。
还是注意些好，劳逸结合。

作者: castle01 时间: 2008-3-19 16:13
18：00 到家，吃东西，喝水，然后写作业；
19：00 吃晚饭；
19：30 检查作业，收拾书包；
20：00 玩一会，看看书、看看电视；
21：00 睡觉

作者: pdqjpwxy1976 时间: 2008-3-19 17:58
17：00 到家
17：00-18：30 学校作业
18：30-19：00 钢琴
19：00-19：30 晚饭
19：30-20：30 复习、英语、口算、阅读（轮流）
20：30 洗漱睡前阅读
21：30 以前睡觉

作者: 倚风无语 时间: 2008-3-20 08:37
放学后写作业。
7：00 英语
8：00 洗漱
8：15 阅读
9：00 关灯睡觉

作者: 绿绿 时间: 2008-3-27 17:13
孩子真得好辛苦,女儿马上要上小学了.

作者: blueface 时间: 2008-3-28 12:35
作息时间：

16:10 到家，吃点东西
16:30 完成老师布置的作业
17:20 练书法
17:45 拉二胡
18:15 打羽毛球、跳绳或骑滑板车
18:45 晚饭
19:15 拉二胡
19:45 检查作业、整理书包
20:05 看教学光盘、读课外书
20:30 洗漱
21:00 睡觉

有时也会因为作业多等原因挤占睡觉时间。

现在的孩子真不轻松。我小学时也很贪玩，但考试基本上次次第一。但我的孩子似乎磨蹭的时间多，学习效果不理想，郁闷啊！

作者: yanjiang 时间: 2008-4-9 03:29
16：10 到家，喝水，喝汤，自由玩（有时她会要求读书或者看碟片）
17：10-17：50 吃饭（不好意思，俺家孩子吃饭慢）
17：50-18：30 自由活动，消食为主，（散步呀，拍球呀，有时也按她要求读故事书）
18：30-18：45 喝奶，洗漱
18：45 上床，读学校的课本，或者我或她读书（随意）
19：20 关灯，躺下搂着她给她念叨一首诗2-3遍，然后就叨咕数学的内容。5分钟之内就睡着了。哈哈，这是我最近的新创的绝招。以前搂着讲故事，1个小时不带睡的，还越来越精神。天天睡觉吃饭都要挨训。现在睡觉问题就这样解决了

。就在今天晚上，我刚念了一遍诗，她就说：妈妈，明天还上学呢，我闭着眼睛听啊。我说好的，你睡你的，我念我的。然后，她一个翻身，就睡着了。

我家女儿不睡午觉。

我家孩子5岁多，读学前班。不过这个学校说4年级以前都没有家庭作业，一切在学校搞定。

合了我这个懒妈妈的意了。

看了大家写的那么多，好像我家孩子有点不学无术呢。

作者: 乙入妈妈 时间: 2008-4-9 10:07
楼上的！你家孩子睡那么早？
太奇怪了吧！是你弄错了哦

作者: 不古鸟 时间: 2008-4-10 13:52
19：20 睡觉也太早了一点了吧

作者: 潼潼 时间: 2008-4-12 10:00
17：00 到家，吃东西，喝水，然后写作业；
18：30 吃晚饭；
19：30 检查作业，收拾书包；
20：00 玩一会，看看书、看看电视；
21：30 睡觉

楼上的都学这么多,孩子能接受吗?我的孩子就只爱玩

作者: yanjiang 时间: 2008-4-13 14:33
标题: 回复 #13 乙入妈妈的帖子
没错没错，只要第二天上学，我家孩子就是19：20关灯，上床比这还早呢，因为有一段读书时间是在床上用的。

作者: yanjiang 时间: 2008-4-13 14:37
标题: 回复 #14 不古鸟的帖子
不早呢，我有朋友家的孩子6：30就上床，然后7：00肯定就睡着了。她家5：00肯定吃完晚饭了。不过她家孩子比我家孩子起得早，6：00起床，我家是6：40起床。
我们的孩子都不睡午觉，所以一天也才11个小时的睡眠呀。

欢迎光临祝孩子们天天健康快乐！ (http://www.xetjy.com/)