祝孩子们天天健康快乐!

标题: 让宝宝更聪明的11个好方法 [打印本页]

作者: fujunang1    时间: 2008-2-28 09:19
标题: 让宝宝更聪明的11个好方法
一、睡足睡好
德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。
二、重视早餐
美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
三、多听音乐
音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
四、多吃硬食
硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。
五、防止肥胖
科学证明,摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”,即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。

六、避免噪声
宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。  
七、防治便秘
便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

作者: forwards    时间: 2008-2-28 15:57
标题: 学习了解一下。
为啥只有7条呢,也想看看另外几条。
作者: flyout    时间: 2008-3-1 16:01
第三和第六觉得有冲突
作者: sp38126    时间: 2008-3-8 21:24
还要多做游戏。玩中学。




欢迎光临 祝孩子们天天健康快乐! (http://www.xetjy.com/) Powered by Discuz! X3.2